Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, što sugerira “vođu kose”, još je jedno ime za Bhringraja.(HR/1)
Bogat je proteinima, vitaminima i antioksidansima, a svi oni pomažu tijelu u borbi protiv bolesti. Bhringraj ulje pomaže u poticanju rasta kose, kao i usporavanju procesa starenja. To je zato što Bhringraj ima niz hranjivih tvari koje hrane kosu i vlasište. Bhringraj sok, prema Ayurvedi, pomlađuje kožu i, kao rezultat toga, pomaže u smanjenju znakova starenja kao što su fine linije, bore i nejednaka koža. Zbog svojih antibakterijskih svojstava, bhringraj prah se također može koristiti za liječenje kožnih infekcija i alergije u kombinaciji s nosećim uljem (kao što je kokosovo ulje). Zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava, uzimanje praha Bhringraj s vodom može pomoći u regulaciji razine kolesterola. Zbog svojih hepatoprotektivnih i antioksidativnih svojstava, također štiti stanice jetre od oštećenja slobodnih radikala. Zbog svojih diuretičkih svojstava, korištenje lišća Bhringraja u obliku praha pojačava proizvodnju urina i tako pomaže u upravljanju urinarnim komplikacijama. može izazvati želučane probleme. Zbog svojih antispazmodičkih svojstava, Bhringraj je također koristan u liječenju simptoma gastrointestinalnih bolesti (kao što su proljev i dizenterija) kao što su kontrakcije ili grčevi u želucu, crijevima ili mokraćnom mjehuru. Najbolje je pridržavati se preporučene doze Bhringraja jer previše može stvoriti želučane probleme.
Bhringraj je također poznat kao :- Eclipta alba, Bhangra, Thistles, Maka, False Daisy, Markav, Angarak, Bungrah, Kesuti, Babri, Ajagara, Balari, Mockhand, Trailing Eclipta, Eclipta, Strata
Bhringraj se dobiva iz :- Biljka
Upotreba i dobrobiti Bhringraja:-
Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti Bhringraja (Eclipta alba) navedene su u nastavku(HR/2)
- Poremećaji jetre : Bhringraj je korisna biljka koja se može koristiti kao tonik za jetru za liječenje stanja kao što su povećanje jetre, masna jetra i žutica. Djeluje poboljšavajući protok žuči i balansirajući Pittu. Jetra je primarno mjesto metabolizma u tijelu, a Bhringrajev Deepan (predjelo) i Pachan (probava) karakteristike pomažu u promicanju metabolizma. a. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice Bhringraj praha. b. Pomiješajte s vodom i konzumirajte dva puta dnevno nakon laganih obroka. d. Za najbolje rezultate, koristite najmanje 1-2 mjeseca.
- Probavne smetnje : Bhringraj je također koristan za probavne smetnje, zatvor i gubitak apetita. To je slučaj zbog svojih karakteristika Deepan i Pachan. Ove karakteristike pomažu u poboljšanju Pachak Agnija (probavne vatre) i probave hrane. a. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice Bhringraj praha. b. Pomiješajte s vodom i konzumirajte dva puta dnevno nakon laganih obroka. d. Za najbolje rezultate, koristite najmanje 1-2 mjeseca.
- Ojačati imunitet : Bhringraj ima Rasayana svojstvo, što znači da ako se uzima najmanje 3-4 mjeseca, može pomoći u jačanju imuniteta i snage. a. Izmjerite 1/4 do 12 žličica Bhringraj praha. b. Pomiješajte s medom i konzumirajte dva puta dnevno nakon laganih obroka.
- Dijabetes : Bhringrajeve karakteristike Tikta (gorko), Deepan (predjelo) i Pachan (probavne) pomažu u kontroli visoke razine šećera u krvi. a. Izmjerite 1/4 do 1/2 čajne žličice Bhringraj praha. b. Pomiješajte s vodom i konzumirajte dva puta dnevno nakon laganih obroka.
- Učinak protiv starenja : Zbog svoje Rasayana (pomlađujuće) kvalitete, Bhringraj ima svojstva protiv starenja i pomlađuje tijelo. a. Uzmite žlicu ili dvije Bhringraj soka. b. Pomiješajte s 1 čašom vode i konzumirajte jednom dnevno na prazan želudac.
- Gubitak kose : Bhringraj je jedna od najučinkovitijih ayurvedskih biljaka za sprječavanje gubitka kose. Gubitak kose je uzrokovan pojačanom Vata doshom, prema Ayurvedi. Bhringraj je koristan za balansiranje Vate i uklanjanje prekomjerne suhoće. Zbog svoje jedinstvene funkcije Keshya (pospješivač rasta kose), također može pomoći u sprječavanju ćelavosti i stanjivanja kose. a. Nanesite Bhringraj prah, pastu ili ulje na vlasište dva puta tjedno. c. Za najbolje rezultate koristite najmanje 4-6 mjeseci.
- Prerano sijeđenje kose : Bhringraj sprječava prerano sijeđenje kose. Zbog svog rasayana svojstva ima moć regeneracije kose.
- Zarastanje rana : Bhringraj potiče brzo zacjeljivanje rana, smanjuje edem i vraća prirodnu teksturu kože. Zbog svoje Ropan (zacjeljivanje) funkcije pomaže i kod posjekotina i ozljeda. a. Napravite pastu od Bhringraj praha ili ga pomiješajte s bilo kojim uljem i nanesite dva puta dnevno na zahvaćeno područje.
- Ispucale pete : Potpetice s pukotinama česta su briga. U Ayurvedi se naziva Padadari i uzrokuje ga Vata vitacija. Dehidrira kožu, uzrokujući da postane suha i pjegava. Bhringraj može pomoći kod ispucalih peta i boli koja dolazi s njima. To je zbog njegovih svojstava Ropan (iscjeljivanje) i Vata balansiranja. a. Za liječenje ispucalih peta koristite Bhringraj prah s medom.
- Infekcija kože : Zbog svojih antibakterijskih svojstava, Bhringraj je koristan za kožne infekcije i manje kožne alergije. To je zbog činjenice da je Ruksha (suho) i Tikta (gorko). a. Napravite pastu od Bhringraj praha ili ga pomiješajte s bilo kojim uljem i nanesite dva puta dnevno na zahvaćeno područje.
Video Tutorial
Mjere opreza koje je potrebno poduzeti dok koristite Bhringraj:-
Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza dok uzimate Bhringraj (Eclipta alba)(HR/3)
-
Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom uzimanja Bhringraja:-
Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza dok uzimate Bhringraj (Eclipta alba)(HR/4)
- Alergija : Ako ste osjetljivi ili preosjetljivi na Bhringraj ili njegove sastojke, koristite ga samo uz podršku liječnika.
Kako biste provjerili postoji li alergijska reakcija, prvo nanesite prah Bhringraj na malo područje. Ako ste alergični na Bhringraj ili bilo koji od njegovih aspekata, morate ga koristiti samo pod vodstvom medicinskog stručnjaka. - Dojenje : Tijekom dojenja, koristite Bhringraj pod vodstvom liječnika.
- Trudnoća : Dok ste trudni, koristite Bhringraj pod vodstvom svog liječnika.
Kako uzimati Bhringraj:-
Prema nekoliko znanstvenih studija, Bhringraj (Eclipta alba) se može uzeti u metode navedene u nastavku(HR/5)
- Bhringraj svježi sok : Uzmite jednu do dvije žličice Bhringraj soka. Dodajte malo vode i pijte ga prije jela, svaki dan.
- Bhringraj prah : Uzmite jednu 4 do pola žličice Bhringraj praha. Pomiješajte ga s medom. Uzmite ga nakon uzimanja lagane hrane 2 puta dnevno.
- Bhringraj kapsula : Uzmite jednu do dvije Bhringraj kapsule. Progutajte ga s vodom nakon ručka. Uzimajte dva puta dnevno.
- Bhringraj ploča : Uzmite jednu do 2 Bhringraj tablete. Progutajte ga s vodom nakon ručka. Uzimajte dva puta dnevno.
- Bhringraj Leaves Paste : Uzmite puno svježeg lišća Bhringraja. Napravite pastu i isto tako uzmite pedeset posto do jedne žličice ove paste. Ravnomjerno nanesite na vlasište i dodatno ostavite 5 do osam sati. Potpuno očistite vodom iz slavine. Koristite ovu otopinu 2 do 3 puta tjedno u borbi protiv ćelavosti.
- Bhringraj ulje : Uzmite šaku svježih listova Bhringraja. Narežite ga i dodajte ih u šalicu kokosovog ulja. Zagrijte smjesu pet minuta. Izvrsno i stresno ulje uz kupnju u spremniku. Možete čak koristiti Bhringraj prah (3 žličice) umjesto otpalog lišća za pripremu ovog ulja u vašem domu.
Koliko Bhringraja treba uzeti:-
Prema nekoliko znanstvenih studija, Bhringraj (Eclipta alba) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku(HR/6)
- Bhringraj sok : Jedna do 2 žličice dva puta dnevno.
- Bhringraj prah : Jedna 4 do pola žličice dva puta dnevno.
- Bhringraj kapsula : Jedna do dvije tablete dva puta dnevno.
- Bhringraj ploča : Jedan do dva tableta dva puta dnevno.
Nuspojave Bhringraja:-
Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja Bhringraja (Eclipta alba) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:(HR/7)
- Problemi sa želucem
Često postavljana pitanja vezana uz Bhringraj:-
Question. Koje su marke Bhringraj ulja?
Answer. U Indiji je bhringraj ulje lako dostupno pod raznim etiketama. Baidyanath, Patanjali, Biotique, Khadi, Dabur, Indulekha i Soulflower Bhringraj ulja su među najšire dostupnima.
Question. Koje su marke Bhringraj pudera?
Answer. Bhringraj prah Patanjali, Herbal Hills Bhringraj prah i Banjaras Bhringraj prah nekoliko su od najistaknutijih robnih marki u Indiji.
Question. Kako koristiti Bhringraj puder za kosu?
Answer. 1 do 2 žličice Bhringraj praha Terapija masažom vlasišta mješavinom kokosovog ulja i ulja jojobe. Ostavite 1-2 sata vremena sušenja prije pranja bilo kojim organskim šamponom. Kako biste spriječili gubitak kose i prerano sijedenje, učinite to tri puta tjedno.
Question. Što je Mahabhringraj ulje?
Answer. Mahabhringaraj ulje jedna je od najistaknutijih formula Bhringraj ulja za rast kose. Ovo ulje se sastoji od Bhringraj removea, sezamovog ulja kao baznog ulja i izbora prirodnih biljaka kao što su Manjishth, Mulethi i Anantamul.
Question. Koja je cijena Bhringraj ulja?
Answer. Ulje Bhringraj može koštati od 135 do 150 rupija za spremnik od 120 ml kada se kupuje online.
Question. Je li Bhringraj dobar za jetru?
Answer. Bhringraj ima reputaciju da je dobar za jetru. Antioksidansi u ovoj biljci smanjuju toksično opterećenje jetre, poboljšavajući njezinu ukupnu učinkovitost. Također se vjeruje da njegova antibakterijska i protuupalna svojstva pomažu u smanjenju iritacije jetre. Savjet: a. Uzmite 2-3 g Bhringraj praha s vodom dva puta dnevno nakon laganog obroka. c. Za najbolje rezultate, koristite najmanje 1-2 mjeseca.
Question. Pomaže li Bhringraj u borbi protiv probavnih smetnji i drugih želučanih problema?
Answer. Da, pokazalo se da Bhringraj pomaže kod probavnih smetnji i drugih gastrointestinalnih problema. Posjeduje antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u liječenju proljeva i probavnih smetnji. Probavne smetnje obilježene su nakupljanjem toksina u tijelu i stvaranjem sluzi u stolici. Bhringraj pomaže u uklanjanju ovih otrova, kao i poboljšanju probave i kontroli proljeva. a. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice Bhringraj praha. b. Pomiješajte s vodom i konzumirajte dva puta dnevno nakon laganih obroka. d. Za najbolje rezultate, koristite najmanje 1-2 mjeseca.
Question. Kako Bhringraj jača imunitet?
Answer. Da, pokazalo se da Bhringraj pomaže kod imuniteta. Aktivni element u Bhringraju pomaže u razvoju bijelih krvnih stanica. To vam pomaže da ostanete zdravi i štiti vas od infekcija. Savjeti: a. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice Bhringraj praha. b. Pomiješajte s medom i konzumirajte dva puta dnevno nakon laganih obroka.
Question. Mogu li uzimati Bhringraj s lijekovima na recept i bez recepta?
Answer. Ne postoje uvjerljivi dokazi o Bhringrajovoj komunikaciji s lijekovima na recept i OTC (bez recepta) lijekovima. Stoga, prije uzimanja Bhringraja u bilo kojoj vrsti, morate vidjeti svog liječnika.
Question. Koliko je vremena potrebno Bhringraj puderu za rast kose ako se konzumira svakodnevno?
Answer. 14 do 1/2 žličice Bhringraj praha Pomiješajte s vodom i također konzumirajte dva puta dnevno nakon međuobroka. Za optimalan razvoj kose, koristite ga minimalno 1-2 mjeseca.
Question. Može li mi kosa više rasti ako jedem Bhringraj?
Answer. Da, konzumacija Bhringraja može pomoći u rastu kose. Kao rezultat svojih antibakterijskih, protuupalnih i antialergijskih svojstava, Bhringraj je jedan od vitalnih sastojaka u organskim lijekovima koji se koriste u borbi protiv gubitka kose. Također pomaže u prevenciji gubitka kose kao i sijedenja.
Da, svoju kosu možete produžiti i učiniti je zdravijom ako jedete Bhringraj churna. Njegovo svojstvo Keshya (pojačivač rasta kose) pomaže u smanjenju opadanja kose i njeguje kosu te pogoduje zdravom i uravnoteženom rastu kose.
Question. Pomaže li Bhringraj kod čira na želucu?
Answer. Da, Bhringraj može pomoći u smanjenju trbušnog apscesa. Previše oslobađanja želučane kiseline izaziva čir na trbuhu ili želucu. Zbog svojih antisekretornih i također gastroprotektivnih rezidencijalnih svojstava, Bhringraj održava želučani pH u crijevima izbjegavajući prekomjerno izlučivanje želučane kiseline. Bhringraj dodatno posjeduje protuupalne tvari, koje mogu pomoći kod bolova u ulkusima, kao i kod oteklina.
Question. Pomaže li Bhringraj u ublažavanju respiratornih problema poput astme i bronhitisa?
Answer. Da, Bhringrajevo protuupalno kao i antibronhodilatatorsko svojstvo pomaže u ublažavanju problema dišnog sustava koji se sastoje od astme kao i bronhitisa. Pomaže u širenju respiratornih zračnih mreža, čineći disanje jednostavnijim. Također smanjuje alergije kod astmatičara i sprječava upalu bronhitisa.
Nepodudarnost Kapha doshe izaziva respiratorna stanja kao što su astma i bronhitis. Pokreće nakupljanje zagađivača u cjevovodu vjetra, blokirajući dišni sustav. Bhringrajeva Kapha harmonizirajuća i Ushna (vruća) visoke kvalitete pomažu u upravljanju različitim poremećajima. To pomaže u topljenju kontaminanata i čišćenju plućnih blokada.
Question. Koje su prednosti Bhringraja za kosu?
Answer. Jedna od najrasprostranjenijih biljaka koja se koristi za poticanje rasta kose je bhringraj. Ulja za kosu kao i sredstva za bojenje kose uključuju ga kao aktivni sastojak. Većina ljudi koristi Bhringraj ulje kako bi izbjegli gubitak kose i sijedenje.
Question. Pomaže li Bhringraj u liječenju kožnih infekcija?
Answer. Da, Bhringraj ima antibakterijska i protuupalna svojstva u izobilju. Moglo bi biti učinkovito u liječenju kožnih problema kao rezultat ovih visokih kvaliteta. Bhringraj je također terapeut za kožu. Pomaže u liječenju posjekotina, ozljeda kože i rana smanjujući upalu.
Question. Je li Bhringraj ulje za kosu dobro za bijelu kosu?
Answer. Da, Bhringraj ulje za kosu može biti korisno osobama sa sijedom kosom. Za potamnjivanje bijele kose, na tjeme nanesite ulje napravljeno od biljaka Bhringraj. Također je otkriven u šamponima i bojama za kosu.
Bijela kosa obično je izazvana nejednakošću Kapha doshe. Zbog svojih Kapha balansirajućih i Keshya (tonika za kosu) svojstava, Bhringraj ulje za kosu može pomoći u rješavanju bijele kose. Ovo također pomaže u očuvanju kvalitete kose.
SUMMARY
Ima puno zdravih proteina, vitamina i antioksidansa, od kojih svaki pomaže tijelu u borbi protiv bolesti. Bhringraj ulje pomaže u promicanju razvoja kose uz usporavanje procesa starenja.
- Alergija : Ako ste osjetljivi ili preosjetljivi na Bhringraj ili njegove sastojke, koristite ga samo uz podršku liječnika.