ハーブ

ヴィダンガ（エンベリアリブ） 間違った黒コショウと呼ばれることもあるヴィダンガには、さまざまな治癒特性があり、アーユルヴェーダのソリューションにも使用されています。(HR/1) その駆虫特性のために、ビダンガは一般的に胃からワームや寄生虫を追放するために使用されます.消化不良を緩和し、下剤の特性があるため、便秘の管理にも役立ちます. Vidanga churna を定期的に摂取すると、コレステロール値が低下し、体の代謝が促進されるため、体重管理に役立つ可能性があります。その心臓保護および抗酸化特性により、フリーラジカルによる損傷から心臓を保護する可能性もあります.ビダンガの抗うつ効果は、気分や脳機能を改善するため、うつ病の治療に役立つ可能性があります. その抗菌特性のために、ビダンガシードペーストを皮膚に塗布して、にきびを助けることができます.顔色を改善するには、ヴィダンガ シード ペーストをローズ ウォーターと混ぜて肌に塗ります。 ヴィダンガは別名 :- Embelia ribes, Jantughna, Krmighna, Krmihara, Krmiripu, Vidang, Vavding, Vavading, Vayavadang, Vayavidanga, Bhabhiranga, Baberang, Vayuvilanga, Babading, Vizhalari, Bidanga, Babrung, Vavaring, Vayuvilangam, Vayuvidangam, Vayuvidangalu, Baobarang, Babrang ヴィダンガは :- 工場 ヴィダンガの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Vidanga (Embelia ribes) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 腸内寄生虫...

ヴィダリカンド (プエラリア チュベロサ) インド葛とも呼ばれるヴィダリカンドは、季節限定の天然ハーブです。(HR/1) この再生ハーブの塊茎 (根) は、主に免疫ブースターおよび回復力のある強壮剤として利用されます。その精子形成機能により、ヴィダリカンドの根は母乳の流れを促進し、男性の精子の質と量を高め、精子の数と運動性を高めます。ヴィダリカンド塊茎は、胸痛、リウマチ、発熱の治療にも使用されます。効果を最大限に引き出すには、食後に牛乳と一緒に飲むのがベストです。ヴィダリカンドを食事に取り入れることで、肌を再生し、健康的な輝きを与えることができます. ヴィダリカンドは別名 :- Pueraria tuberosa、Bhumikushumanda、Bhedeleton、Bhuikumra、Vidarikanta、Bhonykoru、Eagio、Bhoikolu、Sakharvel、Vidarikanda、Nelagumbala Gudde、Nelagumbala、Gumadi belli、Nelagumbula、Mudakku、Bhuikohala、Ghodvel、Bhuiankakharu、Nilapoosani、Nelagummuda、Darigummadi、Kud。 ヴィダリカンドは :- 工場 ヴィダリカンドの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Vidarikand (Pueraria tuberosa) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) アルコール中毒 : その抗酸化特性により、ビダリカンドはアルコール使用の削減に役立ちます。フリーラジカル（アルコールによって生成される）と戦うことにより、細胞の損傷から細胞を保護します.調査によると、ヴィダリカンドを使用する大酒飲みはアルコールの消費量が少ないことがわかっています。 「アルコール依存症とは、飲酒の問題を指します。それは、人が医学的または心理的な理由でアルコールを頻繁かつ過度に飲むのを止めることができない慢性障害です。アルコール依存症は、アーユルヴェーダではマダチャヤと呼ばれます。トリドシャジャは、あらゆる種類のアルコール依存症の治療に使用されます。主要なドーシャが最初に治療されます. Oja kshaya（免疫力の低下）はアルコール依存症の顕著な合併症です. アルコール依存症の症状はVidarikandで緩和できます. そのRasayanaとVata-Pittaのバランス特性のために、VidarikandはOjaを強化するのに役立ちます.ドーシャ (ヴァータ・ピッタが悪化した場合) ヴィダリカンドは、次の方法でアルコール消費を減らすために使用できます: 1. 2-3 mg のヴィダリカンド パウダーを服用します (または医師の処方に従って) 2. ぬるま湯で 1 日 2 回服用します食後に牛乳。」 狭心症（心臓関連の胸の痛み） :...

ウコン（ウコン） ウコンは、主に料理に利用されてきた古いフレーバーです。(HR/1) 関節リウマチや変形性関節症の痛みや炎症の治療に使用されます。これには、抗炎症特性を含むクルクミンが関与しています。ウコンは、血糖値を下げることで糖尿病の管理にも役立ちます。その抗酸化特性は、潰瘍、痛み、腎臓の損傷などの糖尿病の問題の予防に役立ちます.ターメリック パウダーの抗菌特性は、外部から使用すると、にきびなどの皮膚疾患の管理に役立ちます。ターメリックは、赤痢や下痢を引き起こす可能性があるため、暖かい季節には避けるべきです.これは、それが高い効力を持っているという事実によるものです。ウコンは食品に少量含まれていれば安全ですが、ウコンを薬として使用している場合は、1 ～ 2 か月待ってから再度服用する必要があります。 ターメリックは別名 :- ウコン、ヴァルヴニニ、ラジニ、ランジャニ、クリミニ、ヨシティプラヤ、ハットヴィラシニ、ガウリ、アネシュタ、ハルティ、ハラディ、ハラディ、ハラド、アルシナ、アリシン、ハラダ、マンジャル、パスプ、パンピ、ハルド、ピトラス、マンナル、パッチャマンナル、一般的なターメリック、インディアンサフラン、ウルケスフ、クルクム、ザードチョブ、ハルディ、ハリドラ、ジャル、ハルダー、ハラデ、カンチニ ウコンは :- 工場 ウコンの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ターメリック (Curcuma longa ) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 関節リウマチ : ウコンのクルクミンは、プロスタグランジン E2 の形成を減少させ、COX-2 のような炎症性タンパク質の機能を阻害します。これは、関節リウマチに関連する関節の不快感と腫れの軽減に役立ちます. 「アーユルヴェーダでは、関節リウマチ (RA) をアーマヴァタと呼びます。アマヴァタは、ヴァータ ドーシャが損なわれ、アーマが関節に蓄積する障害です。アマヴァタは、弱められた消化器の火から始まり、アマの蓄積をもたらします (有毒なものは体内に残ります)。不適切な消化による身体. ヴァータはこのアマをさまざまな部位に輸送しますが、吸収される代わりに、関節に蓄積します. ウコンのウシュナ（熱い）効力は、アマの減少を助けます. ウコンには、ヴァータバランス効果もあります.関節の不快感や腫れなどの関節リウマチの症状を緩和するのに役立ちます. 1. 小さじ4分の1のターメリックパウダーを取る. 2. 小さじ1/2のアムラと小さじ1/2のナガルモサを混ぜる. 3. 沸騰させる. 20 ～ 40 mL の水に 5 ～...

ウラド・ダル (Vigna mungo) 英語では、ウラド ダルはブラック グラム、アーユルヴェーダではマーシャとして知られています。(HR/1) アーユルヴェーダの医療システムでは、さまざまな医療目的で利用されています。栄養の良い供給源であり、より活力を感じるのに役立つかもしれません.ウラドダルには、消化を助ける食物繊維がたくさん含まれています。その下剤の特性により、排便を促進することで便秘の管理にも役立つ可能性があります.その媚薬特性のために、ウラドダルの定期的な使用は男性の性的衝動を促進し、性的機能不全の管理に役立ちます. ウラドダルはインスリン分泌と感受性を高めるため、糖尿病患者にも有益です.アーユルヴェーダによると、そのグル (重い) とバーリャの性質により、ウラド ダルを毎日の食事に追加すると、体重を増やすのに役立ちます。ローズウォーターとハチミツでウラドダルペーストを顔に塗ると、メラニンの生成を減らし、肌の健康を改善することで肌の美白を助けます.ウラド ダル ヘア マスクを頭皮に塗布すると、フケを抑えながら髪を強化および延長できます。ウラドダルは消化に時間がかかるため、夜遅くに食べるのは避けたほうがいいです。 ウラド・ダルは別名 :- Vigna mungo, Maash, Kalamug, Urada, Udu, Uddu, Chiringo, Adad, Arad, Ulundu, Uttul, Minumulu, Mash kalaya, Mash, Mei, Muji, Maga, Udid, Uzhunn, Masha, Mash-e-hindi, Banu-シヤ ウラド・ダルは :- 工場 ウラドダルの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Urad...

ヴァチャ (Acorus calamus) Vacha は、多くの健康上の利点を持つ標準的な植物です。(HR/1) このハーブは、知性と表現力を高めることから、サンスクリット語で「ヴァーチャ」として知られています。 Vacha は、神経系に影響を与えるため、アーユルヴェーダでは活力を与えるハーブです。苦味があり、乾燥した形で入手できます。そのヴァータのバランスとメディヤの特徴により、アーユルヴェーダは、言語の問題を治療するために、定期的に蜂蜜と一緒にヴァチャを摂取することを推奨しています.去痰作用があるため、気道からの痰の排出を促進することで、咳のコントロールにも役立ちます。 Vacha の抗酸化特性は、フリーラジカルによって引き起こされる細胞の損傷を防ぐことにより、記憶力を高めるのにも役立ちます。これは、行動の変化、記憶力、および精神的パフォーマンスにも役立ちます。また、利尿作用により尿の生成を促進することで、腎臓結石の除去にも役立ちます。ティフタ（苦味）とティクシュナ（鋭さ）の特性により、ヴァチャ パウダーと水のペーストを肌に塗ると、肌の輝きが増し、さまざまな皮膚病に対処するのに役立ちます。ヴァチャ エッセンシャル オイルは、その抗炎症作用により、外用すると痛みや炎症を和らげるのに効果的です。局所的に使用されるTriphalaパウダーと組み合わせたVachaパウダーは、腹部と太ももの脂肪を減らします.消化器系が弱っている場合は、酸性になる可能性があるため、バチャを食べすぎないようにしてください。 ヴァチャは別名 :- Acorus calamus、Sweet Flag、Glass Myrtle、Sadgrantha、Vayambur、Vaj、Sweet Sedge、Kalmus、Ugragrandha、Bhuta Nashini、Shataparva、GoraVacha ヴァチャはから入手 :- 工場 Vachaの使用と利点:- いくつかの科学的研究によると、Vacha (Acorus calamus) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 食欲増進剤 : それを裏付ける十分な科学的研究はありませんが、Vacha は空腹感を和らげる可能性があります。 Vacha の Deepan (前菜) プロパティは、食欲を刺激するのに役立ちます。消化熱を高め、消化プロセスをスピードアップします。 胃潰瘍 : Vacha は酸性度と胃酸の排出量を減らすのに役立ち、抗潰瘍剤になる可能性があります。ヘリコバクター ピロリ菌による胃の内層への損傷を保護し、防止するのに役立ちます。 Vachaは消化を改善し、胃潰瘍の発生率を下げるのに役立ちます.そのディーパン (前菜) とパチャン (消化)...

Tejpatta (Cinnamomum tamala) インディアン ベイ リーフとも呼ばれる Tejpatta は、さまざまな食事に使用される香料です。(HR/1) 食事に温かくコショウのような、クローブ シナモンの風味を与えます。 Tejpatta は、その抗酸化作用と抗炎症作用がインスリン分泌を高めて血糖値を調節するのに役立つため、糖尿病患者に役立ちます。また、悪玉コレステロールを低下させ、利尿作用によって余分なナトリウムを除去することで血圧をコントロールすることで、心臓の健康にも役立ちます。抗酸化物質が豊富で、胃保護効果がある Tejpatta は、胃細胞へのフリーラジカルによる損傷を軽減することで、胃潰瘍の予防にも役立ちます. その駆風特性のために、Tejpatta の葉を食品に加えると、消化が促進され、ガスと鼓腸が軽減されます. Tejpatta オイルには、関節リウマチの管理に役立つ抗炎症作用と抗酸化作用があります。 Tejpattaオイルを使用して関節をマッサージすると、痛みや腫れが和らぎます。 Tejpattaオイルの抗菌性と抗菌性は、傷の感染を防ぎ、おできを治療するために皮膚に使用することもできます. Tejpatta としても知られています。 :- Cinnamomum tamala、Tejpat、Tejpata、Vazhanayila、Tamalpatra、Biryani aaku、Bagarakku、Tamala patra、Develee、Tejpatra、Tamalapatra、Dalchini Ele、Dalchini パン、Tajpatra、Karuvapatta patram、Tamalpatra、Tejapatra、Tajpater、Lavangapatri、Akupatri、Tezpat。 Tejpattaはから得られます :- 工場 Tejpattaの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Tejpatta (Cinnamomum tamala) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 糖尿病 : Tejpatta の抗酸化作用と抗炎症作用は、糖尿病患者に有益です。 Tejpatta は、膵臓のベータ細胞を損傷から保護し、インスリン分泌を改善します。その結果、血糖値が低下します。 マドゥメハとしても知られる糖尿病は、ヴァータの不均衡と消化不良によって引き起こされます。消化障害により、膵臓細胞にアマ（消化不良の結果として体内に残る有毒廃棄物）が蓄積し、インスリン活性が低下します。 Tejpatta...

Toor Dal (レッドグラム) Arhar dal とも呼ばれる Toor dal は、そのおいしい種子のために主に拡大された有名な豆の作物です。(HR/1) 他の栄養素の中でも、タンパク質、複合炭水化物、ミネラル、ビタミンが豊富です。栄養価に加えて、多くの健康上の利点があります。抗酸化物質の存在が血糖値を下げるのに役立つため、糖尿病患者にとって有益です.コレステロール値を下げることにより、体重を減らすのに役立ちます。アーユルヴェーダによると、それは下痢を調整するのに役立つ性質のGrahi（吸収剤）です.抗炎症作用と収斂作用があるため、トオルダルは傷の治癒を助けます。また、抗菌作用もあり、皮膚感染症の治療に役立ちます。通常、Toor Dal は安全に食べられると考えられています。しかし、一部の人はそれが原因でアレルギーを発症することがあります。 トゥール・ダルは別名 :- レッドグラム、チューバー、トゥール、ピジョンピー、アルハール、ルハルマ、トガリ、トゥバラ、トゥヴァライ、トゥヴァライ、アダギ トゥヴァリ、アダキ、カクシ トゥール・ダルは :- 工場 Toor Dal の用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Toor Dal (Red gram) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 下痢 : 「アーユルヴェーダでは、下痢はアティサールと呼ばれます。栄養不足、汚染された水、汚染物質、精神的緊張、およびアグニマンディア（弱い消化器の火）によって引き起こされます。これらの変数はすべて、ヴァータの悪化に寄与します。この悪化したヴァータは体から水分を引き出します。多数の身体組織が腸に侵入し、排泄物と混ざります. これにより、緩い、水っぽい腸の動きや下痢が引き起こされます. グラヒ（吸収性）の性質により、トゥールダルスープは下痢の症状を管理し、便を濃くします. ヒント1.トゥールダルを調理するのに使用する水の量. 2. ダルが完成したら、漉して液体を捨てる. 3. ひとつまみの塩で味付けする. 4. 下痢の治療法として、1日1〜2回服用する. 減量 : そのラグー（軽い）性質のため、トルダルは定期的に摂取すると体重管理に役立ちます.また、体重増加の主な原因であるアマ（消化不良の結果として体内に残る有毒な残留物）の除去にも役立ちます.ヒント 1. 1/4...

トリファラ ハリタキ、ビビタキ、アマラキは、トリファラを構成する 3 つの果物または天然ハーブです。(HR/1) アーユルヴェーダではトリドシック ラサヤナとして知られています。これは、カパ、ヴァータ、ピッタの 3 つのドーシャのバランスを取る薬であることを意味します。ビタミンCなどの抗酸化物質が豊富で、免疫力の発達を助けます。トリファラの浄化特性により、夜前に空腹時にトリファラを服用すると、体内の浄化に役立ちます.トリファラ クルナは、エネルギー摂取量を減らし、体脂肪レベルを下げることで、減量にも役立ちます。抗酸化作用があるため、一部の心疾患からも保護します。下剤作用があるため、トリファラ パウダーを牛乳と一緒に食べたり、トリファラ タブレットを飲んだりすると、便秘が解消されます。そのアンチエイジング特性により、Triphala とココナッツ オイルのペーストを顔に塗布して、肌のきめとしなやかさを改善することができます。トリファラは、目の健康に役立つ抗酸化作用があるため、目にも有益です。トリファラに含まれるビタミン C は、頭皮に塗布すると抜け毛を減らし、発毛を促進します。 Triphalaはすべての肌タイプに適していますが、乾燥肌の方はココナッツオイルと一緒に使用することをお勧めします.トリファラの過剰摂取は下痢を引き起こす可能性があります. トリファラ :- トリファラ :- 工場 トリファラ:- いくつかの科学的研究によると、トリファラの用途と利点は以下のように言及されています(HR/2) 便秘 : 便秘はヴァータドーシャの悪化が原因で、ジャンクフードをたくさん食べたり、コーヒーやお茶をたくさん飲んだり、夜更かししたり、ストレスやうつ病などによって引き起こされ、これらすべてが大腸のヴァータを悪化させ、原因となります。便秘。 Triphala を服用すると、その Rechana (軽度の下剤) と Vata のバランスをとる特性により、便秘の緩和に役立ちます。ヒント: Triphalaパウダーを大さじ12～2杯計ります。 b.便秘解消には、就寝前にぬるま湯でお飲みください。 弱い免疫 : トリファラは、免疫力を高め、一般的な健康問題に対処するために一般的に利用されています.これは、ラサヤナ（若返り）効果があるためです。を。朝、軽い食事の後、トリファラ パウダーを大さじ 12 ～ 2...

トゥルシー (Ocimum sanctum) トゥルシーは、癒しとスピリチュアルな利点を持つ神聖な天然ハーブです。(HR/1) アーユルヴェーダでは、「自然の母なる薬」や「ハーブの女王」など、さまざまな名前が付けられています。トゥルシーの抗菌、抗炎症、鎮咳（咳止め）、抗アレルギーの性質は、咳を和らげるのに役立ちますと風邪の症状. 蜂蜜と一緒にいくつかのトゥルシーの葉を服用すると、咳や風邪が緩和され、免疫の健康も改善されます. トゥルシー茶にはリラックス効果があり、毎日摂取するとストレスの軽減に役立ちます. アーユルヴェーダによると、トゥルシーのカパバランス特性は、喘息症状の軽減. トゥルシーは白癬の治療にも有益です. トゥルシーの葉のペーストを患部に塗布すると、炎症や痛みを軽減しながら感染を防ぐのに役立ちます. トゥルシーは別名 :- Ocimum sanctum、Holy Basil、Devdundubhi、Apetrakshsi、Sulbha、Bahumanjri、Gauri、Bhutghani、Vrinda、Ared Tulsi、Karitulasi、Gagger chettu、Tulashi、Tulas、Thai Basil、Sacred Basil、Dohsh、Tulasi、Kala Tulsi、Krishna Tulsi、Krishnamul、マンジャリ トゥルシー、ヴィシュヌ プリヤ、セント.ヨセフの麦汁、スバサ トゥルシー、ライハン、ティル テザイ、シュリー トゥルシー、スラサ トゥルシーは :- 工場 トゥルシーの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、トゥルシー (Ocimum sanctum) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 一般的な風邪の症状 : トゥルシーは、人々が風邪とより効果的に戦うのを助けるかもしれないよく知られた免疫調節ハーブです.トゥルシーには抗菌性、抗アレルギー性、抗炎症性があるため、鼻粘膜の炎症を抑制します。また、通常の風邪の症状が定期的に再発するのを防ぎます。別の研究によると、トゥルシーは咳の緩和に役立ちます。 「一般的な風邪は、カパの不均衡と消化不良によって引き起こされます。アマは、私たちが摂取した食物が完全に消化されないときに形成されます。このアマは、痰を通じて呼吸器系に入り、風邪や咳を引き起こします.トゥルシーのディーパン（前菜）、パチャン（消化器）、およびカパバランス特性は、アマの減少と体からの余分な痰の排出を助けます. トゥルシーカダの準備のヒント： 1. 10〜12枚のトゥルシーの葉、小さじ1杯のすりおろしたショウガ、および7〜8枚の乾燥したカリミルチの葉を混ぜ合わせる.ボウル. 2. 鍋に水を沸騰させ、トゥルシー、ジンジャー、カリミルチを加えて 10 分間煮る. 3....

タガール (Valeriana wallichii) Sugandhabala とも呼ばれる Tagar は、山脈原産の有用な天然ハーブです。(HR/1) Valeriana jatamansi は Tagar の別名です。 Tagar は、鎮痛剤 (鎮痛剤)、抗炎症剤 (炎症の軽減)、鎮痙剤 (けいれんの緩和)、抗精神病剤 (精神病の病気を軽減する)、抗菌剤 (微生物の増殖を殺すか阻害する)、抗蠕虫剤 (寄生虫を破壊する)、抗酸化剤、および細胞保護剤。タガールは、不眠症、神経系の問題、ヘビに噛まれたり、ヒステリー（制御不能な感情や興奮）、目の問題、皮膚の病気を助けることができます. タガールは別名 :- Valeriana wallichii インディアン バレリアン タガルはから得られます :- 工場 タガールの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Tagar (Valeriana wallichii) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 不眠症 : Tagar は、不眠症の治療に有益である可能性があります。脳内の特定の分子の作用を減らすことで、脳の活動を遅くし、睡眠を誘発するのに役立ちます. Tagar は、ぐっすり眠れるようにお手伝いします。アーユルヴェーダによると、悪化したヴァータ ドーシャは神経系を敏感にし、アニドラ (不眠症) を引き起こします。 Tagar は、その Tridosha...