Stolisnik (Achillea millefolium)

Stolisnik je cvatuća biljka koja se nalazi diljem Sjeverne Amerike, Europe i Azije.^(HR/1)

Također je poznata kao “biljka koja krvari iz nosa” budući da listovi biljke pomažu u zgrušavanju krvi i liječenju krvarenja iz nosa. Čaj je najčešći način unosa stolisnika. Zbog svojih antipiretskih i dijaforetskih svojstava, stolisnikov čaj od listova stolisnika pomaže u svladavanju vrućice pospješujući znojenje. Zbog svojih antispazmodičkih svojstava koristi se i za liječenje proljeva. Zbog svojih karminativnih svojstava, konzumacija listova stolisnika može pomoći probavi. Stolisnik nudi brojne prednosti za kožu. Budući da je adstrigentno, pomaže u zatezanju kože. Kada se koristi kao sastojak mnogih proizvoda za njegu kože, također može pomoći kod problema s kožom poput akni. Zbog analgetskog i protuupalnog djelovanja listovi stolisnika mogu se žvakati i za ublažavanje zubobolje. Kod osoba s preosjetljivom kožom stolisnik treba uzimati s oprezom jer može izazvati nuspojave poput kontaktnog dermatitisa i iritacije kože.

Stolisnik je poznat i kao :- Achillea millefolium, Biranjasipha, Gordaldo, Starčeva paprika, Đavolja kopriva, Stolisnik, Kihavica, Vojničin prijatelj, Tisuću listova, Gandrain, Puthkanda, Bhut Kesi, Rojmaari, Achchilliya, Rajmari, Tukhm gandana, Buiranjasif, Brinjasuf, Gandana

Stolisnik se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i dobrobiti stolisnika:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti stolisnika (Achillea millefolium) navedene su u nastavku.^(HR/2)

• Groznica : Zbog svojih antipiretskih i dijaforetskih svojstava, čaj od stolisnika može pomoći u kontroli groznice. Tjera vas da se znojite i snižava tjelesnu temperaturu. To ublažava simptome groznice. a. Za pripremu čaja od stolisnika uzmite 3-5 grama suhog cvijeta stolisnika. b. Prelijte ih s 2 šalice kipuće vode. c. Pokrijte i ostavite sa strane 30 minuta da se namoči. d. Procijedite i konzumirajte dva puta dnevno (ili prema uputama liječnika).
• Proljev? : Zbog svojih adstringentnih i antispazmodičnih svojstava, stolisnik pomaže u ublažavanju simptoma proljeva. Uzrokuje suženje crijevnog tkiva i smanjenje izlučivanja sluzi. Također usporava pokretljivost crijeva i ublažava bolove i grčeve u želucu. Kapsule stolisnika: korisni savjeti a. Dva puta dnevno uzmite 1 kapsulu stolisnika (ili prema uputama liječnika). b. Progutajte ga s vodom nakon malog obroka kako biste ublažili simptome proljeva.
• Nadutost (stvaranje plinova) : Zbog svojih karminativnih svojstava, ekstrakt lista stolisnika može pomoći kod nadutosti. Ublažava nadutost sprječavajući stvaranje plinova u crijevima ili olakšavajući njihovo izbacivanje.
• Upalne bolesti crijeva : Zbog svojih protuupalnih svojstava stolisnik može biti učinkovit kod upalnih bolesti crijeva. Smanjuje crijevnu bol i upalu inhibiranjem otpuštanja upalnih medijatora.
• Upala desni : Iako nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi potkrijepili djelovanje stolisnika kod gingivitisa. Prema jednoj studiji, antibakterijska i protuupalna svojstva vode stolisnikove trave mogu pomoći u liječenju gingivitisa.
  Korisni savjeti za grgljanje vode stolisnika a. Stavite šaku svježih/osušenih cvjetova i listova stolisnika u lonac kipuće vode. b. Ostavite 15 do 20 minuta namakanja prije naprezanja. c. Pričekajte da se voda ohladi prije nego njome grgljate. d. Grgljajte ovom vodicom od stolisnika jednom ili dva puta dnevno kako biste ublažili simptome upale desni.
• Peludna groznica : Zbog svojih protuupalnih svojstava, stolisnik može pomoći u liječenju simptoma peludne groznice. Inhibira upalne medijatore koji izazivaju alergijske reakcije. Zbog svojih ekspektorskih svojstava, udisanje mirisa svježih cvjetova stolisnika pomiješanih s kipućom vodom potiče izlučivanje i evakuaciju sputuma iz dišnih puteva.
• Simptomi obične prehlade : Kada se koristi kao sredstvo za utrljavanje prsa, eterično ulje stolisnika može pomoći u sprječavanju simptoma prehlade. Zbog svojih antikataralnih svojstava, pomaže u otapanju i uklanjanju sluzi iz dišnih puteva. Ima i dijaforetski učinak, koji izaziva znojenje i ublažava simptome prehlade. Kako koristiti stolisnikovo ulje kod prehlade. a. Dodajte nekoliko kapi ulja stolisnika na svoje dlanove (prema vašim zahtjevima). b. Pomiješajte ga s uljem paprene metvice ili eukaliptusa. c. Nanesite ovu mješavinu na prsa i utrljajte je kako biste ublažili začepljenost.
• Zubobolja : Zbog svojih analgetskih i protuupalnih svojstava, žvakanje svježih listova stolisnika može pomoći u ublažavanju zubobolje. Pomaže u smanjenju boli i otekline u zahvaćenom području. Kako koristiti stolisnik za zubobolju a. Uzmite nekoliko svježih listova stolisnika i žvačite ih jednom ili dva puta dnevno kako biste brzo ublažili zubobolju.
• Zarastanje rana : Zbog prisutnosti specifičnih elemenata, poput tanina, stolisnik može pomoći u zacjeljivanju rana. Potiču sintezu kolagena i olakšavaju kontrakciju rane. Ovo pomaže u ranim fazama zacjeljivanja rana.
  Kako koristiti lišće stolisnika za zacjeljivanje rana a. Uzmite nekoliko svježih listova stolisnika i dobro ih očistite. b. Za liječenje, ove čiste listove omotajte oko oštećenog područja.

Video Tutorial

Mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom primjene stolisnika:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza dok uzimate stolisnik (Achillea millefolium):^(HR/3)

• Stolisnik može usporiti proces krvnog ugruška, kao i povećati rizik od krvarenja tijekom i nakon operacije. Stoga se preporučuje izbjegavati korištenje stolisnika najmanje 2 tjedna prije operacije.

• Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom uzimanja stolisnika:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja stolisnika (Achillea millefolium) potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza.^(HR/4)

  • Dojenje : Jer nema dovoljno kliničkih dokaza koji bi potvrdili korištenje stolisnika u dojiljama. Stoga je najbolje spriječiti ili posjetiti liječnika prije korištenja stolisnika tijekom dojenja.
  • Manje interakcije s lijekovima : Antacidi smanjuju trbušnu kiselinu, a stolisnik je povećava. Posljedično, stolisnik može minimizirati djelovanje antacida.
  • Umjerena interakcija s lijekovima : Stolisnik bi vas mogao uspavati. Kada se stolisnik koristi sa sedativima, najbolje je posjetiti liječnika jer može izazvati pretjeranu pospanost.
  • Pacijenti sa srčanim bolestima : Ako koristite stolisnik s antihipertenzivima, prethodno se posavjetujte sa svojim liječnikom jer bi mogao izazvati pretjerano sniženje krvnog tlaka.
  • Trudnoća : Najbolje je izbjegavati korištenje stolisnika tijekom trudnoće jer može izazvati kontrakcije maternice i pobačaj.
  • Alergija : Osobe s preosjetljivom kožom ili alergijama na određene prirodne biljke, poput gospine trave, trebale bi spriječiti korištenje stolisnika jer bi mogao stvoriti osjetljive povratne reakcije.

  Kako uzimati stolisnik:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, stolisnik (Achillea millefolium) može se koristiti u dolje navedenim metodama^(HR/5)

  • Za probavu : Uzmite nekoliko svježih opalih listova stolisnika. Potopite ih u vodu preko noći. Konzumirajte ovu mješavinu neprestano prije jela.
  • Za proljev : Uzmite jednu kapsulu dva puta dnevno ili prema uputama liječnika. Progutajte ga s vodom nakon uzimanja lagane hrane kako biste ublažili znakove opuštenosti crijeva.
  • Za groznicu : Uzimati 3 do 5 grama osušenog cvijeta stolisnika. Dodajte 2 šalice vode na pari. Pokrijte i na isti način ga stavite na pola sata ili dok voda ne ostane jedan prema 4. Stres i pijete ovaj čaj od stolisnika dva puta dnevno (ili prema uputama liječnika) kako biste uklonili simptome visoke temperature.
  • Za bolove i otekline zglobova : Uzmite nekoliko kapi ulja stolisnika (ili prema želji). Pomiješajte ga s maslinovim uljem. Nanesite ga ili umasirajte na zahvaćeno područje kako biste uklonili bolove u zglobovima.
  • Za kašalj, prehladu ili gripu : Uzmite nekoliko manjih doza stolisnikovog ulja (ili ovisno o vašim potrebama). Pomiješajte ga s uljem eukaliptusa ili paprene metvice. Nanesite ovu mješavinu na gornji dio tijela i izribajte ga kako biste dobili olakšanje u situaciji začepljenja.
  • Za posjekotine, ogrebotine ili rane : Uzmite nekoliko svježih listova stolisnika. Operite ih na odgovarajući način da budu uredni. Pokrijte ovim urednim otpalim lišćem zahvaćeno područje kako biste dobili olakšanje.
  • Za gingivitis : Stavite kipuću vodu na šaku svježih ili osušenih cvjetova i listova stolisnika. Neka bude visoka petnaest do dvadeset minuta prije stresa. Pustite vodu da se ohladi prije nego što njome zamahnete. Ispirite ovom vodom stolisnika jedan ili dva puta dnevno kako biste dobili lijek za simptome upale zubnog mesa.
  • Za probleme sa zubima : Uzmite određeni broj svježih opalih listova stolisnika. Jedite ih nekoliko puta dnevno kako biste brzo smanjili zubobolju.

  Koliko stolisnika treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, stolisnik (Achillea millefolium) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • stolisnik kapsula : Uzmite jednu tabletu dva puta dnevno (ili prema uputama liječnika). unosite ga s vodom nakon uzimanja lagane hrane za zdravu i uravnoteženu probavu hrane.

  Nuspojave stolisnika:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja stolisnika (Achillea millefolium) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Kontaktni dermatitis
  • Iritacija kože
  • Osjetljivost na svjetlo

  Često postavljana pitanja vezana uz stolisnik:-

  Question. Je li stolisnik jestiv?

  Answer. Listovi stolisnika mogu se jesti. Listovi stolisnika mogu se konzumirati svježi ili kuhani.

  Question. Možete li pušiti stolisnik?

  Answer. Da, stolisnik se može koristiti kao zamjena za cigarete, a može čak i pomoći u prestanku pušenja.

  Question. Je li stolisnik koristan kod dijabetesa?

  Answer. Zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava, stolisnik može pomoći u kontroli dijabetesa. Smanjuje razgradnju ugljikohidrata i štiti stanice gušterače od ozljeda. Povećava lučenje inzulina, što smanjuje razinu šećera u krvi.

  Question. Može li se stolisnik koristiti kod gastritisa?

  Answer. Zbog svojih gastroprotektivnih svojstava, stolisnik je koristan u liječenju gastritisa. Njegova protuupalna svojstva štite želučanu sluznicu od želučane kiseline i smanjuju upalu.

  Question. Može li se stolisnik koristiti kod visokog krvnog tlaka?

  Answer. Da, zbog postojanja određenih elemenata koji imaju kalcijev lanac koji ometa stambene objekte, stolisnik bi se mogao koristiti za liječenje hipertenzije. Proširuje i također usporava prolaz kalcija u krvnim arterijama. Osim toga, srcu je manje komplicirano pumpati krv, smanjujući visoki krvni tlak.

  Question. Je li stolisnik koristan kod upala kože?

  Answer. Zbog svojih protuupalnih svojstava, stolisnik je dobar za upale kože. Kada se koristi kao sitna kupka ili oblog, ublažava nelagodu i otekline povezane s upalom kože.

  Question. Može li se stolisnik koristiti za liječenje kožnih infekcija?

  Answer. Zbog svojih antibakterijskih i antimikrobnih svojstava, stolisnik bi mogao biti koristan u liječenju kožnih infekcija. Kada se koristi u obliku sjedeće kupke, bori se protiv mikroorganizama i mikroorganizama koji izazivaju infekcije.

  Question. Je li stolisnik koristan kod ekcema?

  Answer. Da, stolisnik se može koristiti za liječenje ekcema. Njegova protuupalna i ljekovita svojstva pomažu u ublažavanju oteklina, kao i iritacije na koži. Dermatitis se može liječiti čišćenjem zahvaćenog područja mješavinom od cvjetova stolisnika.

  Question. Može li se stolisnik koristiti kod krvarenja iz nosa?

  Answer. Zbog svojih adstringentnih svojstava, stolisnik se može koristiti za rješavanje gubitka krvi iz nosa. Adstrigenti se koriste za zatezanje kože i smanjenje protoka krvi. Korištenje lista stolisnika u nosnicama pomaže poboljšati zgrušavanje i zaustaviti gubitak krvi.

  Question. Koje su dobrobiti lišća stolisnika?

  Answer. Pušenje lišća stolisnika može pomoći u otklanjanju blokada u plućima. Pomaže u otklanjanju začepljenja u dišnim putovima i olakšava disanje. Zubobolja se dodatno može otkloniti pušenjem listova stolisnika u cjevovodima.

  SUMMARY

  Dodatno se naziva “biljka protiv krvarenja iz nosa jer lišće biljke pomaže kod zgrušavanja krvi, kao i kod praćenja krvarenja iz nosa. Čaj je najčešći način za uzimanje stolisnika.