Yoga (Tiếng Việt)

Sarvangasana 2 là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Sarvangasana 2 là gì Sarvangasana 2 Đây là biến thể của Sarvangasana-1. Tư thế này khó hơn tư thế đầu tiên vì trong tư thế này sẽ không có sự hỗ trợ nào về phía sau. Cũng được...

Sarvangasana 1 là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Sarvangasana 1 là gì Sarvangasana 1 Asana bí ẩn này mang lại những lợi ích tuyệt vời. Trong Asana này, toàn bộ trọng lượng của cơ thể được dồn lên vai. Bạn thực sự đứng trên vai với sự trợ...

Samasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Samasana là gì Samasana Trong tư thế này, cơ thể vẫn ở một vị trí đối xứng và do đó, nó được đặt tên là Samasana. Đó là một Asana thiền định. Cũng được biết đến như: Tư thế...

Purna salabhasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Purna Salabhasana là gì Purna Salabhasana Purna-Salabhasana là một tư thế ngược lại với Tư thế rắn hổ mang, giúp cột sống uốn cong về phía sau. Giá trị của một số asana nhất định được tối đa hóa khi...

Prishth Naukasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Prishth Naukasana là gì Prishth Naukasana Prishth-Naukasana là tư thế thuyền ngược. Asana này ngang bằng với Navasana. Cũng được biết đến như: Tư thế thuyền ngược, Tư thế Thuyền úp, Nauka Asan Ngược Cách bắt đầu Asana này Nằm...

Prasarita padottanasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Prasarita Padottanasana là gì Prasarita Padottanasana Nó thường được đề xuất cho những người không thể thực hiện Shirshasana, tư thế trồng cây chuối, để họ nhận được những lợi ích tương tự, bao gồm cả việc làm cho tâm...

Pavanmuktasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Pavanmuktasana là gì Pavanmuktasana Trong tiếng Phạn “Pavan” có nghĩa là không khí, “mukta” có nghĩa là giải phóng hoặc tự do. Pavanmuktasana cân bằng gió trong toàn bộ cơ thể. Cũng được biết đến như: Tư thế không...

Paschimottanasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Paschimottanasana là gì Paschimottanasana Được dịch theo nghĩa đen là "căng thẳng về phía tây", Paschimottanasana có thể giúp đầu óc bị phân tâm được thư giãn. Cũng được biết đến như: Paschimottanasana, Tư thế duỗi lưng, tư...

Parvatasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Parvatasana là gì Parvatasana Trong cơ thể này được kéo dài để trông giống như một đỉnh núi và vì vậy nó được gọi là Parvatasana (parvat có nghĩa là núi trong tiếng Phạn). Cũng được biết đến...

Paripurna Navasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Paripurna Navasana là gì Paripurna Navasana Mặc dù tư thế này được thực hiện trên sàn, nhưng thực ra nó là một tư thế giữ thăng bằng đầy thử thách (sự cân bằng nằm trên mông của bạn). Tư thế...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...