10-日本

シカカイ（シカカイ） 髪に果物を提案するシカカイ」は、インドのアーユルヴェーダ医学に属します。(HR/1) 抜け毛やフケの予防にとても良いハーブです。その洗浄および抗真菌特性により、シカカイは単独で、またはシャンプーとしてリータおよびアムラと組み合わせて使用 して、脱毛を管理し、ふけを防ぐことができます.髪にツヤを与え、白髪を防ぎます。アーユルヴェーダによると、シカカイ パウダーをローズ ウォーターまたはハチミツと混ぜて傷に塗ると、ローパン (治癒) とシーター (冷却) の特性により、より迅速な治癒が促進されます。そのレチャナ (下剤) 特性により、シカカイ注入は便秘に役立ちます。カシャヤ（収斂）特性により、出血パイルにも役立ちます。 " シカカイとも呼ばれる :- Acacia concinna, Carmakasa, Satala, Vimala, Vidula, Bhuriphena, Amala, Bahuphena, Phena, Dipta, Visanika, Svargapuspi, Putraghna, Ban reetha, Cikakai, Chikaki, Kichi, Kochi, Hikakai, Saatala, Shika, Amsikira, Kachuai, Pasoi tenga...

シャラキ（ボスウェリア コナラ） シャラキは、アーユルヴェーダの治療に不可欠な要素であるだけでなく、典型的な薬で長い間利用されてきた精神的な植物です.(HR/1) この植物のオレオガム樹脂は、幅広い治療特性を提供します。関節炎の患者は、関節の腫れを和らげるために水で1〜2錠のシャラキを服用できます.抗炎症作用があるため、炎症を起こした関節の腫れやこわばりを軽減します。シャラキ ジュースを定期的に (食前に) 摂取すると、その抗酸化作用により、フリーラジカルによる細胞の損傷を防ぎ、脳の機能が向上します。アーユルヴェーダによると、シャラキ オイルをココナッツ オイルで患部にマッサージすると、その鎮痛特性により関節の問題がゆっくりと緩和されます。シャラキパウダー（水と混ぜてペースト状にする）は、皮膚の老化の兆候を管理するのに役立ちます.吐き気や胃の痛みを引き起こす可能性があるため、シャラキを大量に摂取しないでください. シャラキは別名 :- ボスウェリア コナラ、クンドゥル、サライ、ドゥップ、グガリ、チッタ、ググラドゥフ、パランギ、サーンブラーニ シャラキは :- 工場 シャラキの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、シャラキ (ボスウェリア コナラ) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 変形性関節症 : シャラキは、変形性関節症の痛みの治療に役立ちます。アーユルヴェーダによると、Sandhivata としても知られる変形性関節症は、ヴァータ ドーシャの増加によって引き起こされます。関節に不快感、腫れ、こわばりを生じます。シャラキは、変形性関節症によって引き起こされる関節の痛みや腫れを和らげるヴァータのバランスをとるハーブです。ヒント: 1. シャラキ 1 ～ 2 錠を服用します。 2. 変形性関節症の症状を緩和するために、食後に 1 日 1 ～ 2 回ぬるま湯で飲みます。 関節リウマチ : アーユルヴェーダでは、関節リウマチ (RA)...

シャルパルニ (Desmodium gangeticum) シャルパルニは苦みと甘みがあります。(HR/1) この植物の根は、有名なアーユルヴェーダ薬であるダスムーラの成分の 1 つです。シャルパルニアの解熱特性は、発熱の管理に役立ちます。気管支拡張作用と抗炎症作用があるため、呼吸気道を弛緩させて炎症を軽減するため、気管支炎などの呼吸器疾患にも有益です。これにより、空気が気道を自由に流れるようになり、呼吸が楽になります。アーユルヴェーダによると、シャルパルニは早漏や勃起不全などの問題に対処するのに役立つVrishya（媚薬）品質のため、男性の性的健康に優れています.陰茎への血流を増加させることにより、勃起の維持を助けます。Shalparni 粉末を水と一緒に定期的に摂取すると、男性の性的健康を改善するのに役立ちます。シャルパルニの収斂性と抗炎症性の性質は、肛門領域の炎症を抑えることでパイルをコントロールするのに役立ちます.ピッタのバランスとショーハー（抗炎症）の特性により、シャルパルニパウダーを水と一緒に摂取すると、パイルの治療に役立ちます.シャルパルニは、感染を防ぎ、炎症を軽減するのに役立つ抗菌性と抗炎症性の性質により、創傷治癒にも役立ちます.その抗真菌特性により、シャルパルニの葉のペーストを頭皮に塗布すると、ふけや抜け毛が減少します.アーユルヴェーダによると、シャルパルニの葉の粉末とローズウォーターを額に塗ると、頭痛が治ります. シャルパルニは別名 :- Desmodium gangeticum、Shalpaani、Saalvan、Sameravo、Sarivan、Saalapaani、Salpan、Murelchonne、Kolakannaru、Orila、Saalvan、Sarvan、Saloparnni、Salpatri、Sarivan、Shalpurni、Pulladi、Orila、Moovilai、Kolakuponna、Kolaponna、Shalwan シャルパルニは :- 工場 シャルパルニの用途とメリット:- いくつかの科学的研究によると、Shalparni (Desmodium gangeticum) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 気管支炎 : 「シャルパルニは気管支炎の治療に有益です。気管支炎はアーユルヴェーダではカスロガと呼ばれ、消化不良が原因です。アマ（消化不良による体内の有毒な残り物）が粘液の形で肺に蓄積すると、貧弱な食事と不十分な廃棄物除去によって引き起こされる. 気管支炎は、この結果として生じる. シャルパルニには、ウシュナ（ホット）とカパのバランス特性が見られる. アマを下げ、余分な粘液を肺から取り除く. 摂取すると気管支炎の症状を緩和する.ヒント: a. 乾燥したシャラパルニの根を集めます. c. 粉末に粉砕します. c. 小さじ 1/2-1 の粉末をすくい取ります. d. 2 カップの水を注ぎ、沸騰させます. g. 作るにはシャルパルニ クワス、5 ～ 10 分、または液体が 1/2...

シャンクプシュピ (Convolvulus pluricaulis) シャマクタンタとしても知られるシャンクプシュピは、薬効のある季節のハーブです。(HR/1) 軽度の下剤作用があるため、消化と便秘の緩和に役立ちます。その抗うつ特性のために、精神的健康を促進し、うつ病の治療に役立つ可能性があります.アーユルヴェーダによると、シャンプシュピは脳をリラックスさせ、ストレスや不安を和らげるのに役立ちます. Medhya (知性を助ける) 機能により、脳の強壮剤として機能することで記憶力も向上させます。シャンクプシュピの錠剤とカプセルは、精神的パフォーマンスを向上させるためにも利用できます.シャンクプシュピのラサヤナ (若返り) 特性は、しわの管理と老化の防止に役立つ可能性があります。ローパン（治癒）機能により、シャンクプシュピパウダーを皮膚に使用すると、にきびや傷の治癒に役立ちます.ラサヤナ（若返り）特性があるため、頭皮と髪にシャンクプシュピ オイルを使用すると、抜け毛を防ぎ、髪の成長を促進します。 シャンプシュピは別名 :- Convolvulus pluricaulis、Shyamakranta、Syamakranta、Visnukranta、Speedwheel、Sankhaholi、Vishnukarandi、Vishnukranti、Krsnakranti、Shankavall、Vishnukrantha、Krishna-enkranti、Erravishnukaraantha シャンクプシュピは :- 工場 シャンクプシュピの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、シャンクプシュピ (Convolvulus pluricaulis) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) メモリ不足 : Shankhpushpi の Medhya (知性向上) 特性は、記憶力と集中力のレベルを高めます。 不眠症 : シャンクプシュピのヴァータ バランスとメディヤの資質は、心を落ち着かせてストレスや不眠症をコントロールするのに役立ちます。 てんかん : シャンクプシュピのメディヤとラサヤナの特性は、てんかんやその他の精神疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。 消化不良と便秘 : 適度な緩下作用があるため、シャンクプシュピは消化を助け、便秘、黄疸、赤痢、消化不良などの胃腸の問題を処理します。 抗しわ...

シャタバリ（アスパラガス・ラセモサス） 一般に女性に優しい天然ハーブと呼ばれるシャタバリは、アーユルヴェーダのラサヤナ植物です。(HR/1) 子宮強壮剤として機能し、月経の問題に役立ちます。ホルモンバランスをコントロールすることで、乳房の成長を改善し、母乳の生産を促進します。シャタバリはテストステロンのレベルを高めるため、男性にも適しています.血糖値のコントロールに役立つため、糖尿病患者に有益である可能性があります。アーユルヴェーダによると、シャタバリはその抗酸化特性により、記憶にも役立つ可能性があります。月経前症候群の症状は、シャタバリパウダーを牛乳または蜂蜜と一緒に1日2回服用することで緩和できます.シャタバリパウダーをミルクまたはハチミツと混ぜて肌に塗ると、しわを減らすことができます.ココナッツオイルと一緒に使用すると、傷の治癒を助けることができます.シャタバリは消化不良の人にはお勧めできません。 なぜなら、それは本質的にグル (重い) であり、消化に時間がかかる可能性があるためです. シャタバリは別名 :- アスパラガス・ラセモサス、アスパラガス、マジゲ・ガッデ、サダヴァレ、サトムル、サタムリ、サインサーベル、サトムーリ、サタヴァリ、ヌンガレイ、バリ、パーリ、チョッタ・ケル、シャカクル、シャカクル。 シャタバリは :- 工場 シャタバリの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、シャタバリ（アスパラガス・ラセモサス）の用途と利点は以下のように言及されています(HR/2) 月経前症候群 : シャタバリは、月経前症候群 (PMS) の症状に役立つ可能性があります。特定のホルモンの変化がこれらの症状を引き起こします。これらの要因は、女性の行動、感情、身体の健康に影響を与えます。シャタバリはホルモンバランスを整えます。女性がこれらの変化のバランスをとるのを助けるのは、活力を与える強壮剤です. PMS は、月経前に発生する身体的、精神的、および行動上の問題のサイクルです。アーユルヴェーダによると、不均衡なヴァータとピッタは体中の多数の経路を循環し、PMS 症状を引き起こします。 PMS の症状は、シャタバリを使用することで軽減できます。これは、シャタバリのヴァータとピッタのバランスの取れた性質によるものです。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のシャタバリ パウダーを用意します。 2. 1 日 2 回、昼食と夕食後に牛乳または蜂蜜と一緒に服用してください。 不正出血 : シャタバリは、子宮出血と重度の月経の流れの治療に役立つ可能性があります。子宮の主要な強壮剤として働きます。月経周期のバランスと強化を助けます。 シャタバリは、異常な子宮出血など、女性の婦人科の問題を治療するために使用される一般的な植物です.アーユルヴェーダでは、Raktapradar は異常な子宮出血または重度の月経出血を指します。ピッタドーシャの悪化が原因です。シャタバリは、悪化したピッタのバランスをとることにより、子宮出血と過度の月経出血を調節します。これはシーター（冷たい）性質によるものです。シャタバリのラサヤナ (若返り) 機能は、ホルモンの不均衡の回復にも役立ちます。ヒント:...

サンダルウッド (サンタラムのアルバム) アーユルヴェーダではスヴェッチャンダンとしても知られるサンダルウッドは、スリガンダとも呼ばれます。(HR/1) これは、最も古く、最も価値のある天然香料源の 1 つであり、医療上および商業上の重要な価値があります。サンダルウッド ティーの肝保護特性は、肝臓と胆嚢の問題の管理に役立ちます。サンダルウッド ティーは、精神的な問題にも役立つことが示されています。サンダルウッドオイルには、多くの肌への利点があります。顔に局所的に適用されるサンダルウッドオイルは、皮膚細胞の増殖を促進します.ペーストまたはオイルとして使用すると、一般的に頭痛の最大の治療法であると考えられています.サンダルウッドオイルの吸入は、その抗炎症特性により肺気道の炎症を軽減することにより、呼吸器感染症の管理にも役立ちます.アーユルヴェーダによると、サンダルウッドにはシーター (寒さ) の特性があるため、寒さに敏感な人は医師の監督下で摂取する必要があります。サンダルウッドも胃の問題を引き起こす可能性があるため、適度に摂取する必要があります. サンダルウッドとも呼ばれる :- Santalum アルバム、Srikhanda、Svechandana、Sandale Avyaj、Chandan、Sukhad、Safed Chandan、Shrigandhamara、Shrigandha、Chand、Chandanam、Chandana maram、Sandanam、Ingam、Gandhapu Chekka、Manchi Gandham、Tella Chandanam、Sriga、Sandal Safed サンダルウッドは :- 工場 サンダルウッドの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、サンダルウッド (サンタラム アルバム) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 尿路感染症 : サンダルウッドオイルは、尿路感染症（UTI）の予防に役立つ可能性があります.抗菌作用があり、尿路での細菌の増殖を防ぎます。利尿作用もあり、尿量を増やすことで体から毒素を排出するのに役立ちます。 Mutrakcchra は、アーユルヴェーダで尿路感染症を示すために使用される広い用語です。ムトラはサンスクリット語でにじみを意味し、クリクラはサンスクリット語で痛みを意味します。 Mutrakcchra は、排尿困難と排尿痛に付けられた名前です。サンダルウッドオイルは、尿路感染症に伴う灼熱感を和らげます。これは、ハーブのミュートラル（利尿作用）とシタ（冷え）作用によるものです。尿の流れを改善し、排尿時の灼熱感などの UTI 症状を緩和します。尿路感染症の治療に白檀油を使用するためのヒント 1. 数滴の白檀油を手のひらに塗ります。 2. 小さじ1杯の粗糖を混ぜます。 3. UTIの症状をすぐに緩和するために服用してください。 4. サンダルウッドオイルを食べる前に、それが純粋であることを確認してください. ...

セナ (カッシア・アングスティフォリア) セナは、サンスクリット語でインドのセナ、またはスワルナパトリとも呼ばれます。(HR/1) 便秘をはじめ、さまざまな症状に効果があります。アーユルヴェーダによると、セナのレチャナ (緩下剤) 特性は、便秘の管理に役立ちます. そのディーパン (前菜) およびウスナ (ホット) 特性のために、センナの葉の粉末をぬるま湯で摂取すると、アグニ (消化器の火) を高めることによって体重管理に役立ちます.したがって、消化。その抗酸化特性により、センナはインスリン合成を増加させることにより、血糖管理を助けます.その駆虫特性により、腸からのワームの除去にも役立ちます。そのローパン (治癒) 特性により、セナの葉のペーストを皮膚に塗布すると、炎症、水ぶくれ、発赤などのさまざまな皮膚の病気に役立ちます。センナが多すぎると、重度の下痢や体内の水分の喪失につながる可能性があることを覚えておくことが重要です.そのため、医師のアドバイスに従い、指示どおりにセナを服用するのが最善です. セナは別名 :- インドのセナ、サルナパッタ、ニラッポナイ、アヴァライ、セナ、バーゲサナ セナは :- 工場 セナの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、センナ (Cassia angustifolia) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 便秘 : センナの下剤特性は、便秘の管理に役立ちます。便の緩みと排便のスピードアップを助ける成分が含まれています。また、便の排出を容易にします。 ヴァータとピッタのドーシャが悪化し、便秘になります。便秘は、ジャンクフードの頻繁な摂取、コーヒーや紅茶の過剰摂取、夜更かし、ストレスやうつ病などの要因によって引き起こされます.セナはヴァータとピッタのバランスを整え、便秘を解消します。そのレチャナ (下剤) 特性は、大腸からの老廃物の排出にも役立ちます。便秘を解消するためにセンナを使用するためのヒント: 0.5～2 mg のセンナ パウダーを服用します (または医師の指示に従います)。 b.夜寝る前にぬるま湯で飲むと便秘が解消されます。 手術前の腸の準備 : センナは、大腸内視鏡検査などの糞便のない腸を必要とする診断または外科的治療の前に、腸/腸の準備を支援します.下剤効果があり、排便を促進し、排便を促進します。センナはまた、水と電解質の輸送を刺激することにより、腸の運動性を高めます.これは、腸の洗浄プロセスを助けます。大腸内視鏡検査 診断薬 : センナは、糞便のない腸を必要とする特定の画像診断手順に役立つ可能性があります。その下剤特性は、腸の動きと体からの便の通過を増加させることにより、腸からの糞便の除去を助けます. ...

ごま（ゴマ） 同様にティルとも呼ばれるゴマは、主に種子と油のために栽培されます。(HR/1) ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、普段の食事に取り入れるのに役立ちます。ゴマは、ローストしたり、砕いたり、サラダにまぶしたりして美味しいです。ゴマと油は料理に使用でき、血中の悪玉コレステロール (LDL) レベルを低下させながら、善玉コレステロール (HDL) レベルを維持するのに役立つため、コレステロール管理に役立ちます. ゴマの抗糖尿病特性は、血糖値の低下にも役立ちます.レベル。アーユルヴェーダによると、そのウシュナの性質のために、生のゴマは、アーマを下げることによって消化の火を調節するのに役立ちます.ゴマ油は、抗炎症作用と抗酸化作用があるため、関節炎の痛みと炎症の管理に役立ちます.ごま油で関節をマッサージすると、痛みや炎症が軽減されます。抗酸化物質の存在により、ゴマ油は肌に役立ち、一晩顔に塗ると肌が柔らかくなり、引き締まります.抗菌性と抗真菌性があるため、創傷治癒を改善します。ゴマ、油、またはサプリメントにアレルギーを起こす人もいます。そのため、ゴマを食べた後にアレルギー反応を起こした場合は、医師の診察を受ける必要があります。 ごまの種としても知られています :- ゴマ、ショウガ油種子、ティラ、ティール、ティリ、シマシム、トール、アチェエル、エル、ヌヴル、クンジャド ゴマはから得られます :- 工場 ゴマの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ゴマの用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 関節炎 : ゴマとゴマ油の抗関節炎、抗炎症、抗酸化作用ゴマに含まれる生理活性物質であるセサモールは、炎症誘発性の化学合成を防ぐ役割を果たします。また、生成される活性酸素種の量を減らします。ゴマまたはゴマ油は、その性質により、関節炎に伴う痛みや炎症を軽減するのに役立ちます. アーユルヴェーダによると、Sandhivata としても知られる変形性関節症は、ヴァータ ドーシャの増加によって引き起こされます。関節痛、浮腫、運動障害を引き起こします。ごまにはヴァータのバランスを整える効果があり、関節の痛みや腫れなどの変形性関節症の症状に役立ちます。ヒント: 1. 毎日、または必要に応じて、大さじ 1/2 から 1 杯の焙煎ごまを摂取します。 2. 変形性関節症の症状を緩和するために、好みに応じてゴマをサラダに追加することもできます。 骨粗鬆症 : ゴマは、科学的証拠がないにもかかわらず、亜鉛が利用できるため、骨粗鬆症の抑制に効果的である可能性があります. 糖尿病 : ゴマは糖尿病の治療に有益かもしれません。それらは血糖値を下げ、体内のブドウ糖吸収を遅らせたり妨げたりする可能性があります. マドゥメハとしても知られる糖尿病は、ヴァータの不均衡と消化不良によって引き起こされます。消化障害により、膵臓細胞にアマ（消化不良の結果として体内に残る有毒廃棄物）が蓄積し、インスリン活性が低下します。ゴマのヴァータバランス、ディーパン（前菜）、パチャン（消化）の性質により、ゴマは不完全な消化の修正とアーマの減少を助けます.また、インスリン活性を回復させ、健康な血糖値を維持します。 心臓病 : ゴマは、十分な科学的データが不足しているにもかかわらず、心臓病の管理に効果があるかもしれません. 高コレステロール : ゴマと油は、高コレステロールの治療に有益な場合があります.ゴマ油に含まれる 2 つのリグナンであるセサミンとセサモリンは、コレステロールを低下させる効果があります。高密度リポタンパク質...

サブダーナ（マニホット・エスキュレンタ） インドのサゴとも呼ばれるサブダナは、食品およびビジネス用途の両方で使用されるプディングの根の抽出物です。(HR/1) サブダナには炭水化物、タンパク質、ビタミンK、カルシウム、カリウムが豊富に含まれています。ヘルシーで軽く、消化しやすいので、「離乳食」として最適です。消化不良の方にもおすすめです。炭水化物とカロリーが多いため、サブダナを定期的に食べることは体重増加に最適です。自然にグルテンを含まないため、小麦アレルギーのある人にとって小麦ベースのアイテムの良い代替品になります.サブダナは、一般的にキヒディまたはキールの形で消費されます。食べる前に、水に浸すか茹でてください。サブダナのお粥は、体の熱を冷やしてバランスをとるのに効果的でシンプルな料理であると報告されています.サブダナにはデンプンが多く含まれており、血糖値の急上昇を引き起こす可能性があるため、糖尿病患者はサブダナを食べないようにする必要があります。 サブダナは別名 :- Manihot esculenta、Sago、Javvarishi、Indian Sago、Saboodana、Sago Pearls、Chavvari、Saggubeeyam サブダーナは :- 工場 サブダナの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、サブダナ (マニホット エスキュレンタ) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 消化不良または消化不良 : 消化不良とは、食べた後、消化が不十分な状態を指します。アグニマンディアは消化不良の主な原因です (弱い消化の火)。キッチディはラグーなので、サブダーナはキッチディ（消化する光）の形で有益です。これにより、消化力の弱い人でも、消化不良の症状を悪化させることなく食物を消化することができます。ヒント:サブダナ・キッチディを自宅で作る。 b.消化器症状を緩和するために、1/2-1 ボウルまたは必要に応じて 1 日 1 ～ 2 回服用してください。 低エネルギーレベル (弱点) : サブダナはデンプンが多く、エネルギーを急速に高めます。サブダーナはラグー（消化するのが軽い）なので消化しやすいです。これが、インドのお祭りで断食を破るのに良い代替品である理由です.を。自宅で独自のサブダナキールを作りましょう。 b.エネルギーレベルを上げるには、1/2～1 ボウル、または必要に応じて摂取してください。 下痢 : アーユルヴェーダでは下痢をアティサールと呼びます。栄養不良、汚染された水、汚染物質、精神的緊張、アグニマンディヤ (弱い消化器の火) によって引き起こされます。これらの変数はすべて、ヴァータの悪化に寄与します。この悪化したヴァータは、多くの身体組織から体液を腸に引き込み、排泄物と混ぜ合わせます。これにより、緩い水様便や下痢が起こります。サブダナはそのラグー（消化しやすい）特性のために、下痢のコントロールに役立ち、食事のサプリメントとして使用できます.また、結腸内の水分の保持を助け、軟便を濃くし、緩い動きや下痢の頻度を減らします.を。自宅で独自のサブダナ・キッチディを作りましょう。 b.下痢の症状を緩和するために、1/2-1 ボウル (または必要に応じて)...

Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) また、Safed musli とも呼ばれる White musli は、広範囲に生育する白い植物です。(HR/1) 「ホワイト ゴールド」または「Divya aushad」としても知られています。Safed musli は、性的パフォーマンスと全体的な健康を向上させるために、男性と女性の両方で一般的に使用されています。Safed musli は、勃起不全やストレス関連の性的問題に役立ちます。その精子形成、抗ストレス、抗酸化作用は、精子の質と量の改善にも役立ちます. Safed musli パウダー (またはチャーナ) は、1 日 1 ～ 2 回、ぬるま湯と一緒に摂取できます。 Safed Musli としても知られています。 :- Chlorophytum borivilianum、Land-Calotrops、Safed Moosli、Dholi Musli、Khiruva、Swetha Musli、Taniravi Thang、Shedheveli Safed Musli は以下から入手できます。 :- 工場 Safed Musli...