Yoga (Tiếng Việt)

Ardha Chandrasana 1 là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Ardha Chandrasana 1 là gì Ardha Chandrasana 1 Khi thực hiện tư thế Ardha-Chandrasana (tư thế nửa mặt trăng); Bạn nhận được năng lượng vô thức của mặt trăng, và năng lượng này thay đổi theo các giai đoạn hàng...

Ardha Chandrasana 2 là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Ardha Chandrasana 2 là gì Ardha Chandrasana 2 Tư thế này tương tự như ushtrasana (Tư thế lạc đà). Asana này là một biến thể khác của Ardha-Chandrasana. Cũng được biết đến như: Tư thế bán nguyệt 2, Ardh...

Ardha halasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Ardha Halasana là gì Ardha Halasana Asana này tương tự như uttanapadasana. Sự khác biệt duy nhất là, trong uttanapadasana, bàn chân được đưa lên cao khoảng 30 độ và trong Ardha-Halasana là khoảng 90 độ. Cũng được biết...

Ardha pavanmuktasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Ardha Pavanmuktasana là gì Ardha Pavanmuktasana Từ ardha trong tiếng Phạn có nghĩa là một nửa, pavana có nghĩa là không khí hoặc gió và mukta có nghĩa là tự do hoặc phóng thích. Vì vậy, đây là "tư thế...

Ardha salabhasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Ardha Salabhasana là gì Ardha Salabhasana Tư thế này có một chút khác biệt so với Salabhasana, bởi vì trong tư thế này, chỉ có chân sẽ được nâng lên trên. Cũng được biết đến như: Tư thế...

Luân xa Ardha là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Ardha Chakrasana là gì Ardha Chakrasana Chakra nghĩa là bánh xe và Ardha có nghĩa là một nửa, do đó đây là Tư thế nửa bánh xe. Ardha-Chakrasana còn được gọi là urdhva-dhanurasana. Urdhva có nghĩa là nâng lên, nâng...

Ardha Bhujangasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Ardha Bhujangasana là gì Ardha Bhujangasana Trong tư thế này, hãy để phần dưới của cơ thể từ ngón chân lên đến rốn chạm đất. Đặt lòng bàn tay trên mặt đất và nâng cao đầu giống như rắn hổ...

Anjaneyasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Anjaneyasana là gì Anjaneyasana Anjaneyasana được đặt theo tên của vị thần vượn Ấn Độ vĩ đại. Trong tâm asana này được kết nối với phần dưới của cơ thể, cho phép prana có cơ hội chảy xuống và lên...

Akaran Dhanurasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Akaran Dhanurasana là gì Akaran Dhanurasana Trong tư thế này, cơ thể được kéo căng hơn giống như một sợi dây cung khi được kéo vào lúc bắn cung. Cũng được biết đến như: Tư thế cúi trước...

Adho Mukha Svanasan là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Adho Mukha Svanasan là gì Adho Mukha Svanasan Tư thế này là một trong những tư thế yoga được công nhận rộng rãi nhất, Tư thế kéo dài này mang lại năng lượng mới cho cơ thể. Chó úp mặt...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...