Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)

Dalam bahasa Sanskrit, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) disebut sebagai ‘Dukong anak’ dan juga ‘Bhumi Amalaki.^(HR/1)

Keseluruhan tumbuhan mempunyai pelbagai manfaat terapeutik. Oleh kerana sifat hepatoprotektif, antioksidan dan antivirusnya, Bhumi Amla membantu dalam pengurusan masalah hati dan membalikkan sebarang kerosakan yang berlaku pada hati. Ia juga membantu dalam pencegahan ulser dengan mengurangkan pengeluaran asid gastrik dan memelihara lapisan perut daripada kerosakan yang disebabkan oleh terlalu banyak asid. Disebabkan sifat diuretiknya, Bhumi Amla boleh membantu mengurangkan risiko pembentukan batu karang. Ia berbuat demikian dengan membantu dalam penyingkiran garam (kebanyakannya kristal oksalat) yang menyebabkan batu karang berkembang. Kerana sifat pengimbangan pitta, Bhumi Amla bermanfaat untuk senak dan keasidan, menurut Ayurveda. Ia juga mungkin baik untuk pesakit kencing manis, kerana kualiti tikta (pahit) membantu mengawal paras gula dalam darah. Oleh kerana sifat pembersihan darahnya, pengambilan 1-2 tablet atau kapsul Bhumi Amla dua kali sehari membantu menghilangkan gangguan kulit. Serbuk Bhumi Amla yang diambil bersama air juga boleh membantu mencegah keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan semula rambut.

Bhumi Amla juga dikenali sebagai :- Phyllanthus niruri, Bhumyamalaki, Bhumi amala, Bhumi anla, Pumi amla

Bhumi Amla diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan faedah Bhumi Amla:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) disebutkan seperti di bawah^(HR/2)

• Gangguan hati : Bhumi Amla ialah tumbuhan yang sangat baik untuk merawat gangguan hati seperti pembesaran hati, jaundis dan fungsi hati yang lemah. Oleh kerana ciri-ciri Rasayana (meremajakan) dan mengimbangi Pitta, Bhumi Amla bukan sahaja membantu dalam pembersihan hati tetapi juga membantu dalam pemakanan.
• Senak dan Keasidan : Ia membantu mengurangkan senak dan keasidan dengan mengimbangi Pitta, yang membantu penghadaman, dan potensi Sita (sejuk), yang membantu meminimumkan keasidan.
• Tahap Gula yang tinggi : Kerana ciri-ciri rasa Tikta (pahit) dan Kashaya (astringen), Bhumi Amla membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangkan paras gula yang tinggi dalam darah.
• Gangguan pendarahan : Kerana potensi Sita (sejuk) dan kualiti Kashaya (astringen), ia membantu mengimbangi Pitta dan mengurangkan aliran darah yang berlebihan dalam pendarahan hidung dan pendarahan teruk semasa kitaran haid.
• Penyakit kulit : Apabila dimakan secara dalaman, ia berfungsi sebagai pembersih darah dan melegakan penyakit kulit kerana ciri-ciri pengimbangan Tikta(pahit) Rasa dan Pitta.
• Batuk dan Selsema : Bhumi Amla mempunyai keupayaan untuk mengimbangi Kapha, yang membantu mengurangkan batuk, asma, sesak nafas dan cegukan.
• Demam : Oleh kerana ciri-ciri Tikta (pahit) dan pengimbang Pitta, Bhumi Amla juga mengurangkan demam (yang dikaitkan dengan jangkitan kepialu), membantu metabolisme dan mengeluarkan racun dari badan.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Bhumi Amla:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)^(HR/3)

• Bhumi Amla perlu diambil dalam dos dan tempoh yang disyorkan kerana dos yang tinggi boleh mencetuskan cirit-birit akibat pembentukan julap (memperbaiki pergerakan usus).
• Bhumi Amla perlu diambil untuk tempoh yang singkat jika anda mempunyai masalah berkaitan Vata seperti keradangan sendi. Ini kerana Bhumi Amla mempunyai harta kediaman Sita serta boleh meningkatkan Vata dalam badan.
• Bhumi amla mempunyai kandungan gula dalam darah, jadi semak tahap glukosa darah anda semasa menggunakan Bhumi Amla jika anda sudah mengambil ubat antidiabetik.

• Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Bhumi Amla:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)^(HR/4)

  • Menyusu : Nursing mommies perlu menggunakan Bhumi Amla di bawah pengawasan klinikal.
  • Kehamilan : Bhumi Amla perlu dicegah semasa mengandung.

  Cara mengambil Bhumi Amla:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/5)

  • Jus Bhumi Amla : Ambil 2 hingga 4 sudu teh Jus Bhumi Amla. Satukan dengan satu gelas air. Ambil sebelum sarapan setiap hari.
  • Bhumi Amla Churna : Ambil satu perempat hingga separuh Bhumi Amla Churna. Campurkan dengan madu atau air. Makan selepas makan tengahari bersama-sama dengan makan malam 2 kali sehari.
  • Kapsul Bhumi Amla : Ambil satu hingga dua Kapsul Bhumi Amla dengan air selepas makan tengahari dan juga makan malam.
  • Tablet Bhumi Amla : Ambil satu hingga 2 komputer Tablet Bhumi Amla dengan air selepas makan tengah hari sebagai tambahan kepada makan malam.

  Berapa banyak Bhumi Amla yang perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Jus Bhumi Amla : Dua hingga 4 sudu teh apabila hari.
  • Bhumi Amla Churna : Satu ke-4 hingga setengah gm dua kali sehari.
  • Kapsul Bhumi Amla : Satu hingga 2 biji dua kali sehari.
  • Tablet Bhumi Amla : Satu hingga dua komputer tablet dua kali sehari.

  Kesan sampingan Bhumi Amla:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)^(HR/7)

  • Belum ada data saintifik yang mencukupi mengenai kesan sampingan herba ini.

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Bhumi Amla:-

  Question. Di manakah saya boleh membeli Bhumi amla?

  Answer. Bhumi amla serta produknya boleh didapati dengan mudah dalam talian atau di mana-mana jenis kedai klinikal.

  Question. Adakah Bhumi amla baik untuk batu karang?

  Answer. Bhumi amla, juga dirujuk sebagai penghapus batu, berfaedah untuk mengelakkan batu karang. Pada pesakit dengan hyperoxaluria, ia meningkatkan magnesium air kencing serta pelepasan kalium sambil menurunkan oksalat sistem kencing. Bhumi amla juga membantu dalam pengurangan batu karang sistem kencing.

  Question. Adakah jus Bhumi amla baik untuk menyembuhkan rasa pedih air kencing?

  Answer. Hasil daripada sifat kediaman atau komersialnya yang antibakteria, jus Bhumi amla boleh membantu untuk mengelakkan jangkitan saluran kencing dan juga pengalaman terbakar dalam air kencing. 1 sudu kecil jus Bhumi amla + 1 sudu kecil jintan manis

  Question. Adakah Bhumi amla baik untuk hepatitis B?

  Answer. Ya, Bhumi amla boleh membantu dengan penyakit hati B kerana ia terdiri daripada rumah antivirus serta pelindung hati. Bhumi amla mengurangkan jangkitan yang mencetuskan penyakit hati B dan mengurangkan gejala penyakit.

  Hepatitis B adalah penyakit hati yang menyebabkan hati tidak berfungsi. Kerana sifat pengimbangan Pitta, Bhumi amla membantu dalam pengurusan penyakit ini dan meningkatkan fungsi hati. Ia membantu dalam pengurangan simptom Hepatitis B dan mengekalkan kesihatan umum seseorang. Petua 1. Sukat 14 hingga 12 sudu teh serbuk Bhumi amla. 2. Satukan 1 cawan air suam dalam mangkuk adunan. 3. Ambil dua kali sehari, selepas makan ringan.

  Question. Apakah faedah Phyllanthus niruri (Bhumi amla) untuk rambut?

  Answer. Bhumi amla menggalakkan perkembangan rambut dan meminimumkan keguguran rambut yang disebabkan oleh rawatan sinaran. Menyediakan Bhumi amla melalui mulut melindungi keguguran rambut dengan mengurangkan kerosakan akar rambut atau menyekat kesan ubat rawatan radiasi pada folikel rambut, menurut penyelidikan. Ia juga boleh membantu dengan kebotakan corak lelaki, yang disebabkan oleh ketidaksamaan hormon pada lelaki.

  Rambut gugur adalah gangguan yang biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan Pitta atau penghadaman yang lemah. Kerana sifat pengimbangan Pitta, Bhumi amla membantu dalam pengurusan penyakit ini. Ini membantu dalam penghadaman dan menyediakan semua nutrien yang diperlukan untuk perkembangan rambut yang baik. Petua 1. Sukat 14 hingga 12 sudu teh serbuk Bhumi amla. 2. Satukan 1 cawan air suam dalam mangkuk adunan. 3. Ambil dua kali sehari, selepas makan ringan.

  SUMMARY

  Keseluruhan tumbuhan mempunyai pelbagai manfaat pemulihan. Kerana sifat hepatoprotektif, antioksidan, dan juga antiviralnya, Bhumi Amla membantu dalam pemantauan masalah hati serta memulihkan sebarang jenis kerosakan yang berlaku pada hati.