విదంగా (ఎంబెలియా రైబ్స్)
విదంగా, కొన్నిసార్లు తప్పు నల్ల మిరియాలు అని పిలుస్తారు, వివిధ రకాల వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది అలాగే ఆయుర్వేద పరిష్కారాలలో కూడా...
వాల్నట్ (జగ్లన్స్ రెజియా)
వాల్నట్ ఒక ముఖ్యమైన గింజ, ఇది జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడమే కాకుండా అనేక చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.(HR/1)
వాల్నట్స్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని...
గ్రీన్ కాఫీ (అరబిక్ కాఫీ)
పర్యావరణ-స్నేహపూర్వక కాఫీ ఒక ఇష్టమైన ఆహార పదార్ధం.(HR/1)
ఇది కాల్చిన కాఫీ గింజల కంటే ఎక్కువ క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉండే కాఫీ గింజల యొక్క కాల్చని రూపం. ఇందులోని స్థూలకాయాన్ని నిరోధించే గుణాలు ఉన్నందున, గ్రీన్ కాఫీని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు. ఇది...