Eierplant (Solanum melongena)

Brinjal, ook bekend als Baingan en ook Vrintak in Ayurveda, is een voedzaam voedsel dat minder calorieën bevat en veel mineralen, vitamines en vezels bevat.^(HR/1)

Brinjal kan helpen bij het afvallen vanwege het lage caloriegehalte en het hoge voedingsvezelgehalte, wat de spijsvertering en het metabolisme bevordert. Het zorgt er ook voor dat je langer een vol gevoel hebt, waardoor je niet te veel eet. Brinjal helpt ook bij cholesterolbeheer, wat gunstig is voor de gezondheid van het hart. De pijnstillende en ontstekingsremmende effecten kunnen ook helpen pijn en ontsteking te verminderen. Brinjal mag niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, omdat het maagpijn en gastro-intestinaal ongemak kan veroorzaken.

Brinjal is ook bekend als :- Solanum melongena, Vrintakam, Bhantaki, Bhanta, Baigan, Bangan, Badne, Gullbadane, Ringana, Vengan, Kattrikkayi, Bankaya, Verri vanga, Bhanta, Begun, Vange, Vangi, Valutina, Aubergine, Baadenjaan, Badinjan

Brinjal wordt verkregen uit :- Plant

Gebruik en voordelen van Brinjal:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Brinjal (Solanum melongena) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Gewichtsverlies : Brinjal is goed voor gewichtsverlies, omdat het je een vol gevoel geeft. Vanwege zijn Guru (zware) karakter is dit het geval. Het duurt ook lang om te verteren en geeft je een vol gevoel. Tip: een. Snijd 1 of 2 Brinjal (paarse soort) in dunne plakjes; b. bestrooi de plakjes met zout en kurkumapoeder. c. Bak de plakjes in een ondiepe pan. c. Breng op smaak met peper en zout.
• suikerziekte : Diabetes, ook wel bekend als Madhumeha, wordt veroorzaakt door een vata-onbalans en een slechte spijsvertering. Een gestoorde spijsvertering veroorzaakt een ophoping van Ama (giftig afval dat in het lichaam achterblijft als gevolg van een gebrekkige spijsvertering) in de pancreascellen, waardoor de insulineactiviteit wordt aangetast. Vanwege de Ushna (hete) kwaliteit helpt witte Brinjal bij het herstel van een trage spijsvertering. Het verlaagt ook Ama en helpt bij het handhaven van een gezonde bloedsuikerspiegel. a. Snijd 1 of 2 witte Brinjal in dunne plakjes. b. Kruid de plakjes voor het serveren met zout en kurkumapoeder. c. Bak de plakjes in een ondiepe pan. c. Breng op smaak met peper en zout.
• Slapeloosheid : Een verergerde Vata is gekoppeld aan Anidra (slapeloosheid). Brinjal’s Vata-balancering en Guru (zware) aard helpt bij de behandeling van slapeloosheid.
• Haaruitval : Brinjal, wanneer aangebracht op de hoofdhuid, helpt haaruitval te verminderen en de haargroei te bevorderen. Dit komt doordat haaruitval meestal wordt veroorzaakt door een geïrriteerde Vata-dosha in het lichaam. Brinjal balanceert de Vata-dosha, die haaruitval voorkomt. Brinjal’s Vata-balancerende en Kshaya (samentrekkende) eigenschappen helpen om overtollige olie te verwijderen en de hoofdhuid schoon te houden. Een verse Brinjal in stukjes snijden is een goed begin. b. Wrijf de Brinjal-brok zachtjes op de hoofdhuid. b. Zet het Brinjal-sap een paar minuten opzij. d. Gebruik shampoo om je haar te wassen.
• Anti rimpel : Rimpels ontstaan als gevolg van veroudering, een droge huid en een gebrek aan vocht in de huid. Het lijkt te wijten aan een verergerde Vata, volgens de Ayurveda. De anti-rimpel eigenschappen van Brinjal komen van de Vata-balancerende eigenschappen. In combinatie met olijfolie helpt het ook om de huid te hydrateren. Neem een verse Brinjal en snijd deze in kleine partjes. b. Maak een pasta van olijfolie en breng deze aan op je gezicht. c. Zet minimaal 20-30 minuten opzij. d. Voor een mooie teint twee keer per week wassen met koud water.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Brinjal:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Brinjal (Solanum melongena)^(HR/3)

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Brinjal:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Brinjal (Solanum melongena)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Hoewel er niet genoeg informatie is, beweren sommige traditionele theorieën dat Brinjal moet worden voorkomen tijdens het geven van borstvoeding.
  • Patiënten met nierziekte : Brinjal heeft veel oxalaten. Nierstenen worden veroorzaakt door de zichtbaarheid van oxalaten in het lichaam. Daarom moeten patiënten met een achtergrond van nierstenen afblijven van het regelmatig eten van Brinjal.
  • Zwangerschap : Hoewel er niet genoeg gegevens zijn, zeggen sommige typische concepten dat Brinjal tijdens de zwangerschap moet worden vermeden. Het bestaat uit een aantal stoffen die potentieel gevaarlijk zijn voor het kind.

  Hoe wordt Brinjal ingenomen:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Brinjal (Solanum melongena) worden gebruikt in de onderstaande methoden^(HR/5)

  • Brinjal Salade : Snijd slanke items van één Brinjal. Marineer de Brinjal-items met zout en ook kurkumapoeder. Bak de stukjes in de pan. Je kunt een gesneden komkommer, een halve tomaat of een halve ui in ringen snijden. Strooi er naar keuze zout en ook peper over.
  • Brinjal-chips : Snijd heel voorzichtig een Brinjal. Strooi zout op elk stuk Brinjal en laat het ook een nacht staan. Giet elke vorm van ontwikkeld water ‘s ochtends af. Meng in een ander gerecht 2 tot 3 eetlepels olijfolie, een snufje kurkumapoeder, zout en daarnaast zwarte peper. Borstel deze mix op elk stuk Brinjal. Leg de Brinjal-stukken op een voedselbereidingsschaal. Plaats in de oven samen met kook op een 80 ℃ gedurende dertig tot veertig minuten. Bereid tot lichtbruin en bovendien knapperig.
  • Brinjal voor de huid : Neem een verse Brinjal en maak ook kleine plakjes. Masseer op de huid in ronde activiteit gedurende drie tot 5 minuten. Laat het Brinjal-sap ongeveer vijftien minuten op de huid liggen. Reinig het met ontspannend water.
  • Brinjal voor haar : Snijd een verse Brinjal in porties. Masseer het Brinjal-stuk voorzichtig op de hoofdhuid. Laat het Brinjal-sap een aantal minuten staan. Was je haar met shampoo.
  • Brinjal olie : Neem twee tot vijf dalingen van Brinjal-olie. Voeg er olijfolie aan toe. Gebruik op de aangetaste plaats een of twee keer per dag.

  Hoeveel Brinjal moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Brinjal (Solanum melongena) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden^(HR/6)

  • Brinjal-olie : 2 tot vijf druppels per dag of op basis van behoefte.

  Bijwerkingen van Brinjal:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van Brinjal (Solanum melongena)^(HR/7)

  • Er zijn nog onvoldoende wetenschappelijke gegevens beschikbaar over bijwerkingen van dit kruid.

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Brinjal:-

  Question. Kun je rauwe Brinjal eten?

  Answer. Nee, het eten van rauwe Brinjal wordt niet aangeraden. Brinjal heeft een chemische stof genaamd solanine, die in grote hoeveelheden neurologische en maagtoxiciteit kan veroorzaken. Misselijkheid of braken, braken, migraine en duizeligheid zijn enkele van de symptomen.

  Question. Is Brinjal een superfood?

  Answer. Brinjal heeft een bijzonder uiterlijk en smaak waardoor het op verschillende manieren kan worden gebruikt. Het kan op verschillende manieren worden bereid, waaronder koken, bakken, smoren, barbecueën en integreren met verschillende andere groenten. Brinjal bevat veel belangrijke voedingsstoffen, vezels, vitamine B-complex, antioxidanten en sporenelementen, maar het bevat ook minder calorieën en ook natrium. Als gevolg hiervan wordt het terecht een superfood genoemd.

  Question. Kun je Brinjal-huid eten?

  Answer. Brinjal-huid kan worden geconsumeerd. Het kan in kleine hoeveelheden worden gegeten, maar als je een zwak spijsverteringsstelsel hebt, kan een grote hoeveelheid moeilijk op te nemen zijn.

  Question. Is Brinjal slecht als het van binnen bruin is?

  Answer. Als de binnenkant van de Brinjal bruinachtig is, moet deze onmiddellijk worden weggegooid.

  Question. Waarom laat je Brinjal in zout water weken?

  Answer. Brinjal kan zowel in bitterheid worden verlaagd als stevig worden gehouden door hem voor het koken in zout water te weken.

  Question. Is Brinjal goed voor stapels?

  Answer. Ongeacht de afwezigheid van voldoende klinisch bewijs, zou Brinjal kunnen werken bij de bestrijding van hopen.

  Question. Is Brinjal goed voor diabetes?

  Answer. Vanwege het bestaan van polyfenolische chemicaliën, kan Brinjal gunstig zijn bij de toediening van diabetische problemen. Gecontroleerde glucose-opname kan helpen bij het minimaliseren van de bloedsuikerspiegel. Brinjal bevat ook veel vezels en heeft ook een laag oplosbaar koolhydraatgehalte.

  Question. Is Brinjal goed voor hoge bloeddruk?

  Answer. Brinjal kan gunstig zijn voor personen met hypertensie. Het bestaat uit een verlaagd natriumgehalte en een hoog kaliumgehalte in het web, wat kan helpen bij het beheersen van hoge bloeddruk.

  Question. Is Brinjal goed voor leverziekten?

  Answer. Brinjal kan waardevol zijn bij de behandeling van levergezondheidsproblemen. Dit wordt toegeschreven aan de zichtbaarheid van hepatoprotectieve fenolen, flavonoïden en antioxidanten.

  Question. Is Brinjal goed voor maagaandoeningen?

  Answer. Brinjal heeft windafdrijvende gebouwen. Misschien waardevol bij de therapie van gastro-intestinale problemen zoals winderigheid.

  Question. Is Brinjal goed voor jicht?

  Answer. Brinjal kan helpen bij het beheersen van de accumulatie van urinezuur, maar er is niet genoeg wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen. Omdat het alkalisch van aard is, kan het helpen om urinezuur uit het lichaam te verwijderen.

  Question. Is Brinjal goed voor gewichtsverlies?

  Answer. Hoewel er niet voldoende klinische informatie is, kan Brinjal helpen bij het afvallen. Het bevat veel vezels en het duurt erg lang om te verteren. Bijgevolg kan het eten van Brinjal ervoor zorgen dat u zich voor een lange tijd vol voelt.

  Question. Veroorzaakt Brinjal diarree?

  Answer. Brinjal helpt bij het behoud van een gezonde en evenwichtige Agni (spijsverteringsbrand) en ook bij de wijziging van een slecht functionerend spijsverteringskanaal. Desalniettemin, vanwege de Guru (zware) aard, kan het innemen van te veel Brinjal een opgeblazen gevoel en diarree veroorzaken.

  Question. Veroorzaakt Brinjal een opgeblazen gevoel en zure reflux?

  Answer. Ondanks het ontbreken van voldoende klinische informatie, kan Brinjal werken bij de behandeling van brandend maagzuur (ook wel gastro-oesofageale reflux-aandoening of GERD genoemd).

  Brinjal helpt bij het in stand houden van een gezonde Agni (gastro-intestinale brand) en bij de wijziging van een slecht functionerend spijsverteringsstelsel. Niettemin, vanwege de Ushna (hete) en Expert (zware) gebouwen, kan het innemen van overmatige Brinjal een opgeblazen gevoel of zure reflux veroorzaken.

  Question. Is Brinjal slecht voor artritis?

  Answer. Brinjal bestaat uit een materiaal dat solanine wordt genoemd. Overmatig consumeren van Brinjal kan een ophoping van solanine veroorzaken, wat artritische symptomen zoals ontsteking, pijn en stijfheid kan veroorzaken. Als gevolg hiervan wordt meestal gesuggereerd dat personen met gewrichtsontsteking de inname van Brinjal vermijden.

  Als u artritis heeft, moet u uit de buurt blijven van het eten van overmatige Brinjal, aangezien het erg lang duurt om te absorberen. Dit veroorzaakt een opeenhoping van Ama, die jichtige tekenen en symptomen intensiveert.

  Question. Is Brinjal goed voor acne?

  Ondanks het ontbreken van voldoende klinische informatie, kan Brinjal effectief zijn bij de behandeling van acne.

  Question. Is Brinjal goed voor psoriasis?

  Brinjal kan helpen bij het monitoren van psoriasis, maar er is geen adequate wetenschappelijke informatie.

  SUMMARY

  Brinjal kan helpen bij het verbranden van vet als gevolg van het lage caloriegehalte en ook het hoge gehalte aan voedingsvezels, die de spijsvertering en ook het stofwisselingsproces helpen. Het zorgt er ook voor dat je echt langer een vol gevoel hebt, wat je helpt te veel eten te voorkomen.