Kräuter

Jaggery: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Jaggery (Saccharum officinarum) Jaggery wird häufig als "Guda" bezeichnet und ist auch ein gesunder Süßstoff.(HR/1) Jaggery ist ein natürlicher Zucker aus Zuckerrohr, der sauber, nahrhaft und unverarbeitet ist. Es behält die natürlichen Vorteile von Mineralien und Vitaminen. Es ist in fester,...

Jamun: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Kreuzkümmel (Syzygium cumini) Jamun, allgemein als schwarze Pflaume bezeichnet, ist eine nahrhafte indische Sommerfrucht.(HR/1) Die Frucht hat einen süßen, sauren und adstringierenden Geschmack und kann Ihre Zunge violett färben. Der beste Ansatz, um die meisten gesundheitlichen Vorteile aus Jamun-Früchten zu ziehen,...

Hing: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Hing (Ferula assa-foetida) Hing ist ein typisch indisches Gewürz, das in vielen Rezepten Verwendung findet.(HR/1) Es wird aus dem Stängel der Asafoetida-Pflanze hergestellt und hat einen bitteren, scharfen Geschmack. Durch die Steigerung der Aktivität von Verdauungsenzymen im Magen und Dünndarm unterstützt...

Honig: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Honig (Apis mellifera) Honig ist eine dicke Flüssigkeit, die reich an Nährstoffen ist.(HR/1) Im Ayurveda ist es als „Perfektion des Süßen“ bekannt. Honig ist ein bekanntes Hausmittel gegen trockenen und nassen Husten. Husten- und Halsbeschwerden können durch die Einnahme mit Ingwersaft...

Harad: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Harad (Chebula-Terminal) Harad, in Indien auch als Harade bekannt, ist ein Kraut mit verschiedenen ayurvedischen Gesundheits- und Wellnessvorteilen.(HR/1) Harad ist eine wunderbare Pflanze, die helfen kann, Haarausfall zu verhindern und das Haarwachstum zu fördern. Dies ist auf das Vorhandensein von Vitamin...

Hibiskus: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis) Hibiskus, auch bekannt als Gudhal oder China Rose, ist eine attraktive rote Blüte.(HR/1) Die äußere Anwendung von Hibiskuspulver oder Blütenpaste auf der Kopfhaut mit Kokosöl fördert die Haarentwicklung und beugt dem Ergrauen vor. Menorrhagie, Hämorrhoiden, Durchfall und Bluthochdruck...

Himalaya-Salz: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Himalaya-Salz (Mineral Halit) Im Ayurveda ist das Himalaya-Salz, häufig auch Rosa Salz genannt, eines der herausragendsten Salze.(HR/1) Aufgrund des hohen Gehalts an Eisen und anderen Mineralien im Salz variiert sein Farbton von weiß bis rosa oder dunkelrot. Calcium, Chlorid, Natrium und...

Gudmar: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Gudmar (Gymnema sylvestrae) Gudmar ist ein Heilholz-Kletterstrauch, dessen Blätter zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden verwendet werden.(HR/1) Gudmar, auch bekannt als Gurmar, ist ein Wundermittel für Diabetiker, da es sowohl bei Typ-I- als auch bei Typ-II-Diabetes gut wirkt. Es senkt den...

Guggul: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Guggul (Commiphora wightii) Guggul wird auch als „Pura“ bezeichnet, was „krankheitsvorbeugend“ bedeutet.(HR/1) „Es wird als kommerzielle Quelle für „Gum Guggul“ verwendet Guggul soll laut Ayurveda bei der Gewichtskontrolle wirksam sein, da es das Verdauungsfeuer erhöht, das hilft, den Stoffwechsel anzukurbeln und...

Hadjod: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Hadjod (Cissus quadrangularis) Hadjod, auch bekannt als Bone Setter, ist ein altes indisches Naturkraut.(HR/1) Es ist bekannt für seine bruchheilenden Fähigkeiten, da es Antioxidantien wie Phenole, Tannine, Carotinoide und Vitamin C enthält. Hadjod-Saft in Kombination mit Kuhfett oder einer Tasse Milch...

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