ریونڈ چینی: استعمال، مضر اثرات، صحت کے فوائد، خوراک، تعاملات

ریوند چینی (ریم ایموڈی)

Revand Chini (Rheum emodi) Polygonaceae گھرانے کی ایک موسمی جڑی بوٹی ہے۔(HR/1)

اس پودے کے خشک rhizomes ایک مضبوط اور تلخ ذائقہ ہے اور علاج کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پروٹین، چکنائی، فائبر، کاربوہائیڈریٹس، وٹامنز، اور معدنیات جیسے کیلشیم، فاسفورس، آئرن اور وٹامن سی سب موجود ہیں۔ اس جڑی بوٹی کے اہم کیمیائی اجزا ریپونٹیکن اور کرائیسوفینک ایسڈ ہیں جو کہ ریزوم میں زیادہ مقدار میں پائے جاتے ہیں اور قبض، اسہال اور بچوں کی بیماریوں کو کنٹرول کرنے کے ساتھ ساتھ گٹھیا کی علامات کو کم کرنے کے لیے ذمہ دار ہیں (جوڑوں میں سوزش اور درد اور عضلات)، گاؤٹ، مرگی (اعصابی عارضہ)، اور دیگر بیماریاں۔

ریوند چینی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- ریوم ایمودی، ریوکینی، ریونچی، ویریکاکا، ویافلہ بادبادا، ربرب، روپارپ، املاویتسا

ریوند چینی سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

ریوند چینی کے استعمال اور فوائد:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق ریوند چینی (ریم ایموڈی) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بیان کیے گئے ہیں۔(HR/2)

Video Tutorial

Revand Chini کے استعمال میں احتیاطی تدابیر:-

متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق، ریوند چینی (ریم ایموڈی) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔(HR/3)

  • اگر آپ کو آنتوں کا مستقل ڈھیلا پن ہو تو ریوینڈ چینی لینے سے پہلے اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ Revand Chini سے پرہیز کریں اگر آپ کو قلیل مزاج آنتوں کا سنڈروم، کولائٹس، اور اپینڈیسائٹس بھی ہے تو اس کے Virechana (purgative) گھر کے نتیجے میں۔ اگر آپ کو یورک ایسڈ زیادہ ہے، رینل ایشو اور گاؤٹی گٹھیا بھی ہے تو ریوینڈ چنی کو روکیں کیونکہ اس میں آکسالک ایسڈ ہوتا ہے۔
  • Revand Chini لینے سے پرہیز کریں اگر آپ کو گردے کی بیماری ہے تو Revand Chini کے استعمال سے پرہیز کریں اگر آپ کو جگر سے متعلق پریشانی ہے، کیونکہ یہ خراب ہو سکتا ہے۔
  • ریونڈ چینی (انڈین روبرب) جڑ کا پیسٹ یا پاؤڈر کو پانی یا شہد کے ساتھ زیادہ استعمال کریں کیونکہ اس میں اشنا (گرم) طاقت ہے۔
  • ریوند چینی لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

    متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق، ریوند چینی (ریم ایموڈی) لیتے وقت درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔(HR/4)

    • دودھ پلانا : نرسنگ ماؤں کو ریوینڈ چینی سے بچنے کی ضرورت ہے۔
    • میڈیسن کا اعتدال پسند تعامل : Digoxin اور Revand Chini بھی بات چیت کر سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ Digoxin کے ساتھ Revand Chini کا استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔ نسخہ اینٹی بائیوٹکس ریوینڈ چینی کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں. نتیجتاً، اگر آپ اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ Revand Chini کا استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کو اپنے معالج سے بات کرنی چاہیے۔ NSAIDS Revand Chini کے ساتھ جڑ سکتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، اگر آپ NSAIDS کے ساتھ Revand Chini استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کو اپنے طبی پیشہ ور سے بات کرنے کی ضرورت ہے۔ موتروردک ریوینڈ چینی کے ساتھ جڑ سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں، اگر آپ ریونڈ چینی کو موتروردک کے ساتھ استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔
    • حمل : حمل کے دوران ریوند چینی کو روکنا چاہئے۔

    ریوینڈ چینی کو کیسے لیں؟:-

    کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریوند چینی (ریم ایموڈی) کو درج ذیل طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔(HR/5)

    • ریوینڈ چینی پاؤڈر : چار سے 8 نچوڑ لیں ریوند چینی چُنّے کو ہلکے آرام دہ پانی کے ساتھ بلینڈ کریں، دوپہر کے کھانے کے بعد اور رات کا کھانا بھی کھائیں۔
    • ریونڈ چینی (روبارب) کیپسول : ایک سے دو ریوند چینی (روبارب) کیپسول لے کر دوپہر اور رات کا کھانا کھانے کے بعد پانی کے ساتھ نگل لیں۔
    • ریوند چینی فریش روٹ پیسٹ : پچاس فیصد سے ایک چائے کا چمچ ریوند چینی جڑ کا پیسٹ لیں۔ اس میں زیادہ پانی ڈالیں۔ پاخانہ گزرنے کے بعد ڈھیروں پر لگائیں۔ Stacks سے چھٹکارا پانے کے لیے دن میں 2 بار اس تھراپی کا استعمال کریں۔

    ریوند چینی کتنی لینی چاہیے؟:-

    کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریوند چینی (ریم ایموڈی) کو درج ذیل کے مطابق مقدار میں لیا جانا چاہیے۔(HR/6)

    • ریوینڈ چینی پاؤڈر : 4 سے 8 چٹکی دن میں دو بار
    • ریونڈ چینی کیپسول : ایک سے دو گولیاں دن میں دو بار۔

    ریونڈ چینی کے مضر اثرات:-

    کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Revand Chini (Rheum emodi) لیتے وقت درج ذیل ضمنی اثرات کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔(HR/7)

    • اس جڑی بوٹی کے مضر اثرات کے بارے میں ابھی تک کافی سائنسی ڈیٹا دستیاب نہیں ہے۔

    ریوند چینی سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

    Question. ریوند چینی کے کیمیائی اجزاء کیا ہیں؟

    Answer. صحت مند پروٹین، چکنائی، فائبر، کاربوہائیڈریٹ، وٹامنز، اور معدنیات جیسے کیلشیم، فاسفورس، آئرن اور وٹامن سی سب موجود ہیں۔ اس جڑی بوٹی کے اہم کیمیائی اجزا ریپونٹیکن اور کرائسوفانک ایسڈ ہیں جو کہ جڑوں میں کافی مقدار میں پائے جاتے ہیں اور گٹھیا، گاؤٹ اور مرگی کی علامات کے علاوہ آنتوں کی بے قاعدگی، اسہال اور بچوں کی بیماریوں سے نمٹنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

    Question. ریوینڈ چینی پاؤڈر کہاں خریدیں؟

    Answer. ریونڈ چینی کو پاؤڈر کے طور پر مختلف برانڈ ناموں کے تحت پیش کیا جاتا ہے، بشمول ورلڈ آیوروید کے لیے ہربل پاؤڈر، سیوا ہربس، کرشنا ہربلز، اور دیگر۔ آپ اپنی پسند اور مطالبات کی بنیاد پر ایک برانڈ نام کے ساتھ ساتھ آئٹم کا بھی انتخاب کر سکتے ہیں۔

    Question. کیا ریوند چینی پیٹ کے کیڑوں کے لیے فائدہ مند ہے؟

    Answer. ریونڈ چینی اپنی اینٹیلمنٹک خصوصیات کی وجہ سے پیٹ کے کیڑوں کے لیے اچھا ہے۔ یہ میزبان کو نقصان پہنچائے بغیر طفیلی کیڑے اور دیگر اندرونی پرجیویوں کو ختم کرتا ہے، جس سے انہیں جسم سے خارج کیا جا سکتا ہے۔

    ریوند چینی پیٹ کے کیڑوں کے خاتمے میں کارآمد ثابت ہوسکتی ہے۔ کیڑے کا حملہ عام طور پر معدے کے کمزور یا ناکارہ نظام کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور مرڈو ریچن (اعتدال پسند جلاب) اعلی خصوصیات کی وجہ سے، ریوند چینی ہاضمے میں مدد کرتی ہے اور آنتوں کی حرکت کو منظم کرتی ہے۔

    Question. کیا ریونڈ چینی بچوں میں دانت پیسنے کو کم کر سکتی ہے؟

    Answer. ریونڈ چینی کے اس دعوے کی حمایت کرنے کے لیے کافی سائنسی ڈیٹا موجود نہیں ہے کہ یہ نوجوانوں کو دانت پیسنا چھوڑنے میں مدد دے سکتا ہے۔

    SUMMARY

    اس پودے کے سوکھے ہوئے rhizomes میں ٹھوس اور کڑوی ترجیح ہوتی ہے اور یہ علاج کے مقاصد کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ صحت مند پروٹین، چکنائی، فائبر، کاربوہائیڈریٹس، وٹامنز کے ساتھ ساتھ کیلشیم، فاسفورس، آئرن اور وٹامن سی جیسے معدنیات بھی موجود ہیں۔