9.2 C
New York
Wednesday, March 12, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Jóga (íslenskur)

Jóga (íslenskur)

Hvað er Bakasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Bakasana Bakasana YO17/C Þessi Asana tilheyrir hópi stellinga sem kallast handjafnvægi, og þó þær gætu litið út fyrir að vera krefjandi, mun stöðug æfing taka jógí til að njóta þessara stellinga. Þekktu líka sem: Crane Pose, Heron Pose,...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Ardha Matsyendrasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Ardha Matsyendrasana Ardha Matsyendrasana YO12/C Eftir nægilega æfingu á þessu Asana, verður hægt að æfa Matsyendrasana. Þekktu líka sem: Hálf mænusnúningur Posture, Hálfherra fiskanna Pose, Ardho Matseyanrasana, Adha Matsynder Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Sestu á gólfið...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Ardha Halasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Ardha Halasana Ardha Halasana YO11/C Þekktu líka sem: Half-plough Pose, Hálf-plough Pose, Adha hal Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Liggðu á bakinu og haltu báðum fótum saman. Haltu lófunum við hlið læranna, snúi að jörðinni. ...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Ardha Chandrasana 2, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Ardha Chandrasana 2 Ardha Chandrasana 2 YO10/C Þekktu líka sem: Half Moon Pose 2, Ardh Chandra Asan, Adha Chander Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Byrjaðu á Ushtrasana (úlfaldastellingu), stattu á hnjánum og settu báðar hendurnar á...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Ardha Chandrasana 1, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Ardha Chandrasana 1 Ardha Chandrasana 1 YO9/C Tunglið er líka táknrænt í jóga. Það snertir hvern einstakling það á sinn hátt. Með því að gera þetta asana gerir það mikilvægara að hækka þessa orku og nota hana í...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Ardha Chakrasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Ardha Chakrasana Ardha Chakrasana YO8/C Urdhva þýðir upphækkuð, upphækkuð eða upprétt og dhanur þýðir bogi. Bæði "hjólastelling" og "hækkuð bogastaða" lýsa útliti þessa asana. Þekktu líka sem: Hálfhringur stelling, Adha Chakra Asan, hálfhring stelling Hvernig á að byrja þetta...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Ardha Bhujangasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Ardha Bhujangasana Ardha Bhujangasana YO7/C Vegna lögunar þess eins og kóbra, er það kallað kóbra stelling. Þekktu líka sem: Half-cobra stelling, hálf snákur, Adha Bhujang Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Taktu hallastöðu (Advasana), fæturna saman og tærnar...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Anjaneyasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Anjaneyasana Anjaneyasana YO6/C Þekktu líka sem: Fótskipt stelling, klofin fótstelling, lungnastaða, Anjanay eða Anjaney Asan, Anjaneya Asana Hvernig á að byrja þetta Asana Byrjaðu með höndum beint fyrir neðan axlir og hné, mjaðmabreidd í sundur og beint fyrir...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Akaran dhanurasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Akaran Dhanurasana Akaran Dhanurasana YO5/C Þekktu líka sem: Bow to the ear Pose, boga og ör stelling, Akarn-Dhanushtankara, Karna-Dhanurasana, Akarna-Dhanush-Tankara Asana, Akaran-Dhanushtankar-Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Beygðu vinstri fótinn í hnénu og haltu fætinum á læri...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Advasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Advasana Advasana YO4/C Þekktu líka sem: Hneigð stelling, Reverse Corpse Pose, Adhav Asan, Adhva Asana Hvernig á að byrja þetta Asana Liggðu á maganum. Teygðu báða handleggina fram á hvorri hlið höfuðsins. Slakaðu á öllum líkamanum á sama...
1...8910Page 9 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.