131-ትግሪኛ

ዮጋ (ትግርኛ)

ታዳሳና እንታይ እዩ ጥቕሙ & ጥንቃቐታቱ

Dr abc -
ታዳሳና እንታይ እዩ ታዳሳና ታዳሳና ንኹሉ ዓይነት ኣሳና ከም መበገሲ ቦታ ክውዕል ይኽእል እዩ እዚ ድማ ኣብ ደው ኢልካ ዝግበር ኣቀማምጣ ይግበር፣ ወይ ድማ ቅርጺ ኣካላት ንምምሕያሽ እውን ክውዕል ይኽእል። ታዳሳና ኣብ መጀመርታን ኣብ ማእከልን ኣብ መወዳእታን እትጥቀመሉ ኣቀማምጣ ኮይኑ፡...
ዮጋ (ትግርኛ)

Tiriyaka Paschimottanasana እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ቲርያካ ፓስቺሞታናሳና እንታይ እዩ ቲርያካ ፓስቺሞታናሳና እዚ ኣሳና እዚ ሓደ ዓይነት ንቕድሚት ምጥዋይ ምስ ኣእዳው ዝተሰቕለ እዩ። ኣብዚ ኣሳና ጸጋማይ ኢድ ንየማናይ እግሪ ትትንክፍን ብኣንጻሩን ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ቲርያካ-ፓሺሞታናሳና፡ መስቀል ድሕሪት ምዝርጋሕ ኣቃውማ፡ ተለዋዋጢ/ መስቀል ኮፍ ኢሉ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ቲርያካ ዳንዳሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ቲርያካ ዳንዳሳና እንታይ እዩ ቲርያካ ዳንዳሳና። ኣብ ዳንዳሳና ኮፍ ኢልካ ሕቝፍኻ ብኢድካ ንድሕሪት ክትጠውዮ ኣለካ፡ እዚ ቲርያካ-ዳንዳሳና ይበሃል። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ትዊስተድ ስታፍ ፖዝ፣ ቲርያካ ዱንዳሳና፣ ቲርያካ ዱንዳ ኣሳና፣ ቲርያክ ዱንድ ፖስቸር፣ ቲርያክ ዳንድ ኣሳን፣ ከመይ ጌርና ነዚ ኣሳና...
ዮጋ (ትግርኛ)

ሰርሻ-ቫጅራሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ሰርሻ-ቫጅራሳና እንታይ እዩ ሰርሻ-ቫጅራሳና። ሰርሻ-ቫጅራሳና ከም ሽርሻሳና ማዕረ እዩ። እቲ ፍልልይ ግን፡ ኣብ ሰርሻ-ቫጅራሳና እግሪ ኣብ ክንዲ ትኽ ኢሉ ዝሕዞ ይጥወ ጥራይ እዩ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ርእሲ ምትካል ነጎዳ ኣቃውማ፡ ኣልማዝ ኣቃውማ፡ ተንበርኪኽካ ኣቃውማ፡ ሽርሽ ቫጅር ኣሳን፡ ሰርሻ-ቫጅራ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ሲምሃሳና እንታይ እዩ ጥቕሙ & ጥንቃቐታቱ

Dr abc -
ሲምሃሳና እንታይ እዩ ሲምሃሳና ዝብል እዩ። ጨጉሪ ርእሱ ኣብ ብርኪ ኣቐሚጥካ፡ ኣጻብዕቲ ዘርጊሕካ (ከምኡ’ውን) ኣፍ ኣግፊሕካ ብምኽፋት፡ ሓደ ሰብ ናብ ጫፍ ኣፍንጫ ምጥማትን ጽቡቕ (ምውህሃድ) ክኸውንን ይግባእ። እዚ ሲምሃሳና፡ ብጥንታውያን ዮጋውያን ዝምለኽ እዩ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ኣቃውማ ኣንበሳ፡ ኣቃውማ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ሲድሃሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ሲድሃሳና እንታይ እዩ ሲድሃሳና ዝበሃል እዩ። ሓደ ካብቶም ኣዝዮም ህቡባት ዝኾኑ ናይ ኣስተንትኖ ኣቃውማታት ሲድሃሳና እዩ። እቲ ናይ ሳንስክሪት ስም "ፍጹም ኣቃውማ" ማለት እዩ፡ ምኽንያቱ ሓደ ሰብ ኣብዚ ኣቀማምጣ እዚ ብምስትንታን ኣብ ዮጋ ፍጽምና ይረክብ። ሲድሃሳና ንገለ ፕራናያማታትን ሙድራታትን ከም...
ዮጋ (ትግርኛ)

ሽርሻሳና እንታይ እዩ ጥቕሙ & ጥንቃቐታቱ

Dr abc -
ሽርሻሳና እንታይ እዩ ሽርሻሳና ዝበሃል እዩ። እዚ ፖዝ ካብቶም ካልኦት ፖዝታት ዝያዳ ኣፍልጦ ዝረኸበ ናይ ዮጋ ፖዝ እዩ። ኣብ ርእሲ ሰብ ደው ምባል ሰርሳሳና ይበሃል። ንጉስ ኣሳናታት እውን ይበሃል እዩ፣ ስለዚ ሓደ ሰብ ኣብ ካልኦት ኣሳናታት ምልከት ምስ ረኸበ ነዚ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ሻቫሳና እንታይ እዩ ጥቕሙ & ጥንቃቐታቱ

Dr abc -
ሻቫሳና እንታይ እዩ ሻቫሳና ዝበሃል እዩ። ብሓቂ ምስ ዓሚቝ ኣናሃታ ቻክራ ብመንገዲ ሻቫሳና ክንራኸብ ንኽእል ኢና። ኣብዚ ኣሳና ንኹሉ ኣካላትና ናብ መሬት ክንፈትሖን ምሉእ ውጽኢት ስሕበት ብኣና ክውሕዝ ክንፈቅድን ከለና ሽዑ ንቫዩ ታትቫ ንገትኦን ንዕቅቦን። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ሬሳ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ሻሽንክሳና እንታይ እዩ ጥቕሙ & ጥንቃቐታቱ

Dr abc -
ሻሻንካሳና እንታይ እዩ ሻሽንካሳና ዝብል እዩ። ሻሻንካ’ ብሳንስክሪት ወርሒ ማለት’ዩ፣ ስለዚ’ዩ ድማ moon pose also ዝበሃል። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ኣቃውማ ወርሒ፡ ኣቃውማ ሃረ፡ ሻሻንካ-ኣሳና፡ ሻሻንክ-ኣሳን፡ ሳሳንክሳና፡ ሳሳንክ ከመይ ጌርና ነዚ ኣሳና ንጅምሮ እግርኻ ንድሕሪት ተዓጺፍካ፡ ሸኾናኻ ተፈላልዩ፡ ብርክኻን ኣጻብዕቲ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ሰቱ ባንድሃ ሳርቫንጋሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ሰቱ ባንዳ ሳርቫንጋሳና እንታይ እዩ ሴቱ ባንዳ ሳርቫንጋሳና ሰቱ" ማለት ድልድል ማለት እዩ። "ባንዳ" ማለት ሎክ፣ "ኣሳና" ድማ ፖዝ ወይ ፖስቱር ማለት እዩ። "ሰቱ ባንዳሳና" ማለት ህንፀት ድልድል ማለት እዩ። ሴቱ-ባንዳ-ሳርቫንጋሳና ንኡሽትራሳና ወይ ሽርሻሳና ንምክትታል ጠቓሚ ኣሳና እዩ ምኽንያቱ ከምቲ...
1234...10Page 3 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.