16-मराठी

Urad Dal (Vigna mungo) इंग्लिशमध्ये उडदाची डाळ ब्लॅक ग्रॅम आणि आयुर्वेदात माशा म्हणून ओळखली जाते.(HR/1) हे आयुर्वेदिक औषध पद्धतीमध्ये विविध वैद्यकीय कारणांसाठी वापरले जाते. हे पोषणाचा एक चांगला स्रोत आहे आणि तुम्हाला अधिक उत्साही वाटण्यास मदत करू शकते. उडदाच्या डाळीमध्ये भरपूर...

Vacha (Acorus calamus) वाचा ही एक मानक वनस्पती आहे ज्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.(HR/1) ही औषधी बुद्धी आणि अभिव्यक्ती वाढवते म्हणून तिला संस्कृतमध्ये "वाचा" असे म्हणतात. वाचा ही आयुर्वेदातील एक पुनरुज्जीवन करणारी औषधी वनस्पती आहे कारण तिचा मज्जासंस्थेवर प्रभाव पडतो. त्याची...

Varun (Crataeva nurvala) वरुण ही एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारी वनस्पती आहे.(HR/1) हे रक्त शुद्ध करणारे देखील आहे जे होमिओस्टॅसिस (निरोगी आणि सजीवांची स्थिर स्थिती) राखण्यात मदत करते. वरुणचे रेचक गुणधर्म मल मोकळे करून आणि आतड्याची हालचाल वाढवून बद्धकोष्ठतेवर उपचार...

Vatsnabh (Aconitum ferox) वत्सनाभ, ज्याला "विषारी पदार्थांचा राजा" म्हणून संबोधले जाते, ही एक हानिकारक नैसर्गिक औषधी वनस्पती आहे जी सामान्यत: आयुर्वेदिक आणि इतर मानक औषधोपचारांमध्ये हानिकारक भाग काढून टाकल्यानंतर वापरली जाते.(HR/1) वत्सनाभाची चव तिखट, तिखट आणि तुरट असते. कंदयुक्त रूट हा...

Triphala हरितकी, बिभिताकी आणि अमलकी ही तीन फळे किंवा नैसर्गिक औषधी वनस्पती आहेत ज्यात त्रिफळा आहे.(HR/1) हे आयुर्वेदात त्रिदोषिक रसायन म्हणून ओळखले जाते, ज्याचा अर्थ कफ, वात आणि पित्त या तीन दोषांना संतुलित करणारे औषधी घटक आहे. त्यात व्हिटॅमिन सी सारख्या...

Tulsi (Ocimum sanctum) तुळशी ही एक पवित्र नैसर्गिक औषधी वनस्पती आहे ज्यामध्ये उपचार आणि आध्यात्मिक फायदे देखील आहेत.(HR/1) आयुर्वेदात याला ""मदर मेडिसिन ऑफ नेचर" आणि "द क्वीन ऑफ नेचर" यासह विविध नावे आहेत. तुळशीचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे, दाहक-विरोधी, अँटीट्यूसिव (खोकला...

Turmeric (Curcuma longa ) हळद ही एक जुनी चव आहे जी बहुतेक स्वयंपाकात वापरली जाते.(HR/1) हे संधिवात आणि ऑस्टियोआर्थराइटिस वेदना आणि जळजळ उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. कर्क्युमिन, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, यासाठी जबाबदार असतात. हळद रक्तातील साखरेची पातळी कमी करून मधुमेहाच्या...

Tamarind (Tamarindus indica) चिंच, ज्याला सामान्यत: "भारतीय दिवस" म्हटले जाते, हे एक आश्चर्यकारक आणि आंबट फळ आहे ज्याचे अनेक आरोग्य आणि निरोगी फायदे आहेत जे भारतीय अन्नाचा एक मूलभूत भाग आहे.(HR/1) चिंचेच्या रेचक गुणधर्मांमुळे ते बद्धकोष्ठतेवर एक उपयुक्त उपाय आहे. यामध्ये...

Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia) टी ट्री ऑइल हे प्रतिजैविक महत्वाचे तेल आहे ज्याचे विविध उपयोग आहेत.(HR/1) त्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांमुळे, ते मुरुमांच्या उपचारात उपयुक्त आहे. चहाच्या झाडाच्या तेलाची दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट वैशिष्ट्ये त्वचेचे रंगद्रव्य रोखण्यास, त्वचा पांढरे होण्यास प्रोत्साहन देतात आणि...

Tejpatta (Cinnamomum tamala) तेजपत्ता, ज्याला भारतीय तमालपत्र म्हणूनही संबोधले जाते, ते जेवणाच्या निवडीमध्ये वापरण्यात येणारे चवदार पदार्थ आहे.(HR/1) हे जेवणाला उबदार, मिरपूड, लवंग-दालचिनीची चव देते. तेजपत्ता मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी उपयुक्त आहे कारण त्यातील अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म इंसुलिन स्राव वाढवून रक्तातील ग्लुकोजच्या...