ద్రాక్ష (విటిస్ వినిఫెరా)
ద్రాక్ష, ఆయుర్వేదంలో ద్రాక్ష అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది విస్తారమైన ఆరోగ్య మరియు వైద్య భవనాలతో విస్తృతంగా తెలిసిన పండు.(HR/1)
దీనిని ఫ్రెష్ ఫ్రూట్, డ్రై ఫ్రూట్ లేదా జ్యూస్ లాగా తినవచ్చు. ద్రాక్ష మరియు ద్రాక్ష గింజలు విటమిన్ సి మరియు ఇ వంటి ఖనిజాలలో అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి ముఖ్యమైన...
గ్రీన్ కాఫీ (అరబిక్ కాఫీ)
పర్యావరణ-స్నేహపూర్వక కాఫీ ఒక ఇష్టమైన ఆహార పదార్ధం.(HR/1)
ఇది కాల్చిన కాఫీ గింజల కంటే ఎక్కువ క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉండే కాఫీ గింజల యొక్క కాల్చని రూపం. ఇందులోని స్థూలకాయాన్ని నిరోధించే గుణాలు ఉన్నందున, గ్రీన్ కాఫీని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు. ఇది...
జామ (ప్సిడియం జామ)
జామ sజామ జామ, అదనంగా అమ్రుద్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు కొంత ఆస్ట్రింజెంట్ రుచిని కలిగి ఉంటుంది.(HR/1)
ఇది తినదగిన విత్తనాలు మరియు లేత ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు చర్మంతో గోళాకార రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. టీ, జ్యూస్, సిరప్, పౌడర్ మరియు క్యాప్సూల్స్‌తో సహా చికిత్సా...
గిలోయ్ (టినోస్పోరా కార్డిఫోలియా)
గిలోయ్, అమృత అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క కండిషనింగ్‌లో సహాయపడే సహజ మూలిక.(HR/1)
ఆకులు గుండె ఆకారంలో ఉంటాయి మరియు తమలపాకులను పోలి ఉంటాయి. గిలోయ్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మంచిది ఎందుకంటే ఇది చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది...
అల్లం (అధికారిక అల్లం)
వాస్తవంగా ప్రతి భారతీయ కుటుంబ సభ్యులలో, అల్లం ఒక రుచి, సువాసన భాగం మరియు సహజ నివారణగా ఉపయోగించబడుతుంది.(HR/1)
ఇది శక్తివంతమైన చికిత్సా లక్షణాలతో ఖనిజాలు మరియు బయోయాక్టివ్ పదార్థాలలో అధికంగా ఉంటుంది. అల్లం ఆహార శోషణను పెంచడం ద్వారా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, రెగ్యులర్ గా...
గోక్షుర (ట్రిబులస్)
గోక్షుర (ట్రిబులస్ టెరెస్ట్రిస్) అనేది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే, కామోద్దీపన, అలాగే పునరుజ్జీవింపజేసే ప్రభావాల కోసం ఒక ప్రముఖ ఆయుర్వేద మొక్క.(HR/1)
ఈ మొక్క యొక్క పండ్లు ఆవు గిట్టలను పోలి ఉంటాయి కాబట్టి, దాని పేరు రెండు సంస్కృత పదాల నుండి వచ్చింది: 'గో' అంటే ఆవు మరియు 'ఆక్షురా' అంటే డెక్క....
ఫిష్ ఆయిల్
ఫిష్ ఆయిల్ అనేది జిడ్డుగల చేపల కణాల నుండి ఉద్భవించే ఒక రకమైన కొవ్వు.(HR/1)
ఇది అద్భుతమైన ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ సప్లిమెంట్. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో కలిపినప్పుడు, చేప నూనె బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడవచ్చు. ఇది ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు కొలెస్ట్రాల్...
వెల్లుల్లి (అల్లియం సాటివమ్)
ఆయుర్వేదంలో వెల్లుల్లిని "రసోనా" అంటారు.(HR/1)
"దీని వాసన మరియు చికిత్సా ప్రయోజనాల కారణంగా, ఇది ఒక ప్రసిద్ధ వంట పదార్ధం. ఇది చాలా సల్ఫర్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంది, ఇది చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వెల్లుల్లి శరీరం యొక్క జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా బరువు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. దాని లిపిడ్-తగ్గించడం వలన...
నెయ్యి (గవా నెయ్యి)
నెయ్యి, లేదా ఆయుర్వేదంలో ఘృత, మూలికల యొక్క అధిక లక్షణాలను శరీరం యొక్క లోతైన కణజాలాలకు బదిలీ చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన అనుపాన (పునరుద్ధరణ కారు).(HR/1)
నెయ్యి యొక్క రెండు రూపాలు ఉన్నాయి: ఒకటి డైరీ మిల్క్ నుండి తీసుకోబడింది మరియు మరొకటి వనస్పతి నెయ్యి లేదా కూరగాయల నూనెతో తయారు చేయబడిన...
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ (యూకలిప్టస్ గ్లోబులస్)
యూకలిప్టస్ చెట్లు ఎత్తైన చెట్లలో ఉన్నాయి, అలాగే అనేక రకాల వైద్యం ఉపయోగాలు కూడా ఉన్నాయి.(HR/1)
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ ను యూకలిప్టస్ చెట్టు ఆకుల నుండి తయారు చేస్తారు. ఇది ఒక లేత పసుపు రంగు నూనె, ఇది ఔషధంగా ఉపయోగించే ముందు పలుచన చేయాలి. మొటిమల చికిత్సకు యూకలిప్టస్ నూనెను...
