Yoga (Runasimi)

¿Imataq Adho Mukha Svanasan Adho Mukha Svanasan Kay asanaqa hukninmi aswan riqsisqa yoga asanamanta, Kay llañu asanaqa musuq kallpatam cuerpoman qun. Urayman qhawaq allquqa ñawpaq pacha sayaymi, Egipto Arte nisqapi rikuchisqa, waranqa waranqa watayuq. Yachachiwanchik imaynatachus tukuy ima tinkisqa kasqanta;...

Imataq Adva Matsyasana Adva Matsyasana nisqa Kay asana posturapiqa cuerpoq rikch’ayninqa unupi challwakunaman rikch’akuqmi rikhurin.Kay asanapiqa unu patapin mana ima kuyuytapas kay asanapi phawayta atin. También Conocer como: Postura/ Pose de Peces Pronos, Adho Matsya Asana, Adha Matsy Asan Imaynatataq...

¿Imataq Adho Mukha Vrikshasana Adho Mukha Vrikshasana nisqa Vrikshasana nisqaqa sach’a-sach’a pose nisqa, chaytaq niyta munan, sayachkasqaykita makiykita hanaq pachaman hoqarispa. Adho-Mukha-Vrikshasana sutichasqa kanman huk inclinado sacha pose hina maypichus makiykikunapi tukuy cuerpo llasayta yanapachkanku. Kay asana qallariqkuna ruwasqa kaqtinqa...