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Sunday, February 23, 2025
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살구: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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살구(Prunus armeniaca) 살구는 한 면에 진홍색 그늘이 있는 다육질의 황색을 띤 오렌지색 과일입니다.(HR/1) 살구는 다육질의 황색을 띤 오렌지색 과일로 한쪽 면이 진홍색입니다. 그것은 먹기 전에 껍질을 벗길 필요가 없는 얇은 외부 피부를 가지고 있습니다. 이 과일에는 비타민 A, 비타민 C, 칼륨이...
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Amla: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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암라(Emblica officinalis) 일반적으로 인디언 구스베리라고 불리는 Amla는 자연에서 가장 풍부한 비타민 C 공급원인 영양이 풍부한 과일입니다.(HR/1) Amla는 소화를 돕고 산도를 줄이는 과일입니다. 또한 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되기 때문에 당뇨병 환자에게도 유익합니다. 노화방지, 백발방지, 면역증강에 도움을 줍니다. Amla는 Ayurveda에 따르면...
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Ananas: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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아나나스(파인애플) Ananas라고도 불리는 유명한 파인애플은 추가로 "과일의 왕"으로 간주됩니다.(HR/1) " 맛있는 과일은 다양한 전통 요법에 활용됩니다. 비타민 A, C, K와 인, 아연, 칼슘, 망간이 풍부합니다. 비타민 C 농도가 높기 때문에 아나나는 면역력을 높이고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 몸에서 독소를 제거합니다....
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Anantamul: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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아난타물(Hemidesmus indicus) 산스크리트어로 '영원한 뿌리'를 의미하는 아난타물은 히말라야 지역뿐만 아니라 해변 근처에서도 자랍니다.(HR/1) 인도 사르사파릴라(Indian Sarsaparilla)라고도 하며 많은 의약 및 미용 특성을 가지고 있습니다. Ayurveda에 따르면 Anantamul은 Ropan(치유) 및 Raktashodhak(혈액 정화) 특성이 있기 때문에 여러 Ayurvedic 피부 치료에서 중요한 성분입니다. 백선,...
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Apple: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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사과(Malus pumila) 사과는 친환경에서 빨간색까지 다양한 색상의 맛있고 선명한 과일입니다.(HR/1) 사과는 다양한 건강 문제를 관리하고 예방하는 데 도움이 되기 때문에 하루에 사과가 의사를 멀리하는 것이 사실입니다. 사과에는 신진대사를 돕는 펙틴 섬유가 풍부합니다. 포만감을 주어 체중 관리에 도움이 됩니다. 하루에 사과 한...
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Alsi: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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알시(Linum Usitatissimum) Alsi 또는 아마씨는 의학적 용도로 사용되는 중요한 기름종자입니다.(HR/1) 섬유질, 탄수화물, 단백질 및 미네랄이 풍부하고 구워서 다양한 식사에 추가할 수 있습니다. 물에 Alsi를 추가하거나 샐러드에 뿌리면 다양한 질병에 도움이 될 수 있습니다. Ayurveda에 따르면 매일 식단(특히 아침 식사)에 구운 알시...
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명반: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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명반(황산알루미늄칼륨) 핏카리(Phitkari)라고도 하는 명반은 요리와 의약 모두에 사용되는 투명한 소금 같은 물질입니다.(HR/1) 명반은 칼륨 명반(칼륨), 암모늄, 크롬 및 셀레늄을 포함한 다양한 형태로 제공됩니다. 명반(Phitkari)은 Ayurveda에서 Sphatika Bhasma로 알려진 Bhasma(순수한 재)로 활용됩니다. Spatika Bhasma는 폐의 점액 축적을 감소시켜 백일해를 치료하는 데 사용됩니다....
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아말타스: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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아말타스(계수나무 누관) 화려한 노란색 꽃은 아말타에 적합하며 마찬가지로 Ayurveda에서 Rajvraksha라고 합니다.(HR/1) 인도에서 가장 아름다운 나무 중 하나로 간주됩니다. 점심과 저녁 식사 후 Amaltas churna를 따뜻한 물과 함께 복용하면 항산화 및 항염증 특성으로 인해 인슐린 분비를 증가시켜 혈당 수치를 관리하는 데 도움이...
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Ajwain: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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셀러리(Trachyspermum ammi) Ajwain은 소화 불량, 원치 않는 가스 및 배앓이 불편함과 같은 장 문제를 처리하는 데 정기적으로 사용되는 인도 풍미입니다.(HR/1) 구충제, 항균제 및 간 보호 특성은 모두 아즈와인 종자에서 발견됩니다. 또한 기관지 확장제(폐로의 기류를 촉진하는 화학 물질)와 혈압 강하 특성이 있습니다....
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Akarkara: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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제충류(Anacyclus pyrethrum) 항균 및 항균 기능으로 인해 Akarkara는 피부 문제와 벌레 물림에 좋습니다.(HR/1) 항산화 및 진통 특성 때문에 꿀과 함께 Akarkara 분말을 잇몸에 바르면 치통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 항균 및 항균 특성으로 인해 Akarkara는 피부 질환 및 벌레 물림에 좋습니다....
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