Bơ hạt mỡ: Công dụng, Tác dụng phụ, Lợi ích sức khỏe, Liều lượng, Tương tác

Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý)

Bơ hạt mỡ là một chất béo mạnh có nguồn gốc từ hạt của cây Shea, được phát hiện phần lớn trong các bụi cây ở phía tây cũng như phía đông châu Phi.(HR/1)

Bơ hạt mỡ được tìm thấy rộng rãi trong các liệu pháp chăm sóc da và tóc, kem dưỡng da và chất giữ ẩm. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa trong Bơ hạt mỡ làm giảm tóc gãy rụng khi thoa lên da đầu. Bơ hạt mỡ mang lại hiệu quả chống lão hóa và làm mềm da đồng thời kích thích tái tạo tế bào da. Do sự hiện diện của vitamin E, thường xuyên thoa Bơ hạt mỡ lên môi trong mùa hè và mùa lạnh khắc nghiệt sẽ duy trì sự mềm mại và ẩm mượt cho đôi môi. Chất chống viêm của Shea Butter hỗ trợ điều trị viêm khớp bằng cách giảm viêm. Mặc dù ăn một lượng ít Bơ hạt mỡ là an toàn, nó cũng chứa các đặc tính giảm đau giúp giảm đau do đau nhức cơ bắp. Mặc dù ăn một lượng ít Bơ hạt mỡ vẫn an toàn. Tuy nhiên, nên tránh tiêu thụ quá nhiều Bơ hạt mỡ hoặc nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Bơ hạt mỡ. Mặc dù ăn một lượng ít Bơ hạt mỡ vẫn an toàn.

Bơ hạt mỡ còn được gọi là :- Vitellaria nghịch lý

Bơ hạt mỡ được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Bơ hạt mỡ:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý) được đề cập như dưới đây(HR/2)

  • Sốt mùa hè : Hayfever có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng bơ hạt mỡ. Theo một nghiên cứu, xoa Shea Butter vào mũi giúp loại bỏ tắc nghẽn trong đường thở và tăng cường hô hấp. Điều này hỗ trợ trong việc điều trị các triệu chứng sốt cỏ khô.
  • Tình trạng da bị viêm và ngứa : Các đặc tính chống viêm của Shea Butter hỗ trợ trong việc kiểm soát tình trạng viêm da. Nó có các thành phần đặc biệt ngăn chặn các chất trung gian gây viêm. Có thể giảm bớt sự khó chịu và viêm nhiễm do rối loạn da bằng cách thoa kem dưỡng da có chứa Bơ hạt mỡ.
  • Co thắt cơ : Kem dưỡng da Shea Butter hỗ trợ giảm đau nhức cơ có thể gây viêm và cứng cơ thể. Tác dụng chống viêm và giảm đau của nó giúp giảm bớt tình trạng viêm và đau cơ.
  • Viêm khớp : Do đặc tính chống viêm của nó, bơ hạt mỡ có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát các triệu chứng khớp. Nó chứa các hợp chất ngăn chặn một protein gây viêm thực hiện công việc của nó. Kết quả của việc này là giảm đau và sưng khớp.
  • Vết cắn của côn trùng : Do sự hiện diện của Vitamin A, Bơ hạt mỡ có khả năng chữa bệnh mạnh mẽ. Nó thúc đẩy quá trình chữa lành và giảm dị ứng da, chẳng hạn như dị ứng do côn trùng cắn.
  • Viêm xoang : Khi được dùng dưới dạng thuốc nhỏ mũi, bơ hạt mỡ có thể giúp giảm nghẹt mũi. Đặc tính chống viêm của nó giúp giảm kích ứng trong đường mũi. Nó loại bỏ chất nhầy từ mũi, giúp thông xoang.
  • Rối loạn da : Các đặc tính dưỡng ẩm và chữa lành của Shea Butter hỗ trợ trong việc kiểm soát các vết sẹo trên da. Khi được sử dụng trong thuốc mỡ, nó hoạt động như một chất làm mềm, làm mềm và làm dịu da.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Bơ hạt mỡ:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa dưới đây khi dùng Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý)(HR/3)

  • Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Shea Butter:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Bơ hạt mỡ (Vitellariaversitya)(HR/4)

    • Dị ứng : Những người bị dị ứng với cao su có thể bị dị ứng với bơ hạt mỡ. Do đó, lý tưởng nhất là bạn nên tìm lời khuyên lâm sàng trước khi dùng Shea Butter.
    • Cho con bú : Bơ hạt mỡ an toàn để ăn với số lượng trong chế độ ăn uống trong suốt thời gian cho con bú. Tuy nhiên, cần phải tránh sử dụng quá nhiều Bơ hạt mỡ, cũng như việc sử dụng Bơ hạt mỡ trong quá trình điều dưỡng phải được xem xét với chuyên gia y tế.
    • Tương tác thuốc nhỏ : Bơ hạt mỡ thực sự có liên quan đến việc tăng nguy cơ mất máu. Những bệnh nhân có vấn đề về chảy máu, cùng với những người sử dụng chất bổ sung hoặc thuốc có thể làm tăng nguy cơ mất máu, nên tìm kiếm các đề xuất y tế trước khi sử dụng Shea butter.
    • Thai kỳ : Bơ hạt mỡ không có nguy cơ rủi ro khi ăn trong chế độ ăn kiêng khi mang thai. Tuy nhiên, tốt nhất là nên ngừng ăn quá nhiều Bơ hạt mỡ hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn Bơ hạt mỡ khi đang mang thai.

    Cách dùng Bơ hạt mỡ:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây(HR/5)

    Nên uống bao nhiêu Bơ hạt mỡ:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau(HR/6)

    Tác dụng phụ của Shea Butter:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được xem xét khi dùng Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý)(HR/7)

    • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

    Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Bơ hạt mỡ:-

    Question. Những cách khác để sử dụng Shea Butter là gì?

    Answer. Chỉ Sử dụng Bên ngoài 1. Kết hợp 50-55 gam Bơ hạt mỡ với vài giọt dầu dừa trong một bát trộn (hoặc theo yêu cầu của bạn). 2. Để tạo ra một hỗn hợp đồng nhất, hãy kết hợp kỹ lưỡng cả hai thành phần. 3. Để có hiệu quả tốt nhất, hãy bôi hỗn hợp này lên vết thương một cách thường xuyên. 4. Để bảo quản được lâu, nên để trong hộp kín.

    Question. Thời điểm tốt nhất để sử dụng Shea Butter là gì?

    Answer. Shea Butter thích hợp để sử dụng bất cứ lúc nào trong ngày. Nó có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm cho chân và tay vào ban đêm. Bơ hạt mỡ là một sản phẩm chăm sóc da đặc biệt để sử dụng trong suốt mùa đông và mùa hè vì nó giữ ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ da.

    Question. Bơ hạt mỡ có giúp kiểm soát cholesterol không?

    Answer. Do chất chống oxy hóa cũng như chống viêm, Shea Butter có thể giúp điều chỉnh lượng cholesterol. Bơ hạt mỡ có một số khía cạnh (saponin) làm giảm cholesterol trong máu tổng thể, cholesterol kém (LDL), cũng như chất béo trung tính. Các hợp chất này tránh cho cholesterol được đưa vào cơ thể cũng như cải thiện sự bài tiết của nó.

    Question. Có thể sử dụng Bơ hạt mỡ khi bị táo bón không?

    Answer. Có, những ngôi nhà nhuận tràng của bột quả Shea có thể hỗ trợ tình trạng bất thường của ruột. Nó hỗ trợ trong việc giúp làm lỏng phân và cũng như thúc đẩy đại tiện.

    Question. Shea Butter có thể được sử dụng để bảo vệ tóc không?

    Answer. Đúng vậy, Bơ hạt mỡ có thể giúp bảo vệ tóc do nó bao gồm nhiều vitamin An và E. Khi thoa lên da đầu, bơ hạt mỡ sẽ thấm nhanh và hoàn thiện thân tóc. Nó cũng hỗ trợ phục hồi độ ẩm bị mất trên tóc do kết quả của các liệu pháp hóa học như điều chỉnh độ thẳng, uốn hoặc uốn tóc.

    Question. Shea Butter có phải là chất chống nắng tốt không?

    Answer. Bơ hạt mỡ là một loại kem chống nắng hiệu quả vì nó hấp thụ hoặc phản xạ một số tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn nó xâm nhập vào da. Nó cũng cung cấp cho da sự hydrat hóa và nuôi dưỡng nó cần.

    SUMMARY

    Bơ hạt mỡ thường được tìm thấy trong các liệu pháp chăm sóc da, tóc, kem và cả chất giữ ẩm. Sự tồn tại của chất chống oxy hóa trong Bơ hạt mỡ làm giảm tóc gãy rụng khi bôi lên da đầu.