अद्व मत्स्यासन का हऽ
अडवा मत्स्यासन के बा एह आसन मुद्रा में शरीर के आकार पानी में मछरी निहन लउकेला।एह आसन में पानी प बिना कवनो गति के ए आसन में तैर सकता।
के रूप में भी जानल जाला:...
अधो मुखा वृक्षासन का ह
अधो मुखा वृक्षासन के बा वृक्षासन एगो पेड़ के मुद्रा ह जवना के मतलब बा कि रउआ हाथ आकाश के ओर उठा के खड़ा बानी।
अधो-मुख-वृक्षासन के एगो झुकल पेड़ मुद्रा के रूप में संज्ञा...
अधो मुखा स्वनासन का हऽ
अधो मुखा स्वनासन के बा इ आसन सबसे जादा मान्यता प्राप्त योग आसन में से एगो ह, इ खिंचाव वाला आसन शरीर के नाया ऊर्जा देवेला।
नीचे मुँह करे वाला कुकुर मिस्र के कला में...
