Yoga (Tiếng Việt)

Yoga Mudra là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Yoga Mudra là gì Yoga Mudra Từ “Yogamudra” có nguồn gốc từ hai từ - yoga (nhận thức) và mudra (phong ấn). Do đó, Yogamudra là “con dấu của nhận thức”. Nó đảm bảo rằng bạn đạt được giai...

Yastikasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Yastikasana là gì Yastikasana Asana này cũng là một tư thế nghỉ ngơi hoặc duỗi người. Người ta có thể dễ dàng thực hiện asana này. Cũng được biết đến như: Tư thế dính / Tư thế, Yastika Asana,...

Vrishchikasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Vrishchikasana là gì Vrishchikasana Vị trí của cơ thể trong tư thế này giống như một con bọ cạp. Khi nó sẵn sàng tấn công nạn nhân bằng cách cong đuôi lên phía trên lưng và đánh nạn nhân qua...

Virasana 2 là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Virasana 2 là gì Virasana 2 Vira có nghĩa là dũng cảm. Cách một người dũng cảm giữ vị trí trong khi tấn công kẻ thù của mình, tư thế tương tự được hình thành trong tư thế này, do...

Virasana 1 là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Virasana 1 là gì Virasana 1 Tư thế Anh hùng Yoga là một trong những tư thế ngồi cơ bản, cũng rất tốt cho việc thiền định. Động tác xoay trong của chân trên và đầu gối ngược lại với...

Vakrasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Vakrasana là gì Vakrasana Trong tư thế này, phần trên của cơ thể được xoay và vặn hoàn toàn. Cột sống, các cơ tay, chân, lưng được kéo căng. Cũng được biết đến như: Tư thế Xoắn, Tư thế...

Vajrasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Vajrasana là gì Vajrasana Giống như Padmasana, đây cũng là Asana dành cho thiền định. Người ta có thể ngồi thoải mái trong một thời gian dài trong Asana này. Đây là một asana có thể được thực hiện ngay...

Uttana padasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Uttana Padasana là gì Uttana Padasana Đây là một asana truyền thống. Đối với asana này, bạn phải nằm ngửa. Làm đôi chân của bạn với nhau. Đặt lòng bàn tay úp xuống sàn, cách thân cây từ 4 đến...

Uttana mandukasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Uttana Mandukasana là gì Uttana Mandukasana "Manduka" trong tiếng Phạn có nghĩa là con ếch. Cơ thể ở Uttana-Mandukasana giống một con ếch dựng đứng, đó là lý do tại sao nó được gọi là 'uttana-mandukasana'. Cũng được...

Uttana Kurmasana là gì, lợi ích và biện pháp phòng ngừa của nó là gì

Uttana Kurmasana là gì Uttana Kurmasana Kurma 'có nghĩa là con rùa. Trong giai đoạn đầu, hai tay dang rộng hai bên cơ thể, hai chân đặt trên cánh tay, ngực và vai trên sàn. Đây là chú rùa bị...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...