Yoga (guarani)

Mba’épa pe Sarvangasana 2 Sarvangasana rehegua 2.1 Péva ha’e pe variación Sarvangasana-1 rehegua. Ko pose hasyve primera pose-gui porque ko asana-pe noñeme'êmo'ãi soporte lomo gotyo. Avei Oikuaa ha'eháicha: Soporte de hombro extendido, Viprita Karni Asan/ Mudra, Viprit Karani Mudra,...

Mba’épa pe Prishth Naukasana Prishth Naukasana rehegua Prishth-Naukasana ha'e peteĩ pose barco reversa rehegua. Ko asana ojoja Navasana ndive. Avei Oikuaa ha'eháicha: Reverso embarcación Postura, hova abajo Barco Pose, Reverso Nauka Asan Mba’éichapa ikatu ñañepyrũ ko Asana Eñeno Advasana-pe (postura...

Mba’épa pe Purna Salabhasana Purna Salabhasana rehegua Purna-Salabhasana ha'e peteĩ postura inversa Postura Cobra-pe, ome'ẽva peteĩ doblado tapykue gotyo columna vertebral-pe. Umi valor ciertos asanas rehegua oñembotuichave ojejapo jave peteĩ rire ambue. Postura cobra oactiva área yvate ha langosta oactiva...

Mba’épa Samasana Samasana rehegua Ko postura-pe, hete opyta peteĩ posición simétrica-pe ha, upévare, oñembohéra Samasana. Ha’e peteĩ Asana ojepy’amongetáva. Avei Oikuaa ha'eháicha: Pose Simétrica, Postura Igual, Sam Asan, Sama Asana rehegua Mba’éichapa ikatu ñañepyrũ ko Asana Ñamosarambi mokõive ñande py...

Mba’épa pe Sarvangasana 1 Sarvangasana rehegua 1.1 Ko misterioso Asana ome'ëva beneficio maravilloso. Ko Asana-pe ojeitypaite ñande rete pohýi umi akã ári. Añetehápe reñembo’y umi hombro ári umi codo pytyvõ ha apoyo reheve. Oñeconcentra glándula Tiroides rehe oîva parte inferior...

Mba’épa pe Prasarita Padottanasana Prasarita Padottanasana rehegua Oje’e jepi tapichakuérape g̃uarã ndaikatúiva ojapo Shirshasana , pe akãrague, ikatu hag̃uáicha ohupyty hikuái umi mba’eporã ojoguáva ha umíva apytépe oĩ ombopy’aguapy haĝua pe apytu’ũ. Ko pose de pie-pe hete oî peteî posición...

Mba’épa pe Pavanmuktasana Pavanmuktasana rehegua Sánscrito-pe “Pavan” he’ise aire, “mukta” he’ise liberación térã libre. Pavanmuktasana ombojoja yvytu hete tuichakue javeve. Avei Oikuaa ha'eháicha: Postura omosãsõva yvytu, Pose ohejáva yvytu, Postura de apretón de rodilla, Pavan térã Pawan Mukt Asan,...

Mba’épa pe Paschimottanasana Paschimottanasana rehegua Literalmente ojetradusíva "tramo intenso del oeste,"Paschimottanasana ikatu oipytyvõ peteî mente distraída ojedescansa haguã. Avei Oikuaa ha'eháicha: Paschimottanasana, Postura de estiramiento de espalda, pose de doblado delantero oguapýva, Pashchim Uttan Asan, Pashchima Uttana Asana, Paschimottana,...

Mba’épa Parvatasana Parvatasana rehegua Kóvape ojeipyso hete ojogua hag̃ua peteĩ yvyty ru'ãme ha upévare oñembohéra Parvatasana (parvat he'ise yvyty sánscrito-pe). Avei Oikuaa ha'eháicha: Pose de Montaña Sentado, Postura de Cerro Sentado, Parvata Asana, Parvat Asan Mba’éichapa ikatu ñañepyrũ ko Asana ...

Mba’épa pe Paripurna Navasana Paripurna Navasana rehegua Jepe ko asana ojejapo yvýpe, ha katu añetehápe ha’e peteĩ pose de equilibrio desafiante (pe equilibrio oĩ nde nalgas-pe). Pe postura completa ojogua peteĩ barco-pe, ha nde reime guive equilibrio peteĩ barco-icha oequilibrá...