ዮጋ (ትግርኛ)

ዮጋ (ትግርኛ)

ማካራሳና 1 እንታይ እዩ, ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ማካራሳና እንታይ እዩ 1 ማካራሳና 1 ማካራ' ማለት 'ኣዛብእ' ማለት እዩ። ነዚ ኣሳና ምግባር ኣካል ቅርጺ 'ኣዛብእ' ክመስል እንከሎ፡ ካብዚ ብምብጋስ ድማ ማካራሳና ተባሂሉ ይፍለጥ። ከም ሳቫሳና ዝኣመሰለ ዘዛንይ ኣሳና እውን ይቑጸር። ማካራሳና ንዋዒ ኣካላትና ይውስኽ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...:...
ዮጋ (ትግርኛ)

ማጅራሳና እንታይ እዩ ጥቕሙ & ጥንቃቐታቱ

Dr abc -
ማጅራሳና እንታይ እዩ ማጅራሳና ዝበሃል እዩ። ካት ፖዝ ወይ ማጅራሳና ካብ ማእከልካ ምንቅስቓስ ከተበግስን ምንቅስቓሳትካን ትንፋስካን ከተወሃህድን ይምህረካ። እዚኦም ክልተ ካብቶም ኣገደስቲ ቴማታት ኣብ ልምምድ ኣሳና እዮም። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ካት ፖዝ፡ ቢሊ ፖስተር፡ ማጅራ ኣሳና፡ ማጅር ኣሳን ከመይ ጌርና...
ዮጋ (ትግርኛ)

ሎላሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ሎላሳና እንታይ እዩ ሎላሳና ሎላሳና (ፔንደንት ፖዝ) ትብዓት ዝሓትት ተመክሮ ዘቕርብ መጀመርታ ሚዛን ቅልጽም እዩ: ቃል ብቓሉ ንነብስኻ ካብ መሬት ክትስሕባ ዘድሊ ትብዓት። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ምውጥዋጥ ኣቃውማ፡ ተንጠልጣሊ ኣቃውማ፡ ሎል ኣሳን፡ ሎላ ኣሳና፡ ኡቲታፓድማሳና፡ ኡቲታ/ ኡቲታ-ፓድማ ኣሳና፡...
ዮጋ (ትግርኛ)

ኩርማሳና እንታይ እዩ ጥቕሙ & ጥንቃቐታቱ

Dr abc -
ኩርማሳና እንታይ እዩ ኩርማሳና ዝበሃል እዩ። እዚ ኣሳና’ዚ ዕንቅርቢት’ዩ ዝመስል ስለዚ’ዩ ድማ ዕንቅርቢት ፖዝ ዝበሃል። ብሳንስክሪት ‘ኩርማ’ ማለት ዕንቅርቢት ማለት’ዩ that’s why it is called kurmasana also. ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ኣቃውማ ዕንቅርቢት፡ ካቹዋ ወይ ካቹዋ ኣሳን፡ ኩርም ኣሳን፡...
ዮጋ (ትግርኛ)

ኩኩታሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ኩኩታሳና እንታይ እዩ ኩኩታሳና ዝበሃል እዩ። ኩኩታ ናይ ሳንስክሪት ቃል ኮይኑ ትርጉሙ ድማ ደርሆ እዩ።እዚ ኣሳና ናይ ደርሆ ዑፍ ይመስል ስለዚ ድማ ኩኩታሳና ተባሂሉ ይጽዋዕ። ብተወሳኺ መሳጢ ፍልልይ ፓድማሳና (ሎቱስ) እዩ። ዋላ’ኳ ክትመልኮ ኣጸጋሚ እንተኾነ፡ ሓንሳብ ምስ ተፈጸምካ ግን መዓልታዊ...
ዮጋ (ትግርኛ)

ኮናሳና 2 እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ኮናሳና 2 እንታይ እዩ ኮናሳና 2 ኣብዚ ኣሳና ሓንቲ ኢድ ነቲ ኣንጻር እግሪ ክትትንክፍ ከላ እታ ካልኣይቲ ኢድ ድማ ትኽ ኢላ ኣብ 90 ዲግሪ ትኸይድ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ኣንግል ፖዝ፡ ሪቨርስ ቲ ፖስቸር፡ ኮና ኣሳና፡ ኮን ኣሳን ከመይ ጌርና...
ዮጋ (ትግርኛ)

ኮናሳና 1 እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ኮናሳና እንታይ እዩ 1 ኮናሳና 1 እቲ ኣቃውማ ብቅልጽምን እግርን ዝቖመ ቅርጺ ኩርናዕ ኣለዎ። ስለዚ ኮናሳና ይበሃል። ኣብዚ ኣሳና እዚ፡ ጨጉሪ ርእስን ሸኾናታትን ኣብ መሬት ኣጽኒዑ ብምጽናዕ፡ ሚዛን ይሕሎ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ኣንግል ፖዝ፡ ሪቨርስ ቲ ፖስቸር፡ ኮና ኣሳና፡...
ዮጋ (ትግርኛ)

ካቲ ቻክራሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ካቲ ቻክራሳና እንታይ እዩ ካቲ ቻክራሳና እዚ እውን ዳርጋ ዝኾነ ሰብ ብቐንዱ ንጅርባ ምውስዋስ ኣካላት ንምግባር ክለማመዶ ዝኽእል ቀሊል ግን ከኣ ውጽኢታውን ውሑስን ኣቃውማ እዩ። ብቐሊሉ ዝቆጻጸር ዓንኬላዊ ምንቅስቓሱ ንቃንዛ ሕቖ ጽቡቕ መድሃኒት እዩ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ሕቝፊ ምዝዋር...
ዮጋ (ትግርኛ)

ጃኑ ሲርሳሳና እንታይ እዩ ጥቕሙን ጥንቃቐታቱን

Dr abc -
ጃኑ ሲርሳሳና እንታይ እዩ ጃኑ ሲርሳሳና ዝበሃል ትካል ጃኑ ማለት ብርኪ ስርሻ ድማ ርእሲ ማለት እዩ። ጃኑ ሲርሳሳና ካብቲ ናይ ፓሲሞታናሳና ዝተፈልየ ውጽኢት ዝህብ ከባቢ ኩሊት ንምዝርጋሕ ጽቡቕ ኣቃውማ እዩ። እዚ ኣሳና ንኹሉ ደረጃ ተማሃሮ ዝኸውን እዩ፣ ጃኑ ሲርሳሳና ውን...
ዮጋ (ትግርኛ)

ሃስትፓዳሳና እንታይ እዩ ጥቕሙ & ጥንቃቐታቱ

Dr abc -
ሃስትፓዳሳና እንታይ እዩ ሃስትፓዳሳና እዩ። ሃስትፓዳሳና ሓደ ካብቶም ዓሰርተው ክልተ መሰረታዊ ኣሳናታት እዩ። ቅድሚ ምዕቡላት ኣሳናታት ምፍታንካ ነዚ ፖዝን ፍልልያቱን ክትመልኮ ኣለካ። ከምኡ ውን ፍለጡ ከም...: ኢድ ናብ እግሪ ፖዝ፣ እግሪ ናብ ኢድ ንቕድሚት ምጥዋይ ኣቃውማ፣ ደው ምባል ንቕድሚት...
1...567...10Page 6 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.