1-简体中文）

大蒜（Allium sativum） 在阿育吠陀中，大蒜被称为“Rasona”。(HR/1) ” 由于其刺鼻的气味和治疗功效，它是一种流行的烹饪原料。它含有大量的硫化合物，为它提供了很多健康益处。大蒜通过促进身体的新陈代谢来帮助控制体重。由于它的降脂作用属性，它有益于心脏健康，因为它保持好胆固醇和坏胆固醇水平之间的平衡。由于它的抗氧化特性，它可以抑制斑块的形成，并有助于扩张血管，降低血压。大蒜还可以增强免疫力，提高身体的能力抗击疾病。它通过促进呼吸系统中粘液的产生来帮助缓解感冒和咳嗽症状。它具有高钙水平，可能有助于骨骼健康。大蒜的抗氧化特性可能通过避免自由基损伤来帮助解决记忆问题脑细胞。它还通过改善组织和肌肉的氧气流量来帮助提高运动表现。大蒜酱与牛奶混合，根据阿育吠陀的说法，由于其 Vajikarana（壮阳药）特性，可以改善性健康。大蒜汁，最好是早上空腹服用，有助于减肥。早上第一件事就是吞下生蒜瓣是一种古老的降胆固醇疗法。大蒜的抗真菌和抗菌特性有助于治疗感染和痤疮等皮肤病。大蒜油可用于治疗皮肤上的癣、疣和寄生虫。由于其 Snigdha（油性）品质，由大蒜酱和蜂蜜组成的发包可促进头发发育并缓解过度干燥。值得注意的是，生大蒜会促进可怕的呼吸。吞下生大蒜后，建议您刷牙或食用一些薄荷来消除口臭。 大蒜也被称为 :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer。 大蒜是从 :- 植物 大蒜的用途和好处:- 根据多项科学研究，大蒜（Allium sativum）的用途和益处如下所述(HR/2) 动脉粥样硬化（动脉内的斑块沉积） : 大蒜有助于治疗动脉粥样硬化。大蒜含有大蒜素，具有抗炎和抗氧化特性。大蒜可以降低对坏胆固醇的吸收，提高体内的好胆固醇水平。大蒜通过抑制有害胆固醇的沉积来防止血液动脉中的斑块形成。大蒜可降低脂质过氧化和血管损伤。 大蒜可降低有害胆固醇，有助于控制动脉粥样硬化。这是因为胆固醇升高是由 Pachak Agni 失衡（消化火）引起的。当组织消化受损（由于消化不当导致体内残留有毒物质）时，会产生过多的废物或 Ama。这会导致有害胆固醇的积累和血液动脉的阻塞。大蒜的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）特性增加 Agni 并纠正有缺陷的消化，当包括在常规饮食中时。 1....

达塔基 (Woodfordia fruticosa) 在阿育吠陀中，Dhataki 或 Dhawai 也被称为 Bahupuspika。(HR/1) 达塔基花在传统印度医学中非常重要。根据阿育吠陀的说法，Dhataki 的 Kashaya（收敛剂）品质可用于治疗女性疾病，例如月经过多（每月大量出血）和白带（阴道区域的白色分泌物）。这些疾病以及腹泻可以通过每天两次服用 1/4-1/2 茶匙的 Dhataki 粉和蜂蜜来控制。Dhataki 粉还有助于调节 Kapha，并且可能有助于治疗哮喘，因为它可以促进消除呼吸系统中多余的粘液，使呼吸更轻松。 Dhataki 对皮肤疾病（如痤疮、粉刺等）很有用，并且由于其抗菌和抗炎特性，可能有助于伤口愈合。由于其 Ropan（愈合）和 Sita（冷却）特性，用蜂蜜或水将 Dhataki 粉末糊涂在皮肤上可减少水肿并加速伤口愈合。这种糊剂还可用于治疗皮肤上的晒伤、痤疮和粉刺。 达塔基也被称为 :- Woodfordia fruticosa、Bahupuspi、Tamrapuspi、Vahnijvata、Dhaipool、火火焰灌木、Dhavadi、Dhavani、Dhai、Dhava、Tamrapushpi、Tattiripuvu、Tatire、Dhayati、Dhavati、Dhaiphula、Dhatuki、Davi、Phul Dhava、Kattati、Kattati、Kattatipoo、Aarl Puruvu , 帕瓦蒂, 巴胡普斯皮卡 Dhataki 获得自 :- 植物 达塔基的用途和好处:- 根据多项科学研究，Dhataki（Woodfordia fruticosa）的用途和益处如下所述(HR/2) 月经过多 : Raktapradar，或月经血分泌过多，是月经过多或每月严重出血的医学术语。加剧的 Pitta dosha 是罪魁祸首。...

莳萝（Anethum 母猪） 莳萝，也称为 Sowa，是一种芳香的天然草本植物，在一系列食谱中用作香料和调味成分。(HR/1) 自古以来，莳萝就在阿育吠陀中被用于许多治疗目的。根据阿育吠陀的说法，它的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）特性有利于消化。由于其 Ushna（热）性质，它还通过增加身体的 Agni（消化火）来改善食欲。由于其驱风特性，它被用作治疗胃痛和胀气的强效家庭疗法。由于其抗氧化特性，它通过保存胰腺细胞来帮助控制血糖。莳萝对肾脏问题有益，因为它具有利尿作用，可以增加尿液的产生。由于其抗氧化特性，它还可以保护肾细胞免受自由基损伤。由于其抗菌和抗炎特性，莳萝油可能有助于伤口愈合。与柠檬汁和椰子油混合的莳萝油也有助于缓解痉挛。重要的是要记住，莳萝可能会引起对胡萝卜相关植物如阿魏、香菜、芹菜、芫荽、茴香等过敏的人产生过敏反应，因此最好在使用前咨询医生。 莳萝也被称为 :- Anethum sowa, Anethumgravelons, Shatpushpa, Satapuspa, Suva, Sulpha, Shulupa, Shulupa, Indian Dil Fruit, Sova, Sabasige, Badishep, Shepa, Shepu, Satakuppa, Sadapa 莳萝获得自 :- 植物 莳萝的用途和好处:- 根据多项科学研究，莳萝（Anethum sowa）的用途和益处如下所述(HR/2) 高胆固醇 : 莳萝的抗氧化特性可能有助于控制过高的胆固醇水平。莳萝含有芦丁和槲皮素等抗氧化剂，有助于降低总血胆固醇、坏胆固醇 (LDL) 和甘油三酯。 烈火不平衡会导致高胆固醇（消化火）。消化不良会导致毒素以 Ama（消化不良导致体内有毒残留物）的形式产生和积聚，从而阻塞血管。莳萝的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）特性有助于消化并防止毒素的产生，从而保持适当的胆固醇水平。 食欲不振...

桉树油 (Eucalyptus globulus) 桉树是最高的树木之一，具有多种治疗用途。(HR/1) 桉树油是由桉树的叶子制成的。它是一种淡黄色的油，具有明显的气味，在药用前需要稀释。桉树油与椰子油等载体油联合使用可有效治疗痤疮。由于其抗菌特性，它可以抑制引起痤疮的细菌的作用。桉树油（2-3 滴）也可以添加到温水浴中，以帮助治疗某些皮肤感染。由于桉树油具有祛痰作用，在胸部和背部按摩桉树油可通过鼓励缓解感冒、咳嗽和鼻塞释放痰液以清除呼吸道和治疗某些呼吸道感染。还发现其抗炎特性对治疗支气管炎有益，因为它可以降低气道炎症并使呼吸更轻松。桉树油也可用于胡须以促进头发生长。桉树油应放在儿童接触不到的地方，因为它会产生各种负面影响，包括舌头和喉咙灼热、呕吐、呼吸问题，甚至在口服时会抽搐。 桉树油也被称为 :- Eucalyptus globulus、Ekaliptah、Sugandha Patrah、蓝胶、Eucalyptus、Yukeliptas、Yukkaalimaram、Nilgiri、Jeevakamu、Tailaparnah、Nilaniryasa 桉树油取自 :- 植物 桉树油的用途和好处:- 根据多项科学研究，桉树油（Eucalyptus globulus）的用途和益处如下所述(HR/2) 哮喘 : 桉树油含有抗炎成分。它通过抑制引起炎症的物质来减轻呼吸系统的炎症。结果，哮喘患者的呼吸变得更容易。因此，它可能有益于治疗长期支气管哮喘。 使用桉树油可以缓解哮喘症状。根据阿育吠陀的说法，与哮喘相关的主要剂量是 Vata 和 Kapha。在肺部，受损的“Vata”与受干扰的“Kapha dosha”结合在一起，阻碍了呼吸路径。因此，呼吸变得困难。 Swas Roga 或哮喘是这种疾病的医学术语。将桉树油涂抹在背部和胸部可以帮助减少 Kapha 并放松肺部的粘液。哮喘症状因此得到缓解。一个。在手腕上滴 2-4 滴桉树油。湾。加入 1 至 2 茶匙椰子油稀释。 C。按摩胸部和背部以缓解哮喘症状。 气道炎症（支气管炎） : 由于其抗炎和抗过敏特性，桉树油可能有益于治疗支气管炎。一氧化氮在炎症性疾病中起关键作用，被桉树油抑制。它还可以帮助缓解支气管炎的症状，例如导致呼吸困难的持续咳嗽。 如果您有咳嗽问题，例如支气管炎，桉树油可以提供帮助。 Kasroga 是阿育吠陀中这种疾病的名称。由于其 Kapha 平衡和 Ushna（热）特性，桉树油按摩可减少过多的粘液收集和炎症。小贴士： 1....

芫荽（Coriandrum sativum） Dhania，通常被称为芫荽，是一种具有独特香味的常绿天然草本植物。(HR/1) 这种植物的干燥种子通常用于治疗目的。根据种子的新鲜程度，Dhania 可以有苦味或甜味。 Dhania 富含矿物质和抗氧化剂，有助于保护身体免受疾病侵害。早上浸泡在水中的Dhania水或芫荽籽的矿物质和维生素含量高，对甲状腺有益。芫荽叶由于具有止泻和驱风的特性，易于消化，有助于消化，减少胀气、腹泻和肠痉挛。为避免各种胃肠道疾病，建议您将芫荽叶加入您的日常饮食中。饮食。由于其抗痉挛特性，它还可以降低肌肉痉挛以及胃痛的频率和严重程度。 Dhania 的利尿特性还有助于通过促进尿液产生来消除肾结石。由于其抗菌和收敛的特性，dhania 汁或粉末可以与玫瑰水混合制成糊状物，可以涂抹在脸上，以帮助控制粉刺、粉刺和黑头。 Dhania 应以小剂量使用，因为过量可能会导致皮肤刺激和炎症。 达尼亚也被称为 :- 芫荽，Dhanya，香菜，Dhane，Dhaue，Kothimbir，Dhaniwal，Dhanawal，Dhaniyal，Kishneez。 Dhania 获得自 :- 植物 Dhania的用途和好处:- 根据多项科学研究，Dhania (Coriandrum sativum) 的用途和益处如下所述(HR/2) 肠易激综合症 : 肠易激综合征可能受益于使用 Dhania（香菜）（IBS）。 IBS 可能是由小肠中的细菌过度生长引起的。 Dhania 种子精油可防止这些微生物的过度生长。 食欲兴奋剂 : 在 Dhania 种子中发现的类黄酮可能有助于刺激食欲。在达尼亚发现的芳樟醇鼓励人们多吃。它还通过增加参与该过程的神经递质的活性来刺激食欲。 肌肉痉挛 : Dhania 可能有助于治疗痉挛。 Dhania 含有抗痉挛和驱风的特性。它还可以减少与消化不良相关的腹痛的频率和强度。 ...

日期 (Phoenix dactylifera) 日针是日期的另一个名称，或广为人知的 khajur。(HR/1) 它是一种美味的可食用水果，富含碳水化合物、钾、锰和铁，并具有许多治疗功效。枣的纤维含量很高，有助于消化并防止便秘。它们还通过含有钙和镁等矿物质来帮助加强骨骼。适量食用枣对糖尿病患者来说是极好的，因为它们的血糖指数很低，这意味着它们不会使血糖水平迅速升高。由于它们的抗氧化特性，枣还可以帮助解决心理健康和记忆问题。枣含有抗氧化剂，有助于使皮肤质地光滑并防止老化迹象。枣可以通过提高血红蛋白水平来帮助控制贫血，因为它们的铁含量很高。它们有助于维持整体健康和活力。由于抗氧化剂含量高，在皮肤上涂抹枣、牛奶和蜂蜜的糊状物有助于减少皱纹。根据阿育吠陀的说法，枣不应过量食用，因为它们本质上是 Guru（重）并且难以消化。 日期也被称为 :- Phoenix dactylifera, khaji, 枣椰树, khajur 日期来自 :- 植物 日期的用途和好处:- 根据多项科学研究，日期（Phoenix dactylifera）的用途和益处如下所述(HR/2) 咳嗽 : 尽管缺乏足够的科学数据，枣可能对咳嗽管理有效。 在阿育吠陀中，咳嗽被称为 Kapha 病。呼吸道粘液的积聚是最常见的原因。由于其 Kapha 平衡特性，枣有助于去除积聚的粘液。枣还有助于提高免疫力和治疗慢性咳嗽和感冒。采取一些干枣作为第一步。 2. 将它们浸泡在水中过夜。 3. 早上空腹吃它们有助于缓解咳嗽和感冒症状。 皱纹 : 日期包括植物激素，具有抗氧化和抗衰老的特性。它们可能有助于减少皱纹和细纹。 日期有助于防止皱纹和减缓衰老过程。根据阿育吠陀的说法，皱纹是由加剧的 Vata 引起的。枣子有平衡瓦塔的作用，把枣泥涂在皮肤上可以帮助减少皱纹。由于其 Snigdha（油性）特性，它增加了皮肤的水分含量。 1. 将一些无核枣在牛奶中浸泡几分钟。 2. 将它们混合过夜，制成带有蜂蜜的浓稠糊状物。 3. 将它涂抹在脸上并保持 15-20 分钟。...

雪松 (Cedrus deodara) “众神之木”，也称为 Devdaru、Deodar 或 Himalayan Cedar，是 Devdaru 的突出名称。(HR/1) 这种植物的整个生命周期都用于治疗目的。 Devdaru 的祛痰特性有助于通过消除呼吸道粘液来减少咳嗽。由于其抗痉挛特性，它还可以通过增强呼吸道运动来帮助治疗哮喘。 Devdaru 可能对糖尿病患者有益，因为它刺激胰岛素分泌，有助于调节血糖水平。它还通过镇静心灵和改善睡眠模式来帮助治疗失眠症。 Devdaru 油源自 Devdaru 植物，具有许多优点。由于其发汗（诱导出汗）特性，这种油可用于身体，通过促进出汗来减少发烧。由于其抗炎特性，可以将其施用于关节以治疗包括与关节炎相关的炎症和不适在内的疾病。由于其抗菌和抗炎特性，Devdaru 油可用于预防感染和加速伤口愈合。由于其抗真菌特性，在皮肤上涂抹 Devdaru 叶膏有助于预防皮肤感染和瘙痒。 Devdaru 也被称为 :- Cedrus deodara, Surabhuruha, Amaradaru, Devakastha, Daru, Suradaru, Shajar Tuljeen, Devdaroo, Deodar, Himalayan Cedar, Devdar, Teliyo Devdar, Devdaroo,...

香茅（香茅） 香茅油是一种芳香的精油，来自许多香茅植物的叶子和茎。(HR/1) 由于其独特的气味，它主要用作驱虫剂的成分。由于其抗炎特性，将香茅油涂抹在关节上可以帮助控制与关节炎相关的疼痛和肿胀。由于其芳香特性，香茅精油被广泛用于芳香疗法，以帮助减轻紧张和疲劳。由于其抗菌特性，在皮肤上使用香茅油有助于皮肤调理和感染管理。香茅油不应该被吸入或直接涂抹在皮肤上，因为它可能是有害的。它应该始终以稀释的形式与载体油（如橄榄油）一起涂抹在皮肤上，因为如果单独使用它会引起刺激。 香茅也被称为 :- 柠檬草 香茅是从 :- 植物 香茅的用途和好处:- 根据多项科学研究，香茅（Cymbopogon）的用途和益处如下所述(HR/2) 预防蚊虫叮咬 : 香茅油有助于驱赶蚊子，但不会杀死它们。香茅油中的活性成分会破坏蚊子的嗅觉受体，导致它们迷失方向并被宿主气味所吸引。提示 要延长香茅油对蚊虫叮咬的保护时间，请将其与其他挥发油如香兰素混合使用。 过敏 : 当作为驱虫剂涂抹在皮肤上时，香茅油对大多数人来说可能是无害的。然而，有些人可能会因此而出现皮肤过敏。因此，在将香茅油用于皮肤之前，请咨询您的医生。 ...

丁香（丁香） 丁香是一种流行的调味料，通常被称为“地球母亲的防腐剂”。(HR/1) “这是一种强大的牙痛家庭治疗方法。为了缓解不适，在疼痛的牙齿附近插入一整株丁香。丁香的抗菌、抗氧化和抗炎特性有助于缓解咳嗽和喉咙痛。它还可以帮助治疗糖尿病通过降低血糖水平进行治疗。丁香油具有很好的驱虫特性，还可以帮助预防蚊虫叮咬。丁香油或丁香油涂抹在阴茎皮肤上可能有助于避免早泄。重要的是要记住，如果你使用丁香如果不稀释油，它会灼伤并伤害您的皮肤或您使用它的区域。 丁香也被称为 :- 蒲公英、Lavang、Lan、Long、Laung、Rung、Laving、Karampu、Karayampoovu、Grampu、Labanga、Kirambu Tailam、Lavangalu、Qarnfu、Bhadrasriya、Devakusuma、Devapuspa、Haricandana、Karampu、Lavanga、Lavangaka、Lavangam、Varala、Luvang 丁香是从 :- 植物 丁香的用途和好处:- 根据多项科学研究，丁香（丁香）的用途和益处如下所述(HR/2) 早泄 : 丁香用于降低男性性病的风险，并以其性刺激特性而闻名。丁香在动物实验中被证明可以通过增加勃起时间来提高性能力。 丁香的 Vajikarana 特性有助于促进性活动，有助于改善早泄。 1. 取四分之一茶匙丁香蛋黄酱。 2.饭后服用，尤其是与米什里或蜂蜜一起服用。 咳嗽 : 丁香的丁香酚和类黄酮具有抗氧化、抗炎和抗微生物特性，可抑制细菌、病毒和酵母菌的生长。它还可以作为祛痰剂，帮助清除呼吸道中的粘液。这可以减少炎症并有助于咳嗽管理。 1. 取四分之一克丁香粉。 2. 在 125 毫升水中煮沸，将体积减少到 1/4。 3. 过滤混合物并趁热饮用。 丁香可作为祛痰剂，由于其 Kapha 和 Pitta 平衡特性而具有抗菌活性，可缓解咳嗽。 胀气（气体形成） : 丁香的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）特性有助于消化并降低产气的可能性。提示：在烹制米饭或咖喱时，加入 2 到 3 整瓣丁香。 ...

Danti (Baliospermum montanum) Danti，也称为野生巴豆，是一种有益的药草，几个世纪以来一直用于治疗各种疾病。(HR/1) Danti 强大的泻药特性使其可用于控制便秘。它通过加速排便来帮助粪便顺利通过。由于其驱虫特性，它还有助于将蠕虫和寄生虫从胃中排出。由于其 Bhedna（通便）特性和 Krimighna（抗蠕虫）功能，使用 Danti 根粉和粗糖有助于控制便秘和肠道蠕虫。由于其利尿特性，丹提还增加了尿液的产生并有助于消除体内的毒素。由于其免疫调节特性，它增加了身体对抗外来物质的自然防御机制并提高免疫力。丹蒂的抗炎特性也可能有助于缓解关节疼痛和炎症。根据阿育吠陀的说法，丹提根粉糊由于其瓦塔平衡特性，可用于关节以缓解疼痛。由于其Ropan（愈合）特性，丹提根粉还可以与蜂蜜一起涂抹在桩上，以缓解不适和炎症。由于其抗氧化和抗炎特性，丹提有助于伤口愈合。 Danti 叶汁可用于伤口以帮助加速愈合过程。它的抗菌特性还有助于防止伤口被感染。根据阿育吠陀的说法，丹提根在使用前也应进行纯化，以减少其毒性。在煮熟之前，根部涂上一层 Pippali 粉和蜂蜜。然后将根部包裹在草（Kusha）中并涂上泥浆，然后在阳光下晒干。 Shodhana 是这个过程的名称。 丹提也被称为 :- Baliospermum montanum, 野生巴豆, Kadu Haralu, Dantti, Neervalam, Konda Amudamu Danti 来自 :- 植物 Danti 的用途和好处:- 根据多项科学研究，Danti（Baliospermum montanum）的用途和益处如下所述(HR/2) 便秘 : Vata 和 Pitta doshas 加剧，导致便秘。这可能是由于经常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、压力或绝望造成的。所有这些原因都会加重 Vata 和 Pitta，从而导致便秘。由于其...