Bhringraj (Eclipta alba)

“Saçın lideri” anlamına gelen Kesharaj, Bhringraj için bir başka isimdir.^(HR/1)

Hepsi vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olan proteinler, vitaminler ve antioksidanlar bakımından yüksektir. Bhringraj yağı, saç büyümesini teşvik etmenin yanı sıra yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur. Bunun nedeni, Bhringraj’ın saçı ve saç derisini besleyen çeşitli besinlere sahip olmasıdır. Ayurveda’ya göre Bhringraj suyu cildi gençleştirir ve sonuç olarak ince çizgiler, kırışıklıklar ve düzensiz cilt gibi yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Antibakteriyel özelliklerinden dolayı bhringraj tozu cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için de kullanılabilir. ve bir taşıyıcı yağ (hindistan cevizi yağı gibi) ile birleştirildiğinde alerjiler. Antioksidan ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle, Bhringraj tozunu suyla almak kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Hepatoprotektif ve antioksidan özelliklerinden dolayı karaciğer hücrelerini serbest radikal hasarından da korur. İdrar söktürücü özellikleri nedeniyle, toz halinde Bhringraj yapraklarının kullanılması idrar üretimini arttırır ve bu nedenle üriner komplikasyonların yönetimine yardımcı olur. Mide sorunlarına neden olabilir. Antispazmodik özellikleri nedeniyle Bhringraj ayrıca gastrointestinal hastalıkların (ishal ve dizanteri) mide, bağırsak veya idrar kesesinde kasılmalar veya spazmlar gibi. Önerilen Bhringraj dozuna bağlı kalmak en iyisidir çünkü çok fazlası mide sorunlarına neden olabilir.

Bhringraj olarak da bilinir :- Eclipta alba, Bhangra, Devedikeni, Maka, Sahte Papatya, Markav, Angarak, Bungrah, Kesuti, Babri, Ajagara, Balari, Mockhand, Sondaki Eclipta, Eclipta, Prostrata

Bhringraj elde edilir :- Bitki

Bhringraj’ın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Bhringraj’ın (Eclipta alba) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Karaciğer bozuklukları : Bhringraj, karaciğer büyümesi, karaciğer yağlanması ve sarılık gibi durumları tedavi etmek için karaciğer toniği olarak kullanılabilen faydalı bir bitkidir. Safra akışını iyileştirerek ve Pitta’yı dengeleyerek etki eder. Karaciğer vücudun birincil metabolizma bölgesidir ve Bhringraj’ın Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri metabolizmayı desteklemeye yardımcı olur. a. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. b. Su ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin. d. En iyi sonuç için en az 1-2 ay kullanın.
• Hazımsızlık : Bhringraj hazımsızlık, kabızlık ve iştah kaybı için de faydalıdır. Deepan ve Pachan özelliklerinden dolayı durum böyledir. Bu özellikler, Pachak Agni’nin (sindirim ateşi) ve gıda sindiriminin geliştirilmesine yardımcı olur. a. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. b. Su ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin. d. En iyi sonuç için en az 1-2 ay kullanın.
• bağışıklığı artırın : Bhringraj’ın bir Rasayana özelliği vardır, bu da en az 3-4 ay boyunca alındığında bağışıklığı ve canlılığı artırmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir. a. 1/4 ila 12 çay kaşığı Bhringraj tozu ölçün. b. Bal ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin.
• Diyabet : Bhringraj’ın Tikta (acı), Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri, yüksek kan şekeri seviyelerini yönetmeye yardımcı olur. a. 1/4 ila 1/2 çay kaşığı Bhringraj tozu ölçün. b. Su ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin.
• Yaşlanma karşıtı etki : Rasayana (gençleştirici) kalitesi nedeniyle Bhringraj, yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir ve vücudu gençleştirir. a. Bir veya iki kaşık Bhringraj suyu alın. b. 1 bardak su ile karıştırarak günde bir kez aç karnına tüketin.
• Saç kaybı : Bhringraj, saç dökülmesini önlemek için en etkili Ayurveda bitkilerinden biridir. Ayurveda’ya göre saç dökülmesine yoğunlaştırılmış bir Vata dosha neden olur. Bhringraj, Vata’yı dengelemek ve aşırı kuruluğu gidermek için faydalıdır. Eşsiz Keshya (saç büyümesini artırıcı) işlevi nedeniyle, kellik ve saç incelmesini önlemeye de yardımcı olabilir. a. Haftada iki kez kafa derisine Bhringraj tozu, macunu veya yağı uygulayın. c. En iyi fayda için en az 4-6 ay kullanın.
• Erken saç beyazlaması : Bhringraj saçın erken grileşmesini önler. Rasayana özelliğinden dolayı saçları yenileme gücüne sahiptir.
• Yara iyileşmesi : Bhringraj hızlı yara iyileşmesini destekler, ödemi azaltır ve cildin doğal dokusunu geri kazandırır. Ropan (iyileştirici) işlevi nedeniyle kesik ve yaralanmalarda da yardımcı olur. a. Bhringraj tozundan bir macun yapın veya herhangi bir yağ ile karıştırın ve etkilenen bölgeye günde iki kez uygulayın.
• Çatlak topuklar : Çatlaklı topuklar yaygın bir endişe kaynağıdır. Ayurveda’da buna Padadari denir ve buna Vata vitiasyonu neden olur. Cildi kurutur, kurumasına ve sivilceli olmasına neden olur. Bhringraj, çatlamış topuklara ve onlarla birlikte gelen acıya yardımcı olabilir. Bu onun Ropan (şifa) ve Vata dengeleme özelliklerinden kaynaklanmaktadır. a. Çatlamış topukları tedavi etmek için ballı Bhringraj tozu kullanın.
• cilt enfeksiyonu : Antibakteriyel özelliklerinden dolayı Bhringraj, cilt enfeksiyonları ve küçük cilt alerjileri için faydalıdır. Bunun nedeni Ruksha (kuru) ve Tikta (acı) olmasıdır. a. Bhringraj tozundan bir macun yapın veya herhangi bir yağ ile karıştırın ve etkilenen bölgeye günde iki kez uygulayın.

Video Tutorial

Bhringraj’ı kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Bhringraj alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Alerji : Bhringraj’a veya bileşenlerine karşı hassas veya aşırı duyarlılığınız varsa, bunu yalnızca bir doktorun desteği altında kullanın.
    Alerjik reaksiyonu kontrol etmek için önce Bhringraj tozunu küçük bir alana uygulayın. Bhringraj’a veya herhangi bir yönüne alerjiniz varsa, onu bir tıp uzmanının rehberliğinde kullanmalısınız.
  • Emzirme : Hemşirelik sırasında Bhringraj’ı bir doktorun rehberliğinde kullanın.
  • Gebelik : Hamileyken Bhringraj’ı doktorunuzun rehberliğinde kullanın.

  Bhringraj nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) aşağıda belirtilen yöntemlere alınabilir.^(HR/5)

  • Bhringraj Taze Suyu : Bir ila iki çay kaşığı Bhringraj suyu alın. Her gün yemeklerden önce içmenin yanı sıra biraz su ekleyin.
  • Bhringraj Tozu : 4 ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. Bal ile karıştırın. Günde 2 kez hafif yiyecekler aldıktan sonra alınız.
  • Bhringraj Kapsül : Bir ila iki Bhringraj kapsülü alın. Öğle yemeğinden sonra suyla yutun. Günde iki kez alın.
  • Bhringraj Tablet : Bir ila 2 Bhringraj tableti alın. Öğle yemeğinden sonra suyla yutun. Günde iki kez alın.
  • Bhringraj Yapıştır Yaprağı : Bir sürü taze Bhringraj yaprağı alın. Bir macun yapın ve aynı şekilde bu macundan bir çay kaşığına yüzde elli alın. Saç derisine eşit olarak uygulayın ve ayrıca 5 ila sekiz saat bekletin. Musluk suyu ile tamamen temizleyin. Kellikle başa çıkmak için bu çözümü haftada 2 ila 3 kez kullanın.
  • Bhringraj Yağı : Bir avuç taze Bhringraj yaprağı alın. Bunları bir fincan Hindistan cevizi yağına eklemek için ek olarak kesin. Karışımı beş dakika ısıtın. Bir kapta alışveriş yapmanın yanı sıra yağı harika ve strese sokun. Bu yağı evinizde hazırlamak için düşen yapraklar yerine Bhringraj tozunu (3 çay kaşığı) bile kullanabilirsiniz.

  Ne kadar Bhringraj alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Bhringraj Suyu : Günde iki kez bir ila 2 çay kaşığı.
  • Bhringraj Tozu : Günde iki kez 4 ila yarım çay kaşığı.
  • Bhringraj Kapsül : Günde iki kez bir ila iki hap.
  • Bhringraj Tablet : Günde iki kez bir ila iki tablet bilgisayar.

  Bhringraj’ın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Mide sorunları

  Bhringraj ile ilgili sık sorulan sorular:-

  Question. Bhringraj yağının markaları nelerdir?

  Answer. Hindistan’da, bhringraj yağı çeşitli etiketler altında kolayca temin edilebilir. Baidyanath, Patanjali, Biotique, Khadi, Dabur, Indulekha ve ayrıca Soulflower Bhringraj yağı en kolay erişilebilir olanlardan biridir.

  Question. Bhringraj tozunun markaları nelerdir?

  Answer. Bhringraj tozu Patanjali, Herbal Hills Bhringraj tozu ve Banjaras Bhringraj tozu, Hindistan’daki en önde gelen marka isimlerinden birkaçıdır.

  Question. Saç için Bhringraj tozu nasıl kullanılır?

  Answer. 1 ila 2 çay kaşığı Bhringraj tozu Saç derisine hindistancevizi yağı ve ayrıca jojoba yağı karışımıyla masaj yapın. Herhangi bir organik şampuanla yıkamadan önce 1-2 saat kuruma süresine izin verin. Saç dökülmesini ve erken grileşmeyi önlemek için bunu haftada üç kez yapın.

  Question. Mahabhringraj yağı nedir?

  Answer. Mahabhringaraj yağı, saç büyümesi için en belirgin Bhringraj yağı formüllerinden biridir. Bu yağ, Bhringraj özünden, baz yağ olarak Susam yağından ve Manjishth, Mulethi ve Anantamul gibi çeşitli doğal bitkilerden oluşur.

  Question. Bhringraj yağının fiyatı nedir?

  Answer. Bhringraj yağı, çevrimiçi satın alındığında 120 ml’lik bir kap için 135 Rs’den 150 Rs’ye kadar her şeye mal olabilir.

  Question. Bhringraj karaciğer için iyi mi?

  Answer. Bhringraj karaciğer için iyi olduğu için bir üne sahiptir. Bu bitkideki antioksidanlar, karaciğer üzerindeki toksik yükü azaltarak genel performansını iyileştirir. Antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerinin de karaciğer tahrişini azaltmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. İpucu: a. Hafif bir yemekten sonra günde iki kez 2-3 gr Bhringraj tozunu suyla alın. c. En iyi faydalar için en az 1-2 ay kullanın.

  Question. Bhringraj hazımsızlık ve diğer mide problemleriyle savaşmaya yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Bhringraj’ın hazımsızlık ve diğer gastrointestinal sorunlara yardımcı olduğu gösterilmiştir. İshal ve hazımsızlık tedavisinde yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Hazımsızlık, vücutta toksin birikmesi ve dışkıda mukus üretimi ile kendini gösterir. Bhringraj, bu zehirlerin giderilmesine yardımcı olur, ayrıca sindirimi iyileştirir ve ishali kontrol eder. a. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. b. Su ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin. d. En iyi sonuç için en az 1-2 ay kullanın.

  Question. Bhringraj bağışıklığı nasıl artırır?

  Answer. Evet, Bhringraj’ın bağışıklığa yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bhringraj’daki aktif element, beyaz kan hücrelerinin gelişimine yardımcı olur. Bu, sağlıklı kalmanıza yardımcı olur ve sizi enfeksiyonlardan korur. İpuçları: a. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. b. Bal ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin.

  Question. Bhringraj’ı reçeteli ve reçetesiz ilaçlarla alabilir miyim?

  Answer. Bhringraj’ın reçeteli ve OTC (reçetesiz) ilaçlarla iletişimine dair kesin bir kanıt yok. Sonuç olarak, Bhringraj’ı herhangi bir türde almadan önce tıp uzmanınızı görmeniz gerekir.

  Question. Bhringraj tozu günlük tüketilirse saç uzatmak için ne kadar zaman alır?

  Answer. 14 ila 1/2 çay kaşığı Bhringraj tozu Su ile karıştırın ve ayrıca bir atıştırmadan sonra günde iki kez tüketin. Optimum saç gelişimi için en az 1-2 ay kullanın.

  Question. Bhringraj yemek saçlarımı daha fazla uzatabilir mi?

  Answer. Evet, Bhringraj tüketimi saç büyümesine yardımcı olabilir. Anti-bakteriyel, anti-inflamatuar ve ayrıca anti-alerjik özelliklerinin bir sonucu olarak, Bhringraj, saç dökülmesi ile başa çıkmak için kullanılan organik ilaçlarda hayati bileşenler arasındadır. Aynı zamanda saç dökülmesinin yanı sıra grileşmenin önlenmesine de yardımcı olur.

  Evet, Bhringraj churna yiyerek saçlarınızın uzamasını ve daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Keshya (saç büyümesini hızlandırıcı) özelliği, saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur ve saçı besleyerek sağlıklı ve dengeli saç büyümesini destekler.

  Question. Bhringraj mide ülserlerine yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Bhringraj karın apsesinin azalmasına yardımcı olabilir. Mide asidinin çok fazla salınması mide veya mide ülserlerini tetikler. Salgı önleyici ve ayrıca mide koruyucu özelliği nedeniyle, Bhringraj mide asidinin aşırı salgılanmasını önleyerek bağırsağın gastrik pH’ını korur. Bhringraj ayrıca ülser ağrısına ve şişmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar yapılara sahiptir.

  Question. Bhringraj astım ve bronşit gibi solunum problemlerini hafifletmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Bhringraj’ın anti-inflamatuar ve anti-bronkodilatör nitelikleri, astım ve bronşitten oluşan solunum sistemi sorunlarını gidermeye yardımcı olur. Solunum havası ağlarının genişlemesine yardımcı olarak nefes almayı kolaylaştırır. Ayrıca astımlı kişilerde alerjiyi azaltır ve bronşit iltihabını önler.

  Kapha dosha’nın tutarsızlığı, astım ve bronşit gibi solunum koşullarını tetikler. Kirleticilerin rüzgar boru hattında toplanmasını tetikleyerek solunum sistemini bloke eder. Bhringraj’ın Kapha uyumlaştırması ve Ushna (sıcak) yüksek nitelikleri, farklı bozuklukların yönetimine yardımcı olur. Bu, kirleticilerin erimesine ve akciğer tıkanıklıklarının temizlenmesine yardımcı olur.

  Question. Bhringraj’ın saça faydaları nelerdir?

  Answer. Saç büyümesini teşvik etmek için kullanılan en yaygın bitkilerden biri bhringraj’dır. Saç yağlarının yanı sıra saç renklendirici maddeler, aktif bir bileşen olarak içerir. İnsanların çoğu, saç dökülmesini ve grileşmeyi önlemek için Bhringraj yağını kullanır.

  Question. Bhringraj cilt enfeksiyonlarını yönetmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Bhringraj bol miktarda anti-bakteriyel ve ayrıca anti-inflamatuar konut özelliklerine sahiptir. Bu yüksek niteliklerinin bir sonucu olarak cilt problemlerinin tedavisinde etkili olabilir. Bhringraj da aynı şekilde bir cilt terapistidir. İltihabı azaltarak kesikleri, cilt yaralanmalarını ve yaraları tedavi etmeye yardımcı olur.

  Question. Bhringraj saç yağı beyaz saça iyi gelir mi?

  Answer. Evet, Bhringraj saç yağı beyaz saçlı insanlar için faydalı olabilir. Beyaz saçları koyulaştırmak için Bhringraj bitkilerinden elde edilen yağı saç derisine uygulayın. Şampuanlarda ve saç boyalarında da bulunur.

  Beyaz saç genellikle bir Kapha dosha eşitsizliği tarafından tetiklenir. Kapha dengeleme ve Keshya (saç toniği) özelliklerinden dolayı Bhringraj saç yağı beyaz saçları yönetmeye yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda saç kalitesinin korunmasına da yardımcı olur.

  SUMMARY

  Sağlıklı proteinler, vitaminler ve ayrıca her biri vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olan antioksidanlar bakımından yüksektir. Bhringraj yağı, yaşlanma prosedürünü yavaşlatmanın yanı sıra saç gelişimini desteklemeye yardımcı olur.