草药

奇亚籽（鼠尾草） 奇亚籽是来自西班牙鼠尾草植物的黑色小种子。(HR/1) 这些种子被归类为“功能性食品”，被认为是最有营养的食品之一。奇亚籽中富含纤维、蛋白质和 omega-3 脂肪酸。干奇亚籽可以单独食用，也可以添加到冰沙和果汁中，以及酸奶和麦片中。它们也可以洒在沙拉上。奇亚籽富含抗氧化剂，被认为对皮肤有益，因为它们可以保护皮肤细胞免受自由基损伤。奇亚籽油通过保持皮肤湿润和防止水分流失而有益于皮肤健康。根据阿育吠陀的说法，由于其 Snigdha（油性）和 Ropan（愈合）特性，将奇亚籽油与椰子油、苹果醋和蜂蜜一起涂抹在头发和头皮上有助于减少脱发。奇亚籽也可能有助于体重管理。奇亚籽含有某些有助于减肥的元素，如欧米茄 3 脂肪酸和纤维。由于其抗氧化和抗炎特性，奇亚籽还可以帮助控制胆固醇水平，降低患心脏病的风险。 奇亚籽也被称为 :- 西班牙鼠尾草、奇亚贝吉 奇亚籽获自 :- 植物 奇亚籽的用途和好处:- 根据多项科学研究，Chia Seeds (Salvia hispanica) 的用途和益处如下所述(HR/2) 奇亚籽对肥胖有什么好处？ : 奇亚籽可以帮助你减肥。 Omega-3 脂肪酸、α-亚油酸和纤维都存在于奇异子中。这些成分可能有助于减轻体重和减少腰围。 奇亚籽可以帮助你减肥。奇亚籽增加饱腹感并减少渴望。这是由于它的 Guru（重）性格，需要时间来消化。小贴士： 1. 将一些奇亚籽与牛奶或椰奶混合在一碗燕麦中。 2.把它包括在你的早餐中，以帮助你减肥。 奇亚籽对糖尿病（1 型和 2 型）有什么好处？ : 奇亚籽可能有益于治疗糖尿病。奇亚籽含有大量纤维，可减缓血液中的消化和糖分释放。这有助于控制血糖水平。 奇亚籽对高血压（高血压）有什么好处？ : 奇亚籽和奇亚籽粉可能有助于治疗高血压。吃奇亚籽粉会降低血液中的亚硝酸盐水平。奇亚籽还含有抑制血管紧张素转换酶 (ACE-I) 的化合物。因此，它可以帮助高血压患者控制血压。 奇亚籽对中风有什么好处？ :...

鹰嘴豆 (Cicer arietinum) Chana 是鹰嘴豆的另一个名称。(HR/1) 它含有大量的蛋白质和纤维。鹰嘴豆蛋白质含量高，可用作素食和纯素饮食中的肉类替代品。鹰嘴豆还富含矿物质和维生素。食用鹰嘴豆因其显着的抗氧化活性而有利于皮肤健康。鹰嘴豆含有蛋白质和纤维，有助于控制饥饿和促进消化，从而减轻体重。鹰嘴豆对糖尿病患者特别有用，因为它们会增加胰岛素分泌，从而有助于控制血糖水平。鹰嘴豆的抗氧化和降脂特性可能有助于降低患心脏病的风险。未浸泡在水中或经过油炸的鹰嘴豆可能会引起胀气和腹胀。 鹰嘴豆也被称为 :- Cicer arietinum, Imas, Chholaa, Bengal gram, Chana, Gram, Chanya, Buut, Chunnaa, Chane, Chholaa, Kadale, Katal, Harbaraa, Katalai, Kadalai, Kondakkadalai, Sangalu 鹰嘴豆是从 :- 植物 鹰嘴豆的用途和好处:- 根据多项科学研究，鹰嘴豆 (Cicer arietinum) 的用途和益处如下所述(HR/2) 糖尿病 : 鹰嘴豆有助于控制血糖水平。这是因为鹰嘴豆比其他豆类具有明显的血糖反应。鹰嘴豆的碳水化合物因其 Guru（重）性质而被缓慢消化。结果，食用鹰嘴豆后血糖水平没有激增。一个。将鹰嘴豆浸泡在水中过夜。湾。第二天继续煮，直到煮熟。 C。根据需要，添加洋葱、黄瓜、番茄、甜玉米等蔬菜。 d。用几滴柠檬汁和盐调味。 e.在用餐之前或同时食用。 肥胖...

蓖麻油（蓖麻） 蓖麻油，也称为 Arandi ka tel，是一种通过压榨蓖麻豆获得的植物油。(HR/1) 它可用于治疗皮肤、头发和各种其他疾病。由于其通便特性，蓖麻油主要用于治疗便秘。当与牛奶或水一起服用时，它会增加肠蠕动，从而改善消化，促进粪便废物从体内排出。由于其抗炎特性，蓖麻油可以通过减轻疼痛和肿胀来帮助治疗关节炎。据说蓖麻籽油对皮肤有益，因为它含有特殊的脂肪酸。定期使用蓖麻籽油可以增强肤色。蓖麻油与橄榄油或椰子油结合使用时，可促进头发发育并减少头皮屑。每天晚上，可以将蓖麻油涂抹在睫毛上，以改善睫毛的厚度、长度和整体外观。蓖麻油不应过量使用，因为它会引起胃痛。 蓖麻油也被称为 :- 蓖麻，Arandi ka tel，Aamudamu，Amanakku Enney，Erandela Tela 蓖麻油取自 :- 植物 蓖麻油的用途和好处:- 根据多项科学研究，蓖麻油（蓖麻）的用途和益处如下所述(HR/2) 便秘 : 便秘是一种排便困难的情况。蓖麻油具有通便作用，有助于排便。蓖麻油含有蓖麻油酸，具有强大的通便作用，有助于清除体内的粪便。因此，如果您有便秘，服用蓖麻油会有所帮助。 “蓖麻油可能有助于控制便秘。”由于其 Sookshma（细度）、Sara（顺畅流动性）和 Ushna（热）品质，蓖麻油可用作泻药。蓖麻油还消除了 Ama（半消化和未代谢的食物）和堵塞 Mala，因为这些品质（粪便）。当 Vata Dosha 加重且大便坚硬时，蓖麻也是一种极好的泻药。这可能是由于经常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、压力或绝望造成的。所有这些变量都会增加 Vata 并在大肠中产生便秘。蓖麻油的 Vata 平衡和 Rechana（泻药）特性有助于缓解便秘。提示： 1. 睡前将 2-3 汤匙蓖麻油混合到 1 杯温牛奶中，持续 7 天。 2. 如果您打算持续超过一周，建议您去看医生。 劳动 :...

芹菜（Apium Graveolens） 芹菜，也被称为 Ajmoda，是一种植物，其落叶和茎经常被作为均衡饮食计划的组成部分。(HR/1) 芹菜是一种多才多艺的蔬菜，象征着“快速行动”。芹菜的高含水量有助于保持身体水分，同时还能去除毒素。由于其高纤维含量，它通过促进肠道健康来帮助消化不良和便秘。芹菜叶通过提供饱腹感和防止暴饮暴食来帮助减肥。芹菜的抗炎特性还可以通过减轻疼痛和炎症来帮助治疗痛风症状。由于其抗氧化和抗炎特性，它通过降低总血液胆固醇和坏胆固醇 (LDL) 来控制胆固醇水平。睡前，将 2-3 茶匙芹菜汁和蜂蜜在一杯水中混合，以达到放松效果并帮助控制失眠。芹菜茎由于其利尿特性，通过增加尿液来帮助治疗月经疼痛、痉挛和腹胀。 芹菜也被称为 :- Apium Graveolens, Ajmod, Ajmuda, Ajwain-ka-patta, Vamaku, Randhuni 芹菜是从 :- 植物 芹菜的用途和好处:- 根据多项科学研究，芹菜（Apium Graveolens）的用途和益处如下所述(HR/2) 消化不良 : 由于植物化学物质的存在，芹菜可能对您的整个消化系统有益。此外，高水和纤维含量可能有助于消化和控制便秘 月经痛 : ” 众所周知，芹菜在一定程度上有助于缓解经痛。由于其含水量高，可以帮助缓解经期腹胀。根据一项研究，芹菜还可以帮助缓解经痛。1.作为健康零食，多吃一碗芹菜茎。2. 与花生酱等咸味蘸酱很相配。” 头痛 : 芹菜可以帮助缓解轻度至中度的头痛。当大脑中的血管扩张时，疼痛介质被激活，导致头痛。芹菜是一种天然的抗炎药。它通过降低疼痛介质的活性来减轻头痛。 痛风 : 痛风用芹菜治疗。由于其抗炎特性，芹菜可用于治疗痛风不适。 Apiin 是一种在芹菜中发现的天然类黄酮，负责这一特性。 Apiin 通过降低疼痛介质的活性来帮助缓解疼痛和炎症。 ...

钱德拉帕瓦蒂 Chandra 意味着月亮，Prabha 意味着光辉，因此 Chandraprabha Vati 是一种阿育吠陀准备。(HR/1) 总共有37种成分。 Chandraprabha Vati 可能有益于治疗各种泌尿问题。它增加了尿流量，这有助于避免毒素的产生并通过尿液排出。由于其利尿特性，它还通过促进尿液产生来帮助去除肾结石。由于其壮阳特性，Chandraprabha Vati 可用于通过协助维持性活动期间的勃起来治疗勃起功能障碍。由于其抗糖尿病作用，用牛奶或水吞服 Chandraprabha Vati 可以通过促进胰岛素分泌来帮助调节血糖水平.根据阿育吠陀的说法，Chandraprabha Vati 有助于解决酸度和消化不良等消化问题。它还具有有助于增强力量的品质，例如 Balya（力量）、Vrsya（壮阳药）和 Rasayana（恢复活力）。 钱德拉帕瓦蒂 :- 钱德拉帕瓦蒂 :- 植物 钱德拉帕瓦蒂:- 根据多项科学研究，Chandraprabha Vati 的用途和益处如下所述(HR/2) 尿路感染 : Chandraprabha Vati 是一种阿育吠陀草药，可以帮助治疗尿路感染。 Mutrakcchra 是阿育吠陀中用于表示尿路感染的广义术语。 Mutra 是梵文中的粘液，而 krichra 是梵文中的疼痛。 Mutrakcchra 是排尿困难和排尿疼痛的名称。因为它具有 Pitta...

樟脑 (Cinnamomum camphora) 樟脑，又名卡普尔，是一种结晶的白色物质，具有刺激性气味和味道。(HR/1) 作为一种天然杀虫剂，在屋内燃烧樟脑有助于消除细菌和净化空气。樟脑与适量粗糖混合时，由于其祛痰特性，可缓解咳嗽。它可以清除肺部的粘液并使呼吸更轻松。由于其抗真菌和抗菌特性，樟脑水用于治疗皮肤感染。定期用樟脑水洗脸可以减少细菌生长，让您的皮肤看起来更年轻。头皮屑、头皮发痒和虱子感染可以通过用樟脑油和芥末油或椰子油按摩头皮来控制。樟脑应与椰子油一起使用以获得最佳治疗效果。樟脑只能在医生的指导下使用。樟脑应小剂量使用，因为过多可能会导致消化不良、恶心和呕吐。 樟脑也被称为 :- Cinnamomum camphora, Karpura, Karpur, Kapur, Karpuram, Chutakkapuram, Kaapurl, Kapura, Karpram, Karpuraamu, Riyaahi Kapphur, Kaaphoraa。 樟脑是从 :- 植物 樟脑的用途和好处:- 根据多项科学研究，樟脑 (Cinnamomum camphora) 的用途和益处如下所述(HR/2) 咳嗽 : 咳嗽在阿育吠陀中被称为 Kas Roga，是由消化不良引起的。 Ama（由于消化不良导致体内有毒残留物）以粘液形式在肺部积聚是由于饮食不良和废物清除不足造成的。尽管具有 Sita（寒意）品质，食用樟脑在减少 Ama 和帮助从肺部排出粘液方面发挥着重要作用。 消化不良 : Agnimandya（弱消化火）是消化不良的原因之一，可食用樟脑具有 Deepan（开胃）和 Pachan（消化）的品质，有助于改善 Agnimandya（弱消化火）。但是，最好以小剂量服用樟脑，因为过多可能会导致消化不良、恶心和呕吐。 ...

豆蔻（Elettaria cardamomum） 小豆蔻，通常被称为香料皇后，是一种味道鲜美、令人耳目一新的香料。(HR/1) 抗菌、抗氧化和抗炎活性都存在。豆蔻有助于防止恶心和呕吐。它还可以缓解胃痛，并有助于消化不良和胀气。小豆蔻粉与蜂蜜混合是一种有效的咳嗽和粘液家庭治疗方法。豆蔻茶具有壮阳作用，有助于增强性欲。 Sukshma Ela (Choti elaichi) 和 Bhrat Ela 是豆蔻 (Badi elaichi) 的两个品种。黑色豆蔻 Bhrat Ela 的豆荚比绿色豆蔻 Sukshma Ela 大。” 豆蔻也被称为 :- Elettaria cardamomum、Ilaychi、Chhoti elachi、Upakunchika、Heel khurd、Veldode、Elaci、Elam、Velaci、Elakkay、Yalakulu、Ela、Ellka 豆蔻来自 :- 植物 豆蔻的用途和好处:- 根据多项科学研究，豆蔻（Elettaria cardamomum）的用途和益处如下所述(HR/2) 咳嗽有粘液 : 小豆蔻可能有助于治疗咳嗽和感冒。它的祛痰、抗菌和抗炎特性促成了这一点。它有助于从呼吸道中松动和排出粘液。 呼吸道中粘液的积聚会导致咳嗽，这是一种 Kapha 病症。豆蔻通过平衡体内的 Kapha 并帮助从肺部排出粘液来起作用。呼吸系统中粘液的积聚会导致咳嗽，这是一种 Kapha 病症。豆蔻通过平衡体内的 Kapha 并帮助从肺部排出粘液来起作用。 1....

胡萝卜 (Daucus carota) 胡萝卜是一种功能性的根茎蔬菜，可以生吃或准备。(HR/1) 它的色调主要是橙色，但也有紫色、黑色、红色、白色和黄色的变化。因为生胡萝卜富含膳食纤维，所以在日常饮食中加入它们可以帮助您控制消化问题。由于其抗胆固醇特性，胡萝卜还可以帮助控制高胆固醇。当每天以果汁的形式服用时，它还有助于改善视力。胡萝卜汁或糊有助于活化皮肤和加速伤口愈合。胡萝卜籽油可以按摩到头皮和头发中，以减少脱发并促进头发生长。胡萝卜不应过量食用，因为它们会产生“黄皮”或“胡萝卜皮病”。 胡萝卜也被称为 :- Daucus carota, Gajram, Gazar, Gajjati, Gajar, Gajjarakiangu, Gajjaragedda, Gajara, Gazara, Karaffu, Bazrul, Jazar, Zardak, Tukhmegazar 胡萝卜是从 :- 植物 胡萝卜的用途和好处:- 根据多项科学研究，胡萝卜（Daucus carota）的用途和益处如下所述(HR/2) 腹泻 : 胡萝卜可用于治疗腹泻。它的抗菌特性可以防止引起腹泻的微生物的生长，例如大肠杆菌。胡萝卜汤已被用于治疗新生儿腹泻。 在阿育吠陀中，腹泻被称为 Atisar。它是由营养不良、受污染的水、污染物、精神紧张和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有这些变量都导致 Vata 的恶化。这种恶化的 Vata 将大量身体组织中的液体吸入肠道，并将其与粪便混合。这会导致松散、水样的排便或腹泻。当患有腹泻时，胡萝卜有助于保持体内的水分或体液。这是由于其 Grahi（吸收性）质量，可调节排便频率。 1. 取 1-2 根新鲜胡萝卜（或任意数量）。 2.为防止腹泻，饭前或早上第一件事吃。 纤维肌痛 :...

腰果（Anacardium occidentale） 腰果，也被称为 Kaju，是一种首选且健康的干果。(HR/1) 它富含维生素（E、K 和 B6）、磷、锌和镁，所有这些都对人体健康有益。腰果有助于降低血液中的胆固醇和改善心脏健康。它还有助于加强骨骼，因为它富含镁。在你的正常饮食中加入腰果可以帮助你减肥，因为它们含有大量的健康脂肪，让你感到饱足和满足，防止暴饮暴食。因为它富含维生素 E 和抗氧化剂，所以在皮肤上使用腰果油有助于伤口愈合并促进皮肤健康。它还可以增强头发质地并促进头发发育。” 腰果也被称为 :- Anacardium occidentale, Vrikulh, Pitphal, Kaju, Bhaliya, Lankabhaliya, Gera-bija, Godambe, Kalamawu, Mundhari, Jidiyanti, Jidimamidivittu, Hijali 腰果是从 :- 植物 腰果的用途和好处:- 根据多项科学研究，腰果（Anacardium occidentale）的用途和益处如下所述(HR/2) 代谢综合征 : 使用腰果治疗代谢综合征可能是有利的。它具有抗氧化特性，有助于减轻代谢综合征的问题。 代谢综合征 : 腰果有助于治疗糖尿病和肥胖等代谢综合征症状。根据阿育吠陀的说法，过量的阿玛（由于消化不正确导致体内有毒残留物）在体内积聚，导致各种疾病。通过增加消化火，每天服用腰果有助于增强新陈代谢并减少 Ama。这是因为它的 Ushna（热）品质。这有助于管理代谢综合征症状。小贴士： 1. 取4-5个腰果，放入碗中。 2. 每天一次或两次与牛奶一起服用，以帮助缓解代谢综合征症状。 ...

茄子 (茄属 melongena) 茄子，在阿育吠陀中也被称为 Baingan 和 Vrintak，是一种营养丰富的食物，热量低，矿物质、维生素和纤维含量高。(HR/1) 茄子热量低，膳食纤维含量高，有助于消化和新陈代谢，因此可能有助于减肥。它还可以让您长时间保持饱腹感，从而帮助您避免暴饮暴食。茄子还有助于管理胆固醇，这对心脏健康有益。它的镇痛和抗炎作用也可能有助于减轻疼痛和炎症。茄子不应该大量食用，因为它可能会导致胃痛和胃肠道不适。 茄子也被称为 :- Solanum melongena, Vrintakam, Bhantaki, Bhanta, Baigan, Bangan, Badne, Gullbadane, Ringana, Vengan, Kattrikkayi, Bankaya, Verri vanga, Bhanta, Begun, Vange, Vangi, Valutina, Eggplant, Baadenjaan, Badinjan 茄子是从 :- 植物 茄子的用途和好处:- 根据多项科学研究，茄子 (Solanum melongena) 的用途和益处如下所述(HR/2) 减肥 : 茄子有利于减肥，因为它可以让您有饱腹感。由于其 Guru（重）性格，情况就是如此。它也需要很长时间来消化，让你感觉饱。提示：将1或2个茄子（紫色）切成薄片；湾。用盐和姜黄粉调味切片。...