Μπούμι Άμλα (Phyllanthus niruri)
Στα σανσκριτικά, το Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) αναφέρεται ως «Dukong anak» καθώς και ως «Bhumi Amalaki».(HR/1)
Ολόκληρο το φυτό έχει ποικίλα θεραπευτικά οφέλη. Λόγω των ηπατοπροστατευτικών, αντιοξειδωτικών και αντιιικών ιδιοτήτων του, το Bhumi Amla βοηθά στη διαχείριση ηπατικών προβλημάτων και αναστρέφει κάθε βλάβη που προκαλείται στο ήπαρ. Βοηθά επίσης στην πρόληψη των ελκών μειώνοντας την παραγωγή γαστρικού οξέος και προστατεύοντας την επένδυση του στομάχου από βλάβες που προκαλούνται από υπερβολικό οξύ. Λόγω των διουρητικών ιδιοτήτων του, το Bhumi Amla μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου σχηματισμού πέτρας στα νεφρά. Το κάνει βοηθώντας στην αποβολή των αλάτων (κυρίως κρυστάλλων οξαλικού) που προκαλούν την ανάπτυξη πέτρες στα νεφρά. Λόγω των ιδιοτήτων του που εξισορροπεί την πίτα, το Bhumi Amla είναι ευεργετικό για τη δυσπεψία και την οξύτητα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Μπορεί επίσης να είναι καλό για τους διαβητικούς, καθώς η ποιότητά του tikta (πικρή) βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Λόγω των καθαριστικών του ιδιοτήτων του αίματος, η λήψη 1-2 ταμπλετών ή κάψουλες Bhumi Amla δύο φορές την ημέρα βοηθά στην εξάλειψη των δερματικών διαταραχών. Η σκόνη Bhumi Amla που λαμβάνεται με νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της τριχόπτωσης και να ενθαρρύνει την αναγέννηση των μαλλιών.
Το Bhumi Amla είναι επίσης γνωστό ως :- Phyllanthus niruri, Bhumyamalaki, Bhumi amala, Bhumi anla, Pumi amla
Το Bhumi Amla λαμβάνεται από :- Φυτό
Χρήσεις και οφέλη του Bhumi Amla:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) αναφέρονται παρακάτω(HR/2)
- Ηπατική διαταραχή : Το Bhumi Amla είναι ένα εξαιρετικό φυτό για τη θεραπεία ηπατικών διαταραχών όπως η διόγκωση του ήπατος, ο ίκτερος και η κακή λειτουργία του ήπατος. Λόγω των χαρακτηριστικών εξισορρόπησης Rasayana (αναζωογονητικό) και Pitta, το Bhumi Amla όχι μόνο βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος αλλά και στη σίτιση.
- Δυσπεψία και Οξύτητα : Βοηθά στην ανακούφιση της δυσπεψίας και της οξύτητας εξισορροπώντας την Pitta, η οποία βοηθά στην πέψη, και τη δραστικότητα Sita (κρύο), η οποία βοηθά στην ελαχιστοποίηση της οξύτητας.
- Υψηλό επίπεδο σακχάρου : Λόγω των χαρακτηριστικών του Tikta (πικρό) και Kashaya (στυπτικό) rasa, το Bhumi Amla βοηθά στην ενίσχυση του μεταβολισμού και στη μείωση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Αιμορραγική διαταραχή : Λόγω της δραστικότητας του Sita (δροσερή) και της ποιότητάς του Kashaya (στυπτικό), βοηθά στην εξισορρόπηση της Pitta και στη μείωση της υπερβολικής ροής αίματος σε ρινική αιμορραγία και σοβαρή αιμορραγία κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- Δερματική νόσος : Όταν τρώγεται εσωτερικά, λειτουργεί ως καθαριστής του αίματος και ανακουφίζει από δερματικές παθήσεις λόγω των εξισορροπητικών χαρακτηριστικών Tikta (πικρή) Rasa και Pitta.
- Βήχας και κρυολόγημα : Το Bhumi Amla έχει την ικανότητα να εξισορροπεί το Kapha, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση του βήχα, του άσθματος, της δύσπνοιας και του λόξυγκα.
- Πυρετός : Λόγω των χαρακτηριστικών εξισορρόπησης Tikta (πικρή) και Pitta, το Bhumi Amla μειώνει επίσης τον πυρετό (που σχετίζεται με τη μόλυνση από τύφο), βοηθώντας τον μεταβολισμό και απομακρύνοντας το δηλητήριο από το σώμα.
Video Tutorial
Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Bhumi Amla:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)(HR/3)
- Το Bhumi Amla θα πρέπει να λαμβάνεται στη συνιστώμενη δόση και περίοδο καθώς η υψηλή δόση μπορεί να προκαλέσει διάρροια λόγω του καθαρτικού του (βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου).
- Το Bhumi Amla θα πρέπει να λαμβάνεται για μικρή διάρκεια εάν έχετε προβλήματα σχετικά με το Vata, όπως φλεγμονή των αρθρώσεων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το Bhumi Amla έχει οικιστική ιδιοκτησία Sita καθώς και μπορεί να αυξήσει το Vata στο σώμα.
- Το Bhumi amla μειώνει το σάκχαρο στο αίμα, επομένως ελέγξτε το βαθμό γλυκόζης στο αίμα σας ενώ χρησιμοποιείτε το Bhumi Amla εάν παίρνετε ήδη αντιδιαβητικά φάρμακα.
-
Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Bhumi Amla:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)(HR/4)
- Θηλασμός : Οι μητέρες που θηλάζουν πρέπει να χρησιμοποιούν το Bhumi Amla υπό κλινική επίβλεψη.
- Εγκυμοσύνη : Το Bhumi Amla πρέπει να προλαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πώς να πάρετε το Bhumi Amla:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) μπορεί να ληφθεί υπόψη στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω(HR/5)
- Χυμός Bhumi Amla : Πάρτε 2 έως 4 κουταλιές της σούπας χυμό Bhumi Amla. Συνδυάστε με ένα ποτήρι νερό. Πάρτε το πριν το πρωινό καθημερινά.
- Μπούμι Άμλα Τσούρνα : Πάρτε το ένα τέταρτο έως το μισό Bhumi Amla Churna. Ανακατεύουμε με μέλι ή νερό. Πίνετε το μετά το μεσημεριανό μαζί με το βραδινό 2 φορές την ημέρα.
- Κάψουλα Bhumi Amla : Πάρτε μία έως δύο κάψουλες Bhumi Amla με νερό μετά το μεσημεριανό γεύμα καθώς και το δείπνο.
- Tablet Bhumi Amla : Πάρτε έναν έως 2 υπολογιστή Tablet Bhumi Amla με νερό μετά το μεσημεριανό γεύμα εκτός από το δείπνο.
Πόση ποσότητα Bhumi Amla πρέπει να λαμβάνεται:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) θα πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω(HR/6)
- Χυμός Bhumi Amla : Δύο έως 4 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα.
- Μπούμι Άμλα Τσούρνα : Ένα 4ο έως μισό gm δύο φορές την ημέρα.
- Κάψουλα Bhumi Amla : Ένα έως 2 χάπια δύο φορές την ημέρα.
- Tablet Bhumi Amla : Ένα έως δύο tablet υπολογιστή δύο φορές την ημέρα.
Παρενέργειες του Bhumi Amla:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη του Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)(HR/7)
- Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.
Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Bhumi Amla:-
Question. Πού μπορώ να αγοράσω το Bhumi amla;
Answer. Η Bhumi amla καθώς και τα προϊόντα της μπορούν να εντοπιστούν εύκολα στο διαδίκτυο ή σε οποιοδήποτε είδος κλινικού καταστήματος.
Question. Είναι το Bhumi amla καλό για τις πέτρες στα νεφρά;
Answer. Το Bhumi amla, που αναφέρεται επίσης ως stone buster, είναι πλεονεκτικό στην αποφυγή πέτρες στα νεφρά. Σε ασθενείς με υπεροξαλουρία, ενισχύει το μαγνήσιο στα ούρα καθώς και την αποβολή καλίου ενώ μειώνει το οξαλικό άλας του ουροποιητικού συστήματος. Το Bhumi amla βοηθά επιπλέον στη μείωση των λίθων του ουροποιητικού συστήματος.
Question. Είναι ο χυμός Bhumi amla καλός για τη θεραπεία της αίσθησης καψίματος των ούρων;
Answer. Ως αποτέλεσμα των αντιβακτηριακών οικιστικών ή εμπορικών ιδιοτήτων του, ο χυμός Bhumi amla μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και επίσης στην εμπειρία καύσου στα ούρα. 1 κουταλάκι του γλυκού χυμός Bhumi amla + 1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι κύμινου
Question. Είναι το Bhumi amla καλό για την ηπατίτιδα Β;
Answer. Ναι, το Bhumi amla μπορεί να βοηθήσει στην ηπατική νόσο Β, καθώς αποτελείται από αντιιικά καθώς και προστατευτικά για το ήπαρ σπίτια. Το Bhumi amla μειώνει τη μόλυνση που προκαλεί ηπατική νόσο Β και μειώνει τα συμπτώματα της ασθένειας.
Η ηπατίτιδα Β είναι μια ηπατική νόσος που προκαλεί δυσλειτουργία του ήπατος. Λόγω των ιδιοτήτων του που εξισορροπεί την Pitta, το Bhumi amla βοηθά στη διαχείριση αυτής της πάθησης και βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος. Βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της ηπατίτιδας Β και στη διατήρηση της γενικής υγείας του ατόμου. Συμβουλή 1. Μετρήστε 14 έως 12 κουταλάκια του γλυκού σκόνη Bhumi amla. 2. Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό σε ένα μπολ ανάμειξης. 3. Λαμβάνετε δύο φορές την ημέρα, μετά από ελαφριά γεύματα.
Question. Ποια είναι τα οφέλη του Phyllanthus niruri (Bhumi amla) για τα μαλλιά;
Answer. Το Bhumi amla προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και ελαχιστοποιεί την απώλεια μαλλιών που προκαλείται από τη θεραπεία με ακτινοβολία. Η παροχή Bhumi amla από το στόμα θωρακίζει την τριχόπτωση μειώνοντας τις βλάβες στις ρίζες των μαλλιών ή εμποδίζοντας την επίδραση των φαρμάκων θεραπείας με ακτινοβολία στους θύλακες των τριχών, σύμφωνα με έρευνες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανδρική φαλάκρα, η οποία προκαλείται από μια ορμονική ανισότητα στους άνδρες.
Η τριχόπτωση είναι μια διαταραχή που συνήθως προκαλείται από ανισορροπία Pitta ή κακή πέψη. Λόγω των ιδιοτήτων Pitta-εξισορρόπησης, το Bhumi amla βοηθά στη διαχείριση αυτής της πάθησης. Αυτό βοηθά στην πέψη και παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την καλή ανάπτυξη των μαλλιών. Συμβουλή 1. Μετρήστε 14 έως 12 κουταλάκια του γλυκού σκόνη Bhumi amla. 2. Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό σε ένα μπολ ανάμειξης. 3. Λαμβάνετε δύο φορές την ημέρα, μετά από ελαφριά γεύματα.
SUMMARY
Ολόκληρο το φυτό έχει μια σειρά από αποκαταστατικά οφέλη. Λόγω των ηπατοπροστατευτικών, αντιοξειδωτικών και επίσης αντι-ιικών οικιστικών ιδιοτήτων του, το Bhumi Amla βοηθά στην παρακολούθηση των ηπατικών προβλημάτων καθώς και στην αντιμετώπιση κάθε είδους βλάβης που προκαλείται στο ήπαρ.
