14 C
New York
Tuesday, March 11, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Jóga (íslenskur)

Jóga (íslenskur)

Hvað er jóga mudra, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Yoga Mudra Jóga Mudra YO93/C Það tryggir að þú náir hæsta stigi vitundar. Þekktu líka sem: Psychic union Pose, Psychio-union stelling, Yog-Mudra Asan, Yogmudra Asana Hvernig á að byrja þetta Asana Frá stöðu sem situr á hælum þínum,...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Yastikasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Yastikasana Yastikasana YO92/C Þekktu líka sem: Stafastilling / stelling, Yastika Asana, Yastik Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Liggðu á bakinu. Teygðu fæturna að fullu. Andaðu að þér 3 sekúndur teygðu handleggina í átt að höfuðinu. Teygðu...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Vrishchikasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Vrishchikasana Vrishchikasana YO91/C Áður en þú reynir þetta erfiða asana ættirðu að líða vel á meðan þú heldur jafnvægi á höndum sem og á höfði í nokkrar mínútur, þar sem báðar stellingar eru leið til að fara í...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Virasana 2, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Virasana 2 Virasana 2 YO90/C Þekktu líka sem: Hero Posture / Pose 2, Veera eða Vira Asana, Veer eða Vir Asan, Veerasana Hvernig á að byrja þetta Asana Taktu vinstri fæti fram og settu vinstri fæti á gólfið...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Virasana 1, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Virasana 1 Virasana 1 YO89/C Innri snúningur efri fótleggja og hnjáa er andstæður hreyfingunni sem felst í Lotus Yoga Pose; sem slíkur losar það bæði mjaðmir, hné og ökkla í undirbúningi fyrir Lotus og virkar sem mild mótvægi. ...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Vakrasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Vakrasana Vakrasana YO88/C Þekktu líka sem: Twist Pose, Twist Pose, Vakra Asana, Vakr Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Sittu uppréttur, teygðu fæturna saman að framan. Hendur við hlið, lófa hvílir á jörðinni, fingur saman vísa fram. ...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Vajrasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Vajrasana Vajrasana YO87/C Þetta er ein asana sem hægt er að gera strax eftir neyslu matar. Sestu í Vajrasana og andaðu hægri nös. Þetta léttir þyngsli í maga og bætir meltinguna. Þetta er mjög góð stelling fyrir fólk...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Uttana Padasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Uttana Padasana Uttana Padasana YO86/C Settu lófana sem snúa niður að gólfinu við hlið þína í 4 til 6 tommu fjarlægð frá skottinu. Þekktu líka sem: Upphækkuð fótstaða, upphækkuð fótstelling, Uttan Pad Asan, Uttana Pada Asana Hvernig á að...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Uttana Mandukasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Uttana Mandukasana Uttana Mandukasana YO85/C Þekktu líka sem: Lengri froskastelling, teygð froskastelling, Utatana-Manduka-Asana, Utan eða Uttan-Manduk-Asan Hvernig á að byrja þetta Asana Sestu í Vajrasana og haltu hnjánum breiðum. Láttu stóru tærnar snerta hvor aðra og haltu líkamanum...
Jóga (íslenskur)

Hvað er Utkatasana, ávinningur þess og varúðarráðstafanir

Dr abc -
Hvað er Utkatasana Utkatasana YO83/C Þegar þú gerir stellinguna er það hins vegar örugglega ekki cushy, aðgerðalaus ferð. Þegar þú beygir hnén niður á við byrjar styrkur fóta, baks og ökkla strax að virka. Bókstafleg þýðing orðsins "utkatasana" úr sanskrít...
123...10Page 1 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.