ஜாஸ்மின் (அதிகாரப்பூர்வ ஜாஸ்மினம்)
மல்லிகை (ஜாஸ்மினம் அஃபிசினேல்), சமேலி அல்லது மாலதி என்றும் அழைக்கப்படும், பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் திறன் கொண்ட ஒரு மணம் கொண்ட தாவரமாகும்.(HR/1)
மல்லிகை செடியின் இலைகள், இதழ்கள் மற்றும் வேர்கள் அனைத்தும் ஆயுர்வேதத்தில் பயனுள்ளவை மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பதால், இரத்தக் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், நல்ல இதய செயல்பாடுகளைப் பராமரிக்கவும்...
இமயமலை உப்பு (கனிம ஹாலைட்)
ஆயுர்வேதத்தில், இளஞ்சிவப்பு உப்பு என்று அடிக்கடி அழைக்கப்படும் இமயமலை உப்பு, மிகச்சிறந்த உப்புகளில் ஒன்றாகும்.(HR/1)
உப்பில் இரும்பு மற்றும் பிற தாதுக்கள் அதிகமாக இருப்பதால், அதன் சாயல் வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து இளஞ்சிவப்பு அல்லது அடர் சிவப்பு வரை மாறுபடும். கால்சியம், குளோரைடு, சோடியம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவை 84 தாதுக்களில்...
ஹிங் (Ferula assa-foetida)
ஹிங் என்பது ஒரு வழக்கமான இந்திய சுவையூட்டியாகும், இது பல்வேறு சமையல் வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1)
இது அசாஃபோடிடா தாவரத்தின் தண்டுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் கசப்பான, காரமான சுவை கொண்டது. வயிறு மற்றும் சிறுகுடலில் செரிமான நொதிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம், கீல் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. பல்வேறு இரைப்பை குடல் கோளாறுகளைத் தவிர்க்க, உங்கள்...
தேன் (அபிஸ் மெல்லிபெரா)
தேன் ஒரு தடிமனான திரவமாகும், இதில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.(HR/1)
இது ஆயுர்வேதத்தில் "இனிப்பின் பரிபூரணம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. வறண்ட மற்றும் ஈரமான இருமலுக்கு தேன் ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம். இஞ்சி சாறு மற்றும் கருப்பு மிளகு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால், இருமல் மற்றும் தொண்டையில் ஏற்படும் அசௌகரியங்கள் நீங்கும்....
இசப்கோல் (பிளாண்டகோ ஓவாடா)
சைலியம் உமி, பொதுவாக இசப்கோல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு ஊட்டச்சத்து நார்ச்சத்து ஆகும், இது மலம் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது மற்றும் மலமிளக்கினை ஊக்குவிக்கிறது.(HR/1)
இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் மலச்சிக்கல் வீட்டு சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். இசப்கோல் முழுமையின் உணர்வை வழங்குவதன் மூலமும், அதிகப்படியான உணவைத் தடுப்பதன் மூலமும் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. இது...
செம்பருத்தி (Hibiscus rosa-sinensis)
குடல் அல்லது சைனா ரோஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் செம்பருத்தி ஒரு கவர்ச்சியான சிவப்பு மலர் ஆகும்.(HR/1)
செம்பருத்திப் பொடி அல்லது பூவைத் தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து உச்சந்தலையில் வெளிப்புறமாகப் பூசுவது முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நரைப்பதைத் தடுக்கிறது. மெனோராஜியா, இரத்தப்போக்கு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அனைத்தும் செம்பருத்தி தேநீரைக்...
குகுல் (Commiphora wightii)
குகுல் கூடுதலாக "புரா" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது "நோய்-தடுப்பு" என்பதைக் குறிக்கிறது.(HR/1)
"இது "கம் குகுலின்" வணிக ஆதாரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குகுலின் முக்கிய உயிரியக்கக் கூறு ஓலியோ-கம்-ரெசின் (தாவர தண்டு அல்லது பட்டையிலிருந்து சுரக்கும் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிற திரவத்தின் கலவையாகும்) இந்த ஓலியோ-கம் பிசின் ஆயுர்வேதத்தின் படி,...
ஹட்ஜோட் (சிஸ்ஸஸ் குவாட்ராங்குலரிஸ்)
ஹட்ஜோட், எலும்பு செட்டர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பண்டைய இந்திய இயற்கை மூலிகையாகும்.(HR/1)
ஆயுர்வேதத்தின் படி, பீனால்கள், டானின்கள், கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பதால், பசுவின் நெய் அல்லது ஒரு கப் பாலுடன் இணைந்த ஹட்ஜோட் சாறு, அதன் எலும்பு முறிவு-குணப்படுத்தும் திறன்களுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். அதன்...
ஹராட் (செபுலா டெர்மினல்)
இந்தியாவில் ஹரேட் என்றும் அழைக்கப்படும் ஹராட், பல்வேறு ஆயுர்வேத ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட மூலிகையாகும்.(HR/1)
ஹராட் ஒரு அற்புதமான தாவரமாகும், இது முடி உதிர்வைத் தடுக்கவும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். இது வைட்டமின் சி, இரும்பு, மாங்கனீசு, செலினியம் மற்றும் தாமிரம் ஆகியவற்றின் இருப்பு காரணமாகும், இவை அனைத்தும்...
திராட்சை (வைடிஸ் வினிஃபெரா)
ஆயுர்வேதத்தில் திராக்ஷா என குறிப்பிடப்படும் திராட்சை, பரந்த அளவிலான ஆரோக்கியம் மற்றும் மருத்துவ கட்டிடங்களுடன் பரவலாக அறியப்பட்ட பழமாகும்.(HR/1)
இது ஒரு புதிய பழம், உலர்ந்த பழம் அல்லது சாறு போன்றவற்றை உண்ணலாம். திராட்சை மற்றும் திராட்சை விதைகளில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ உள்ளிட்ட தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன, அவை குறிப்பிடத்தக்க...
