병아리콩(Cicerietinum)
Chana는 병아리콩의 또 다른 이름입니다.(HR/1)
그것은 많은 단백질과 섬유질을 가지고 있습니다. 병아리콩은 단백질이 풍부하여 채식주의자 및 완전채식 식단에서 육류 대용품으로 사용할 수 있습니다. 병아리콩은 또한 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 병아리콩 섭취는 상당한 항산화 활성으로 인해 피부 건강에 이롭습니다. 병아리콩에는 배고픔을 조절하고...
피마자유(Ricinus communis)
Arandi ka tel이라고도 하는 피마자유는 피마자 콩을 압착하여 얻은 일종의 식물성 기름입니다.(HR/1)
피부, 모발 및 기타 다양한 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 완하제 특성으로 인해 피마자유는 주로 변비 치료에 사용됩니다. 우유나 물과 함께 섭취하면 배변 활동을 촉진하여 소화를...
셀러리(Apium graveolens)
Ajmoda라고도 알려진 셀러리는 낙엽과 줄기가 균형 잡힌 식단의 구성 요소로 자주 사용되는 식물입니다.(HR/1)
셀러리는 "빠른 행동"을 상징하는 다용도 야채입니다. 셀러리의 높은 수분 함량은 독소를 제거하는 동시에 체내 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 섬유질 함량이 높기 때문에 장 건강을 향상시켜...
찬드라프라바 바티
Chandra는 달을 의미하고 Prabha는 광채를 의미하므로 Chandraprabha Vati는 Ayurvedic 준비입니다.(HR/1)
총 37개의 재료가 있습니다. 찬드라프라바 바티는 다양한 비뇨기 문제의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 그것은 소변 흐름을 증가시켜 독소 생성을 피하고 소변을 통해 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다....
Chaulai (아마란서스 삼색)
Chaulai는 Amaranthaceae 가족 구성원의 단기 다년생 식물입니다.(HR/1)
칼슘, 철, 나트륨, 칼륨, 비타민 A, E, C 및 엽산이 모두 이 식물의 곡물에서 발견됩니다. 철 함량이 높기 때문에 Chaulai는 혈액 생성을 증가시켜 빈혈에 도움이 된다고 합니다. 칼슘이 풍부하고 골밀도를 높여...
장뇌(Cinnamomum camphora)
카푸르(Kapur)라고도 불리는 장뇌는 매운 냄새와 풍미를 지닌 결정질의 흰색 물질입니다.(HR/1)
천연 살충제로서 집안의 녹나무를 태우면 세균을 제거하고 공기를 정화하는 데 도움이 됩니다. 장뇌는 약간의 양으로 들깨와 혼합될 때 거담 특성으로 인해 기침 완화를 제공합니다. 폐에서 점액을 제거하고 호흡을 쉽게...
카다멈(Elettaria cardamomum)
흔히 향신료의 여왕이라고 불리는 카다멈"은 혀를 상쾌하게 하는 맛이 좋은 향신료입니다.(HR/1)
항균, 항산화 및 항염 작용이 모두 존재합니다. 카다멈은 메스꺼움과 구토를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 복통을 완화하고 소화 불량과 가스를 돕습니다. 꿀과 섞인 카다멈 가루는 기침과 가래를 치료하는...
당근(Daucus carota)
당근은 날 것으로 섭취하거나 준비할 수 있는 기능성 뿌리 채소입니다.(HR/1)
색조는 주로 주황색이지만 보라색, 검은색, 빨간색, 흰색 및 노란색 변형도 있습니다. 생 당근은 식이 섬유가 풍부하기 때문에 규칙적인 식단에 당근을 포함하면 소화 문제를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다....
캐슈넛(Anacardium occidentale)
마찬가지로 Kaju라고 하는 캐슈넛은 건강에 좋은 말린 과일입니다.(HR/1)
비타민(E, K, B6), 인, 아연, 마그네슘이 풍부하여 건강에 좋습니다. 캐슈넛은 혈중 콜레스테롤 감소와 심장 건강 개선에 도움이 됩니다. 또한 마그네슘이 풍부하기 때문에 뼈를 강화하는 데 도움이 됩니다. 정상적인 식단에 캐슈넛을 포함하면...
현미(Oryza sativa)
'건강하고 균형 잡힌 쌀'이라고 불리는 야생 쌀은 최근 큰 인기를 얻고 있는 쌀입니다.(HR/1)
먹을 수 없는 겉껍질만 제거한 통곡물로 만든 영양강국입니다. 현미에는 식이섬유가 풍부하여 체중 감량에 도움이 됩니다. 섬유질은 소화를 개선하고 포만감을 오랫동안 유지하여 체중 감량을 돕습니다. 인슐린 분비를...
