Germen de blat (Triticum aestivum)
El bacteri del blat és el resultat de la mòlta de farina de blat i també pertany al tros de blat.(HR/1)
Durant molt de temps, s’ha utilitzat com a farratge per a animals. No obstant això, a causa del seu gran contingut nutricional, el seu potencial d’ús en medicina està guanyant força. Els batuts, els cereals, els iogurts, els gelats i una varietat d’altres aliments se’n poden beneficiar. L’oli de germen de blat és alt en vitamines B, A i D, que s’absorbeixen fàcilment pel cuir cabellut i ajuden a la curació del cabell apagat i danyat alhora que fomenta el creixement del cabell. També és bo per a la pell, ja que la protegeix del dany dels radicals lliures i redueix l’envelliment de la pell per les seves capacitats antioxidants. L’alt contingut en fibra del germen de blat ajuda a controlar el restrenyiment. Això fa que sigui una opció saludable per perdre pes. El consum de germen de blat pot ajudar a millorar la salut del cor reduint els nivells de colesterol i disminuint l’absorció de lípids als intestins. El germen de blat inclou el gluten, que pot provocar al·lèrgies en persones amb intolerància al gluten (malaltia celíaca). Les persones intolerants al gluten han d’evitar el germen de blat o altres productes de blat o consultar un metge abans de fer-ho.
El germen de blat també es coneix com :- Triticum aestivum
De germen de blat s’obté :- Planta
Usos i beneficis del germen de blat:-
Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis del germen de blat (Triticum aestivum) s’esmenten a continuació.(HR/2)
- Càncer de còlon i recte : El germen de blat pot ser beneficiós en el tractament dels càncers de còlon i recte per les seves propietats antiproliferatives. Evita que les cèl·lules canceroses es multipliquin i s’estenguin encara més, a més d’enfortir el sistema immunitari del cos. Alguns estudis també suggereixen que la combinació de quimioteràpia/radioteràpia amb extracte de germen de blat pot millorar les taxes de supervivència dels pacients amb càncer colorectal.
- Càncer de pell : L’extracte de germen de blat pot ajudar les persones amb melanoma (una mena de càncer de pell) per les seves propietats antiproliferatives. Inhibeix la propagació de cèl·lules canceroses i augmenta les defenses del cos. En pacients amb melanoma, es podria utilitzar com a teràpia de suport.
- Artritis : Les propietats antiinflamatòries del germen de blat poden ajudar a controlar els símptomes del dolor i la inflamació com l’artritis. Disminueix el dolor i la inflamació associats a l’artritis mitjançant la inhibició dels mediadors inflamatoris.
L’artritis és una malaltia causada per un desequilibri en el dosha Vata. El dolor, la sequedat i fins i tot la inflamació a les articulacions són indicis d’aquest desequilibri. Les característiques d’equilibri Vata i Snigdha (olioses) del germen de blat ajuden a controlar l’artritis. Alleuja els símptomes de l’artritis com ara molèsties, sequedat i inflamació. Consells per incorporar germen de blat a l’esmorzar: 1. Prengui 5-10 grams de germen de blat (o tant com calgui). 2. Espolseu-lo per sobre del vostre cereal d’esmorzar preferit. 3. Això augmentarà el contingut de fibra del vostre àpat i ajudarà a alleujar els símptomes de l’artritis. - Lupus eritematós sistèmic (LES) : L’extracte de germen de blat podria ajudar les persones amb la malaltia autoimmune de lupus eritematós sistèmic (LES). Millora la resposta immunològica del cos i es pot utilitzar com a agent preventiu en persones amb risc de desenvolupar lupus eritematós sistèmic (LES).
“Segons l’Ayurveda, Raktadhik Vatarakta i el lupus eritematós sistèmic (LES) estan relacionats. Aquesta malaltia és causada per un desequilibri Vata dosha, que provoca la contaminació del teixit sanguini i una immunitat encara més debilitat. Les molèsties articulars o la inflamació són símptomes habituals d’aquesta malaltia. Blat. Les característiques d’equilibri Vata de germen i Balya (proporcionant força) ajuden a controlar el LES. Això ajuda a reduir els símptomes com el dolor i la inflamació, a més de proporcionar força als ossos i articulacions, donant lloc a un alleujament. Es pot afegir germen de blat. al vostre menjar de diverses maneres. 1. Els articles de blat integral, com ara el pa integral, la farina, els productes de forn i els cereals, contenen de forma natural germen de blat. 2. Per obtenir els beneficis del germen de blat en una malaltia immunològica, podeu Incloeu qualsevol d’aquests productes a la vostra dieta diària”. - Cremades solars : El germen de blat us pot ajudar a evitar cremar-vos pel sol. Inclou polifenols, que absorbeixen l’energia solar i protegeixen la pell dels raigs UV nocius. L’oli de germen de blat també és ric en vitamina E, un potent antioxidant. Això ajuda a la hidratació i conservació de la pell.
Les cremades i la inflamació s’associen amb els desequilibris de Pitta dosha en Ayurveda. Les cremades solars són causades per un desequilibri Pitta a nivell de la pell i es manifesten com envermelliment, irritació o butllofes amb una sensació de cremor excessiva i picor. L’equilibri Pitta de l’oli de germen de blat i les qualitats Sita (fredredament) ajuden a prevenir les cremades solars. Això ajuda a alleujar el malestar alhora que refreda la regió afectada. Remeis de germen de blat per a les cremades solars 1. Poseu unes gotes d’oli de germen de blat a la boca (o segons el vostre requisit). 2. Apliqueu-lo a la regió cremada pel sol un cop al dia per accelerar el procés de curació.
Video Tutorial
Precaucions a prendre durant l’ús de germen de blat:-
Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren germen de blat (Triticum aestivum)(HR/3)
- El germen de blat està format per gluten, per la qual cosa pot causar al·lèrgies en persones intolerants al gluten o celíacs. Per tant, s’aconsella mantenir-se lluny del consum de bacteri del blat si ets sensible al gluten.
- Es recomana evitar l’ús d’oli de germen de blat si sou sensibles al gluten o al blat, ja que podria desencadenar reaccions al·lèrgiques com la urticària de contacte.
-
Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren germen de blat:-
Segons diversos estudis científics, a continuació s’han de prendre precaucions especials mentre es pren germen de blat (Triticum aestivum)(HR/4)
- Lactància materna : No hi ha informació científica adequada per mantenir l’ús del germen de blat durant la lactància materna. Com a resultat, el millor és evitar el consum del bacteri del blat durant la lactància o consultar un professional mèdic abans de fer-ho.
- Embaràs : No hi ha dades clíniques adequades per recolzar l’ús del germen de blat durant l’embaràs. Com a resultat, el millor és evitar prendre el bacteri del blat durant l’embaràs o visitar un metge abans de fer-ho.
Com prendre germen de blat:-
Segons diversos estudis científics, el germen de blat (Triticum aestivum) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació(HR/5)
Quant s’ha de prendre germen de blat:-
Segons diversos estudis científics, el germen de blat (Triticum aestivum) s’ha de prendre en les quantitats esmentades a continuació(HR/6)
Efectes secundaris del germen de blat:-
Segons diversos estudis científics, els efectes secundaris següents s’han de tenir en compte mentre es pren germen de blat (Triticum aestivum)(HR/7)
- Encara no hi ha prou dades científiques disponibles sobre els efectes secundaris d’aquesta herba.
Preguntes freqüents relacionades amb el germen de blat:-
Question. Es pot menjar germen de blat?
Answer. El bacteri del blat és segur de consumir. Les barreges de batuts, cereals, iogurts, gelats i diversos altres aliments se’n poden beneficiar.
Question. Per què el germen de blat és bo per a tu?
Answer. El bacteri del blat ofereix diversos beneficis per a la salut i el benestar. A causa dels seus atributs antiinflamatoris i també antioxidants, afavoreix el benestar del cor reduint el colesterol i també regulant la pressió arterial. Així mateix, millora la resistència del cos i ajuda en la lluita contra una selecció de dolències.
El bacteri del blat és beneficiós per a la vostra salut i benestar gràcies al seu atribut Balya (proveïdor de duresa), que us proporciona poder intern i també vigor. La característica Vrishya (afrodisíaca) del bacteri del blat també és útil per millorar la salut relacionada amb el sexe. Com que és de naturalesa Snigdha (olia), també ajuda a disminuir la sequedat corporal.
Question. L’oli de germen de blat pot ajudar a quedar embarassada?
Answer. Sí, s’ha demostrat que l’oli de germen de blat augmenta les probabilitats de concebre. Conté una varietat de minerals i nutrients, com ara vitamina E, vitamina B2, vitamina B6, zinc i seleni, que poden ajudar a millorar la producció d’òvuls i també d’esperma. Ajuda a les dones a mantenir una menstruació rutinària, millora la motilitat dels espermatozoides masculins i també evita perdre els nadons per néixer.
Question. El germen de blat redueix el colesterol?
Answer. El bacteri del blat té la possibilitat de reduir els nivells de colesterol al cos. Conté fitoesterols, que frenen la fallada dels lípids al cos i impedeixen que el colesterol s’absorbeixi. En conseqüència, es poden regular els graus de colesterol.
Question. El germen de blat és útil en la diabetis?
Answer. El bacteri del blat podria ajudar en el tractament de la diabetis mellitus tenint en compte que consta de components semblants a antioxidants. Aquests antioxidants protegeixen les cèl·lules pancreàtiques del dany extrem gratuït i també augmenten l’alliberament d’insulina.
Question. El germen de blat és útil en l’obesitat?
Answer. El bacteri del blat pot ajudar amb l’obesitat. Té una gran quantitat de fibra, que et fa sentir plens i també redueix la gana. A causa de les seves qualitats antiinflamatòries, protegeix contra l’acumulació de greix al cos. El germen de blat també és alt en tiamina, una vitamina B la manca de la qual pot provocar problemes de pes.
Question. El germen de blat té gluten?
Answer. El bacteri del blat està format per gluten. Atès que algunes persones tenen intolerància al gluten o malaltia celíaca, normalment es suggereix que prevenguin el germen de blat.
Question. El germen de blat causa restrenyiment?
Answer. No hi ha informació científica adequada per mantenir el paper del germen de blat en el restrenyiment. De fet, a causa del seu material ric en fibra, pot ajudar a controlar els moviments intestinals irregulars.
Segons l’Ayurveda, el blat té les propietats residencials o comercials de Rechana (laxant) i Snigdha (oliós). El germen de blat, que es genera a partir del blat, també té un efecte laxant. La irregularitat intestinal és causada per l’absència d’humitat als intestins. A causa de la característica Snigdha (oliosa) del bacteri del blat, aquesta pell seca es redueix, fent que el flux de femta sigui més senzill. Per tant, consumir el bacteri del blat pot no provocar restrenyiment.
Question. L’oli de germen de blat provoca diarrea?
Answer. No hi ha proves clíniques suficients per donar suport al deure del bacteri del blat en la producció de diarrea.
Question. L’oli de germen de blat aclareix la pell?
Answer. No hi ha informació clínica suficient per donar suport al deure del bacteri del blat en el blanqueig de la pell.
Question. L’oli de germen de blat és bo per a la pell grassa?
Answer. Sí. L’oli de germen de blat és beneficiós per a les persones amb pell grassa. A causa de les seves qualitats antiinflamatòries i també antioxidants, pot ajudar a controlar problemes relacionats amb la pell greixosa, com ara la inflamació i l’acne.
Question. L’oli de germen de blat és bo per a l’acne?
Answer. L’oli de germen de blat és eficaç enfront de l’acne a causa de les seves qualitats antiinflamatòries superiors. Pot ajudar a disminuir la inflamació relacionada amb l’acne.
Question. L’oli de germen de blat conté ceramides?
Answer. Les ceràmides existeixen en l’oli de germen de blat. Aquests ingredients actius s’absorbeixen ràpidament per la pell i ajuden a la nutrició i la hidratació de la pell. Les ceràmides també defensen la pell contra els irritants i l’envelliment precoç.
Question. L’oli de germen de blat augmenta la mida del pit?
Answer. No hi ha prou dades clíniques per donar suport a la importància del bacteri del blat en la millora del bust.
Question. L’oli de germen de blat és bo per a la pell?
Answer. L’oli de bacteris de blat és pràctic per a la pell, ja que absorbeix ràpidament i manté la pell hidratada. Inclou una gran quantitat de vitamina E, que és un antioxidant. Protegeix les cèl·lules de la pell dels danys extrems totalment lliures i dels efectes nocius del sol. També conté nutrients com la vitamina B6, el folat i també altres nutrients que poden ajudar a la renovació i el treball de reparació de les cèl·lules de la pell.
Sí, l’oli de germen de blat pot ser beneficiós per a la pell si està completament seca. A causa de la seva qualitat superior Snigdha (olia), aquest oli ajuda en el manteniment de la greix de la pell. Com a resultat de la seva propietat residencial Varnya (millora la pell), també manté una pell brillant i sana i equilibrada.
Question. El germen de blat provoca brots?
Answer. No hi ha prou informació clínica per donar suport a la funció del bacteri del blat en el desenvolupament de brots. El germen de blat, d’altra banda, pot ajudar a disminuir els brots d’acne a causa dels seus atributs antiinflamatoris.
Question. L’oli de germen de blat causa punts negres?
Answer. No hi ha dades científiques suficients per donar suport al deure del bacteri del blat en el desenvolupament de punts negres.
Question. L’oli de germen de blat pot causar al·lèrgies?
Answer. L’oli de germen de blat podria generar reaccions al·lèrgiques cara a cares sensibles al blat o al gluten. Abans d’utilitzar l’oli de germen de blat, es recomana una prova de pegat o una consulta amb un metge.
SUMMARY
Durant un llarg període de temps, en realitat s’ha utilitzat com a palla animal. No obstant això, a causa del seu fantàstic material dietètic, el seu potencial d’ús en medicina està adquirint adherència.
