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Sunday, February 23, 2025
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근대 뿌리: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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비트 뿌리(베타 불가리스) 일반적으로 '비트 뿌리' 또는 '추쿤더'로 알려진 비트 뿌리는 원산지 야채입니다.(HR/1) 엽산, 칼륨, 철, 비타민 C와 같은 필수 요소가 풍부하기 때문에 최근 슈퍼푸드로 인정받고 있습니다. 비트 뿌리는 노화 방지 특성 때문에 피부에 좋습니다. 주스를 얼굴에 바르면 더 젊어 보일...
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Ber: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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베르(Ziziphus mauritiana) Ayurveda에서 "Badara"라고도 알려진 Ber는 다양한 조건에 효과적인 자연 치료제일 뿐만 아니라 맛있는 과일입니다.(HR/1) 이 과일에는 비타민 C, B1 및 B2가 풍부합니다. Ber seed powder 또는 Ber tea는 섬유질과 비타민 C의 존재로 인해 체중 감량에 도움이 될 수 있으며, 둘...
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Baheda: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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바헤다(Terminalia bellirica) 산스크리트어로 바헤다는 "비비타키(Bibhitaki)"라고 하며, 이는 "병을 예방하는 사람"을 의미합니다.(HR/1) 감기, 인후염, 변비 등의 치료제로 쓰이는 한약재 "트리팔라"의 주성분 중 하나이다. 특히 이 식물의 말린 과일은 약용으로 이용됩니다. Baheda의 과일 맛은 떫은맛(쓴맛)과 떫은맛(신맛)입니다. Baheda의 항균 및 항알레르기 특성은 기침 및...
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Bakuchi: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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바쿠치(Psoralea corylifolia) Bakuchi sBakuchi Bakuchi는 주거용 또는 상업용 약용으로 유용한 허브입니다.(HR/1) 바쿠치 씨는 신장 모양이며 쓴 맛과 지독한 냄새가 있습니다. 바쿠치 오일은 피부를 치유하는 가정 요법입니다. 코코넛 오일과 혼합된 바쿠치 오일의 항염 특성은 피부의 염증 반응을 최소화하는 데 도움이 됩니다....
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Bala: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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발라(Sida cordifolia) Ayurveda에서 "인성"을 나타내는 Bala는 유명한 천연 허브입니다.(HR/1) Bala는 모든 부분, 특히 뿌리에서 치료적 특성을 가지고 있습니다. Bala는 식욕을 낮추고 과식 욕구를 줄여 체중 관리를 돕습니다. 저혈당(혈당 감소) 특성 때문에 혈당 관리에도 도움이 됩니다. Bala의 항산화 및 간 보호 특성은...
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Arjuna: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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아르주나(Terminalia arjuna) Arjuna는 경우에 따라 Arjun 나무라고 불리는 인도에서 유명한 나무입니다.(HR/1) 항산화, 항염, 항균 등의 효과가 있습니다. 아르주나는 심장병 예방에 도움이 됩니다. 심장 근육을 강화하고 단련하여 심장이 제대로 작동하도록 돕습니다. 아르주나 나무는 또한 고혈압 감소에 도움이 되는 항고혈압 특성을 가지고 있습니다....
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Ashoka: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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아쇼카(Saraca asoca) Ashoka briksh라고도하는 Ashoka는 인도에서 가장 오래되고 존경받는 식물 중 하나입니다.(HR/1) 특히 Ashoka의 나무 껍질과 잎은 치료 효과가 있습니다. Ashoka는 무겁고 불규칙하고 고통스러운 기간과 같은 다양한 부인과 및 월경 문제가 있는 여성을 돕습니다. 식후 츄나/분말 또는 캡슐 형태로 복용하여 복통과...
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Babool: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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바불(Acacia nilotica) Babool은 또한 모든 구성 요소(나무 껍질, 기원, 잇몸 조직, 잎, 꼬투리 및 씨앗)가 다양한 상태를 치료하는 데 사용되기 때문에 "치유의 나무"라고도 합니다.(HR/1) Ayurveda에 따르면 신선한 바불 나무 껍질의 작은 조각을 씹는 것은 잇몸과 치아를 강화시키는 떫은 특성 때문에 구강...
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Bael: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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바엘(Aegle marmelos) "Shivaduma" 또는 "Lord Shiva's Tree"라고도 불리는 Bael은 인도에서 신성한 나무입니다.(HR/1) 또한 전통 의학에서 다양한 용도로 사용되는 귀중한 약초입니다. 바엘의 뿌리, 잎, 줄기, 열매, 씨는 모두 많은 질병의 치료에 효과적입니다. Ayurveda에 따르면 설익은 바엘 과일 펄프는 설탕이나 꿀과 섞이면 설사,...
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Apple Cider Vinegar: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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사과식초(Malus sylvestris) ACV(사과 사이다 식초)는 활력과 힘을 광고하는 건강 및 웰빙 강장제입니다.(HR/1) 효모와 박테리아를 사과 주스와 결합하여 만들어지며 신맛과 매운 냄새가납니다. 체중 감소와 규칙적인 소화는 모두 ACV의 도움을 받습니다. ACV는 혈당 수치를 낮추기 위해 물로 희석한 후 당뇨병 환자가 사용할 수...
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