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Sunday, February 23, 2025
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Shatavari: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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샤타바리(아스파라거스 라세모수스) 일반적으로 여성 친화적 인 천연 허브라고 불리는 Shatavari는 Ayurvedic rasayana 식물입니다.(HR/1) 자궁 강장제 역할을 하며 월경 문제에 도움이 됩니다. 호르몬 균형을 조절하여 유방 성장을 개선하고 모유 생산을 촉진합니다. Shatavari는 테스토스테론 수치를 높이기 때문에 남성에게도 좋습니다. 혈당 수치를 조절하는 데...
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시어 버터: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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시어 버터(Vitellaria paradoxa) 시어버터는 시어나무의 견과류에서 추출한 강한 지방으로, 주로 서부와 동부 아프리카의 덤불에서 발견됩니다.(HR/1) 시어 버터는 피부 및 헤어 트리트먼트, 로션 및 모이스처라이저에 널리 사용됩니다. 시어 버터에 함유된 항산화제는 두피에 바르면 모발 손상을 줄여줍니다. 시어 버터는 노화 방지 효과를 제공하고...
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Sheetal Chini: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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시탈 치니(파이퍼 큐베바) 추가로 KababChini로 알려진 Sheetal Chini는 애쉬 그레이 등반 줄기와 관절에 뿌리를 둔 가지가 있는 우디 마운틴 클라이머입니다.(HR/1) 건조되어 완전히 성숙되었지만 덜 익은 과일은 약으로 사용됩니다. 과일은 맵고 향긋한 향과 거칠고 가성스러운 맛이 있습니다. 마취제, 구충제, 항천식제, 항구토제, 항염증제,...
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Senna: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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세나(계수나무 angustifolia) Senna는 추가로 Indian senna 또는 산스크리트어로 Swarnapatri라고 불립니다.(HR/1) 변비를 비롯한 다양한 질병에 사용됩니다. Ayurveda에 따르면 Senna의 Rechana(완하제) 속성은 변비 관리에 도움이 됩니다. Deepan(전채) 및 Usna(뜨거운) 속성으로 인해 Senna 잎 분말을 미지근한 물과 함께 섭취하면 Agni(소화불)를 촉진하여 체중 관리에 도움이...
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참깨 : 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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참깨 (Sesamum indicum) Til이라고도 불리는 참깨는 주로 종자와 기름을 위해 재배됩니다.(HR/1) 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하여 규칙적인 식단에 포함시키는 데 유용할 수 있습니다. 볶거나, 으깨거나, 샐러드에 뿌리거나 참깨를 뿌려도 맛있습니다. 참깨와 기름은 요리에 사용할 수 있으며 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 동시에...
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Shallaki: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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샬라키(Boswellia Serrata) Shallaki는 아유르베다 치료의 필수 구성 요소일 뿐만 아니라 일반적인 약물에 오랫동안 활용되어 온 영적인 식물입니다.(HR/1) 이 식물의 올레오 검 수지는 광범위한 치료 특성을 제공합니다. 관절염 환자는 관절 부종을 완화하기 위해 1-2개의 샬라키 알약을 물과 함께 복용할 수 있습니다. 항염증...
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Shalparni: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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샬파르니(Desmodium gangeticum) 샬파르니는 쓴맛과 단맛이 있습니다.(HR/1) 이 식물의 뿌리는 유명한 아유르베다 의학인 Dasmoola의 성분 중 하나입니다. Shalparnia의 해열 특성은 발열 관리에 도움이 됩니다. 기관지 확장제 및 항염증 특성으로 인해 호흡기도를 이완시키고 염증을 감소시키기 때문에 기관지염과 같은 호흡기 질환에도 유용합니다. 이것은 호흡...
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Sal Tree: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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Sal Tree (쇼레아 로부스타) Sal은 신성한 나무로 존경받을 뿐만 아니라 "부족 사이렌의 거주지"라고 불립니다.(HR/1) " 가구 산업에 사용되며 종교적, 의학적, 상업적 중요성이 있습니다. 살은 떫은 성질 때문에 설사와 이질을 예방하는 데 일반적으로 사용됩니다. 진통 및 수렴 특성도 부종을 줄이고 출혈을 조절하는...
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백단향: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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샌달우드 (Santalum 앨범) Ayurveda에서 Svetchandan이라고도 알려진 백단향은 Srigandha라고도 합니다.(HR/1) 그것은 중요한 의학적, 상업적 가치를 지닌 가장 오래되고 가장 가치 있는 천연 향료 공급원 중 하나입니다. 백단향 차의 간 보호 특성은 간 및 담낭 문제를 관리하는 데 도움이 됩니다. 백단향 차는 또한...
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Sabudana: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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사부다나(Manihot esculenta) 인도 사고라고도 하는 사부다나는 식품 및 비즈니스 응용 프로그램 모두에 사용되는 푸딩 뿌리 추출물입니다.(HR/1) 탄수화물, 단백질, 비타민 K, 칼슘 및 칼륨은 모두 사부다나에 풍부합니다. 건강하고 가볍고 소화하기 쉽기 때문에 훌륭한 "아기 식사"입니다. 소화불량으로 고생하시는 분들에게도 좋습니다. 탄수화물과 칼로리가 많기...
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