খাস (Vetiveria zizanioides)

খাস একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ যা সহজে অত্যাবশ্যকীয় তেল তৈরি করার জন্য প্রসারিত হয় যা সুগন্ধিতে ব্যবহার করা হয়।^(HR/1)

গ্রীষ্মকালে, খাস শরবত বা স্বাদযুক্ত পানীয় তৈরিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এর শীতল বৈশিষ্ট্য। ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, প্রোটিন, খনিজ এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবারগুলি এই ভেষজে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। এতে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার বেশি থাকায় খস হজমে সাহায্য করে। এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, কয়েক দিন খাস মূলের ক্বাথ পান করলে বাতের ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এর অ্যান্টিডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, খাস চুর্ণ খাওয়া ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়িয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, খাস ত্বকের জন্যও উপকারী। খাস তেল, যখন টপিক্যালি প্রয়োগ করা হয়, তখন ত্বকে ব্রণের দাগ এবং দাগ নিরাময়ে সহায়তা করে। এটি তৈলাক্ত ত্বকের ব্যবস্থাপনা এবং স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধে সহায়তা করে। এছাড়াও, খাস তেল কীটনাশক এবং পোকামাকড় নিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আয়ুর্বেদ অনুসারে মাথার ত্বক এবং চুলে খাস অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করা চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে এবং চুলের বিকাশকে উত্সাহিত করে। এর কারণ এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) বৈশিষ্ট্য, যা চুলকে খুব বেশি শুষ্ক হতে বাধা দেয়। আপনার কাশি বা সর্দি হলে খাস এড়িয়ে চলাই উত্তম কারণ এর সীতা (ঠান্ডা) বৈশিষ্ট্য শ্বাস প্রশ্বাসের অংশে শ্লেষ্মা তৈরি করতে এবং জমা হতে পারে, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।

খাস নামেও পরিচিত :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, উশিরা, বেনাচেরা, পান্নি, ভিলামিচাভার, ভেটিভেলু, ভেটিভেরু, খুস, ভিরানা

থেকে খাস পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

খাসের ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, খাস (Vetiveria zizanioides) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• মেডিকেল গর্ভপাত : গর্ভপাতের উদাহরণে খাসের ভূমিকা প্রতিষ্ঠার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
• রিউম্যাটিক ব্যথা : পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ না থাকা সত্ত্বেও খাস বাতজনিত ব্যথার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। বাতের ব্যথা ও শক্ত হওয়ার জন্য কয়েক চা চামচ খাস মূলের ক্বাথ কয়েকদিন খেতে হবে।
  “রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে, খাস বাতজনিত অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে” (RA)। আয়ুর্বেদে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসকে অমাবতা বলা হয়। অমাবতা হল এমন একটি ব্যাধি যাতে বাত দোষ নষ্ট হয় এবং বিষাক্ত অমা (ভুল হজমের কারণে শরীরে থেকে যায়) জয়েন্টগুলিতে জমা হয়। অমাবতা একটি অলস হজমের আগুন দিয়ে শুরু হয়, যা অমা গঠনের দিকে পরিচালিত করে। ভাটা এই আমাকে বিভিন্ন সাইটে পরিবহন করে, কিন্তু শোষিত হওয়ার পরিবর্তে, এটি জয়েন্টগুলিতে জমা হয়। এর দীপন (ক্ষুধা নিরোধক) এবং পাচন (পাচন) গুণাবলীর কারণে, খাস হজমের আগুন সংশোধনে এবং আমের হ্রাসে সহায়তা করে। এটিতে ভাটা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং এটি বাতজনিত উপসর্গ যেমন জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলা থেকে মুক্তি দেয়। টিপস: 1. একটি গ্লাসে 5-6 টেবিল চামচ খাসের রস ঢালুন। 2. এক গ্লাস জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন। 3. বাতজনিত ব্যথা উপসর্গ উপশম করতে খাবার খাওয়ার আগে এটি দিনে একবার বা দুবার পান করুন।
• অনিদ্রা : অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতির কারণে, খাস অনিদ্রার চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে। এটি অনিদ্রার চিকিত্সার জন্য অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে দূর করে এবং একটি প্রশমক হিসাবে কাজ করে।
  খাস আপনার রাতে ভালো ঘুম পেতে সাহায্য করতে পারে। আয়ুর্বেদের মতে, একটি বিরক্তিকর ভাত দোষ স্নায়ুতন্ত্রকে সংবেদনশীল করে তোলে, যার ফলে অনিদ্রা (অনিদ্রা) হয়। ভাটা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, খাস স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শিথিল প্রভাব ফেলে। টিপস: 1. একটি গ্লাসে 5-6 টেবিল চামচ খাসের রস ঢালুন। 2. এক গ্লাস জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন। 3. রাতে ভালো ঘুম পেতে খাবার খাওয়ার আগে দিনে একবার বা দুবার এটি পান করুন।
• উকুন : পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য না থাকা সত্ত্বেও মাথার উকুনের চিকিৎসায় খাস কার্যকর হতে পারে।
• মানসিক চাপ : পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাব সত্ত্বেও, চাপ কমাতে অ্যারোমাথেরাপিতে খাস ব্যবহার করা যেতে পারে।
  শারীরিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয়ভাবেই প্রয়োগ করা হলে, খাস একটি চমৎকার মানসিক চাপ উপশমকারী। স্ট্রেস সাধারণত জ্বালা, একটি অনিয়মিত জীবনধারা, অনিদ্রা এবং ভয়ের সাথে যুক্ত এবং এটি ভাত দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। খাস তেল ব্যবহার করে অ্যারোমাথেরাপি একটি শিথিল প্রভাব প্রদান করে এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়। এটি এর ভাটা-ভারসাম্যকারী বৈশিষ্ট্য এবং মনোরম সুবাসের কারণে। 1. খাস তেলের 2-5 ফোঁটা বা প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী নিন। 2. আপনার শরীরকে শান্ত করতে, এটি আপনার স্নানের জলে যোগ করুন এবং দিনে একবার স্নান করুন।

Video Tutorial

খাস ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, খাস (ভেটিভেরিয়া জিজানিওডস) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• খাস খাওয়ার সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, খাস (ভেটিভেরিয়া জিজানিওডস) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : যদিও যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় খাস খাওয়া এড়াতে আদর্শ।
  • গর্ভাবস্থা : যদিও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, গর্ভাবস্থায় খাস ব্যবহার করা এড়িয়ে চলাই ভালো কারণ এর ফলে গর্ভপাত হতে পারে।

  কিভাবে খাস নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, খাস (ভেটিভেরিয়া জিজানিয়েডস) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • খাস জুস (শরবত) : পাঁচ থেকে ছয় চা চামচ খাসের রস নিন। এক গ্লাস জলে অন্তর্ভুক্ত করুন। দিনে এক বা দুইবার খাবার খাওয়ার আগে নিন।
  • খাস (উশির) চূর্ণ : এক-চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ খাস (উশির) চূর্ণ নিন। মধু বা জল দিয়ে মেশান। দুপুরের খাবার এবং একইভাবে রাতের খাবারের পরে এটি নিন।
  • খাস পাউডার : আধা থেকে এক চা চামচ খাস গুঁড়া নিন। মধু বা দুধের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। প্রতিদিন প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন। এক থেকে 2 ঘন্টা পর সাধারণ বকেয়া জল দিয়ে পরিষ্কার করুন।
  • খাস এসেনসিয়াল অয়েল : খাস তেলের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে 2 থেকে পাঁচটি কমিয়ে নিন। আপনার গোসলের জলে এটি অন্তর্ভুক্ত করুন এবং আপনার শরীরকে শান্ত করতে প্রতিদিন শাওয়ার রুম নিন।

  কত খাস নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, খাস (ভেটিভেরিয়া জিজানিয়েডস) নিম্নে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত।^(HR/6)

  • খাস জুস : 5 থেকে ছয় চা চামচ দিনে দুইবার।
  • খাস পাউডার : দিনে দুবার এক চতুর্থ থেকে আধা চা চামচ।
  • খাস তেল : দুই থেকে পাঁচটি হ্রাস বা আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে।

  খাসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, খাস (ভেটিভেরিয়া জিজানিওডস) গ্রহণের সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  খাস সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. আপনি কি জন্য খাস অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন?

  Answer. খাস প্রয়োজনীয় তেল ‘শান্তির তেল’ হিসাবে পরিচিত কারণ এর একটি উপভোগ্য প্রভাব রয়েছে যা আপনাকে পিছিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে। স্ট্রেস এবং দুশ্চিন্তা, স্নায়বিক উত্তেজনা, মাসিকের ব্যথা, পেশী ব্যথা এবং অস্থিরতা সবই এর সাহায্যে উপশম করা যায়। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাফ্রোডিসিয়াক বৈশিষ্ট্য, সেইসাথে ত্বকের দাগ এবং দাগ নিরাময় করার ক্ষমতা এবং মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, খাস তেল একটি রাসায়নিক এবং পোকামাকড় নিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

  Question. খাস এসেনশিয়াল অয়েল কোথায় লাগাব?

  Answer. খুস অত্যাবশ্যক তেল ব্যবহার করে পেশীর ভরকে প্রশমিত করার পাশাপাশি ব্যথাও কমানো যায়। এটি কব্জি, ঘাড়, বুকে, সেইসাথে মন্দিরে প্রয়োগ করে হতাশা ছাড়াও স্ট্রেস এবং উদ্বেগ এবং স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

  Question. খাসের গন্ধ কেমন?

  Answer. খুস গুরুত্বপূর্ণ তেলের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত কাঠ, স্মোকি এবং মাটির সুগন্ধ রয়েছে। এটি সুগন্ধি, প্রসাধনী এবং সাবানের একটি স্বাভাবিক সক্রিয় উপাদান। এটি একইভাবে স্বাদের প্রতিনিধি হিসাবে পানীয়গুলিতে ব্যবহার করা হয়।

  Question. খাস শরবত কি বমি বন্ধ করতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, খাস শরবত ছুঁড়ে ফেলা এড়াতে সাহায্য করতে পারে। এতে অস্থির তেল রয়েছে, যা নির্দিষ্ট রাসায়নিকের কাজকে বাধাগ্রস্ত করে, তাই শরীরের অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়া বন্ধ করে যেমন বমি।

  খাস শরবত বমি নিয়ন্ত্রণে বা প্রতিরোধে সাহায্য করে। হজমের উন্নতি এবং বমির মতো হজম সংক্রান্ত সমস্যা সমাধানের জন্য খাস একটি শক্তিশালী ওষুধ। খাসের একটি পাচন (পাচন) গুণ রয়েছে যা বদহজমের উপশম এবং এর ফলে, বমির ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে। প্রথম ধাপ হিসেবে 5-6 চা চামচ খাস রস নিন। 2. এক গ্লাস জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন। 3. বমি প্রতিরোধে খাবারের আগে দিনে একবার বা দুবার পান করুন।

  Question. খাস কি মাথাব্যথার জন্য ভালো?

  Answer. যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাব যাই হোক না কেন, হতাশার চিকিৎসায় খাস মূল্যবান হতে পারে। মূল সারাংশটি অনেক লোক দ্বারা ব্যবহৃত হয় যারা মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধের অনুশীলন করে। মাথাব্যথার প্রতিকার পেতে, কেউ কেউ খাস লন গলিয়ে ধোঁয়ায় শ্বাস নেয়।

  যখন পৃষ্ঠে ব্যবহার করা হয়, খাস একটি চাপ-প্ররোচিত হতাশা দূর করতে সাহায্য করে। খাস গুঁড়া বা তেল স্ট্রেস এবং ক্লান্তি দূর করে এবং একইভাবে টানটান পেশীগুলিকে মুক্ত করে। এটি এর ভ্যাটা-ব্যালেন্সিং বৈশিষ্ট্যের কারণে।

  Question. খাস কি ADHD এর জন্য ভালো?

  Answer. মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) একটি আচরণগত রোগ যা মূলত তরুণদের প্রভাবিত করে তবে একইভাবে প্রাপ্তবয়স্কদেরও প্রভাবিত করতে পারে। অস্থিরতা, স্বতঃস্ফূর্ত অনুশীলন, সেইসাথে দুর্বল জোর ADHD এর কিছু লক্ষণ। খাসের অপরিহার্য তেল মস্তিষ্কের স্নায়ুতে একটি শান্ত ফল দেয়। ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য এটি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

  Question. খাস কি ডায়রিয়া হতে পারে?

  Answer. না, খাস ডায়রিয়া উৎপন্ন করে না; বরং, এটি হজমের আগুনকে উন্নত করে এবং খাবার হজমে সহায়তা করে। এর দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী) এবং পাচন (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল) গুণাবলী এটিকে প্রতিনিধিত্ব করে।

  Question. খাস কি দুঃস্বপ্নের কারণ?

  Answer. অন্যদিকে খাস দুঃস্বপ্ন সৃষ্টি করে না; বরং, এটি শিথিল করার পাশাপাশি মনকে প্রশান্ত করতে সাহায্য করে। এর ভাটা-ভারসাম্যপূর্ণ ভবনগুলির কারণে, এটি শান্তিপূর্ণ বিশ্রামের বিজ্ঞাপন দেয়।

  Question. খাস শরবত কি বমি বন্ধ করতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, খাস শরবত বমি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। এতে অস্থির তেল রয়েছে, যা নির্দিষ্ট রাসায়নিকের কার্যক্ষমতাকে বাধা দেয়, তাই শরীরের অনিয়ন্ত্রিত গতির বিরুদ্ধে রক্ষা করে যেমন ছুঁড়ে ফেলা।

  হ্যাঁ, খাস শরবত বমি নিয়ন্ত্রণে বা প্রতিরোধে সাহায্য করে। হজমের উন্নতি এবং বমির মতো হজম সংক্রান্ত সমস্যা সমাধানের জন্য খাস একটি শক্তিশালী ওষুধ। খাসের একটি পাচন (পাচন) গুণ রয়েছে যা বদহজমের উপশম এবং এর ফলে, বমির ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে। প্রথম ধাপ হিসেবে 5-6 চা চামচ খাস রস নিন। 2. এক গ্লাস জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন। 3. বমি প্রতিরোধে খাবারের আগে দিনে একবার বা দুবার পান করুন।

  Question. মূত্রনালীর রোগের চিকিৎসায় কি খাস উপকারী?

  Answer. হ্যাঁ, খাস মূত্রতন্ত্রের সমস্যায় সহায়তা করতে পারে। এটি এই কারণে যে ট্যানিনের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বিল্ডিং রয়েছে এবং সেইসাথে বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে কার্যকর।

  হ্যাঁ, খাস প্রস্রাবের সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। এর কারণ ট্যানিনের ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে কার্যকর। টিপ 1. একটি গ্লাসে 5-6 টেবিল চামচ খাসের রস ঢালুন। 2. এক গ্লাস জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন। 3. প্রস্রাবের অস্বস্তি দূর করতে দিনে একবার বা দুবার পান করুন।

  Question. পাইলসের চিকিৎসায় খাস কি উপকারী?

  Answer. পাইলসের চিকিৎসায় খাস ব্যবহারকে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থন করা যায় না।

  হ্যাঁ, খাস পাইলস ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করতে পারে। এটির পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্য রয়েছে এই কারণে। এটি দুর্বল হজমের উন্নতিতে সাহায্য করে এবং পাইলসের উপসর্গ যেমন মল যাওয়ার সময় অস্বস্তি এবং জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করে। টিপ 1. একটি গ্লাসে 5-6 টেবিল চামচ খাসের রস ঢালুন। 2. এক গ্লাস জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন। 3. পাইলসের উপসর্গ দূর করতে দিনে একবার বা দুবার পান করুন।

  Question. খাস কি জ্বরের বিরুদ্ধে যুদ্ধে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, খাস জ্বর কমাতে সাহায্য করে। এর উৎপত্তি এমন একটি পণ্য তৈরি করতে ব্যবহার করা হয় যাতে অ্যান্টিপাইরেটিক ভবন রয়েছে। টিস্যুর আঘাত, সংক্রমণ বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত অবস্থার ফলে উচ্চ তাপমাত্রা তৈরি হতে পারে যা শরীরের তাপমাত্রার স্তরকে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করতে ট্রিগার করে। ভিতরে বা পৃষ্ঠে নেওয়া হলে, খাস উৎপত্তি উষ্ণতা হ্রাস করে শরীরের তাপমাত্রার স্তর পরিচালনা করতে সহায়তা করে তাই শরীরের তাপমাত্রার স্তরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে এনে জ্বরের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে।

  হ্যাঁ, খাস অমা (ভুল হজমের ফলে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) এবং তীব্র পিত্ত জমার কারণে জ্বরের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে। খাস পিত্ত দোষের ভারসাম্য বজায় রেখে অমাকে হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে। প্রথম ধাপ হিসেবে 5-6 চা চামচ খাস রস নিন। 2. এক গ্লাস জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন। 3. জ্বরের উপসর্গ দূর করতে দিনে একবার বা দুবার পান করুন।

  Question. খাস কি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, যেহেতু এর অ্যান্টি-ডায়াবেটিক হোমস, খাস রক্তে শর্করার মাত্রার উচ্চ মাত্রার আইনে সহায়তা করতে পারে। খাস কিছু রাসায়নিক উপাদান নিয়ে গঠিত যা এটিকে ট্রিগার করে।

  হ্যাঁ, খাস স্বাস্থ্যকর রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এর পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি আম (ভুল হজমের ফলে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং আম হল উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার প্রাথমিক কারণ। প্রথম ধাপ হিসেবে 5-6 চা চামচ খাস রস নিন। 2. এক গ্লাস জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন। 3. ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য, এটি দিনে একবার বা দুবার পান করুন।

  Question. খাস কি ত্বকের জন্য ভালো?

  Answer. খাস ত্বকের জন্য উপকারী হতে পারে। খাস তেল তৈলাক্ত ত্বকের পাশাপাশি ব্রণকে নিয়ন্ত্রণ করে তৈলাক্ত গ্রন্থির কার্যকলাপকে স্থিতিশীল করে। এটি অতিরিক্তভাবে সম্পূর্ণ শুষ্ক, শুকনো ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং সেইসাথে বয়স্ক ব্যক্তিদের ত্বকে একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। খাস তেল একইভাবে ক্ষত-বিক্ষত, জ্বালাপোড়া এবং স্ফীত ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে এবং স্টপ স্ট্রেচ মার্ক সহ।

  যখন পৃষ্ঠের উপর প্রয়োগ করা হয়, খাস বা এর তেল ত্বকের সমস্যাগুলির জন্য সহায়ক কারণ এটি ফোলা হ্রাস করে এবং প্রভাবিত স্থানে শীতল প্রভাব প্রদান করে। এটি রোপন (নিরাময়) এবং সীতা (মরিচ) এর বৈশিষ্ট্যগুলির অন্তর্গত।

  Question. খাস কি চুলের জন্য ভালো?

  Answer. মাথার ত্বকের সাথে সম্পর্কিত, খাস গুরুত্বপূর্ণ তেল চুল পড়া কমাতে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে। এটি সত্যের কারণে যে চুল পড়া প্রাথমিকভাবে শরীরে একটি বাড়তি বাত দোষের কারণে ঘটে। ভাত দোষ পরিচালনা করে, খাস গুরুত্বপূর্ণ তেল চুলের ক্ষতি এড়াতে সহায়তা করে। এটি অতিরিক্ত চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করার পাশাপাশি শুষ্কতা থেকে মুক্তি দেয়। এটি স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) এবং রোপন (নিরাময়) এর শীর্ষ গুণগুলির সাথে সম্পর্কিত।

  Question. খাস তেল কি ব্রণের জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, খাস তেল তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্রণকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং তেল গ্রন্থির কাজকে ভারসাম্যপূর্ণ করে।

  Question. খাস তেল কি মুখের জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, খাস তেল ত্বকের জন্য উপকারী হতে পারে। এটি শুকনো ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে, তেল নিয়ন্ত্রণ করে, পাশাপাশি ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। খাস তেল একইভাবে ক্ষতিকারক, স্ফীত বা ফোলা ত্বকের মোকাবেলায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

  হ্যাঁ, বাদাম তেল দিয়ে দুর্বল হয়ে গেলে মুখে ব্যবহার করা যেতে পারে খাস তেল। এটি বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে এবং ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং সুষম ঔজ্জ্বল্য দেয়। এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) প্রকৃতির কারণে, খাস তেল প্রয়োগ করা ত্বকের ক্রিজ কমাতে এবং ত্বকে স্যাঁতসেঁতে উপাদান উন্নত করতে সহায়তা করে। এর রোপন (নিরাময়) বৈশিষ্ট্যের ফলে, এটি একইভাবে প্রদাহ কমায় এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

  Question. চিকেন পক্সের সময় কি খাস উপকারী?

  Answer. এর নিরাময় ঘরের কারণে, খাস তেল চিকেন পক্স জুড়ে কার্যকর। এটি নতুন কোষের বৃদ্ধির বিজ্ঞাপন দেয়, যা চিকেন পক্সের চিহ্ন নিরাময়ে এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

  SUMMARY

  গ্রীষ্মকাল জুড়ে, খাস শরবত বা স্বাদযুক্ত পানীয় তৈরিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এর শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের গুণাবলী রয়েছে। ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, স্বাস্থ্যকর প্রোটিন, খনিজ এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবারগুলি এই ভেষজে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।