Cam thảo (Glycyrrhiza glabra)

Cam thảo, còn được gọi là Mulethi hoặc “Sugary Food Timber”, là một loại dược thảo có hiệu quả cao và mạnh mẽ.^(HR/1)

Rễ cam thảo có mùi thơm dễ chịu và được sử dụng để tạo hương vị cho trà và các chất lỏng khác. Điều trị ho và đau họng có thể được thực hiện bằng cách tiêu thụ trực tiếp rễ cam thảo. Do đặc tính chống loét, chống oxy hóa và chống viêm nên nó cũng có thể giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa như loét dạ dày và ợ chua. Cam thảo cũng có thể được sử dụng để tăng cường năng lượng và chống lại sự mệt mỏi. Cam thảo có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề răng miệng như lở miệng và mảng bám răng. Do đặc tính chữa bệnh và làm mát, hỗn hợp bột Cam thảo và mật ong có thể giúp điều trị bệnh lở miệng. Bột cam thảo cũng có thể giúp cải thiện kết cấu và màu da của bạn. Ăn quá nhiều cam thảo có thể gây buồn nôn và đau đầu ở một số người.

Cam thảo còn được gọi là :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimardhu, Ahuastimadura, Ahuastimadram, Ahuastimadram, Ahuastimadram , Asl-us-sus

Cam thảo được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Cam thảo:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Cam thảo (Glycyrrhiza glabra) được đề cập như sau^(HR/2)

• Ho : Bột cam thảo có thể giúp giảm đau họng, ho và sản xuất chất nhầy quá mức trong đường hô hấp. Nó cũng hỗ trợ làm lỏng chất nhầy và ho ra.
  Ropan (chữa bệnh) và đặc tính long đờm của cam thảo làm cho nó có lợi cho các bệnh viêm họng, kích ứng cổ họng, ho và viêm phế quản.
• Viêm loét dạ dày : Chiết xuất rễ cam thảo có thể hỗ trợ điều trị loét dạ dày. Chiết xuất cam thảo có chứa axit Glycyrrhetinic, có chất chống viêm mạnh mẽ và ngăn chặn hoạt động của các chất trung gian gây viêm trong dạ dày, giảm đau và viêm. 1. Lấy 1 thìa cà phê bột Cam thảo và trộn với 1 thìa cà phê nước. 2. Uống ba lần một ngày với một cốc sữa để giảm đau và viêm do loét dạ dày.
  Do hiệu quả Sita (lạnh) của nó, cam thảo có lợi trong việc điều trị loét dạ dày. Do đặc tính Ropan (chữa bệnh), nó tạo thành một lớp chất nhầy dày bảo vệ dạ dày.
• Ợ nóng : Khó tiêu chức năng và các triệu chứng của nó, chẳng hạn như đầy bụng trên, đau do khí ruột, ợ hơi, đầy bụng, buồn nôn, nôn, ợ chua và chán ăn, đều có thể được kiểm soát bằng cam thảo.
  Do sức mạnh Sita (lạnh) của nó, cam thảo làm giảm chứng ợ nóng và giảm viêm dạ dày.
• Mệt mỏi : Do đặc tính Madhur (ngọt ngào) và Rasayana (trẻ hóa), cam thảo được cho là có thể làm dịu sự kiệt sức và mệt mỏi bằng cách cung cấp năng lượng nhanh chóng.
• Bệnh lao (TB) : Do hiệu quả kháng khuẩn của nó chống lại cả vi khuẩn gram dương và gram âm, cam thảo có thể được sử dụng như một liệu pháp thay thế cho bệnh lao.
  Đặc tính Rasayana (trẻ hóa) và Ropan (chữa bệnh) của Licorice giúp những người bị bệnh lao tăng khả năng miễn dịch và giảm nhiễm trùng do vi khuẩn trong phổi của họ.
• Bệnh sốt rét : Do sự hiện diện của Licochalcone A, cam thảo có thể hữu ích như một chất chống sốt rét. Nó ngăn ký sinh trùng phát triển ở bất kỳ giai đoạn nào.
  Đặc tính Rasayana (làm trẻ hóa) của Licorice hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại bệnh sốt rét bằng cách tăng cường khả năng miễn dịch.
• Bệnh gan nhiễm mỡ : Cam thảo có thể có lợi trong việc điều trị gan nhiễm mỡ do tiếp xúc với cacbon tetraclorua (CCl4). Cam thảo ngăn ngừa tổn thương gan do CCl4 gây ra vì khả năng giải độc và chống oxy hóa của nó. Nó hoạt động bằng cách tăng cường số lượng chất chống oxy hóa trong gan và giảm sự gia tăng hoạt động của các men gan. Axit glycyrrhizic, được tìm thấy trong cam thảo, có đặc tính bảo vệ gan và chống viêm nên rất hữu ích trong điều trị viêm gan không do rượu.
• Cholesterol cao : Đặc tính cân bằng Vata và Pitta của Licorice hỗ trợ trong việc điều chỉnh lượng cholesterol quá mức và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám.
• Hội chứng ruột kích thích : Do đặc tính Sita (làm mát) và Ropan (chữa bệnh), cam thảo làm giảm viêm và tăng tốc quá trình chữa lành trong các trường hợp IBS.
• Viêm khớp : Đặc tính chống viêm của cam thảo có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp. Ở những người bị viêm khớp dạng thấp, nó làm giảm đau và viêm bằng cách ức chế hoạt động của các chất trung gian gây viêm.
  Sandhivata là một thuật ngữ Ayurvedic để chỉ bệnh viêm khớp, trong đó bệnh Vata trầm trọng hơn gây ra đau và sưng ở các khớp. Hiệu lực Sita (làm lạnh) của Licorice cân bằng Vata và giúp giảm viêm khớp.
• Nhiễm trùng : Chức năng Rasayana (trẻ hóa) của Licorice hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại nhiễm trùng bằng cách cải thiện khả năng miễn dịch.
• Khô khan : Chất Vajikarana (kích thích tình dục) và Rasayana (trẻ hóa) của Licorice giúp tăng cường số lượng tinh trùng và quản lý vô sinh nam.
• Ung thư tuyến tiền liệt : Glycyrrhizin, được tìm thấy trong cam thảo, có thể được sử dụng để điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Glycyrrhizin ngăn chặn sự tăng sinh tế bào ung thư tuyến tiền liệt bằng cách kích hoạt quá trình apoptosis. Kết quả là, Cam thảo đã được chứng minh là có đặc tính chống tạo khối u trong các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
• Gây tê tại chỗ (Làm tê các mô ở một khu vực cụ thể) : Cam thảo cân bằng Vata dosha, giúp kiểm soát cơn đau trong cơ thể.
• Nhiễm virus viêm gan C (HCV) mãn tính : Glycyrrhizin, được tìm thấy trong cam thảo, có đặc tính kháng vi-rút và ngăn vi-rút viêm gan C nhân lên. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn vi-rút xâm nhập vào các tế bào gan khỏe mạnh và đã được chứng minh là có thể giúp những người bị viêm gan C.
• Loét miệng : Trong trường hợp lở miệng, Glycyrrhizin có trong Cam thảo làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy bên trong miệng.
  Đặc tính Ropan (chữa lành) và Rasayana (trẻ hóa) của cam thảo có thể hỗ trợ chữa bệnh lở miệng.
• Nám da : Liquiritin, được tìm thấy trong cam thảo, làm giảm mức độ melanin trong da và có thể hỗ trợ điều trị nám da. Các chất chống oxy hóa trong chiết xuất cũng hỗ trợ trong việc giảm sắc tố melanin, giúp làm trắng da.
  Các đặc tính cân bằng Pitta và Rasayana (trẻ hóa) của Licorice hỗ trợ trong việc kiểm soát các vết thâm và vết thâm nám. Trên da, nó cũng có tác dụng làm mát và làm dịu.
• Bệnh chàm : Do đặc tính chống viêm của nó, bột cam thảo có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh chàm như khô, ngứa và kích ứng.
  Do đặc tính Sita (làm mát) và Ropan (chữa bệnh), cam thảo có thể giúp chữa các triệu chứng của bệnh chàm như viêm, khô và ngứa.
• Mảng bám răng : Bột cam thảo có thể có hiệu quả trong việc ngăn chặn việc sản xuất màng sinh học gây ra mảng bám răng. Cam thảo ngăn chặn hoạt động của S.mutans, một loại vi khuẩn chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất màng sinh học dẫn đến mảng bám răng. Điều này làm giảm việc tạo ra axit bởi vi khuẩn cũng như mất khoáng chất dẫn đến sâu răng.
• Bệnh vẩy nến : Theo các nghiên cứu, các đặc tính điều hòa miễn dịch và chống viêm của glycyrrhizin được tìm thấy trong Cam thảo có thể giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh vẩy nến.
  Chất Sita (làm mát) và Ropan (chữa bệnh) của Licorice giúp kiểm soát bệnh vẩy nến bằng cách điều chỉnh Pitta trầm trọng. Đặc tính Rasayana (trẻ hóa) của cam thảo cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch.
• Sự chảy máu : Tính chất Sita (làm mát) và Ropan (chữa lành) của Licorice giúp kiểm soát chảy máu và tăng tốc độ chữa lành vết thương.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Cam thảo:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Cam thảo (Glycyrrhiza glabra)^(HR/3)

• Vì lý do đó, Cam thảo có thể hoạt động giống như estrogen, nên tránh sử dụng Cam thảo trong các vấn đề nhạy cảm với hormone như tế bào ung thư vú, tế bào ung thư tử cung, tế bào ung thư buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung.
• Tránh xa Cam thảo nếu bạn bị giảm nồng độ kali trong máu (hạ kali máu). Điều này là do nó có thể làm tăng tình trạng bệnh bằng cách giảm thêm nồng độ kali.
• Sự sụt giảm nồng độ kali trong máu cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tăng trương lực cơ (một vấn đề về khối lượng cơ do các vấn đề về thần kinh gây ra). Do đó, việc sử dụng Cam thảo cần phải được lưu ý trong những trường hợp như vậy.
• Cam thảo có thể can thiệp vào mức độ huyết áp trong và sau khi phẫu thuật. Vì vậy, bạn nên ngừng dùng Licorice ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật sắp xếp.
• Cam thảo có thể không có rủi ro khi liên quan phù hợp với da trong một khoảng thời gian ngắn.

Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Licorice:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Cam thảo (Glycyrrhiza glabra)^(HR/4)

• Dị ứng : Nếu bạn bị dị ứng hoặc quá mẫn cảm với Licorice hoặc các nguyên liệu của nó, hãy sử dụng nó ngay dưới sự hỗ trợ của chuyên gia y tế.
  Để kiểm tra khả năng dị ứng, ban đầu hãy thoa Cam thảo lên một ít vị trí. Chỉ nên sử dụng cam thảo hoặc các thành phần của nó dưới sự hỗ trợ của chuyên gia y tế nếu bạn bị dị ứng với chúng.
• Cho con bú : Cần tránh dùng cam thảo nếu bạn đang cho con bú do không có bằng chứng khoa học.
• Tương tác khác : 1. Dùng Licorice với máy tính bảng estrogen có thể giảm thiểu tác động của thuốc estrogen. Do đó, tốt nhất nên tránh xa Licorice nếu bạn đang sử dụng viên nén estrogen. 2. Cam thảo có thể làm giảm nồng độ kali trong cơ thể. Khi Cam thảo được kết hợp với thuốc lợi tiểu, nó có thể gây mất quá nhiều kali trong cơ thể. Nếu bạn đang dùng thuốc lợi tiểu, hãy tránh xa Cam thảo. 3. Cam thảo có thể hỗ trợ các loại thuốc tránh thai, điều trị thay thế hormone, cũng như điều trị testosterone tốt hơn.
• Bệnh nhân bị bệnh tim : Cam thảo đã thực sự được tiết lộ để giảm thiểu huyết áp. Nếu bạn đang sử dụng Cam thảo với thuốc chống tăng huyết áp, bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên.
• Bệnh nhân bị bệnh thận : Nếu bạn bị bệnh thận, sử dụng Cam thảo một cách thận trọng vì nó có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.
• Thai kỳ : Cam thảo có liên quan đến việc tăng nguy cơ sẩy thai và cũng có tác dụng sớm. Vì vậy, Cam thảo cần được phòng ngừa khi đang mang thai.

Cách dùng Cam thảo:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, Cam thảo (Glycyrrhiza glabra) có thể được đưa vào các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

• Rễ cây cam thảo : Lấy một rễ Cam thảo. Nhai kỹ để ngăn ngừa cơn ho cũng như chứng tăng tiết tương tự.
• Cam thảo Churna : Lấy một phần 4 đến nửa thìa cà phê Licorice churna. Nuốt nó với nước trước các món ăn, 2 lần một ngày.
• Viên nang cam thảo : Uống một đến 2 viên cam thảo. Uống nó với nước trước các món ăn, hai lần một ngày.
• Viên cam thảo : Lấy một đến 2 máy tính bảng Licorice. Uống nó với nước trước bữa ăn, hai lần một ngày.
• Kẹo cam thảo : Uống một đến hai viên kẹo cam thảo hai lần một ngày hoặc tùy theo nhu cầu của bạn.
• Cồn cam thảo : Giảm từ 6 đến 8 lần sử dụng Licorice. Làm yếu nó bằng nước ấm. Uống hai lần hoặc ba lần một ngày.
• Cam thảo súc miệng : Lấy một muỗng cà phê bột Cam thảo Thêm vào một ly nước ấm và khuấy đều lên cho đến khi bột hòa tan đúng cách. Súc miệng bằng dung dịch này hai lần một ngày để điều trị chứng đau họng kèm theo hơi thở có mùi hôi.
• Trà gừng cam thảo : Cho hai cốc nước vào chảo. Thêm khoảng 2 củ Cam thảo đã đập dập cùng với gừng vào đó. Ngoài ra, bao gồm nửa muỗng cà phê lá trà. Để hỗn hợp sôi trên lửa thiết bị trong 5 đến 6 phút. Áp lực với sự trợ giúp của một bộ lọc mịn. Ăn món này vào mỗi buổi sáng sớm để giảm thiểu các vấn đề liên quan đến hệ thống hô hấp, hệ tiêu hóa cũng như nhiễm trùng đường tiêu hóa.
• Sữa cam thảo : Cho một ly sữa vào chảo, đun sôi. Thêm một phần tư muỗng cà phê bột Cam thảo vào sữa và trộn tương tự như vậy cho đến khi nó được hòa tan đúng cách. Tiêu thụ nó kịp thời.
• Gói mặt mật ong cam thảo : Lấy 15 đến 20 lá Cam thảo tươi và trộn chúng để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thêm 2 thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp sền sệt. Thoa đều khắp mặt, cổ cũng như tay. Giữ trong năm đến sáu phút. Giặt hoàn toàn bằng vòi nước. Sử dụng liệu pháp này ba lần một tuần để loại bỏ tình trạng sạm nắng cũng như sạm da.
• Bột cam thảo với nước ép Amla : Lấy 2 thìa cà phê bột Cam thảo. Trộn với 5 đến 6 thìa cà phê nước ép amla và cũng thoa đều lên da đầu. Cho phép nó ngồi trong một đến hai giờ. Làm sạch bằng nước máy. Sử dụng phương thuốc này hai lần một tuần để có một làn da đầu gọn gàng và sạch dầu.
• Bột cam thảo với nghệ : Lấy nửa thìa cà phê bột Cam thảo. Thêm một muỗng cà phê multani mitti cũng như 1/4 muỗng cà phê bột nghệ. Ngoài ra, bao gồm 2 đến 3 muỗng cà phê nước đã leo lên đến nó. Trộn tất cả các thành phần để tạo thành một hỗn hợp mịn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt cũng như cổ và giữ từ 5 đến 6 phút cho khô. Rửa hoàn toàn bằng nước máy. Lặp lại ba lần một tuần để cải thiện làn da của bạn.

Bao nhiêu cam thảo nên được thực hiện:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, Cam thảo (Glycyrrhiza glabra) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

• Cam thảo Churna : Một lần từ 4 đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày.
• Viên nang cam thảo : Một đến hai viên thuốc hai lần một ngày.
• Viên cam thảo : Một đến hai viên hai lần một ngày.
• Kẹo cam thảo : Một đến hai đồ ngọt hai lần một ngày hoặc theo yêu cầu của bạn
• Licorice Mother Tincture : Từ sáu đến mười hai lần giảm xuống tưới bằng nước, một hoặc hai lần một ngày.
• Cam thảo dán : Một phần tư đến một nửa muỗng cà phê hoặc theo nhu cầu của bạn.
• Bột cam thảo : Một nửa đến một thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn.

Tác dụng phụ của Cam thảo:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Cam thảo (Glycyrrhiza glabra)^(HR/7)

• Đau đầu
• Buồn nôn
• Rối loạn điện giải

Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Licorice:-

Question. Có thể sử dụng bột cam thảo để mọc tóc không?

Answer. Mặc dù không có đủ thông tin lâm sàng, bột cam thảo có thể giúp giảm rụng tóc nếu sử dụng thường xuyên. Nó cũng có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc mới.

Question. Làm thế nào để bảo quản Liquorice bột?

Answer. Bột cam thảo nên để nơi khô ráo, thoáng mát, khi đã mở nắp nên đậy kín nắp, lý tưởng nhất là đựng trong hộp kín. Không nên bảo quản bột cam thảo trong môi trường lạnh vì bột sẽ mất độ ẩm và đông đặc lại. Mẹo: Bột cam thảo nên được loại bỏ ngay lập tức nếu nó có mùi, vị hoặc xuất hiện.

Question. Làm thế nào để sử dụng Liquorice root?

Answer. Chất tạo mùi có nguồn gốc từ Cam thảo có thể được cho vào ấm trà để loại bỏ các vị và sau đó góp phần vào trà của bạn. Điều này chắc chắn sẽ làm tăng hương vị cũng như giảm bớt lo lắng nếu cần thiết. Các que cũng có thể được ăn.

Question. Làm thế nào để bạn trồng Liquorice?

Answer. Hạt của cam thảo nở ra rất đơn giản. Ngâm hạt trong nước ấm ít nhất 24 giờ trước khi gieo vào bầu ở độ sâu 1/2 inch. Cho đến khi hạt nảy mầm, phủ đất lên và giữ ẩm đồng đều.

Question. Những lợi ích của trà cam thảo là gì?

Answer. Các khía cạnh cụ thể trong việc hỗ trợ cam thảo để bảo vệ gan khỏi bị tổn thương. Trà cam thảo đã được tiết lộ là có thể hỗ trợ điều trị sưng, loét, các vấn đề về bệnh tiểu đường, thất thường và cả trầm cảm.

Cam thảo có thể được kết hợp với gừng để làm thành một loại trà hỗ trợ điều trị tăng tiết, loét dạ dày, cũng như áp xe miệng. Điều này là do nó có khả năng ổn định Vata và cả Pitta. Do đặc tính cân bằng Pitta và Rasayana (hồi sinh), nó cũng thúc đẩy tính năng tuyệt vời của gan.

Question. Cam thảo có thể giúp giảm chuột rút cơ không?

Answer. Có, một số chất có nguồn gốc từ cam thảo đã được tiết lộ để giúp giảm đau cơ cũng như co giật.

Chuột rút cơ được kích hoạt bởi sự khác biệt Vata Dosha trong cơ thể. Vì Cam thảo có khả năng ổn định Vata Dosha, nó đặc biệt hữu ích trong việc điều trị các cơn đau cơ.

Question. Cam thảo có thể giúp giảm cân?

Answer. Không có đầy đủ dữ liệu khoa học để duy trì việc sử dụng Cam thảo để giảm cân.

Licorice có chất lượng hàng đầu Balya (phục hồi) giúp duy trì trọng lượng cơ thể cân đối và khỏe mạnh.

Question. Cam thảo có giúp cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa không?

Answer. Một số chất trong cam thảo có hoạt tính chống viêm. Do đó, nó làm dịu dạ dày bằng cách bảo vệ niêm mạc tế bào của đường tiêu hóa khỏi đau cũng như viêm.

Pitta dosha chạy hết ổn định gây ra các vấn đề về đường ruột. Cam thảo có khả năng ổn định Pitta Dosha trong cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe và sức khỏe hệ tiêu hóa.

Question. Cam thảo có hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường không?

Answer. Có, cam thảo có thể có lợi trong điều trị bệnh đái tháo đường bằng cách giảm thiểu tình trạng kháng insulin.

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh do sự mất cân bằng của Vata và Kapha doshas. Tài sản Rasayana (tăng cường sinh lực) của Licorice hỗ trợ trong việc quản lý bệnh nhân tiểu đường. Bằng cách ổn định Vata cũng như Kapha doshas, nó hỗ trợ việc quản lý mức đường huyết bình thường và cũng tránh các vấn đề về bệnh tiểu đường.

Question. Cam thảo có giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới không?

Answer. Không có đủ dữ liệu lâm sàng để hỗ trợ việc sử dụng Cam thảo trong khả năng sinh sản của nam giới.

Do đặc tính Rasayana (tiếp thêm sinh lực) và Vajikaran (kích thích tình dục), cam thảo có thể hỗ trợ khả năng sinh sản của nam giới.

Question. Cam thảo có giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và mãn kinh không?

Answer. Nguồn gốc cam thảo được cho là có các chất đặc biệt giúp kiểm soát các dấu hiệu và triệu chứng của thời kỳ mãn kinh cũng như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) bằng cách giảm nồng độ estrogen.

Mãn kinh cũng như rối loạn tiền kinh nguyệt (PMS) đều là những triệu chứng của bệnh Vata và Pitta Dosha không cân bằng. Cam thảo có kết quả cân bằng tốt trên Vata và Pitta Doshas, giúp đối phó với các triệu chứng của cả hai tình trạng này.

Question. Liquorice có tác dụng gì đối với làn da và mái tóc của bạn?

Answer. Glycyrrhizin của cam thảo được cho là một trong những thành phần quan trọng nhất trong việc đối phó với các gốc tự do và cũng ngăn ngừa tổn thương da. Bảo mật UV, chống vi khuẩn, chống oxy hóa, cũng như các tác động chống viêm đều nằm trong cam thảo. Bên cạnh những ưu điểm này, bột cam thảo giúp tăng cường tính linh hoạt của da khi được sử dụng thường xuyên.

Các tính năng Ropan (chữa bệnh) của Licorice có lợi cho da, cũng như khả năng cân bằng Pitta và đặc tính dân cư Rasayana của nó hỗ trợ để kiểm soát các vết thâm và đốm đen.

Question. Liquorice có giúp làm sáng da không?

Answer. Chất làm sáng da cam thảo được cho là tốt nhất. Liquiritin trong bột cam thảo ức chế hoạt động của enzym tyrosinase, dẫn đến giảm mức độ melanin. Chất chống oxy hóa của cam thảo giúp giảm thiểu mức độ hắc tố, dẫn đến tẩy trắng da.

Sự hòa hợp Pitta của Licorice và các chất Rasayana (hồi sinh) giúp điều trị các vết thâm và các vùng tối ở nám. Trên da, nó cũng có tác dụng điều hòa và làm dịu.

Question. Liquorice có tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn không?

Answer. Cam thảo có các chất hàng đầu chống sâu răng (ngăn chặn sâu răng tạo ra) cũng như ức chế sự bám dính của vi khuẩn và sự phát triển của màng sinh học trên răng. Bột cam thảo có vị ngọt cũng như tăng tiết nước bọt, có tác dụng chống vi khuẩn, làm sạch và cũng có tác dụng tái khoáng (giúp lấy lại lượng khoáng chất bị mất đi). Bột cam thảo cũng ức chế việc sản xuất các chất trung gian gây viêm gây viêm nướu.

Question. Bột cam thảo tốt cho tóc như thế nào?

Answer. Do khả năng hiển thị của Glycyrrhizin trong bột cam thảo, nó có lợi cho tóc. Nó hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại các gốc tự do cùng với việc tránh hư tổn tóc.

Chất Pitta của bột cam thảo cũng như chất ổn định Vata có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cũng như bạc sớm.

SUMMARY

Rễ cam thảo có mùi thơm dễ chịu và được sử dụng để tạo hương vị cho trà và nhiều loại chất lỏng khác. Liệu pháp trị ho và đau họng có thể được thực hiện bằng cách tiêu thụ trực tiếp từ cam thảo.