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아몬드: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

아몬드(Prunus dulcis) 일반적으로 "견과류의 왕"이라고 불리는 아몬드는 고소한 맛과 쓴 맛의 두 가지 맛이 있는 고영양 식품입니다.(HR/1) 스위트 아몬드는 껍질이 얇아서 비터 아몬드보다 선호합니다. 비터 아몬드에는 청산(시안화수소)이 함유되어 있어 섭취 시 유해합니다. 그러나 향수 및 화장품 생산에 상업적으로 사용됩니다. 아몬드는 기억력...

알로에 베라: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

알로에 베라(Aloe barbadensis Mill.) 알로에 베라는 선인장을 닮은 즙이 많은 식물이며 낙엽에 투명한 회복 젤이 있습니다.(HR/1) 알로에 베라는 다양한 종으로 제공되지만 알로에 바바덴시스가 가장 일반적입니다. 여드름 및 여드름과 같은 수많은 피부 질환을 관리하는 것은 알로에 베라 젤의 가장 효율적인 사용 중...

Abhrak: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

아브락(가간) Abhrak은 소량의 규소, 마그네슘, 칼슘, 칼륨 및 알루미늄을 함유하는 광물 화합물입니다.(HR/1) 현대 과학에 따르면 Abhrak에는 Ferromagnesium Mica와 Alkaline Mica의 두 가지 종류가 있습니다. Ayurveda는 Abhrak을 Pinak, Naag, Manduk 및 Vajra의 네 가지 범주로 분류합니다. 색상에 따라 노란색, 흰색, 빨간색, 검은색의...

Achyranthes Aspera: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

Achyranthes Aspera (키르키라) Achyranthes aspera의 식물과 씨앗에는 탄수화물, 건강한 단백질, 플라보노이드, 탄닌, 사포닌과 같은 특정 요소가 풍부하여 개인의 전반적인 건강에 도움이 됩니다.(HR/1) Deepan(전채)과 Pachan(소화) 특성 때문에 Ayurveda는 Achyranthes aspera 분말과 꿀을 혼합하여 소화를 돕도록 권장합니다. 정기적으로 섭취하는 소수의 Achyranthes aspera 씨앗은...

Adoosa: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

아두사(Adhatoda zeylanica) Ayurveda에서는 Vasa라고도 하는 Adoosa는 널리 사용되는 약초입니다.(HR/1) 이 식물의 잎, 꽃, 뿌리는 모두 약효가 있습니다. 독특한 냄새와 쓴맛이 있습니다. 거담 특성 때문에 꿀과 함께 아두사 분말을 섭취하면 기도에서 가래를 배출하는 데 도움이 되기 때문에 백일해, 기관지염 및 천식과 같은...

Agaru: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

아가루(Aquilaria agallocha) Agaru는 종종 'Oud'라고 불리며 알로에 목재 또는 Agarwood라고도 하며 상록수 식물입니다.(HR/1) 향을 만들고 향수 산업에서 사용되는 귀중한 향목입니다. 강한 냄새와 쓴맛이 있습니다. Agaru의 항염증 특성은 통증과 염증을 줄여 관절의 불편함과 류마티스 관절염을 조절하는 데 도움이 됩니다. Ayurveda에 따르면 Vata...

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