Caisă (Prunus armeniaca)

Caisa este un fruct cărnos, gălbui-portocaliu, cu o nuanță purpurie pe o parte.^(HR/1)

Caisa este un fruct cărnos, gălbui-portocaliu, cu o nuanță purpurie pe o parte. Are o piele exterioară subțire care nu trebuie să fie decojită înainte de a mânca. Vitamina A, vitamina C și potasiul sunt toate abundente în acest fruct. Caisa este benefică pentru gestionarea constipației, deoarece adaugă volum alimentelor și promovează mișcările intestinale datorită proprietăților sale laxative. De asemenea, îmbunătățește sănătatea intestinului și ajută la gestionarea tulburărilor digestive. Datorită concentrației sale mari de fier, poate ajuta și în tratamentul anemiei. Caisele sunt bogate în vitamina A și calciu, ceea ce ajută la îmbunătățirea sănătății ochilor și la promovarea creșterii oaselor sănătoase. De asemenea, ajută la echilibrul electrolitic în organism datorită conținutului său de minerale. Datorită caracteristicilor sale antioxidante, caisa poate ajuta la tratarea astmului prin evitarea distrugerii radicalilor liberi asupra celulelor respiratorii. Datorită proprietăților sale antioxidante, uleiul de caise poate fi folosit pe piele pentru a preveni efectele îmbătrânirii. Caisa este, de asemenea, utilizată ca ingredient cosmetic în produse precum spălarea feței și scrub-ul. Punctele negre pot fi îndepărtate prin spălarea feței cu exfoliant pentru față caise. Caisele sunt sănătoase de consumat în cantități normale, dar prea multe dintre ele pot provoca balonare și dureri gastro-intestinale.

Caisa este cunoscută și ca :- Prunus armeniaca, Urumana, Zardalu, Malhoi, Khubani fal, Jardalu, Khubani, Jardaloo, Khubani badam, Apricot pandlu, Khurmani

Caisa se obtine din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale caisei:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile caisei (Prunus armeniaca) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Constipație : Constipatia poate beneficia de consumul de caise. Caisa stimulează contracția colonului, permițând o ejecție mai ușoară a scaunului. Caisul poate fi astfel folosit ca laxativ
  „ Un dosha Vata exacerbat duce la constipație. Acest lucru poate fi cauzat de consumul frecvent de junk food, consumul de prea multă cafea sau ceai, somn târziu în noapte, stres sau disperare. Toate aceste variabile cresc Vata și produc constipație în intestinul gros. Caracteristicile Rechana (laxative) ale caiselor ajută la controlul constipației prin creșterea mișcărilor intestinale și curățarea tractului digestiv. 1. Pentru a controla constipația, consumați 4-5 caise în fiecare zi. 2. Caisele pot fi consumate atât proaspete, cât și uscate.”

Video Tutorial

Precauții care trebuie luate în timpul utilizării caisei:-

Conform mai multor studii științifice, trebuie luate măsurile de precauție de mai jos în timp ce luați caise (Prunus armeniaca)^(HR/3)

• Precauții speciale care trebuie luate în timp ce luați caise:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timp ce luați caise (Prunus armeniaca)^(HR/4)

  • Alăptarea : Caisa poate fi consumată în cantități mici. Cu toate acestea, înainte de a lua suplimente de caise în timpul alăptării, discutați cu medicul dumneavoastră.
  • Sarcina : Caisa este sigură pentru a fi consumată în cantități mici. Cu toate acestea, înainte de a lua suplimente de caise în timpul sarcinii, trebuie să vă consultați medicul.

  Cum să luați caise:-

  Conform mai multor studii științifice, caise (Prunus armeniaca) poate fi inclusă în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Fructe crude de caise : Luați caise coapte ideal la micul dejun sau după-amiaza.
  • Ulei de caise : Luați una până la 2 scăderi de ulei de caise. Adăugați ulei de nucă de cocos. Masați ușor pe față înainte de a merge la culcare. Utilizați acest tratament de câteva ori pe zi pentru a avea grijă de îmbătrânire.
  • Pachet de față cu pudră de caise : Luați jumătate până la o linguriță de pudră de caise. Includeți mai multă apă. Aplicați la fel ca pe față, pe lângă gât. Lăsați-l să stea timp de 4 până la cinci minute. Se spală complet cu apă de la robinet.
  • Scrub cu caise : Luați două lingurițe de bucăți de caise pudră și, în plus, o lingură de iaurt. Amestecă-le și folosește-le și pe față. Frecați delicat cu vârful degetelor. Lăsați-o timp de 10 până la cincisprezece minute până când pasta se usucă. Curățați-l cu celule umede. Repetați acest lucru când o săptămână pentru a scăpa de locurile întunecate și punctele negre.

  Câtă caise trebuie luată:-

  Conform mai multor studii științifice, caise (Prunus armeniaca) trebuie luată în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Capsula de caise : Una până la două capsule de două ori pe zi.
  • Ulei de caise : Una sau două declinuri sau conform nevoilor dvs.

  Efectele secundare ale caisei:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați caise (Prunus armeniaca)^(HR/7)

  • Nu există încă suficiente date științifice despre efectele secundare ale acestei plante.

  Întrebări adresate frecvent legate de caise:-

  Question. Poți mânca piele de caise?

  Answer. Coaja unei caise poate fi consumată. Când folosiți caise în produse de copt, totuși, coaja trebuie eliminată. Acest lucru se datorează faptului că aspectul și aspectul produsului final pot fi influențate de piele.

  Question. Câtă caise poți mânca într-o zi?

  Answer. 1 cană de caise feliate (referitor la 412 fructe) are de obicei 85 de calorii și 3,5 grame de fibre.

  Question. Câte calorii sunt în caise?

  Answer. O caise conține aproximativ 17 calorii.

  Question. Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe caise uscate?

  Answer. Gaze, disconfort abdominal, balonare și diaree pot apărea dacă mănânci prea multe caise uscate. Acest lucru se datorează clădirilor sale laxative (Rechana).

  Question. Semințele de caise sunt otrăvitoare?

  Answer. Utilizarea semințelor de caise a fost de fapt legată de otrăvirea cu cianură în cercetări. În unele circumstanțe, semnele constau într-o scădere absolută a tensiunii arteriale și chiar nefamiliaritate. Prin urmare, se recomandă prudență, mai ales dacă copiii mănâncă caise.

  Question. Caisul poate fi folosit pentru ulcerul gastric?

  Answer. Caisele pot fi folosite pentru a trata abcesul stomacal. Amigdalina de caise ajută la dezvoltarea mucoasei stomacului. Motivează secreția de mucină din celulele caliciforme.

  Question. Putem mânca caise în timpul sarcinii?

  Answer. Caisele nu sunt recomandate femeilor însărcinate sau care alăptează, deoarece conțin componente detaliate (amigdalina) care ar putea declanșa probleme de naștere la copii.

  Question. Pot fi folosite caisele pentru tratarea anemiei?

  Answer. Nu există informații științifice suficiente pentru a susține utilizarea caiselor în terapia anemiei.

  Question. Caisele promovează sănătatea ochilor?

  Answer. Da, caisele sunt bune pentru ochi și, de asemenea, vă pot ajuta să rezolvați probleme precum ochiul complet uscat. Constă dintr-un ingredient activ numit amigdalină, care îmbunătățește lichidul lacrimal și, de asemenea, secreția de mucină. Acest lucru ajută la atenuarea semnelor de ochi uscat. Caisele sunt în plus bogate în vitamina A, care este bună pentru ochi.

  Question. Promovează caisa sănătatea intestinului?

  Answer. Caisele, de fapt, îmbunătățesc starea de bine a tractului intestinal datorită conținutului lor ridicat de fibre. Ajută la defecare și ajută la digestia alimentelor. Are calități antiinflamatorii și antioxidante, care ajută la reducerea inflamației și, de asemenea, protejează celulele de daune extreme gratuite. În plus, ajută la tratarea problemelor precum ulcerul gastric, gastrita și, de asemenea, colita.

  Datorită funcției sale Ushna (caldă), caisele îndeamnă o caracteristică digestivă excelentă. Îmbunătățește digestia prin creșterea căldurii de digestie.

  Question. Protejează caisele ficatul?

  Answer. Consumul de caise protejează, de fapt, ficatul. Are o cantitate imensă de fibre alimentare, care ajută la scăderea gradelor de colesterol negativ (LDL) și, de asemenea, la prevenirea acumulării de grăsime în țesuturile hepatice. În plus, are antioxidanți care protejează celulele hepatice de daune radicale complementare și are clădiri hepatoprotectoare.

  Da, atributul Ushna (cald) al caiselor protejează ficatul prin intensificarea focului gastrointestinal. Ajută digestia, promovând în același timp funcția hepatică sănătoasă și echilibrată.

  Question. Caisul poate fi folosit în astm?

  Answer. Da, ca urmare a vizibilității antioxidanților, se crede că caisele sunt eficiente în terapia astmului bronșic (cum ar fi licopenul și, de asemenea, carotenoizii). Protejează celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Drept urmare, protejează căile respiratorii și controlează simptomele astmului prin scăderea umflăturilor.

  Da, caisa poate fi folosită pentru a trata astmul datorită proprietăților sale rezidențiale sau comerciale, care echilibrează Kapha, care ajută la atenuarea semnelor. Caisele au, de asemenea, o natură Ushna (caldă), care ajută la curățarea mucusului din plămâni și calmează lipsa respirației.

  Question. Sunt caisele bune pentru oase?

  Answer. Da, caisele sunt sănătoase și echilibrate pentru oase, deoarece includ potasiu, care ajută la îmbunătățirea sănătății și a bunăstării oaselor. De asemenea, conține calciu, bor, cupru și, de asemenea, magneziu, fiecare dintre acestea ajută la menținerea grosimii și a calității oaselor.

  Question. Ajută caisa la menținerea echilibrului electrolitic?

  Answer. Da, vizibilitatea mineralelor esențiale precum potasiul, magneziul, sarea și clorul din caise ar putea ajuta la menținerea echilibrului electrolitic în organism.

  Question. Uleiul de caise poate face părul încrețit?

  Answer. Uleiul de caise, pe de altă parte, ajută la reducerea încrețirii părului. Datorită calității superioare Snigdha (uleioase), are un rezultat fantastic de hidratare. De asemenea, promovează înaintarea părului, precum și întărește rădăcinile părului.

  Question. Este caisa bună pentru piele?

  Answer. Da, caisa poate ajuta la problemele de piele. Caisa poate fi pusă pe piele sub formă de pastă sau sub formă de ulei. Uleiul de caise ameliorează pielea sensibilă și, de asemenea, reduce pielea uscată. Acest lucru se datorează adevărului că este Ropan (recuperare).

  Question. Este caisa bună pentru păr?

  Answer. Uleiul de caise promovează sănătatea părului, precum și oprește căderea părului. Acest lucru se datorează faptului că un dosha Vata exacerbat este principala cauză a căderii părului. Caisa ajută la evitarea căderii părului prin gestionarea dosha-ului Vata. Ca urmare a calității înalte Snigdha (uleioase), îndeamnă, în plus, la creșterea părului și elimină pielea uscată în exces.

  SUMMARY

  Caisa este un fruct cărnos, gălbui-portocaliu, cu o nuanță purpurie pe o parte. Are o piele exterioară subțire care nu trebuie să fie decojită înainte de a mânca.