117-guarani

Mba’épa Tadasana Tadasana rehegua Tadasana ikatu ojeporu posición de inicio ramo opaichagua asana ojejapóva posición de pie, térã ikatu avei ojeporu oñemyatyrõ haguã ñande rete forma. Tadasana ha’e peteĩ tenda ojeporúva oñepyrũvo ha mbytépe ha ipahápe, reñatendehápe nde tenda rehe,...

Mba’épa pe Supta Vajrasana Supta Vajrasana rehegua Ko asana ha’e pe Vajrasana ñemoakãrapu’ãve. ‘Supta’ sánscrito-pe he’ise supina ha Vajrasana he’ise oñeno ijyva ári. Ñañeno ñande jyváre ñande py jajepyso, upévare, oñembohéra Supta-Vajrasana. Avei Oikuaa ha'eháicha: Pe Vajrasana Supino, Postura Pélvica,...

Mba’épa pe Supta Garbhasana Supta Garbhasana rehegua Ko asana ha'e peteî pose mitãnguéra mecedora espinal. Ojogua haguére peteĩ mitã pose de balanceo espinal-pe, upévare, oñembohéra esputa-garbhasana. Avei Oikuaa ha'eháicha: Mitã Supino orekóva postura Mecedora Espinal, Postura Mitã Okeva, Pose...

Mba’épa pe Siddhasana Siddhasana rehegua Peteĩva umi postura de meditación ojeguerohoryvéva ha’e Siddhasana. Pe téra sánscrito he'ise "Pose Perfecta", peteĩ ohupyty haguére perfección yoga-pe ojepy'amongetávo ko posición-pe. Siddhasana ideprovécho ñaaprende hag̃ua, ojeporúgui apyka ojejapo hag̃ua umi pranayama ha mudra. Umi...

Mba’épa pe Simhasana Simhasana rehegua Oñemoĩvo umi palma umi jyva ári, ojeipysóvo umi kuã (ha) ojepe’a tuicha pe juru, omañava’erã ñande ryekue punta rehe ha oĩ porãva’erã (oñekompone). Kóva Simhasana, omomba'eguasúva umi yogi yma guare. Avei Oikuaa ha'eháicha: León Postura,...

Mba’épa pe Sirsha-Vajrasana Sirsha-Vajrasana rehegua Sirsha-Vajrasana ojoja Shirshasana-icha. Ha katu pe diferencia añoite ha’e, Sirsha-Vajrasana-pe ojedobla umi py oñemantene rangue recto. Avei Oikuaa ha'eháicha: Soporte de cabeza Postura del rayo, pose de diamante, Postura de rodilla, Shirsh Vajr Asan,...

Mba’épa pe Shirshasana Shirshasana rehegua Ko pose ha’e pe yoga pose ojehechakuaavéva ambue pose-gui. Peteĩva akã ári oñembo’ýva héra Sirsasana. Oje'e avei chupe umi asana mburuvicha guasu, upévare ikatu ojejapo ko asana oguereko rire dominio ambue asana-kuérape. Avei Oikuaa ha'eháicha:...

Mba’épa pe Shavasana Shavasana rehegua Añetehápe ikatu ñañemoĩ en contacto Anahata Chakra ipypukuvéva ndive Shavasana rupive. Ko asana-pe, jahejávo ñande rete tuichakue yvýpe ha jaheja osyry ñande rupi pe efecto completo gravedad rehegua upéicharõ jajoko ha jaguereko Vayu Tattva. Avei...

Mba’épa pe Shashankasana Shashankasana rehegua Shashanka’ sánscrito-pe he’ise jasy, upévare oñembohéra jasy pose avei. Avei Oikuaa ha'eháicha: Pe Jasy Pose, Liebre Postura, Shashanka-Asana, Shashank-Asan, Sasankasana, Sasank Mba’éichapa ikatu ñañepyrũ ko Asana Eguapy nde py ojedobla tapykue gotyo, umi talón ojoehegui,...

Mba'épa pe Setu Bandha Sarvangasana Setu Bandha Sarvangasana rehegua Setu" he'ise puente. "Bandha" ha'e Cerradura, ha "Asana" ha'e Pose térã Postura. "Setu Bandhasana" he'ise puente ñemopu'ã. Setu-Bandha-Sarvangasana ha'e peteĩ asana iporãva ojesegui hag̃ua Ushtrasana térã Shirshasana ombopuku haguére nde akã...