ዮጋ (ትግርኛ)

ዮጋ (ትግርኛ)

ድሩቫሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ድሩቫሳና እንታይ እዩ ድሩቫሳና ዝብል እዩ። ኣብዚ ኣሳና እግርኻ ብሓባር ኣቐሚጥካ ትኽ ኢልካ ደው በል። የማናይ ብርኪ ጠውዩ የማናይ እግርና ኣብ ጸጋማይ ሽምጢ ጫማ ንላዕሊ ገጹ ኣቐምጥ። ኣእዳው ኣብ ጥቓ ኣፍልቢ ኣምጺእካ ጨጉሪ ርእስኻ ኣጽንዓ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ኣቃውማ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ድራድሃሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ድራድሃሳና እንታይ እዩ ድራድሃሳና ዝብል እዩ። ንሱ ድማ ንድቃስ ዝያዳ ዝምችእ ተባሂሉ ዝሕሰብ የማናይ ሸነኽ ዝዘንበለ ኣቃውማ እዩ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ጽኑዕ ኣቃውማ፡ ጽኑዕ ጎናዊ ኣቃውማ፡ ጽኑዕ (ጎኒ) ኣቃውማ፡ ድራድሃ ኣሳና፡ ድራሽ ኣሳን ከመይ ጌርና ነዚ ኣሳና ንጅምሮ ኣብ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ቡጃንጋሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ቡጃንጋሳና እንታይ እዩ ቡጃንጋሳና። እዚ መሰረታዊ ናይ ዮጋ ኣቃውማ እዩ። ብፍላይ ሕቖኻ ኣዝዩ ተሪርን ተሪርን እንተዘይኮይኑ ክትገብሮ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ናይዚ ኣሳና ስሩዕ ምልምማድ ንሕርሲ ህጻናት ቀሊል ይገብሮ፣ ንመሕቀቒን ምሕቃቕ መግቢን ጽቡቕ ይገብሮን ጽቡቕ ዑደት ደም ይህብን። ከምኡ ውን ፍለጡ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ባድራሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ባድራሳና እንታይ እዩ ባድራሳና ዝበሃል እዩ። ክልቲኡ ቁርጭምጭሚት ኣብ ትሕቲ ሽንቲ ምድሪ ብኽልቲኡ ወገን ፐሪኒየም ኣቐምጦ። ጸጋማይ ብርኪ ብጸጋማይ ሸነኽ የማናይ ብርኪ ድማ ብየማናይ ሸነኽ ኣቐሚጥካ፡ ኣእጋር ብኢድ ኣጽኒዕካ ምሓዝ፡ ሓደ ሰብ ጽኑዕ ኮይኑ ክጸንሕ ኣለዎ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...:...
ዮጋ (ትግርኛ)

ባላሳና 2 እንታይ እዩ, ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ባላሳና እንታይ እዩ 2 ባላሳና 2 እዚ ኣሳና ምስ ዝፍጸም ,እቲ ዝብጻሕ ኣቃውማ ነቲ ኣብ ማህጸን ዝርከብ ዕሸል ሰብ ይመስል። ስለዚ እዚ ኣሳና ጋርባሳና ይበሃል። እዚ ኣሳና እዚ ካልእ ፍልልይ ናይ ባላሳና እዩ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ኣቃውማ ህጻናት፡ ኣቃውማ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ባላሳና 1 እንታይ እዩ, ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ባላሳና እንታይ እዩ 1 ባላሳና 1 ባላሳና ንዝኾነ ኣሳና ክቕድም ወይ ክስዕብ ዝኽእል ናይ ዕረፍቲ ኣቃውማ እዩ። ዕሸል’ዩ ዝመስል ስለዚ’ዩ ድማ Fetus pose ወይ Garbhasana ተባሂሉ’ውን ዝጽዋዕ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ኣቃውማ ህጻናት፡ ኣቃውማ ህጻን፡ ኣቃውማ ዕሸል፡ ባል ኣሳን፡...
ዮጋ (ትግርኛ)

ባካሳና እንታይ እዩ ጥቕሙ & ጥንቃቐታቱ

Dr abc -
ባካሳና እንታይ እዩ ባካሳና ዝብል እዩ። ኣብዚ ኣቃውማ (ኣሳና)፡ ኣካላትና ጽቡቕ ጌሩ ኣብ ማይ ደው ዝበለ ውቁብ ክሬን ይመስል። እዚ ኣሳና እዚ ናይ ሓደ ብኢድ ሚዛን ዝፍለጥ ጉጅለ ኣቃውማታት ዝምደብ ኮይኑ፡ ዋላ እኳ በዳሂ ክመስል ይኽእል እንተኾነ፡ ቀጻሊ ልምምድ ግን...
ዮጋ (ትግርኛ)

ባድሃ ፓድማሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ባድሃ ፓድማሳና እንታይ እዩ ባድሃ ፓድማሳና። እዚ ምዝርጋሕ ቀሊል ዕማም ኣይኮነን፡ ብግቡእ እንተተለማሚድካ ግን ንኣካላትካ ረብሓ ክህብ እዩ። እዚ ኣሳና ንሕዱር ምሕቃቕ መግቢ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ኮይኑ ኣብ ብርኪ ሕማም ኣርትራይተስ ከይፍጠር ይከላኸል። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ዝተኣስረ ሎተስ ኣቃውማ፣ ሕቡእ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ኣርድሃ ፓቫንሙክታሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ኣርድሃ ፓቫንሙክታሳና እንታይ እዩ ኣርድሃ ፓቫንሙክታሳና። ኣርድሃ ዝብል ናይ ሳንስክሪት ቃል ፍርቂ ማለት እዩ፣ ፓቫና ማለት ኣየር ወይ ንፋስ ማለት ኮይኑ ሙክታ ማለት ድማ ​​ናጽነት ወይ ምፍናው ማለት እዩ፣ ስለዚ እዚ "ንፋስ ዘቃልል ኣቃውማ" እዩ ከምኡ ዝተሰምየ ምኽንያቱ ንዝተዓጽወ ናይ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ኣርድሃ ማትስየንድራሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ኣርድሃ ማትስየንድራሳና እንታይ እዩ ኣርድሃ ማትስየንድራሳና። እዚ ኣሳና ብመበቆላዊ መልክዑ ንምትግባሩ ኣጸጋሚ እዩ፣ ስለዚ፣ ተቐሊሉ እዩ እዚ ድማ 'ኣርዳ-ማትስየንድራሳና' ይበሃል። ድሕሪ እኹል ምልምማድ ናይዚ ኣሳና፡ ማትስየንድራሳና ምልምማድ ይከኣል ይኸውን። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ፍርቂ ዓንዲ ሕቖ ምጥዋይ ኣቃውማ፣ ፍርቂ ጎይታ...
1...78910Page 8 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.