117-guarani

Mba’épa ha’e Hanumanasana Hanumanasana rehegua Peteî cheif mono poderoso (Señor Hanuman) orekóva mbarete ha proeza extraordinaria, orekóva exploits oñemomba'eguasúva epico Ramayana-pe. Ha'e Anjana ha Vayu ra'y, yvytu tupã. Ko pose upéi, ojedividihápe umi py tenonde ha tapykue gotyo, oimitá Hanuman...

Mba’épa Hastpadasana Hastpadasana rehegua Hastpadasana ha'e peteĩ umi doce asanas básicos apytégui. Tekotevẽ redomina ko pose ha umi variación orekóva reñeha’ã mboyve umi Asanas avanzado. Avei Oikuaa ha'eháicha: Pose de mano a pie, Postura de doblado de pie a...

Mba’épa pe Halasana Halasana rehegua Halasana ha'e pytu'u, oasegura haguã máximo beneficio. Ojejapo oñeno peteĩ instante pe jyva ári, upéi ojehupi mbeguekatu umi py pe tronco ári. Oipytyvõvo oñeinclina haguã chupekuéra presión orekóva umi po piso rehe, mokõive lado iñakãme,...

Mba’épa Guptasana Guptasana rehegua Ojogua Swastikasana-pe, Siddhasana-pe avei, ha katu kuimba'ekuéra añoite ojapo. Puramente he’iséva meditación-rã. Péicha ko Asana omokañy porã órgano de generación héra Guptasana. Avei Oikuaa ha'eháicha: Postura oculta, Pose de Asana Gupta, Asan Gupta Mba’éichapa ikatu ñañepyrũ ko...

Mba’épa pe Gorakshasana Gorakshasana rehegua Ko asana ha'e peteĩ variante menor Bhadrasana rehegua. Avei Oikuaa ha'eháicha: Postura de Pastor, Pose de Cabra, Goraksha Asan, Asana Gay-Raksha Mba’éichapa ikatu ñañepyrũ ko Asana Eguapy posición Dandasana -pe , embojere nde py nde...

Mba’épa pe Gomukhasana gomukhasana rehegua Ko asana ojogua vaka rova ​​rehe upévare oñembohéra ‘vaka rova’ térã ‘gomukhasana’. Avei Oikuaa ha'eháicha: Postura de cara de vaca, Pose de cabeza de vaca, Gomukh Asan, Gomukha Asana Mba’éichapa ikatu ñañepyrũ ko Asana Jagueru...

Mba’épa pe Garudasana Garudasana rehegua Garudasana-pe ĝuarã reikotevẽ mbarete, flexibilidad ha aguante, ha katu avei concentración inquebrantable añetehápe ombopy’aguapýva umi fluctuación (vrtti) conciencia rehegua. Péva añete opa umi pose yoga rehegua, ha katu ojehecha porãve’imi ko asana-pe ojoguáva Águila-pe. Avei...

Mba’épa pe Dradhasana dradhasana rehegua Ha'e pe postura orekóva peteî lado derecho-pe ojehecháva oî porãvéva oke haguã. Avei Oikuaa ha'eháicha: Postura firme, Pose lateral firme, Postura firme (lateral), Dradha Asana, Drash Asan Mba’éichapa ikatu ñañepyrũ ko Asana Ñañeno ñande rete...

Mba’épa pe Dhruvasana dhruvasana rehegua Ko asana-pe eñembo’y derecho ha py oñemoĩ oñondive. Embojere nde rondón akatúa ha emoĩ nde py akatúa ingle izquierda ári ha pe suela ojere yvate gotyo. Egueru umi po pecho ypýpe ha embojoaju umi palma. ...

Mba’épa pe Dhanurasana Dhanurasana rehegua Ko asana añetehápe ojogua heta peteĩ arquero arco-pe reime jave plena pose-pe. Kóva ha’e peteĩ pose ojejapo porãvéva oñembopiro’y rire michĩmi ambue pose ndive. Ikatu hasy umi oñepyrũvape g̃uarã. Bhujangasana, térã pose de cobra, ha’e...