草药

Isabgol (Plantago ovata) 洋车前子壳，通常称为 isabgol，是一种营养纤维，有助于制造粪便并促进通便。(HR/1) 它是最常用的便秘家庭疗法之一。 Isabgol 通过提供饱腹感和防止暴饮暴食来帮助减肥。它也对糖尿病人有益，因为它有助于控制血糖水平。 Isabgol 的摄入量对痔疮有益，因为它可以使大便变大并避免便秘。它的抗炎特性也有助于缓解痔疮中的炎症。由于其抗炎特性，当与芦荟凝胶一起涂抹在皮肤上时，isabgol 有助于治疗粉刺和粉刺。 Isabgol 外壳应与温牛奶或水一起食用，最好在睡前食用。应避免过量使用 Isabgol，因为它可能会导致腹痛、稀便和腹泻等问题。 Isabgol 也被称为 :- Plantago ovata, Ispagul, Isabgul, Bartang, Isabagolu, Umto, Urthamujirum, Ghora jeeru, Ishakol, Ishapupukol, Ispagola vittulu, Ispagala, Isphagula, Eshopgol, 洋车前子, 金发洋车前子, Bazrequatuna, Bazrekatima, Isphaghol, Isparjah, Ispoghul, Aspsgol,...

粗糖（Saccharum officinarum） 粗糖经常被称为“古达”，也是一种健康的甜味剂。(HR/1) Jaggery 是一种由甘蔗制成的天然糖，清洁、营养丰富且未经加工。它保留了矿物质和维生素的天然益处。它有固体、液体和粉末形式。粗糖以产生热量和为人体提供即时能量而闻名。它起到清洁剂和帮助消化的作用，特别有利于治疗便秘。 粗糖也被称为 :- Saccharum officinarum, Guda, Bella, Sarkara, Vellam, Bellam 粗糖是从 :- 植物 粗糖的用途和好处:- 根据多项科学研究，Jaggery（Saccharum officinarum）的用途和益处如下所述(HR/2) 消化不良 : 消化不良是由于所食用的食物消化不充分引起的。 Agnimandya 是消化不良（消化火弱）的主要原因。由于其 Ushna（热）品质，粗糖有助于增加 Agni（消化火）并帮助消化。 要缓解消化不良，请取一块约 2-3 英寸长的粗糖。湾。每天饭后服用，以帮助消化并加快消化过程。 食欲不振 : 食欲不振与阿育吠陀中的 Agnimandya（消化不良）有关。 Vata、Pitta 和 Kapha doshas 的增加以及一些心理状况会导致食欲不振。这会导致食物消化效率低下，胃内胃液释放不足，导致食欲不振。由于其 Ushna（热）品质，粗糖有助于增强 Agni（消化火）并促进饥饿感。根据阿育吠陀，它也可以用作消化兴奋剂和开胃菜。 贫血 : 贫血是由于缺乏血红蛋白而导致血液携氧能力下降的一种疾病。贫血，在阿育吠陀中也称为 Pandu，是一种由不平衡的...

孜然 (Syzygium cumini) Jamun，通常被称为黑李子，是一种营养丰富的印度夏季水果。(HR/1) 这种水果有甜味、酸味和涩味，可以让你的舌头变成紫色。从 Jamun 水果中获得最大健康益处的最佳方法是食用它。 Jamun 也有多种其他形式，包括果汁、醋、片剂、胶囊和 Churna，所有这些都有治疗益处。 Jamun 通过促进消化和快速去除体内多余的脂肪来帮助减肥。由于它的收敛特性，它也被证明对治疗持续性腹泻有益。Jamun 的驱风功能还有助于治疗气体和肠胃胀气。 Jamun 强大的治疗活性有助于管理与皮肤相关的问题，例如皮肤过敏、皮疹和发红。由于其抗炎特性，Jamun 果实的果肉可用于缓解炎症。根据阿育吠陀的说法，应该避免使用 Jamun，因为它的 Grahi（吸收性）质量可能会导致便秘。如果您正在服用抗糖尿病药物，那么在使用 Jamun 种子粉时监测您的血糖水平非常重要，因为它会导致血糖水平快速下降。 贾蒙也被称为 :- 蒲桃、爪哇李子、黑李子、Jambol、Jambolan、Jambul、Kala jam、Jamalu、Neredu、Chettu、Saval 海军、海军、Nerale Jamun 获得自 :- 植物 Jamun的用途和好处:- 根据多项科学研究，Jamun（Syzygium cumini）的用途和益处如下所述(HR/2) 气道炎症（支气管炎） : 使用jamun可以控制支气管炎。 如果您患有支气管炎或咳嗽，Jamun 是一个不错的选择。 Kasroga 是阿育吠陀对这种情况的名称，它是由消化不良引起的。 Ama（由于消化不良导致体内有毒残留物）以粘液形式在肺部积聚是由于饮食不良和废物清除不足造成的。因此导致支气管炎。 Jamun 的 Pachan（消化）特性有助于 Ama 的消化。由于其 Kapha...

喜马拉雅盐（矿物岩盐） 在阿育吠陀中，喜马拉雅盐，通常被称为粉红盐，是最杰出的盐之一。(HR/1) 由于盐中铁和其他矿物质的含量很高，其色调从白色到粉红色或深红色不等。钙、氯化物、钠和锌是被认为存在的 84 种矿物质之一。它可以保持身体水分，维持电解质平衡，并缓解肌肉痉挛。由于其钙和镁浓度，喜马拉雅盐有利于骨骼生长和强化。用喜马拉雅盐按摩脸部，去除死皮，清洁肤色。也可以使用载体油按摩关节以缓解僵硬。由于其电解质平衡特性，用喜马拉雅盐将脚浸泡在温水中可以帮助您摆脱水肿。不建议过度使用喜马拉雅盐，因为它会产生高血压和水肿等问题。 喜马拉雅盐也被称为 :- 矿物石盐、粉红喜马拉雅盐、Sendha Namak、Sindhav 盐、喜马拉雅岩盐 喜马拉雅盐取自 :- 金属与矿物 喜马拉雅盐的用途和好处:- 根据多项科学研究，喜马拉雅盐（矿物岩盐）的用途和益处如下所述(HR/2) 食欲不振 : 由于其 Deepan（开胃菜）的优点，喜马拉雅盐通过增强消化来降低食欲不振。它还有助于促进 Pachan Agni（消化火）。每天饭前两次用喜马拉雅盐服用干姜片。 消化不良和气体 : 喜马拉雅盐 (Sendha namak) 用于多种阿育吠陀消化配方，因为它可以缓解消化不良并调节气体。它的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）品质说明了这一点。提示：在将喜马拉雅盐添加到您的正常饮食之前，先尝尝喜马拉雅盐。 肥胖 : 喜马拉雅盐通过燃烧脂肪和增加新陈代谢来帮助控制肥胖。它的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）品质说明了这一点。提示：在将喜马拉雅盐添加到您的正常饮食之前，先尝尝喜马拉雅盐。 嗓子发炎 : 由于其 Kapha 和 Pitta 平衡特性，喜马拉雅盐 (Sendha...

兴 (Ferula assa-foetida) Hing 是一种典型的印度调味料，可用于各种食谱。(HR/1) 它由 Asafoetida 植物的茎制成，具有苦涩、刺鼻的味道。通过增强胃和小肠中消化酶的活性，hing 有助于消化。为避免各种胃肠道疾病，建议您在正常饮食中加入 Hing。由于其驱风特性，hing 可用于治疗肠胃胀气。它还可以通过促进排便来缓解便秘，因为它具有通便特性。 Hing 还有助于减少腹部脂肪，并有助于控制体重。将兴粉膏涂抹在发根和整个头发上可以促进头发生长。兴粉和兴油的抗炎和抗氧化特性有助于恢复皮肤活力。 Hing 应适量食用，因为过量会引起头痛和偏头痛。由于其泻药特性，它也可能导致腹泻。 兴也被称为 :- Ferula assa-foetida、Hengu、Hingu、Ingu、Inguva、Kayam、Perungayam、Perukaya、Raamathan 兴是从 :- 植物 兴的用途和好处:- 根据多项科学研究，Hing（Ferula assa-foetida）的用途和益处如下所述(HR/2) 胀气（气体形成） : 兴可用于治疗肠胃胀气。它具有抗胀气和驱风特性。 Vata 和 Pitta doshas 失去平衡，导致肠胃胀气。由于低 Pitta dosha 和增加的 Vata dosha 导致的低消化火会损害消化。气体产生或胀气是由消化问题引起的。每天在一个人的饮食中加入 Hing 有助于恢复缓慢的消化。它增强烈火（消化火）并减少气体。它的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）品质说明了这一点。小贴士： 1. 加热 12...

芙蓉 (Hibiscus rosa-sinensis) 芙蓉，也被称为古达尔或中国玫瑰，是一种迷人的红色花朵。(HR/1) 用椰子油将芙蓉粉或花膏外用在头皮上，可促进头发发育并防止变白。月经过多、出血堆、腹泻和高血压都可能受益于喝芙蓉茶。它还具有壮阳和泻药的功效。 芙蓉也被称为 :- 芙蓉罗莎，Gudahal，爪哇，蒙达罗，Odophulo，Dasnigae，Dasavala，Jasud，Jasuva，Dasani，Dasanamu，Sevarattai，Sembaruthi，Oru，Joba，Japa Kusum，花园芙蓉，中国玫瑰，Angharaehindi，Shoeblackplant。 芙蓉来自 :- 植物 芙蓉的用途和好处:- 根据多项科学研究，芙蓉（芙蓉罗莎）的用途和益处如下所述(HR/2) 月经过多 : Raktapradar，或月经血分泌过多，是月经大量出血的术语。加剧的 Pitta dosha 是罪魁祸首。芙蓉平衡 Pitta dosha，有助于控制大量月经出血。由于它的 Sita（寒冷）和 Kashaya（涩）的品质，情况就是如此。 1. 泡一两杯芙蓉茶。 2. 为了增加风味，加入蜂蜜。 3. 每天服用一到两次，以控制经血过多。 出血桩 : 芙蓉有助于控制痔疮出血。根据阿育吠陀的说法，Pitta dosha 的恶化会导致成堆出血。在出血桩的情况下，木槿可以减少出血并提供冷却效果。它的 Pitta 平衡和 Kashaya （收敛）品质促成了这一点。 1. 泡一两杯芙蓉茶。 2. 为了增加风味，加入蜂蜜。 3....

Guggul (Commiphora wightii) Guggul 也被称为“Pura”，意思是“预防疾病”。(HR/1) ” 它被用作“Gum guggul”的商业来源。Guggul 的主要生物活性成分是油胶树脂（油和植物茎或树皮分泌的淡黄色或棕色液体的混合物）。这种油胶树脂是被认为具有药用价值。根据阿育吠陀的说法，Guggul 对体重管理很有效，因为它可以增加消化火力，有助于促进新陈代谢并消除 Ama（由于消化不正确而导致的体内有毒残留物）。它的抗炎和抗- 关节炎特征还有助于在骨关节炎和类风湿性关节炎的情况下减轻关节肿胀、疼痛和僵硬。Guggul 还可能有助于降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL 或坏胆固醇）和甘油三酯水平。 Guggul 可以作为粉末、片剂或胶囊服用，以帮助减少皮脂的产生，并且由于其抗菌特性，可以抑制引起痤疮的细菌的生长。通过涂抹可以缓解关节不适将 Guggul 与温水混合到关节处。重要的是要记住，Guggul 在摄入之前应始终彻底咀嚼以充分利用它。 古古尔也被称为 :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop,...

Hadjod (Cissus quadrangularis) Hadjod，也被称为Bone Setter，是一种古老的印度天然草本植物。(HR/1) 它以其骨折愈合能力而闻名，因为存在酚类、单宁、类胡萝卜素和维生素 C 等抗氧化剂。根据阿育吠陀的说法，Hadjod 汁与牛的酥油或一杯牛奶相结合，有助于愈合由于其 Sandhaniya（支持破碎部分的结合）能力而导致的骨折。它通过增强身体的新陈代谢来帮助控制体重。它还通过防止脂肪和胆固醇在体内积聚并降低甘油三酯水平来帮助控制肥胖。 Hadjod 的收敛和伤口愈合特性有助于伤口愈合。Hadjod 糊的镇痛和抗炎特性有助于减轻伤口的疼痛和炎症。过量使用Hadjod可能会导致口干、头痛、口干、腹泻等不良反应。因此，在使用 Hadjod 之前获得医疗建议非常重要。 Hadjod也被称为 :- Cissus quadrangularis, Haadjodaa, Bone setter, Haadsaankal, Hadjoda, Mangarballee, Sunduballi, Piranta, Kaandvel, Haadabhanga gachha, Hadajoda, Asthisamhrt, Vajravalli Hadjod 来自 :- 植物 Hadjod的用途和好处:- 根据多项科学研究，Hadjod（Cissus quadrangularis）的用途和益处如下所述(HR/2) 桩 : Hadjod 的抗炎特性可能有助于治疗痔疮。它可以缓解肛门和直肠下静脉的不适和炎症。 Hadjod...

哈拉德（切布拉码头） Harad，在印度也被称为 Harade，是一种具有各种阿育吠陀健康和保健功效的草药。(HR/1) 哈拉德是一种很好的植物，可以帮助防止脱发和促进头发生长。这是由于维生素 C、铁、锰、硒和铜的存在，它们都有助于头皮的适当营养。从哈拉德种子中提取的油用于帮助胃肠道更自由地移动。在慢性便秘的情况下，这有助于排便并促进排便。 Harad 粉末（与水混合）通过其抗氧化和免疫调节特性最大限度地减少细胞损伤，有助于增强免疫系统。由于其收敛特性，Harad 粉末与椰子油混合并用作糊剂以治疗伤口。它还有助于预防皮肤感染和对抗传染性生物。作为神经补品的哈拉德提取物也可以施用于眼睑以治疗一些眼部疾病。过量的哈拉德饮食会导致一些人腹泻。如果您的皮肤过敏，您应该使用带有 Harad 糊剂的载体油（椰子油）。 哈拉德也被称为 :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka 哈拉德是从 :- 植物 哈拉德的用途和好处:- 根据多项科学研究，Harad（Terminalia chebula）的用途和益处如下所述(HR/2) 消化不良 : Harad 通过创造健康的肠道环境和增强营养吸收来帮助增强消化。它的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）品质说明了这一点。 Harad 还具有 Rechana（泻药）特性，可以帮助缓解便秘。 便秘 : 由于其...

葡萄 (Vitis vinifera) 葡萄，在阿育吠陀中也被称为 Draksha，是一种广为人知的水果，具有大量的健康和医疗建筑。(HR/1) 它可以作为新鲜水果、干果或果汁食用。葡萄和葡萄籽含有丰富的矿物质，包括维生素 C 和 E，它们具有显着的抗氧化特性，可以帮助恢复皮肤活力。定期将葡萄作为面膜使用，可保护皮肤免受紫外线辐射和自由基造成的伤害，减少皱纹和黑斑。每天使用的葡萄汁可以通过增强免疫系统来对抗某些疾病。由于其强酸性，过量食用葡萄或葡萄汁可能会导致胃酸过多。它还可能导致腹痛，从而导致腹泻。 葡萄也被称为 :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, Dry Grapes, Raisins, Darakh, Drakh, Munakka, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angoore Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angoor 葡萄来自 :- 植物 葡萄的用途和好处:- 根据多项科学研究，葡萄（Vitis vinifera）的用途和益处如下所述(HR/2) 便秘 : 加剧的 Vata Dosha 会导致便秘。这可能是由于经常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、压力或绝望造成的。所有这些变量都会增加 Vata 并在大肠中产生便秘。葡萄的...