लेमनग्रास (सिंबोपोगॉन सायट्रेटस)
आयुर्वेदात लेमनग्रासला भुट्रिन म्हणतात.(HR/1)
हे अन्न क्षेत्रात चव वाढवणारे पदार्थ म्हणून वापरले जाते. लेमनग्रासची अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी वैशिष्ट्ये खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करून आणि रक्तदाब नियंत्रित करून रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी राखण्यास मदत करतात. लेमनग्रास चहा (कढा) वजन कमी करण्यासाठी...
ज्येष्ठमध (ग्लायसिरिझा ग्लॅब्रा)
ज्येष्ठमध, ज्याला मुळेठी किंवा "शुगर फूड टिम्बर" म्हणून संबोधले जाते, ही एक अत्यंत प्रभावी आणि शक्तिशाली औषधी वनस्पती आहे.(HR/1)
लिकोरिस रूटला एक आनंददायी सुगंध असतो आणि त्याचा वापर चहा आणि इतर द्रवपदार्थांना चव देण्यासाठी केला जातो. कफ आणि...
लोधरा (सिम्प्लोकोस रेसमोसा)
आयुर्वेदिक चिकित्सक लोध्रा हे एक सामान्य औषध म्हणून वापरतात.(HR/1)
या वनस्पतीची मुळे, साल आणि पाने या सर्वांचा उपयोग औषधी हेतूंसाठी केला जातो, परंतु स्टेम सर्वात उपयुक्त आहे. लोध्रामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुण आहेत, ज्यामुळे...
लॅव्हेंडर (लॅव्हंडुला स्टोचेस)
लॅव्हेंडर, ज्याला फ्रेंच लॅव्हेंडर म्हणून ओळखले जाते, ही एक उत्कृष्ट वासाची वनस्पती आहे ज्यामध्ये औषधी तसेच कॉस्मेटिक निवासी गुणधर्म आहेत.(HR/1)
मानसिक आणि शारीरिक विश्रांतीसाठी हे वारंवार अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जाते. लॅव्हेंडर अत्यावश्यक तेलाचा वापर प्रामुख्याने केसांचे शैम्पू, आंघोळीचे क्षार,...
लेडी फिंगर (Abelmoschus esculentus)
स्त्री बोट, ज्याला भिंडी किंवा भेंडी असेही संबोधले जाते, ही एक पौष्टिक दाट भाजी आहे.(HR/1)
लेडी फिंगर पचनासाठी फायदेशीर आहे कारण त्यात फायबर जास्त असते आणि रेचक प्रभाव असतो, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता कमी होते. त्याचे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म यकृताला...
लाजवंती (मिमोसा पुडिका)
लाजवंती ही वनस्पती "स्पर्श-मी-नॉट" म्हणून ओळखली जाते.(HR/1)
"हे सामान्यतः एक उच्च-मूल्याची शोभेची वनस्पती म्हणून ओळखली जाते जी विविध उपचारात्मक वापरासाठी देखील वापरली जाते. त्याच्या अँटिऑक्सिडंट वैशिष्ट्यांमुळे, लाजवंती इंसुलिन स्राव वाढवून रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते. लघवीच्या अडचणींसाठी...
कुतकी (पिक्रोरिझा कुरुआ)
कुटाकी ही एक लहान हंगामी औषधी वनस्पती आहे जी भारताच्या उत्तर-पश्चिम हिमालयीन प्रदेशात तसेच नेपाळच्या पर्वतीय भागात वाढते आणि एक वेगाने कमी होणारी उच्च-मूल्य वैद्यकीय वनस्पती आहे.(HR/1)
आयुर्वेदामध्ये, वनस्पतीच्या पानांचे, सालाचे आणि भूगर्भातील घटक, प्रामुख्याने rhizomes च्या उपचारात्मक...
कुठ (सौसुरिया लप्पा)
कुठ किंवा कुष्ठ ही वैद्यकीय निवासी किंवा व्यावसायिक गुणधर्म असलेली प्रभावी वनस्पती आहे.(HR/1)
कुथ त्याच्या प्रतिजैविक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणांमुळे, मोठ्या आतड्यात सूक्ष्मजीवांची वाढ कमी करून पचनास मदत करते. कुथ पावडर मधात मिसळणे हे अपचनावर...
कोकम (गार्सिनिया इंडिका)
कोकम हे फळ देणारे झाड आहे ज्याला "भारतीय बटर ट्री" असेही म्हणतात.(HR/1)
"कोकमच्या झाडाचे सर्व भाग, फळे, साले आणि बिया यांसह अनेक आरोग्यदायी फायदे देतात. कारल्यांमध्ये, फळांच्या वाळलेल्या सालीचा वापर चव वाढवणारा घटक म्हणून केला जातो. कोकम फॅटी...
कुचला (स्ट्रायक्नोस नक्स-वोमिका)
कुचला एक सदाहरित झुडूप आहे ज्याच्या बियांचा सामान्यतः भाग वापरला जातो.(HR/1)
त्याला तीव्र गंध आणि कडू चव आहे. कुचला आतड्यांसंबंधी हालचाल आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रक्रिया वाढवून तसेच बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करून भूक सुधारण्यात मदत करू शकते. रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी...
