Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)

Sanskritçe’de Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) ‘Dukong anak’ ve ‘Bhumi Amalaki’ olarak anılır.^(HR/1)

Tüm bitkinin çeşitli terapötik faydaları vardır. Hepatoprotektif, antioksidan ve antiviral özellikleri nedeniyle Bhumi Amla, karaciğer problemlerinin yönetimine yardımcı olur ve karaciğerde meydana gelen herhangi bir hasarı tersine çevirir. Ayrıca mide asidi üretimini azaltarak ve mide zarını çok fazla asidin neden olduğu hasardan koruyarak ülserlerin önlenmesine yardımcı olur. Bhumi Amla, idrar söktürücü özellikleri nedeniyle böbrek taşı oluşum riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bunu böbrek taşlarının oluşumuna neden olan tuzların (çoğunlukla oksalat kristalleri) ortadan kaldırılmasına yardımcı olarak yapar. Ayurveda’ya göre, pitta dengeleyici özellikleri nedeniyle Bhumi Amla hazımsızlık ve asitliğe faydalıdır. Tikta (acı) kalitesi kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olduğu için şeker hastaları için de iyi olabilir. Kan temizleyici özelliğinden dolayı günde iki kez 1-2 tablet veya Bhumi Amla kapsülü alınması cilt rahatsızlıklarının giderilmesine yardımcı olur. Su ile alınan Bhumi Amla tozu ayrıca saç dökülmesini önlemeye ve saçların yeniden büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir.

Bhumi Amla olarak da bilinir :- Phyllanthus niruri, Bhumyamalaki, Bhumi amala, Bhumi anla, Pumi amla

Bhumi Amla elde edilir :- Bitki

Bhumi Amla’nın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Bhumi Amla’nın (Phyllanthus niruri) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtilmiştir.^(HR/2)

• karaciğer bozukluğu : Bhumi Amla, karaciğer büyümesi, sarılık ve zayıf karaciğer fonksiyonu gibi karaciğer bozukluklarını tedavi etmek için mükemmel bir bitkidir. Rasayana (gençleştirici) ve Pitta dengeleyici özelliklerinden dolayı Bhumi Amla sadece karaciğerin temizlenmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda beslenmeye de yardımcı olur.
• Hazımsızlık ve Asitlik : Sindirime yardımcı olan Pitta ve asitliği en aza indirmeye yardımcı olan Sita (soğuk) etkisini dengeleyerek hazımsızlık ve asitliği hafifletmeye yardımcı olur.
• Yüksek Şeker seviyesi : Tikta (acı) ve Kashaya (büzücü) rasa özellikleri nedeniyle Bhumi Amla, metabolizmayı hızlandırmaya ve kandaki yüksek şeker seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.
• Kanama bozukluğu : Sita (serin) gücü ve Kashaya (büzücü) kalitesi nedeniyle, adet döngüsü sırasında burun kanaması ve şiddetli kanamalarda Pitta’yı dengelemeye ve aşırı kan akışını azaltmaya yardımcı olur.
• Cilt hastalığı : Dahili olarak yenildiğinde, Tikta(acı) Rasa ve Pitta dengeleyici özelliğinden dolayı kan temizleyici görevi görür ve cilt hastalıklarını giderir.
• Öksürük ve Soğuk : Bhumi Amla, öksürük, astım, nefes darlığı ve hıçkırıkları hafifletmeye yardımcı olan Kapha’yı dengeleme yeteneğine sahiptir.
• Ateş : Tikta (acı) ve Pitta dengeleyici özelliklerinden dolayı Bhumi Amla ayrıca ateşi düşürür (tifo enfeksiyonu ile ilişkili), metabolizmaya yardımcı olur ve vücuttaki zehri giderir.

Video Tutorial

Bhumi Amla kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Bhumi Amla, müshil (bağırsak hareketini iyileştirir) yapısı nedeniyle yüksek doz ishali tetikleyebileceğinden önerilen doz ve sürede alınmalıdır.
• Eklem iltihabı gibi Vata ile ilgili sorunlarınız varsa Bhumi Amla kısa süreliğine alınmalıdır. Bunun nedeni, Bhumi Amla’nın Sita konut mülküne sahip olmasının yanı sıra vücuttaki Vata’yı artırabilmesidir.
• Bhumi amla’nın evde kan şekeri düşürücü özelliği vardır, bu nedenle halihazırda antidiyabetik ilaçlar alıyorsanız Bhumi Amla’yı kullanırken kan şekeri seviyenizi kontrol edin.

• Bhumi Amla’yı alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Hemşirelik annelerinin Bhumi Amla’yı klinik gözetim altında kullanmaları gerekir.
  • Gebelik : Hamileyken Bhumi Amla’nın önlenmesi gerekir.

  Bhumi Amla nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) aşağıda belirtilen yöntemlere alınabilir.^(HR/5)

  • Bhumi Amla Suyu : 2 ila 4 çay kaşığı Bhumi Amla Suyu alın. Bir bardak su ile birleştirin. Her gün kahvaltıdan önce alın.
  • Bhumi Amla Churna : Bhumi Amla Churna’nın dörtte biri ile yarısını alın. Bal veya su ile karıştırın. Öğle yemeğinden sonra günde 2 kez akşam yemeği ile birlikte tüketin.
  • Bhumi Amla Kapsül : Öğle yemeğinden ve akşam yemeğinden sonra bir veya iki Bhumi Amla Kapsülünü suyla alın.
  • Bhumi Amla Tablet : Akşam yemeğine ek olarak öğle yemeğinden sonra su ile bir ila 2 Bhumi Amla Tablet bilgisayar alın.

  Ne kadar Bhumi Amla alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Bhumi Amla Suyu : Günde iki ila 4 çay kaşığı.
  • Bhumi Amla Churna : Günde iki kez 4 ila yarım gram.
  • Bhumi Amla Kapsül : Günde iki kez bir ila 2 hap.
  • Bhumi Amla Tablet : Günde iki kez bir ila iki tablet bilgisayar.

  Bhumi Amla’nın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

  Bhumi Amla ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Bhumi amla’yı nereden satın alabilirim?

  Answer. Bhumi amla ve ürünleri, çevrimiçi olarak veya herhangi bir klinik mağazada kolayca bulunabilir.

  Question. Bhumi amla böbrek taşlarına iyi gelir mi?

  Answer. Aynı şekilde taş buster olarak da adlandırılan Bhumi amla, böbrek taşlarından kaçınmada avantajlıdır. Hiperoksalürili hastalarda üriner sistem oksalatını düşürürken idrar magnezyumunu ve potasyum atılımını artırır. Bhumi amla ayrıca üriner sistem taşlarının azalmasına da yardımcı olur.

  Question. Bhumi amla suyu idrarda yanma hissini iyileştirmek için iyi midir?

  Answer. Antibakteriyel konut veya ticari özelliklerinin bir sonucu olarak, Bhumi amla suyu idrar yolu enfeksiyonlarını ve ayrıca idrarda yanma deneyimini önlemeye yardımcı olabilir. 1 tatlı kaşığı Bhumi amla suyu + 1 tatlı kaşığı kimyon tohumu

  Question. Bhumi amla hepatit B için iyi mi?

  Answer. Evet, Bhumi amla, karaciğer koruyucu evlerin yanı sıra antiviral içerdiğinden karaciğer hastalığı B’ye yardımcı olabilir. Bhumi amla, karaciğer hastalığı B’yi tetikleyen enfeksiyonu azaltır ve hastalığın semptomlarını azaltır.

  Hepatit B, karaciğerin işlev bozukluğuna neden olan bir karaciğer hastalığıdır. Pitta dengeleyici özellikleri nedeniyle Bhumi amla, bu rahatsızlığın yönetimine yardımcı olur ve karaciğer fonksiyonunu iyileştirir. Hepatit B semptomlarının azaltılmasına ve kişinin genel sağlığının korunmasına yardımcı olur. İpucu 1. 14 ila 12 çay kaşığı Bhumi amla tozunu ölçün. 2. 1 su bardağı ılık suyu bir karıştırma kabında birleştirin. 3. Hafif yemeklerden sonra günde iki kez alın.

  Question. Phyllanthus niruri’nin (Bhumi amla) saça faydaları nelerdir?

  Answer. Bhumi amla saç gelişimini destekler ve radyasyon tedavisinin neden olduğu saç kaybını en aza indirir. Bhumi amla’nın ağız yoluyla sağlanması, araştırmalara göre saç köklerinin zararlarını azaltarak veya radyasyon tedavisi ilaçlarının saç kökleri üzerindeki etkisini engelleyerek saç dökülmesini koruyor. Erkeklerde hormonal eşitsizliğin neden olduğu erkek tipi kelliğe de yardımcı olabilir.

  Saç dökülmesi, genellikle Pitta dengesizliği veya zayıf sindirimden kaynaklanan bir hastalıktır. Pitta dengeleyici özellikleri nedeniyle Bhumi amla, bu rahatsızlığın yönetimine yardımcı olur. Bu, sindirime yardımcı olur ve iyi saç gelişimi için gerekli tüm besinleri sağlar. İpucu 1. 14 ila 12 çay kaşığı Bhumi amla tozunu ölçün. 2. 1 su bardağı ılık suyu bir karıştırma kabında birleştirin. 3. Hafif yemeklerden sonra günde iki kez alın.

  SUMMARY

  Bütün bitkinin bir dizi onarıcı faydası vardır. Hepatoprotektif, antioksidan ve ayrıca antiviral yerleşim özellikleri nedeniyle Bhumi Amla, karaciğer sorunlarının izlenmesine yardımcı olur ve karaciğerde yapılan her türlü hasarı tersine çevirir.