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Wednesday, February 19, 2025
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Yarrow: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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톱풀(Achillea millefolium) Yarrow는 북미, 유럽 및 아시아 전역에서 발견되는 개화 식물입니다.(HR/1) 식물의 잎이 혈액 응고와 코피 관리에 도움이 되기 때문에 "코피 식물"이라고도 합니다. 차는 톱풀을 섭취하는 가장 일반적인 방법입니다. 해열 및 발한 특성으로 인해 야로우 잎으로 만든 야로우 차는 발한을 촉진하여...
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Yavasa: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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야바사(알하기 카멜로룸) Ayurveda에 따르면 Yavasa 식물의 기원, 줄기 및 가지는 상당한 의학적 최고 품질을 갖는 특정 측면을 가지고 있습니다.(HR/1) Ayurveda에 따르면 Ropan(치유) 및 Sita(냉각) 특성으로 인해 우유 또는 장미 물과 함께 Yavasa 분말을 바르면 피부 감염, 피부 발진을 줄이고 상처 치유...
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밀 배아: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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밀(Triticum) 밀은 지구상에서 가장 철저하게 확장된 곡물 식물입니다.(HR/1) 탄수화물, 식이섬유, 단백질, 미네랄이 풍부합니다. 밀기울은 완하제 특성으로 인해 대변에 무게를 더하고 배변을 촉진하여 변비 관리에 도움이 됩니다. 완하제 특성으로 인해 더미를 관리하는 데 사용할 수도 있습니다. 밀 다이어트는 포만감을 주고 과식을 방지하여...
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밀: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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밀배아(Triticum estivum) 밀 박테리아는 밀가루 밀링의 결과뿐만 아니라 밀 비트에 속합니다.(HR/1) 오랫동안 동물 사료로 활용되어 왔습니다. 그러나 영양 성분이 풍부하기 때문에 의학에서의 사용 가능성이 주목받고 있습니다. 스무디, 시리얼, 요거트, 아이스크림 및 기타 다양한 식품에 모두 도움이 될 수 있습니다. 밀배아 오일은...
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Wheatgrass: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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밀싹(Triticum estivum) Wheatgrass는 Gehun kanak이라고도 하며 Ayurveda에서는 Godhuma라고도 합니다.(HR/1) 밀순 주스는 면역을 촉진하고 간 기능을 개선하는 중요한 미네랄과 영양소가 풍부합니다. Wheatgrass는 자연적으로 피로를 줄이고 수면을 촉진하며 힘을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 또한 소화를 돕기 때문에 사람들이 체중을 줄이는 데 사용됩니다. 밀순 주스는...
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Vidarikand: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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Vidarikand(푸에라리아 투베로사) 인도 칡이라고도 불리는 Vidarikand는 제철 천연 허브입니다.(HR/1) 이 재생 허브의 괴경(뿌리)은 주로 면역 강화제 및 회복 강장제로 활용됩니다. 정자 생성 기능 때문에 Vidarikand 뿌리는 모유의 흐름을 향상시키고 남성의 정자의 질과 양을 증가시켜 정자의 수와 운동성을 증가시킵니다. Vidarikand tubers는 또한...
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Vijaysar: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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비자이사르(Pterocarpus marsupium) 비자이사르는 아유르베다에서 자주 사용되는 "라사야나"(젊어지게 하는) 허브입니다.(HR/1) Tikta(쓴) 품질 때문에 Vijaysar의 껍질은 아유르베다 당뇨병 관리에 중요한 역할을 합니다. 그것은 또한 "당뇨병에 대한 기적의 치료법"으로 알려져 있습니다. 항산화 및 항염증 특성 때문에 비자이사르는 췌장 세포 손상을 방지하고 인슐린 분비를 촉진하여...
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호두: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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호두(Juglans regia) 호두는 기억력을 향상시킬 뿐만 아니라 여러 가지 치료적 특성을 갖는 중요한 견과류입니다.(HR/1) 호두는 심장 질환의 위험을 낮추는 중요한 건강 지방인 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 항산화 및 항염증 특성으로 인해 호두는 뇌 건강을 위한 슈퍼푸드로도 간주됩니다. 특정 주요 지방산과 영양소가 포함되어...
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수박: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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수박(Citrullus lanatus) 수박은 영양이 풍부하고 92%가 수분으로 구성된 여름 제철 과일입니다.(HR/1) 더운 여름 내내 몸에 수분을 공급하고 시원하게 유지해 줍니다. 수박은 높은 수분 함량으로 인해 포만감을 주고 과식 욕구를 줄여 체중 감량에 도움이 됩니다. 조루와 성욕 상실은 남성과 여성 모두에게 도움이...
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Vacha: 용도, 부작용, 건강상의 이점, 복용량, 상호 작용

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바차(Acorus calamus) Vacha는 많은 건강상의 이점이 있는 표준 식물입니다.(HR/1) 이 허브는 지능과 표현력을 향상시키기 때문에 산스크리트어로 "바차"로 알려져 있습니다. Vacha는 신경계에 미치는 영향 때문에 Ayurveda에서 활력을 주는 허브입니다. 쓴맛이 있으며 말린 형태로 제공됩니다. Vata 균형 및 Medhya 특성으로 인해 Ayurveda는 언어...
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