कोरफड Vera (कोरफड बार्बाडेन्सिस मिल.)
कोरफड ही एक रसाळ वनस्पती आहे जी कॅक्टससारखी दिसते आणि त्याच्या पडलेल्या पानांमध्ये स्पष्ट पुनर्प्राप्ती जेल देखील असते.(HR/1)
कोरफड विविध प्रजातींमध्ये आढळते, परंतु कोरफड बार्बाडेन्सिस सर्वात सामान्य आहे. मुरुम आणि मुरुम यांसारख्या त्वचेच्या अनेक विकारांवर नियंत्रण...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Achyranthes aspera ची वनस्पती आणि बियांमध्ये कार्बोहायड्रेट्स, निरोगी प्रथिने आणि फ्लेव्होनॉइड्स, टॅनिन आणि सॅपोनिन्स सारख्या विशिष्ट घटकांचे प्रमाण जास्त आहे, जे प्रत्येक व्यक्तीच्या सामान्य आरोग्यामध्ये भर घालतात.(HR/1)
दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) वैशिष्ट्यांमुळे, आयुर्वेद पचनास मदत करण्यासाठी...
अडूसा (अधाटोडा झेलॅनिका)
अडूसा, ज्याला आयुर्वेदात वासा देखील म्हणतात, ही एक मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाणारी वैद्यकीय औषधी वनस्पती आहे.(HR/1)
या वनस्पतीची पाने, कळी आणि मुळ या सर्वांचे औषधी फायदे आहेत. त्याला एक विशिष्ट गंध आणि कडू चव आहे. कफ पाडणारे गुणधर्म...
आगरू (अक्विलेरिया अगालोचा)
आगरू, ज्याला बर्‍याचदा 'औड' म्हणून संबोधले जाते तसेच कोरफड लाकूड किंवा अग्रवुड म्हणून देखील संबोधले जाते, ही एक सदाहरित वनस्पती आहे.(HR/1)
हे एक मौल्यवान सुगंधी लाकूड आहे जे धूप तयार करण्यासाठी आणि परफ्यूम उद्योगात वापरले जाते. त्याला तीव्र...
सेलेरी (ट्रॅचिस्पर्मम अम्मी)
अजवाइन ही एक भारतीय चव आहे जी नियमितपणे आतड्यांसंबंधी समस्या जसे की अपचन, अवांछित गॅस आणि पोटशूळ अस्वस्थता हाताळण्यासाठी वापरली जाते.(HR/1)
अजवायनच्या बियांमध्ये कार्मिनेटिव्ह, अँटीबैक्टीरियल आणि यकृत-संरक्षणात्मक वैशिष्ट्ये आढळतात. यात ब्रोन्कोडायलेटरी (फुफ्फुसांना हवेचा प्रवाह वाढविणारे रसायन) आणि रक्तदाब...
अभिक (गगन)
अब्राक हे एक खनिज संयुग आहे ज्यामध्ये सिलिकॉन, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, पोटॅशियम, तसेच अॅल्युमिनियम कमी प्रमाणात असते.(HR/1)
समकालीन विज्ञानानुसार अब्राकचे दोन प्रकार आहेत: फेरोमॅग्नेशियम मीका आणि अल्कलाइन मीका. आयुर्वेदाने अब्राकचे चार श्रेणींमध्ये वर्गीकरण केले आहे: पिनाक, नाग, मांडुक आणि वज्र....
योग मुद्रा म्हणजे काय
योग मुद्रा "योगमुद्रा" हा शब्द योग (जागरूकता) आणि मुद्रा (सील) या दोन शब्दांपासून बनला आहे. अशा प्रकारे योगमुद्रा ही “जागरूकतेचा शिक्का” आहे.
हे सुनिश्चित करते की आपण जागरूकतेचा सर्वोच्च टप्पा गाठता.
म्हणून देखील जाणून घ्या:...
वक्रसन म्हणजे काय
वक्रसन या आसनात शरीराचा वरचा भाग पूर्णपणे वळवला जातो. पाठीचा कणा, हातांचे स्नायू, पाय आणि पाठ ताणलेली असते.
म्हणून देखील जाणून घ्या: ट्विस्टिंग पोस्चर, ट्विस्ट पोस, वक्र आसन, वक्र आसन
हे आसन कसे सुरू करावे
समोर पाय...
विरासन म्हणजे काय 1
विरासन १ हीरो योगा पोझ ही बसण्याच्या मूलभूत आसनांपैकी एक आहे, ध्यानासाठी देखील उत्कृष्ट आहे.
वरचे पाय आणि गुडघ्यांचे अंतर्गत फिरणे लोटस योग पोझमध्ये गुंतलेल्या हालचालीच्या विरुद्ध आहे; जसे की, ते कमळाच्या तयारीसाठी नितंब, गुडघे आणि...
विरासन म्हणजे काय 2
विरासन २ विरा म्हणजे शूर. शत्रूवर हल्ला करताना शूर पुरुष ज्या प्रकारे स्थान घेतो, तशीच स्थिती या आसनात तयार होते, म्हणून त्याला विरासन असे म्हणतात.
म्हणून देखील जाणून घ्या: Hero Posture/ Pose 2, Veera or...
