ハーブ

バナナ (Musa paradisiaca) バナナは食べられるだけでなく、自然のエネルギーブースターでもある果物です。(HR/1) カリウムとマグネシウムが豊富で、バナナ全体（花、熟した果実、未熟な果実、葉、茎）に薬効があります。バナナはエネルギーレベルを高め、スタミナと性的な健康を高めます。熟していない緑のバナナを食べると、消化が促進され、下痢が緩和されます。バナナの抗酸化作用と抗炎症作用は、血圧とコレステロール値の管理を助けます。牛乳と組み合わせると体重増加を促進します。アーユルヴェーダによると、その高いローパン (治癒) 特性により、バナナ ペーストを皮膚に塗布すると、乾燥肌、にきび、しわなどの皮膚の問題を制御するのに適しています。また、髪の栄養と成長にも役立ちます。空腹時にバナナを食べるのは避けたほうがよいでしょう。軽い食後に飲むのがおすすめです。 バナナは別名 :- Musa paradisiaca、Varana、Ambusara、Kal、Talha、Kala、Kanch Kala、Kela、Bale Gadde、Kadubale、Kattebale、Kadali、Kadila、Vazhai、Pazham、Arati chettu、Mouz バナナは :- 工場 バナナの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、バナナ (Musa paradisiaca) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 下痢 : アーユルヴェーダでは、下痢はアティサーと呼ばれます。栄養不良、汚染された水、汚染物質、精神的緊張、アグニマンディヤ (弱い消化器の火) によって引き起こされます。これらの変数はすべて、ヴァータの悪化に寄与します。この悪化したヴァータは、多くの身体組織から体液を腸に引き込み、排泄物と混ぜ合わせます。これにより、緩い水様便や下痢が起こります。下痢があるときは、バナナを食事に取り入れてください。グラヒ (吸収性) の性質があるため、緑のバナナを食べると、体がより多くの栄養素を吸収し、下痢を管理するのに役立ちます。ヒント: 1日1～2本の生バナナを食べましょう。 c.理想的には、軽い食事の直後です。 性機能障害 : 「男性の性機能障害は、性欲の喪失、または性行為への欲求の欠如として現れることがあります。また、勃起時間が短くなったり、性行為の直後に精液が排出されたりする可能性もあります。これは「早漏」としても知られています。定期的にバナナを摂取することは、男性の性行為の正常な機能を助けます。これは、その媚薬（ヴァジカルナ）特性によるものです。ヒント: a. 1 日あたり 1 ～ 2 本の生のバナナを消費します。 、軽い食事の直後。」 ...

ガジュマル (Ficus bengalensis) ガジュマルは神聖な植物と見なされているだけでなく、インドの全国的な木としても認められています.(HR/1) 多くの人が崇拝し、家や寺院の周りに植えられています。ガジュマルの健康上の利点は数多くあります。抗酸化作用があるため、インスリン分泌を促進することで血糖管理を助けます。 Banyan の抗酸化物質は、有害なコレステロール値の低下にも役立ちます。アーユルヴェーダによると、そのカシャヤ（収斂性）の性質により、下痢や帯下などの女性の問題に有益です.ガジュマルは、その抗炎症作用と鎮痛作用により、関節炎に関連する痛みと炎症を軽減します。ガジュマルの樹皮のペーストを歯茎に塗布すると、抗炎症作用があるため、歯肉の炎症が軽減されます。 バンヤンは別名 :- Ficus bengalensis, Vat, Ahat, Vatgach, Bot, Banyan tree, Vad, Vadalo, Badra, Bargad, Bada, Aala, Aladamara, Vata, Bad, Peraal, Vad, Bata, Bara, Bhaur, Aalamaram, Aalam, Marri バニヤンはから入手 :- 工場 バンヤンの用途と効果:- いくつかの科学的研究によると、バンヤン (Ficus bengalensis) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 下痢 : ガジュマルは下痢の予防に役立つハーブです。アーユルヴェーダではアティサールとも呼ばれる下痢は、栄養不足、汚染された水、毒素、精神的緊張、アグニマンディア...

ビーツ（ベータ尋常性） 通常「ビートルート」または「チュクンダー」として知られるビートルートは、起源野菜です。(HR/1) 葉酸、カリウム、鉄、ビタミンCなどの重要な要素が豊富であるため、最近ではスーパーフードとしての認識を得ています.そのアンチエイジング特性のために、ビーツは肌に良い.そのジュースは、より若々しい外観のために顔に適用することができます.生サラダの形でビートルートを定期的に摂取すると、血中の鉄濃度が上昇し、貧血の管理に役立つ可能性があります.ビーツには抗酸化物質も豊富に含まれており、心臓の適切な機能を助け、その結果、血圧を調節します。男性の性欲を高め、勃起不全を治療するのに役立つ媚薬効果もあります。ビーツを食べすぎると、便や尿が赤やピンクに変わることがあります。ビーツは着色料として食品業界でも広く利用されています。 ビーツは別名 :- Beta vulgaris、Palanki、Chukunder、Chakunder、Sensira、Neysisa、Sensirayi、Bitpalang、Shakharkand、Bipfruit、ガーデン ビーツ、レッド ビート、ホワイト テンサイ、フォリッジ ビート、Leaf beet、ほうれん草ビート、Salaq、Silikh、Chakundar ビートルートは :- 工場 ビートルートの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ビートルート (Beta vulgaris) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 運動能力 : ビーツに含まれる無機硝酸塩は、アスリートのパフォーマンスを向上させる可能性があります。肺の酸素消費量を下げることで、高強度の運動の効果を高めます。 ビートルートのグル (重い) 特性は、運動能力の向上に役立ちます。また、カパを増加させることにより、体の健康と強さを改善します。ビーツを定期的に摂取すると、エネルギーレベルが高まり、運動能力が向上します。ヒント: 1. 生のビーツを数個用意します。 2. 洗って小さく切る。 3. お好みで野菜を加えてもOK。 4. レモン半分を加える。 5. 塩で味を調える。 6.食前か食後に食べる。 肝疾患 : ビートルートは、肝臓の病気や損傷の予防に役立つ可能性があります。ビーツに含まれる物質であるベタニンは、体の抗酸化タンパク質の産生を増加させます。これらのタンパク質は、肝細胞を酸化的損傷から保護するのに役立ちます。 高トリグリセリド : ビーツは、血中トリグリセリド値を下げるのに役立つ可能性があります。フラボノイドやサポニンが含まれているからです。 Pachak アグニの不均衡は、高コレステロール (消化の火)...

バブール (Acacia nilotica) バブールは、その構成要素 (樹皮、起源、歯肉組織、葉、莢、種) のすべてがさまざまな状態の治療に利用されるため、「ヒーリング ツリー」とも呼ばれます。(HR/1) アーユルヴェーダによると、新鮮なバブール樹皮の小片を噛むことは、その収れん特性が歯茎と歯を強化するため、口腔の健康問題を制御するのに有益です.そのケシャ特性により、バブールは腸の運動性を低下させることによって下痢の制御にも役立ちます.また、気道からの痰のクリアランスを促進し、呼吸を楽にすることで、風邪や咳の症状、喉の痛みを和らげます. 鎮痛作用と抗炎症作用があるため、バブールガムパウダーを1日1回水と一緒に服用すると、関節の緩和に役立ちます.不快感。抗菌特性があるため、バブールの葉の粉末とココナッツ オイルの混合物は、歯垢の蓄積や歯肉炎などの口の病気の治療に役立ちます。過敏肌の場合、バブールは常に肌にココナッツオイルを塗って使用する必要があります. Babulパウダーの過剰摂取も過酸症を引き起こす可能性があります. バブールは別名 :- アカシア ニロティカ、インディアン ガム アラビアの木バブール、とげのあるミモザ、エジプトのアカシア、とげのあるアカシア、バブラ、ブラック バブル、ババリア、ババル、カロアババル、キカール、ゴブリ、カリジャリ、カリベラン、カルヴェラム、バブフル、ヴェディバブル、バブラ、バンブーダ、バウブラ、サック、Kaluvelamamaram、Karrivelei、Karuvael、Karuvelam、Nallatumma、Tumma、Tuma バブールはから入手 :- 工場 バブールの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、バブール (Acacia nilotica) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 口腔の問題 : 新鮮なバブールの木の樹皮を少し噛むことは、歯の健康に有益です。カシャヤ（収斂性）の性質により、歯を強化するだけでなく、歯茎を治します。 下痢とロストモーション : バブールの樹皮には、カシャヤ (収斂) とアマ (消化不良による体内の有毒な残り物) を減少させる性質があり、新陳代謝を促進し、腸に力を与え、下痢を管理したり運動を失ったりするのに役立ちます. 帯下 : 冷却作用と収斂作用があるため、朝にバブールの葉を 5 ～ 8 枚噛んでコップ...

バエル (Aegle marmelos) 同様に「シバドゥマ」または「シバ神の木」と呼ばれるバエルは、インドの神聖な木です。(HR/1) また、伝統医学でさまざまな用途がある貴重な薬草でもあります。バエルの根、葉、幹、果実、種子はすべて、多くの病気の治療に効果的です。アーユルヴェーダによると、砂糖または蜂蜜を混ぜた未熟なバエルの果肉は、下痢、赤痢、およびその他の胃腸の病気の治療に特に有益です.黒コショウを加えたバエルの葉の煎じ薬は、下剤の性質があるため、便秘にも役立ちます.去痰作用があるため、咳の管理にも役立ちます.これにより、気道からのたんの放出が促進され、呼吸が楽になります。バエルの葉の粉末をココナッツオイルで頭皮にマッサージすると、髪に栄養を与えるため、髪の成長を促進するのに役立ちます.抗炎症作用があるため、このペーストは膿瘍などの眼の問題の治療にも使用できます。バエル パルプはフェイス パックとしても使用でき、肌を若々しく見せます。便秘を引き起こす可能性がある下剤の特性があるため、バエルの果実は大量に消費されるべきではありません. バエルは別名 :- Aegle marmelos、Sriphala、Vael、Bela、Bilva、Bael Root、Bengal Quince、Bilivaphal、Bill、Bilum、Koovalam、Baela、Bel、Bil、Vilvam、Maredu、Wood Apple バエルはから入手 :- 工場 バエルの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、バエル (Aegle marmelos) の用途と利点は以下のように言及されています(HR/2) 下痢 : バエルは下痢の治療に役立つ可能性があります。バエルには、抗菌性と抗下痢性があります。バエルは、危険な微生物による毒の放出を抑制し、その成長を遅らせます。下痢の場合、バエルは感染を調節し、排便の頻度を減らします。 便秘 : バエルは便秘の治療に役立つ可能性があります。バエルの木の実には下剤の性質があります。バエルの熟した果実は食物繊維が豊富で、腸の洗浄に役立ちます。 蕁麻疹 : 蕁麻疹は、アーユルヴェーダではシートピッタとも呼ばれるアレルギー反応です。これは、ヴァータとカパのバランスが崩れている場合や、ピッタが損なわれている場合に発生します。そのヴァータとカパのバランス特性により、バエルは蕁麻疹を助けることができます.ヒント:小さじ 1 ～ 2 杯のバエル ジュースを飲むか、医師の指示に従ってください。 b.ローズウォーターまたはココナッツオイルと混ぜて患部に塗布してください。 b.蕁麻疹を治したい場合は、4～5時間放置してください。 ふけ : アーユルヴェーダによると、ふけは乾燥した皮膚のフレークを特徴とする頭皮の病気です.これは、ヴァータが悪化しているからです。バエルにはふけ防止の性質があり、ヴァータ ドーシャのバランスを整えるのに役立ちます。バエルの皮の粉末を例にとります。...

Baheda (Terminalia bellirica) サンスクリット語では、バヘダは「ビビタキ」と呼ばれ、「病気を遠ざけるもの」を意味します。(HR/1) 風邪、咽頭炎、便秘の治療に使用される漢方薬「Triphala」の主要成分の 1 つです。特にこの植物のドライフルーツは薬用に利用されています。バヘダの果実の味は、渋み（苦い）とエグミ（酸っぱい）です。 Baheda の抗菌および抗アレルギー特性は、咳や風邪の症状の軽減に役立ちます。ハチミツと一緒に摂取したバヘダパウダーは、咳を和らげ、免疫システムを強化します. Baheda churna は、家庭で使用できる消化補助食品です。バヘダ チュルナをコップ一杯のお湯に混ぜて毎日飲むことで作ることができます。その下剤の特性により、便を緩めて排便を促進することで便秘の予防にも役立ちます。アーユルヴェーダによると、バヘダパウダーは代謝を改善し、消化の火を起こしてAmaを減少させることで減量を助けます.その抗菌特性のために、バヘダ果実は、ニキビやニキビ跡などの皮膚疾患に役立ちます.バヘダ フルーツ パウダーをローズ ウォーターと混ぜて顔に塗ると、細菌の増殖が抑制されます。その収斂性とルクシャ (乾燥) 特性により、バヘダ パウダーをローズ ウォーターとバヘダ オイル (ココナッツ オイルと組み合わせたもの) で髪と頭皮にマッサージすると、髪の成長が促進され、ふけが防止されます。胃酸過多または胃炎がある場合は、バヘダを避ける必要があることを覚えておくことが重要です.これは、特定の問題を悪化させる可能性があるその高い効力によるものです. バヘダは別名 :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti...

バクチ (Psoralea corylifolia) バクチ sバクチ バクチは、薬効のある住宅用または商業用の特性を持つ有用なハーブです。(HR/1) バクチの種は腎臓の形をしており、苦い味とひどい臭いがあります.バクチーオイルは肌を癒す家庭薬です。ココナッツオイルとブレンドされたバクチオイルの抗炎症特性は、皮膚の炎症反応を最小限に抑えるのに役立ちます.その優れた治癒特性により、おできや皮膚の発生の減少にも役立ちます.アーユルヴェーダによると、バクチパウダーのケシャの美徳は、髪の発達を助け、外用するとフケを防ぎます.アーユルヴェーダによると、バクチーのクスターニャとラサヤナの特徴は、白い部分を減らすことで白斑の治療に役立ちます。その抗ウイルス特性のために、呼吸器疾患の治療にも利用できます。バクチーの抗酸化特性は、さらなる肝細胞損傷を回避することにより、肝損傷の管理にも役立ちます.アーユルヴェーダによると、バクチは少量で服用する必要があります.アーユルヴェーダによると、バクチのクスターニャとラサヤナの特徴は、白い部分を減らすことで白斑の治療に役立ちます. バクチは別名 :- Psoralea corylifolia、Babchi、Babacha、Babichi、Habchu、Karkokil、Kaurkolari バクチはから入手 :- 工場 バクチの用途とメリット:- いくつかの科学的研究によると、Bakuchi (Psoralea corylifolia) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 白斑 : クスタグナとラサヤナの特徴により、バクチーは白斑を減らすことで白斑を治療します.暗い部分が徐々にすべての白い肌の領域をカバーし、明らかな肌の変化をもたらします。 皮膚疾患 : バクチーのラクタショーダカ（血液浄化剤）の特性は、刺激性の赤い丘疹、かゆみ発疹、湿疹、白癬、ざらつきや変色した皮膚病、亀裂のある皮膚病など、さまざまな皮膚の問題を治療するのに役立ちます. 消化不良 : バクチは、消化の火を促進し、そのウシュナ（熱い）効力により食物がより迅速に消化されるようにすることで消化を助けます. ワームの蔓延 : Bakuchi の Krimighna (anti-worm) プロパティは、ワームの蔓延を治療するのに役立ちます。 咳の障害 : バクチは、カパのバランスを整え、ウシュナ ビリヤ (熱効能)...

アップルサイダービネガー（マルス・シルベストリス） ACV（アップルサイダービネガー）は、活力とパワーを宣伝する健康とウェルネスの強壮剤です.(HR/1) 酵母菌とバクテリアをりんごジュースに混ぜて作られ、酸味と刺激臭があります。減量と定期的な消化はどちらも ACV によって促進されます。 ACVは、血糖値を下げるのに役立つように水で希釈した後、糖尿病患者が使用できます.抗酸化作用とコレステロール低下作用があるため、ACV は高コレステロールや心臓病の症状の治療にも使用できます。抗菌作用があるため、ACV は皮膚や髪の問題に有益です。にきびやふけを治療するには、水で希釈して皮膚と頭皮に塗布します。アップルサイダービネガーを希釈しないと、喉、舌、皮膚を刺激する可能性があることを覚えておくことが重要です. アップルサイダービネガーは別名 :- Malus sylvestris、Saib ka sirka、Cider Vinegar、Araththikkaadi アップルサイダービネガーは :- 工場 アップルサイダービネガーの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、アップル サイダー ビネガー (マルス シルベストリス) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 肥満 : アップルサイダービネガーは、空腹感を減らし、脂肪代謝を改善することにより、減量を助ける可能性があります.動物研究によると、アップルサイダービネガーの酢酸は、脂肪燃焼酵素AMPKを活性化することにより、肝臓の脂肪蓄積を低下させます. ACVはまた、デンプンから糖への変換を阻害し、体内の脂肪の蓄積を防ぎます. アーユルヴェーダによると、体重増加はアーマ (消化不良により体内に残る毒性残留物) によって引き起こされる可能性があり、リンゴ酢はパチャク アグニ (消化の火) を高めることによってアーマを減少させます。 1. コップ一杯の水を注ぎます。 2.小さじ1杯のアップルサイダービネガーを混ぜます。 3. すべての材料をブレンダーで混ぜ、食べる直前に飲む。 4. 朝一番に空腹時に飲むと、おなかの脂肪が減ります。 糖尿病（1型・2型） : 糖尿病の人では、アップルサイダービネガーが血糖値の管理に役立つ可能性があります.いくつかの研究によると、アップルサイダービネガーの酢酸は、血流中の炭水化物から糖への変換を遅らせます.これは、特に炭水化物が豊富な食事の後、血糖値の調節に役立ちます.さらに、就寝前にACVを摂取すると、朝の空腹時血糖値を下げることができることが研究で示されています. アマ（不適切な消化による体内の有毒な残り物）は、血糖値の上昇の原因になることがあります.アップルサイダービネガーは、体がAmaを減らすのに役立つPachak Agni（消化の火）を強化することにより、血糖値を下げるのに役立つ可能性があります....

アプリコット (Prunus armeniaca) アプリコットは、片面が深紅色の多肉質の黄色がかったオレンジ色の果物です。(HR/1) アプリコットは、片面が深紅色の肉厚の黄色がかったオレンジ色の果物です。食べる前に皮をむく必要のない薄い外皮を持っています。この果物には、ビタミンA、ビタミンC、およびカリウムがすべて豊富に含まれています。アプリコットは、食物にかさを加え、下剤の特性により排便を促進するため、便秘管理に有益です.また、腸の健康を高め、消化器疾患の管理を助けます。鉄分濃度が高いため、貧血の治療にも役立つ可能性があります.アプリコットにはビタミンAとカルシウムが豊富に含まれており、目の健康を改善し、健康な骨の成長を促進します.また、ミネラル含有量により、体内の電解質バランスを助けます。アプリコットは、その抗酸化特性により、呼吸細胞へのフリーラジカルによる損傷を回避することにより、喘息の治療に役立つ可能性があります.アプリコットオイルは抗酸化作用があるため、老化の影響を防ぐために皮膚に使用できます.アプリコットは、洗顔料やスクラブなどの化粧品の成分としても使用されています。アプリコット フェイス スクラブで顔をこすることで、黒ずみを取り除くことができます。アプリコットは通常の量で食べるのは健康的ですが、食べ過ぎると膨満感や胃腸の痛みを引き起こす可能性があります. アプリコットは別名 :- Prunus armeniaca、Urumana、Zardalu、Malhoi、Khubani fal、Jardalu、Khubani、Jardaloo、Khubani badam、Apricot pandlu、Khurmani アプリコットは :- 工場 アプリコットの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、アプリコット (Prunus armeniaca) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 便秘 : 便秘はアプリコットの消費から恩恵を受けるかもしれません.アプリコットは結腸の収縮を刺激し、便の排出を容易にします。したがって、アプリコットは下剤として使用できます ヴァータ ドーシャが悪化すると、便秘につながります。これは、頻繁にジャンク フードを食べたり、コーヒーや紅茶を飲みすぎたり、夜遅くまで寝たり、ストレスや絶望感が原因である可能性があります。これらの変数はすべて、ヴァータを増加させ、大腸で便秘を引き起こします。アプリコットのレチャナ (下剤) の特徴は、腸の動きを促進し、消化管をきれいにすることで、便秘をコントロールするのに役立ちます. 1. 便秘をコントロールするには、毎日 4 ～ 5 個のアプリコットを食べてください. 2. アプリコットは生でも乾燥でも摂取できます. ...

アルジュナ（Terminalia arjuna） アルジュナは、アルジュナの木と呼ばれることもあり、インドで有名な木です。(HR/1) 抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用などがあります。アルジュナは心臓病の予防に役立ちます。心筋を強化し、調子を整えることにより、心臓が適切に機能するのを助けます。アルジュナの木には、高血圧の軽減に役立つ降圧特性もあります。牛乳で煮たアルジュナ チャールは、心臓の問題の場合に最大限の効果を得るために、1 日 1 ～ 2 回摂取する必要があります。アルジュナは、下痢、喘息、咳の管理にも役立ちます。アルジュナの樹皮 (アルジュナ チャール) の外用は、湿疹、乾癬、かゆみ、発疹などの皮膚疾患の治療に役立ちます。アルジュナは血液を薄くするので、抗凝固薬を服用している場合は避けるべきです。」 アルジュナは別名 :- Terminalia arjuna、Partha、Svetavaha、Sadad、Sajada、Matti、Bilimatti、Neermatti、Mathichakke、Kudare Kivimase、Nirmasuthu、Vellamaruthi、Kellemasuthu、Mattimora、Torematti、Arjon、Marudam、Maddi アルジュナは :- 工場 アルジュナの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、アルジュナ (Terminalia arjuna) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 狭心症（心臓関連の胸の痛み） : アルジュナは、胸の痛み (狭心症) に役立つことが示されています。アルジュナは、コルチゾールレベル（ストレスホルモン）を下げることで、胸痛発作の頻度を減らすことが研究で示されています.アルジュナの使用は広く許容されています。安定狭心症の成人では、アルジュナは運動耐性を改善し、HDL レベルを上げ、血圧を下げます。 「アルジュナは、狭心症などの心臓病のリスクを下げるのに有益です。狭心症はカパの不均衡によって引き起こされますが、それが引き起こす痛みはヴァータの不均衡の症状です。アーマ（誤った消化による体内の有毒残留物）が生成されます。カパが悪化すると体内で. このアマは心臓の通路に蓄積し、それらを詰まらせ、ヴァータを悪化させます. 胸部の痛みはこれによって引き起こされます. アルジュナはカパドーシャのバランスをとる効果があります. それは減少を助けます.アマの、ブロックされた心臓の通路のクリア、および刺激されたヴァータの鎮静. これは、胸の痛みの軽減に役立ちます. 1. 4-8杯のアルジュナ・クワス・パウダーを取る. 2. 同量の牛乳または水を注ぐ. 3. 胸部障害のリスクを下げるために、1 日 1...