9.2 C
New York
Wednesday, March 12, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Jóga (íslenskur)

Jóga (íslenskur)

Hvað er Dandasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Dandasana Dandasana YO23/C Sittu með fæturna beina og fæturna saman og settu hendurnar á jörðina sitt hvorum megin líkamans með fingurna vísa fram á við. Gakktu úr skugga um að þú andar eðlilega og hafðu augun lokuð til...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Chakrasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Chakrasana Chakrasana YO22/C Þessi stelling er kölluð brú. Þessi asana er færni þar sem asana er framkvæmt með því að beygja sig aftur á bak úr standandi stöðu. Þekktu líka sem: Hringstaða, Full hjólastelling, Heilur hringur, Purna Chakra...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Bhujangasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Bhujangasana Bhujangasana YO21/C Regluleg ástundun þessa asana gerir fæðingu barns auðvelda, góð fyrir meltingu og hægðatregðu og gefur góða blóðrás. Þekktu líka sem: Full Snake Posture, Cobra Pose, Serpent, Samp Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Leggstu á...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Bhadrasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Bhadrasana Bhadrasana YO20/C Settu vinstra hnéð á vinstri hlið og það hægra á hægri hlið og haltu þétt um fæturna með höndum, þú ættir að vera stöðugur. Þekktu líka sem: Góð stelling, mild stelling, Bhadra Asana, Bhader eða...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Balasana 2, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Balasana 2 Balasana 2 YO19/C Þessi asana er önnur afbrigði af Balasana. Þekktu líka sem: Barnastelling, barnastelling, fósturstelling, Bal Asan, Bala Asana, Garbhasana, Gharbha Asana, Gharabh Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Byrjaðu á því að sitja í...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Balasana 1, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Balasana 1 Balasana 1 YO18/C Þekktu líka sem: Barnastelling, barnastelling, fósturstelling, Bal Asan, Bala Asana, Garbhasana, Gharbha Asana, Gharabh Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Í fyrsta lagi krjúpa á gólfið. Snertu stóru tærnar þínar saman og...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Ardha Salabhasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Ardha Salabhasana Ardha Salabhasana YO14/C Þekktu líka sem: Half engisprettur/stelling, Ardha Shalabha eða Salabha Asana, Ardh Shalabh eða Adha Salabh Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Leggstu á magann í Advasana. Settu kjálkann á jörðina og restin...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Ardha Pavanmuktasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Ardha Pavanmuktasana Ardha Pavanmuktasana Sanskrít orðið ardha þýðir hálft, pavana þýðir loft eða vindur og mukta þýðir frelsi eða losun. Þess vegna er þetta „vindstillandi stellingin“ sem er svo nefnd vegna þess að hún hjálpar til við að...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Ardha Tiriyaka Dandasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Ardha Tiriyaka Dandasana Ardha Tiriyaka Dandasana YO15/C Þekktu líka sem: Hálfsnúin stafsstaða, samanbrotin Tiriyaka Dundasana, Tiryaka Dunda Asana, Tiriyak Dund stelling, Tiryak og Asan, Hvernig á að byrja þetta Asana Byrjaðu á dandasana (starfsmannsstellingu). Brjóttu nú vinstri fótinn...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Baddha Padmasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Baddha Padmasana Baddha Padmasana YO16/C Þessi asana er mjög áhrifarík við langvarandi hægðatregðu og kemur í veg fyrir að liðagigt myndist í hnjám. Þekktu líka sem: Bound Lotus Posture, Hidden Lotus Pose, Badd or Badh Pad Asan, bandha...
1...78910Page 8 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.