ریتھا (سیپنڈس مکوروسی)

آیوروید میں ارشتک کے ساتھ ساتھ ہندوستان میں “صابن کے درخت” ریتھا یا صابن کے دوسرے نام ہیں۔^(HR/1)

یہ بڑے پیمانے پر ہیئر کلینر کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور اپنے روایتی علاج کے استعمال کے لیے مشہور ہے۔ چونکہ یہ بالوں کو چمکدار، صحت مند اور چمکدار بناتا ہے، ریٹھا کو بالوں کی دیکھ بھال کی قدرتی مصنوعات میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے روزانہ کی بنیاد پر بالوں کی کھوپڑی پر لگایا جا سکتا ہے تاکہ اس کی پرورش ہو اور بالوں کی تخلیق نو کی حوصلہ افزائی کی جا سکے۔ اس کی کیڑے مار خصوصیات کی وجہ سے، ریٹھا پاؤڈر کو گرم پانی میں ملا کر ایک پیسٹ بنایا جا سکتا ہے جسے سر کی خشکی کے علاج اور کھوپڑی سے جوؤں کو ختم کرنے کے لیے سر کی مالش کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آملہ اور ریٹھا کے پاؤڈر کو بالوں میں لگایا جا سکتا ہے۔ سفیدی کو روکنے اور بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے میں مدد کریں۔ آپ ریٹھا پاؤڈر کو اس وقت تک پانی میں ابال سکتے ہیں جب تک کہ اس کی اصلی مقدار آدھی نہ ہو جائے، پھر اسے باڈی واش کے طور پر استعمال کریں کیونکہ یہ جلد کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس کے تریڈوشا فنکشن کی وجہ سے، یہ جلد کے مسائل کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے جس میں ایکزیما، سوریاسس اور پمپلز شامل ہیں، آیوروید کے مطابق (وٹا پٹہ کاف بیلنسنگ پراپرٹی)۔ چونکہ یہ زخم بھرنے کو تیز کرتا ہے اور ثانوی انفیکشن کو روکتا ہے، ریٹھا کاڑھا (کدھا) کو زخم صاف کرنے والے کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ریٹھا کا پانی آنکھوں جیسے حساس مقامات پر استعمال نہیں کرنا چاہیے کیونکہ اس سے پلکیں سرخ اور سوجن ہو سکتی ہیں۔

ریتھا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- Sapindus mukorossi, Haithaguti, Ritha, Arith, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Karshvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Kunkute Nanaktha, Ritha, Ritha, Kunkute, Ritha, Dodan , Dodan, Soapnut tree, Chinese soapberry, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

ریٹھا سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

ریٹھا کے استعمال اور فوائد:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق ریتھا (Sapindus mukorossi) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بیان کیے گئے ہیں۔^(HR/2)

• آنتوں کے کیڑے : ریٹھا آنتوں کے کیڑوں کو ختم کرنے میں معاون ہے۔ کیڑے کو آیوروید میں کریمی کہا جاتا ہے۔ کیڑے کی نشوونما میں اگنی کی کم سطح (کمزور ہاضمہ آگ) سے مدد ملتی ہے۔ ریٹھا ہاضمہ کی آگ کو بڑھانے اور کیڑے کی افزائش کے لیے موزوں ماحول کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنی ٹکٹا (کڑوی) اور ٹکشنا (تیز) خصوصیات کی وجہ سے، یہ کیڑوں کو دور کرنے میں معاون ہے۔
• دمہ : ریٹھا دمہ کی علامات کے انتظام میں مدد کرتا ہے اور سانس کی قلت سے نجات فراہم کرتا ہے۔ آیوروید کے مطابق دمہ سے وابستہ اہم دوشا واٹا اور کفا ہیں۔ پھیپھڑوں میں، خراب ‘واٹا’ پریشان ‘کپہ دوشا’ کے ساتھ مل جاتا ہے، جو سانس کے راستے میں رکاوٹ بنتا ہے۔ اس کے نتیجے میں سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔ سواس روگا اس عارضے (دمہ) کا نام ہے۔ اپنی اُشنا (گرم) نوعیت کی وجہ سے، ریٹھا تریدوشہ کے توازن میں اور پھیپھڑوں سے اضافی بلغم کے اخراج میں مدد کرتی ہے۔
• موٹاپا : وزن میں اضافہ کھانے کی ناقص عادات اور بیٹھے بیٹھے طرز زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے جس کے نتیجے میں نظام انہضام کمزور ہو جاتا ہے۔ یہ اما کی تعمیر میں اضافے کا باعث بنتا ہے، میڈا دھتو میں عدم توازن پیدا کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں موٹاپا ہوتا ہے۔ اپنی اُشنا (گرم) اور ٹکشنا (تیز) خصوصیات کی وجہ سے، ریتھا وزن کے انتظام میں معاون ہے۔ یہ میٹابولزم کو بہتر بنا کر اور دوران خون کے نظام میں رکاوٹوں کو صاف کرکے جسم سے اضافی سیال اور زہریلے مادوں کو نکالنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
• پیٹ پھولنا : واٹا اور پٹ دوشا توازن سے باہر ہیں، جس کے نتیجے میں پیٹ پھول جاتا ہے۔ کم پیٹا دوشا کی وجہ سے کم ہضم کی آگ اور واٹا دوشا میں اضافہ ہاضمہ کو خراب کرتا ہے۔ گیس کی پیداوار یا پیٹ پھولنا ہاضمے میں دشواری کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ریٹھا سست ہاضمہ کی بحالی میں مدد کرتا ہے۔ اس کی اشنا (گرم) طاقت کی وجہ سے، یہ اگنی (ہضم کی آگ) کو بڑھاتا ہے اور اس کے واٹا توازن اثر کی وجہ سے اضافی گیس کو دور کرتا ہے۔
• خشکی : ڈینڈرف، آیوروید کے مطابق، کھوپڑی کی ایک بیماری ہے جس کی خصوصیت خشک جلد کے فلیکس سے ہوتی ہے۔ یہ عدم توازن واٹا اور پٹ دوشا کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ریتھا کی تریڈوشا میں توازن رکھنے والی خاصیت خشکی پر قابو پانے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہے۔ ریتھا کی ٹکشنا (تیز) فطرت بھی سر کی خشکی کو صاف رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ a ریٹھا پاؤڈر کو گرم پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔ ب کھوپڑی اور بالوں میں مساج کریں۔ c جھاگ بنانے کے لیے سرکلر موشن میں مساج کریں۔ d خشکی سے نجات کے لیے سادہ پانی سے کلی کرنے سے پہلے چند منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔
• جلد کی خارش : خارش خشکی (واٹ) اور سسٹ کی نشوونما (کفا) دونوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ بہت زیادہ پسینہ جلد کو خارش بنا سکتا ہے (پٹہ)۔ خارش تینوں دوشوں (وات، پٹہ اور کفہ) کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کی تریڈوشا کو متوازن کرنے والی خصوصیات کی وجہ سے، ریٹھا کھجلی اور سوزش کو کم کرنے میں معاون ہے۔ a ایک یا دو چمچ ریٹھا پاؤڈر لیں۔ c 2-3 گلاس پانی کے ساتھ ملا دیں۔ c ابالیں جب تک کہ پانی آدھا کم نہ ہوجائے۔ d جلد کی خارش کو دور کرنے کے لیے مائع کو چھان لیں اور اسے باڈی واش کے طور پر استعمال کریں۔
• سر کی جوئیں : جوئیں چھوٹے کیڑے ہیں جو سر پر رہتے ہیں۔ زیادہ پسینہ، کھوپڑی پر گندگی، یا کسی بھی شیمپو/صابن کی باقیات سر کی جوؤں کی نشوونما اور بقا کے لیے سازگار ہیں۔ اپنی ٹکشنا (تیز) فطرت کی وجہ سے، ریتھا مثالی حالات کو دور کرکے اور کھوپڑی کی صفائی کرکے جوؤں کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ a ریٹھا پاؤڈر کو گرم پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔ ب کھوپڑی اور بالوں میں مساج کریں۔ c جھاگ بنانے کے لیے سرکلر موشن میں مساج کریں۔ d سر کی جوؤں سے نجات کے لیے تھوڑی دیر کے لیے چھوڑ دیں اور پھر سادہ پانی سے دھو لیں۔
• گٹھیا : جب متاثرہ جگہ پر لگایا جاتا ہے تو ریتھا ہڈیوں اور جوڑوں کے درد کے علاج میں مدد کرتی ہے۔ آیوروید کے مطابق ہڈیوں اور جوڑوں کو جسم میں وات کا مقام سمجھا جاتا ہے۔ واٹا عدم توازن جوڑوں کے درد کی بنیادی وجہ ہے۔ اپنی اُشن (گرم) طاقت اور واٹا کو متوازن کرنے والی خصوصیات کی وجہ سے، ریٹھا جوڑوں کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ a ریٹھا پاؤڈر کو گرم پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔ ب کریم کو متاثرہ جگہ پر لگائیں اور اسے 1-2 گھنٹے تک لگا رہنے دیں۔ c جوڑوں کے درد سے نجات کے لیے سادہ پانی سے دھولیں۔

Video Tutorial

ریٹھا کے استعمال میں احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریتھا (Sapindus mukorossi) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• ریٹھا کو تجویز کردہ خوراک کے ساتھ ساتھ مدت میں بھی لیں، کیونکہ زیادہ خوراک اس کی گرم طاقت کے نتیجے میں پیٹ میں جلن کا باعث بن سکتی ہے۔
• اگر آپ کے جسم میں ضرورت سے زیادہ پٹا ہے تو ریتھا سے دور رہیں یا طبی رہنمائی کے تحت لیں۔
• اگر آپ کی جلد حد سے زیادہ حساس ہے تو ریٹھا (صابن) پاؤڈر کو سادہ پانی میں ملانے کے بعد استعمال کریں۔
• آنکھوں جیسے نازک اجزاء پر ریٹھا کا پانی استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ اس سے پلکوں کی سوزش اور سوجن ہو سکتی ہے۔

• ریتھا لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریتھا (Sapindus mukorossi) لینے کے دوران درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کی جانی چاہئیں۔^(HR/4)

  • دودھ پلانا : ریٹھا میں اُشنا ویریا کی وجہ سے، اسے دودھ پلانے کے دوران طبی نگرانی میں استعمال کرنا چاہیے یا اسے استعمال کرنا چاہیے (گرم تاثیر)۔
  • حمل : ریٹھا میں اُشنا ویریا کی وجہ سے، حمل کے دوران اسے طبی نگرانی میں استعمال کرنا چاہیے (گرم طاقت)۔

  ریتھا کو کیسے لینا ہے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریتھا (سیپنڈس موکوروسی) کو درج ذیل طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  • ریٹھا پاؤڈر : پچاس فیصد سے ایک چائے کا چمچ ریٹھا پاؤڈر لیں۔ جلد پر احتیاط سے مساج تھراپی کے ساتھ اس میں کچھ بہتر پانی شامل کریں۔ تازہ پانی سے اچھی طرح کپڑے دھوئیں۔ جلد کی قابل اعتماد صفائی کے لیے دن میں ایک سے دو بار اس تھراپی کا استعمال کریں۔
  • ریٹھا، آملہ اور شیکاکائی پیسٹ : ریٹھا، آملہ اور شیکاکائی پاؤڈر بھی لیں۔ پیسٹ تیار کرنے کے لئے تھوڑا سا پانی شامل کریں۔ اس پیسٹ کو بالوں پر لگائیں اور 5 سے 6 گھنٹے تک انتظار کریں۔ اپنے بالوں کو سادہ حیرت انگیز پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اس علاج کو ہفتے میں ایک سے دو بار استعمال کریں، اور جوؤں سے پاک بالوں کے ساتھ ہموار، خشکی کے لیے چند ماہ تک جاری رکھیں۔

  ریٹھا کتنی لینی چاہیے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، ریتھا (سیپنڈس موکوروسی) کو درج ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  • ریٹھا پاؤڈر : آدھا سے ایک چائے کا چمچ یا آپ کی طلب کے مطابق۔

  ریٹھا کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Reetha (Sapindus mukorossi) لینے کے دوران ذیل کے ضمنی اثرات پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔^(HR/7)

  • اس جڑی بوٹی کے مضر اثرات کے بارے میں ابھی تک کافی سائنسی ڈیٹا دستیاب نہیں ہے۔

  ریتھا سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. کیا میں ریٹھا کو آملہ کے ساتھ استعمال کر سکتا ہوں؟

  Answer. ہاں، ریٹھا اور آملہ کے پاؤڈر کو ملا کر بالوں اور کھوپڑی پر لگانے سے بالوں کی نشوونما تیز ہوتی ہے اور سفید بالوں کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔ 1. ایک چھوٹے پیالے میں 1-2 کھانے کے چمچ آملہ پاؤڈر لیں۔ 2. مکسچر میں 1-2 کھانے کے چمچ ریٹھا پاؤڈر شامل کریں۔ 3. ہموار پیسٹ بنانے کے لیے کافی پانی میں مکس کریں۔ 4. بالوں اور کھوپڑی پر یکساں طور پر تقسیم کریں۔ 5. ذائقوں کو مل جانے کے لیے 4-5 گھنٹے کے لیے ایک طرف رکھ دیں۔ 6. نلکے کے پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔

  Question. میں ریتا کو کہاں تلاش کروں گا؟

  Answer. ریٹھا شیمپو، پاؤڈر اور صابن پر مشتمل مختلف اقسام میں پیش کی جاتی ہے۔ یہ چیزیں مختلف برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہیں۔ اپنی ضروریات اور انتخاب کی بنیاد پر ایک آئٹم کے ساتھ ساتھ برانڈ نام کا انتخاب کریں۔

  Question. کیا ہر روز بال دھونے کے لیے ریٹھا (صابن) کا استعمال ٹھیک ہے؟

  Answer. ہاں، ریٹھا کو روزانہ اپنے بالوں کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کی صفائی رہائشی خصوصیات کھوپڑی سے چکنائی رطوبتوں کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہیں، اس کے علاوہ ایک بھرپور اور تمام قدرتی جھاگ کی نشوونما میں بھی۔

  Question. کیا ریتھا تیزابیت کا باعث بن سکتی ہے؟

  Answer. اس کی اشنا (گرم) طاقت کی وجہ سے، ریتھا تیزابیت پیدا کر سکتی ہے۔

  Question. کیا ریتھا جگر کے لیے اچھی ہے؟

  Answer. ریٹھا جگر کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ اس میں موجود بعض مواد جگر کے خلیوں کو چوٹ اور چربی کی نشوونما سے بچاتے ہیں۔

  Question. کیا ریتھا زخم کو خراب کر سکتی ہے؟

  Answer. نہیں، ریٹھا کی تیاری سے زخم صاف ہو جاتا ہے۔ اس کے Tikshna (تیز) اعلی معیار کی وجہ سے، یہ بحالی کے طریقہ کار کو تیز کرتا ہے اور ثانوی انفیکشن کو روکتا ہے۔

  SUMMARY

  یہ بڑے پیمانے پر ہیئر کلینر کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور اس کے روایتی شفا بخش استعمال کے لیے بھی بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے۔ چونکہ یہ بالوں کو تیز، صحت مند اور متوازن اور چمکدار بھی بناتا ہے، اس لیے ریٹھا عام طور پر بالوں کے علاج کی تمام قدرتی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔