16-मराठी

अर्ध चंद्रसन 1 म्हणजे काय, त्याचे फायदे आणि खबरदारी

अर्ध चंद्रासन म्हणजे काय 1 अर्ध चंद्रासन १ अर्ध-चंद्रासन (अर्ध चंद्र आसन) आसन करताना; तुम्हाला चंद्राची नकळत ऊर्जा मिळते आणि ही ऊर्जा चंद्राच्या आकारावर दैनंदिन टप्प्यांनुसार बदलते. योगामध्ये चंद्र देखील प्रतीकात्मक आहे. तो प्रत्येक व्यक्तीला त्याच्या स्वतःच्या पद्धतीने स्पर्श करतो....

अर्ध चंद्रसन 2 काय आहे, त्याचे फायदे आणि खबरदारी

अर्ध चंद्रासन म्हणजे काय 2 अर्ध चंद्रासन २ हे आसन उष्ट्रासन (उंट पोझ) सारखे आहे. हे आसन अर्ध-चंद्रासनाचे दुसरे रूप आहे. म्हणून देखील जाणून घ्या: अर्धचंद्र आसन 2, अर्धचंद्र आसन, अधिचंद्र आसन हे आसन कसे सुरू करावे उष्ट्रासन (उंट पोझ)...

अर्ध हलासन म्हणजे काय, त्याचे फायदे आणि खबरदारी

अर्ध हलासन म्हणजे काय अर्ध हलासन हे आसन उत्तनपदासनासारखेच आहे. फरक एवढाच आहे की, उत्तनपदसनात पाय सुमारे ३० अंश उंच घेतले जातात आणि अर्ध-हलासनात ते सुमारे ९० अंश असतात. म्हणून देखील जाणून घ्या: अर्ध नांगर मुद्रा, अर्ध नांगर मुद्रा,...

अदिया मत्सियासाना म्हणजे काय, त्याचे फायदे आणि खबरदारी

अद्व मत्स्यासन म्हणजे काय अद्व मत्स्यासन या आसनात शरीराचा आकार पाण्यातील माशासारखा दिसतो. या आसनात कोणतीही हालचाल न करता पाण्यावर तरंगता येते. म्हणून देखील जाणून घ्या: प्रोन फिश पोस्चर/पोझ, अधो मत्स्य आसन, अधा मत्स्य आसन हे आसन कसे सुरू करावे ...

अ‍ॅडव्हासाना म्हणजे काय, त्याचे फायदे आणि खबरदारी

अडवासन म्हणजे काय अडवसन विश्रांतीसाठी हे उत्तम आसन आहे. म्हणून देखील जाणून घ्या: प्रवण आसन, प्रेताची उलटी मुद्रा, आधव आसन, अध्व आसन हे आसन कसे सुरू करावे पोटावर झोपा. दोन्ही हात डोक्याच्या प्रत्येक बाजूला पुढे करा. शवासनासाठी वर्णन केल्याप्रमाणे संपूर्ण...

अकरन धनुरासन म्हणजे त्याचे फायदे आणि खबरदारी काय आहे

अकरण धनुरासन म्हणजे काय अकरण धनुरासन या आसनात धनुर्विद्येच्या वेळी ओढल्यावर शरीर धनुष्याच्या तारासारखे ताणले जाते. म्हणून देखील जाणून घ्या: कानाला नमन, धनुष्य आणि बाण मुद्रा, अकर्ण-धनुष्टंकरा, कर्ण-धनुरासन, अकर्ण-धनुष-टंकारा आसन, अकरण-धनुष्टंकर-आसन हे आसन कसे सुरू करावे डावा पाय गुडघ्यात...

अंजनेयसन काय आहे, त्याचे फायदे आणि खबरदारी

अंजनेयासन म्हणजे काय अंजनेयासन अंजनेयसनाचे नाव महान भारतीय वानर देवाच्या नावावर आहे. या आसनात हृदय शरीराच्या खालच्या भागाशी जोडलेले असते, ज्यामुळे प्राणाला खालच्या दिशेने आणि वरच्या दिशेने वाहून जाण्याची संधी मिळते. म्हणून देखील जाणून घ्या: लेग-स्प्लिट पोस्चर, स्प्लिट लेग...

अदो मुख स्वानासन म्हणजे काय, त्याचे फायदे आणि खबरदारी

अधो मुख स्वानासन म्हणजे काय अधो मुख स्वानसन हे आसन सर्वात लोकप्रिय योग आसनांपैकी एक आहे, हे स्ट्रेचिंग आसन शरीराला नवीन ऊर्जा देते. अधोमुखी कुत्रा ही हजारो वर्षे जुनी इजिप्शियन आर्टमध्ये चित्रित केलेली एक प्राचीन मुद्रा आहे. हे आपल्याला शिकवते...

अदो मुखसाना म्हणजे काय, त्याचे फायदे आणि खबरदारी

अधो मुख वृक्षासन म्हणजे काय अधो मुख वृक्षासन वृक्षासन ही एक वृक्षाची मुद्रा आहे ज्याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही आकाशाकडे हात उचलून उभे आहात. अधो-मुख-वृक्षासनाला झुकलेली झाडाची मुद्रा म्हणता येईल, जिथे तुमचे हात शरीराच्या संपूर्ण वजनाला आधार देतात....

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...