Kio estas Adva Matsyasana
Adva Matsyasana En ĉi tiu asana pozicio la formo de la korpo aspektas simila al fiŝoj en la akvo. En ĉi tiu asano, oni povas flosi sur la akvo sen ia ajn movado en ĉi tiu...
Kio estas Adho Mukha Vrikshasana
Adho Mukha Vrikshasana Vrikshasana estas arbopozo, kio signifas, ke vi staras kun via mano levita al la ĉielo.
Adho-Mukha-Vrikshasana povas esti nomata kiel klinita arbo-pozo kie en viaj manoj subtenas la tutan korpopezon. Ĉi...
Kio estas Adho Mukha Svanasan
Adho Mukha Svanasan Ĉi tiu asano estas unu el la plej vaste rekonitaj joga asano, Ĉi tiu streĉanta asano donas novan energion al la korpo.
Malsupren-vizaĝa hundo estas antikva pozo prezentita en egipta arto kiu...
