Bản lề (Ferula assa-foetida)

Hing là một loại gia vị đặc trưng của Ấn Độ được sử dụng trong một loạt các công thức nấu ăn.^(HR/1)

Nó được làm từ thân của cây Asafoetida và có vị đắng, hăng. Bằng cách tăng cường hoạt động của các enzym tiêu hóa trong dạ dày và ruột non, hing hỗ trợ tiêu hóa. Để tránh nhiều loại rối loạn tiêu hóa, bạn nên đưa Hing vào chế độ ăn uống bình thường của mình. Do đặc tính tiêu diệt của nó, hing có thể hữu ích trong việc điều trị đầy hơi. Nó cũng làm giảm táo bón bằng cách khuyến khích nhu động ruột vì đặc tính nhuận tràng của nó. Bản lề cũng hỗ trợ giảm mỡ bụng và có thể giúp kiểm soát cân nặng. Có thể khuyến khích sự phát triển của tóc bằng cách thoa bột Hing lên chân tóc cũng như toàn bộ chiều dài của tóc. Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của bột hing và dầu hing giúp trẻ hóa làn da. Hing nên được tiêu thụ với liều lượng vừa phải vì lượng quá nhiều có thể gây đau đầu và đau nửa đầu. Do đặc tính nhuận tràng, nó cũng có thể gây tiêu chảy.

Bản lề còn được gọi là :- Ferula assa-foetida, Hengu, Hingu, Ingu, Inguva, Kayam, Perungayam, Perunkaya, Raamathan

Bản lề được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của bản lề:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Hing (Ferula assa-foetida) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Đầy hơi (hình thành khí) : Bản lề có thể hữu ích trong điều trị đầy hơi. Nó có đặc tính chống nhiễm độc và tiêu diệt.
  Các doshas Vata và Pitta mất cân bằng, dẫn đến đầy hơi. Lửa tiêu hóa thấp do Pitta dosha thấp và Vata dosha tăng làm giảm tiêu hóa. Sản xuất khí hoặc đầy hơi là do vấn đề tiêu hóa. Bao gồm Hing trong chế độ ăn uống hàng ngày của một người hỗ trợ phục hồi tiêu hóa chậm chạp. Nó tăng cường Agni (tiêu hóa lửa) và giảm lượng khí đốt. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Mẹo: 1. Đun nóng 12 thìa cà phê Ghee và nấu 1-2 nhúm bột Hing. 2. Khuấy đều 1 ly bơ sữa. 3. Để giảm đầy hơi, hãy uống nước này một hoặc hai lần một ngày sau khi ăn.
• Chảy máu kinh nguyệt nhiều : Bản lề có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề kinh nguyệt như chảy máu nhiều.
• Bệnh viêm ruột : Bệnh ruột kích thích (IBD) có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng hing (IBD). Viêm trong hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là màng nhầy của ruột kết, có liên quan. Bản lề có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và giảm đau. Nó làm giảm đau bằng cách ức chế các chất trung gian gây viêm. Nó cũng làm giảm nguy cơ bị loét dạ dày. Kết quả là, Hing là một chất bảo vệ dạ dày.
  Bản lề hỗ trợ trong việc kiểm soát các triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích. Bệnh ruột kích thích (IBD) còn được gọi là Grahani ở Ayurveda. Sự mất cân bằng của Pachak Agni gây ra Grahani (hỏa tiêu hóa). Do tính chất Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa), hing hỗ trợ cải thiện Pachak Agni (lửa tiêu hóa). Điều này hỗ trợ trong việc kiểm soát các triệu chứng IBD. Mẹo: 1. Đun nóng 12 thìa cà phê Ghee và nấu 1-2 nhúm bột Hing. 2. Khuấy đều 1 ly bơ sữa. 3. Để kiểm soát bệnh ruột kích thích, hãy uống nước này một hoặc hai lần một ngày sau khi ăn.
• Viêm đường thở (viêm phế quản) : Bản lề có thể giúp điều trị viêm phế quản. Nó kháng khuẩn cũng như long đờm. Umbelliprenin của Hing giúp thư giãn cơ trơn khí quản bằng cách ngăn chặn các thụ thể cơ trơn (thụ thể muscarinic).
  Hing có lợi nếu bạn bị viêm phế quản hoặc các vấn đề liên quan đến ho khác. Kasroga là tên được đặt cho tình trạng này ở Ayurveda, và nó là do tiêu hóa kém. Sự tích tụ của Ama (thức ăn thừa độc hại trong cơ thể do quá trình tiêu hóa bị lỗi) dưới dạng chất nhầy trong phổi là do chế độ ăn uống nghèo nàn và không loại bỏ đủ chất thải. Viêm phế quản là kết quả của việc này. Uống Hing hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau Ama. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Do tính chất Ushna (nóng), nó cũng giúp loại bỏ sự hình thành chất nhờn dư thừa. Mẹo: 1. Đun nóng 1/2 thìa cà phê Ghee và nấu 1-2 nhúm bột Hing. 2. Kết hợp với 1-2 thìa mật ong và uống. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày sau khi ăn để kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm phế quản.
• Bệnh hen suyễn : Bản lề có thể hữu ích trong điều trị bệnh hen suyễn. Các thụ thể histamine trong khí quản bị chặn. Umbelliprenin của Hing ức chế các thụ thể cơ trơn (thụ thể muscarinic). Điều này giúp thư giãn các cơ trơn của khí quản. Bản lề còn có tác dụng long đờm, hỗ trợ tống chất nhầy ra khỏi đường hô hấp.
  Bản lề hỗ trợ làm giảm các triệu chứng hen suyễn. Theo Ayurveda, các liều thuốc chính liên quan đến bệnh hen suyễn là Vata và Kapha. Trong phổi, ‘Vata’ bị kích thích kết hợp với ‘Kapha dosha’ bị xáo trộn, cản trở đường hô hấp. Do đó, việc thở trở nên khó khăn. Swas Roga hoặc Hen suyễn là thuật ngữ y tế để chỉ căn bệnh này. Bản lề giúp cân bằng Vata-Kapha dosha và làm sạch chất nhầy dư thừa khỏi phổi. Kết quả là các triệu chứng hen suyễn sẽ thuyên giảm. Mẹo: 1. Đun nóng 1/2 thìa cà phê Ghee và nấu 1-2 nhúm bột Hing. 2. Kết hợp với 1-2 thìa mật ong và uống. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày sau khi ăn để giảm các triệu chứng hen suyễn.
• Ho gà : Bản lề có thể giúp điều trị bệnh ho gà (ho gà). Nó có đặc tính kháng khuẩn ngăn vi khuẩn phát triển. Bản lề là một loại thuốc long đờm hỗ trợ điều trị bệnh ho gà.
  Bản lề hỗ trợ giảm các triệu chứng ho gà. Điều này là do phẩm chất cân bằng Kapha và Ushna (nhiệt) của Hing. Nó làm giảm chứng ho gà bằng cách giúp loại bỏ chất nhầy thừa ra khỏi phổi. Mẹo: 1. Đun nóng 1/2 thìa cà phê Ghee và nấu 1-2 nhúm bột Hing. 2. Kết hợp với 1-2 thìa mật ong và uống. 3. Để giảm ho gà, hãy uống một hoặc hai lần một ngày sau khi ăn.
• Bắp : Bắp là một lớp da dày và cứng bao phủ ở bàn chân và ngón chân, cũng như bàn tay và ngón tay. Ở Ayurveda, ngô được kết hợp với kadra. Sự chiến đấu của các thần Vata và Kapha có thể dẫn đến sự phát triển của Kadra. Do có chức năng Chedana (cạo), việc sử dụng dán Hing sẽ giúp quản lý ngô. Do đặc tính Ushna (nóng bỏng), nó cũng cân bằng giữa Vata và Kapha. Lời khuyên: 1. Đong 1-2 muỗng cà phê bột Bản lề. 2. Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách hòa tan trong nước. 3. Áp dụng cho khu vực bị đau. 4. Để nó qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng với nước bình thường.

Video Tutorial

Các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi sử dụng Bản lề:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Hing (Ferula assa-foetida)^(HR/3)

• Mặc dù không có sẵn bằng chứng khoa học đầy đủ, nhưng Hing có thể gây co giật bằng cách can thiệp vào hệ thần kinh. Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Hing nếu bạn bị động kinh hoặc chống chọi với chứng co giật.
• Ngừa dùng Hing nếu bạn có tình trạng chảy máu. Bản lề bao gồm các hóa chất cụ thể có tác dụng làm loãng máu cũng như có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
• Tránh dùng Hing trong trường hợp có vấn đề về bụng hoặc đường ruột vì nó có thể làm trầm trọng thêm hệ thống dạ dày.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi sử dụng Hing:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Hing (Ferula assa-foetida)^(HR/4)

  • Cho con bú : Không nên ăn bằng miệng khi đang cho con bú. Bản lề có chứa các chất có thể xâm nhập vào sữa mẹ cũng như khiến trẻ sơ sinh bị chảy máu.
  • Tương tác thuốc vừa phải : Bản lề có đặc tính chống đông máu, điều này cho thấy nó có thể giúp ngăn ngừa cục máu đông. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên tránh xa các chất bổ sung Hing hoặc Hing vì thực tế là chúng có thể làm tăng nguy cơ mất máu cũng như bầm tím khi kết hợp với các loại thuốc làm loãng máu.
  • Bệnh nhân bị bệnh tim : Bản lề thực sự đã được chứng minh là làm giảm huyết áp. Do đó, thông thường bạn nên kiểm tra huyết áp khi sử dụng thực phẩm bổ sung Hing hoặc Hing (mặc dù Hing được đảm bảo an toàn khi ăn một lượng nhỏ) và thuốc chống tăng huyết áp.
  • Thai kỳ : Bản lề không được dùng đường uống trong thời kỳ mang thai vì có thể gây sẩy thai. Nó có kết quả emmenagogue, cho thấy nó có thể gây mất máu tử cung. Do đó, bạn nên tránh sử dụng Hing trực tiếp khi đang mang thai và cũng nên thông báo cho bác sĩ của bạn trước khi sử dụng Hing trong các bữa ăn khác.

  Làm thế nào để lấy bản lề:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Hing (Ferula assa-foetida) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Bản lề Churna : Lấy Hing Churna véo một đến hai. Thêm nước thoải mái hoặc mật ong vào nó. Uống 2 lần một ngày cùng với hoặc sau bữa trưa hoặc bữa tối.
  • Viên bản lề : Uống một đến 2 viên Hing với nước sau bữa trưa cũng như bữa tối. Uống máy tính bảng Hing một đến hai máy tính bảng với nước sau khi ăn trưa và tương tự như vậy vào bữa tối.
  • Gói làm trắng da Hing Powder (Churna) : Nghiền một quả cà chua. Thêm một ít đường và bổ sung trộn đều cho đến khi đường tan. Thêm một số Hing và cũng pha trộn tương tự để tạo ra một hỗn hợp. Thoa lên mặt cũng như cổ và để khô hoàn toàn. Rửa bằng nước ấm để tăng cường làn da của bạn bình thường. Tương tự, bạn có thể sử dụng bột Hing với nước hoặc mật ong và cũng có thể sử dụng trên da hàng ngày hoặc ba lần một tuần.
  • Bột bản lề (Churna) để ủ tóc : Trộn sữa chua, dầu hạnh nhân cũng như loại bỏ trà thân thiện với sinh thái vào một chiếc đĩa và cũng trộn đều. Thêm một ít bột Hing vào hỗn hợp sau đó đánh đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sử dụng trên nguồn gốc cũng như toàn bộ chiều dài của tóc. Để tóc khô hoàn toàn trong một giờ Gội lại bằng dầu gội nhẹ.
  • Dầu bản lề : Liệu pháp mát-xa 50 phần trăm đến một thìa cà phê (hoặc theo yêu cầu) Bôi dầu trên da cho đến khi dầu được hấp thụ. Lặp lại mỗi đêm trước khi nghỉ ngơi để làm dịu da cũng như không bị bong tróc vảy khô.

  Bao nhiêu bản lề nên được thực hiện:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Hing (Ferula assa-foetida) nên được tính vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Bản lề Churna : Một đến 2 lần bóp hai lần một ngày.
  • Bản lề Capsule : Một đến hai viên hai lần một ngày.
  • Máy tính bảng bản lề : Một đến 2 viên hai lần một ngày.
  • Dầu bản lề : Một lần 4 đến nửa thìa cà phê mỗi ngày hoặc tùy theo nhu cầu của bạn.
  • Bột bản lề : Một đến hai nhúm hoặc dựa trên nhu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của bản lề:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Hing (Ferula assa-foetida)^(HR/7)

  • Sưng môi
  • Ợ hơi
  • Bệnh tiêu chảy
  • Đau đầu
  • Co giật
  • Sưng môi
  • Dị ứng

  Các câu hỏi thường gặp liên quan đến Bản lề:-

  Question. Hing được trồng ở đâu ở Ấn Độ?

  Answer. Bản lề được mở rộng ở Kashmir cũng như các phần của Punjab ở Ấn Độ.

  Question. Bạn sử dụng bản lề như thế nào?

  Answer. Trong các món ăn Ấn Độ, hing là một loại gia vị thường dùng. Đó là một loại hương liệu và hóa chất thơm là thành phần chính trong nhiều công thức nấu ăn của người Ấn Độ. Bản lề cũng có thể được sử dụng để bảo quản thực phẩm. Nó cung cấp vô số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm khí và độ chua, và có thể được tiêu thụ mà không cần nấu chín. Gợi ý tiêu thụ bản lề- 1. Trong một cốc nước ấm, hòa tan 12 muỗng cà phê bột Bản lề. Loại này nên được tiêu thụ khi bụng đói. 2. Trong một ly sữa tách bơ hoặc sữa ấm, thêm 2-3 miếng nhỏ Hing (hoặc bột Hing). Uống một hoặc hai lần một ngày.

  Question. Hing không chứa gluten?

  Answer. Mặc dù hing không chứa gluten, nhưng bột Hing bán sẵn trên thị trường để nấu ăn có thể không có. Bột bản lề được làm từ mô kẹo cao su khô có nguồn gốc từ Ferula. Mặc dù loại bột này tự nhiên không có gluten, nhưng nó được tinh chế bằng cách pha loãng với bột mì, khiến gluten được tích hợp.

  Question. Hing jeera là gì?

  Answer. Hing jeera là một hỗn hợp của bột hing (asafoetida) cũng như jeera (hạt thì là hoặc bột hạt thì là) được sử dụng trong thực phẩm Ấn Độ. Chúng được sử dụng như chất tăng hương vị và mùi hương trong nhiều món ăn Ấn Độ.

  Question. Làm thế nào để sử dụng Hing để giảm cân?

  Answer. Hing có thể giúp bạn giảm cân bằng nhiều cách khác nhau: Nước Hing Để làm nước Hing, kết hợp một nhúm bột Hing với một cốc nước ấm. Tốt nhất là bạn nên uống vào buổi sáng. Uống nước Hing thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân. bột hing Để hỗ trợ giảm cân, trộn miếng hoặc bột Hing vào sữa bơ hoặc thức ăn của bạn và tiêu thụ.

  Question. Hing có tốt cho chuột rút cơ không?

  Answer. Có, Bản lề hoạt động trong việc ngăn ngừa chuột rút cơ bắp. Do thực tế là nó có tác động đàn áp lên các thụ thể khối cơ trơn, hing giúp thư giãn khối cơ trơn (thụ thể muscarinic).

  Khi Hing được đưa vào chế độ ăn uống một cách thường xuyên, nó có thể giúp kiểm soát tình trạng chuột rút các khối cơ. Điều này là do đặc tính dân cư cân bằng Vata của nó, giúp giải phóng khối lượng cơ trơn.

  Question. Hing có tốt cho bệnh tiểu đường không?

  Answer. Có, Hing có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Bản lề giúp giảm lượng đường trong máu đồng thời giúp tăng nồng độ insulin trong máu.

  Do có chất Deepan (món khai vị) cũng như Pachan (tiêu hóa) chất lượng cao, hing giúp ích trong việc dẫn đường. Nó cải thiện tỷ lệ trao đổi chất và duy trì mức insulin trong tầm kiểm soát. Do đó, Hing giúp ích trong việc hướng dẫn đường huyết.

  Question. Hing có tốt cho tiêu hóa không?

  Answer. Vâng, hing có lợi cho tiêu hóa. Hing cải thiện sự bài tiết cũng như dòng chảy của mật bằng cách tăng sản xuất enzyme nước bọt. Nhiệm vụ của men tiêu hóa trong dạ dày cũng như ruột non cũng được tăng lên theo hing.

  Vâng, hing có lợi cho tiêu hóa. Bao gồm Hing trong kế hoạch ăn kiêng thường xuyên của bạn sẽ tăng cường hoạt động tiêu hóa của bạn và làm cho việc hấp thụ thức ăn trở nên đơn giản hơn. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (hệ tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này.

  Question. Hing có giúp giảm đầy hơi và các vấn đề về dạ dày khác không?

  Answer. Có, Hing có thể hỗ trợ giảm đầy hơi và các mối lo ngại khác về dạ dày. Các thành phần cụ thể có tính khử (giảm khí) cũng như chống co thắt. Nó giúp giảm đau dạ dày, đầy hơi và co thắt, ngoài việc cải tạo tiêu hóa.

  Có, Hing giúp giảm đầy hơi cùng với các vấn đề khác về bụng như khó tiêu axit, gió chướng và khó chịu ở bụng. Mỗi một trong những rối loạn này là do không có hoặc tiêu hóa thức ăn không tốt. Nhờ khả năng Ushna (nóng), Deepan (khai vị), cũng như Pachan (tiêu hóa), hing hỗ trợ trong việc kiểm soát các rối loạn này.

  Question. Bản lề có thể giúp giảm đau đầu không?

  Answer. Mặc dù không có đủ thông tin khoa học để hỗ trợ chức năng của Hing khi thất vọng, nhưng nó có tác dụng giảm đau cũng như chống viêm cao, theo một số bằng chứng nghiên cứu. Tuy nhiên, người ta đã quan sát thấy rằng ăn một lượng lớn Hing có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở một số người.

  Trong các tình huống bất thường, nếu nguồn gốc của sự bực bội là đầy hơi quá mức hoặc sinh ra khí, hing có thể giúp loại bỏ đau đầu. Khí được tạo ra do quá trình tiêu hóa thức ăn chậm hoặc không hoàn toàn. Do chất Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó, hing hỗ trợ tiêu hóa thức ăn cũng như đưa ra phương thuốc chữa khí.

  Question. Hing có tác dụng chống động kinh không?

  Answer. Do các cấu trúc chống động kinh cũng như chống oxy hóa của nó, Hing có thể được sử dụng để điều trị chứng động kinh. Chứng động kinh xảy ra do tổn thương gốc tự do đối với các tế bào, gây ra hoạt động không ổn định của não. Các nguyên tố cụ thể trong hing có đặc tính chống oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp nó hữu ích trong điều trị bệnh động kinh.

  Bản lề có thể có các tòa nhà chống động kinh. Bệnh động kinh được gọi là Apasmara ở Ayurveda. Những người bị động kinh trải qua những cơn co giật do sự bất bình đẳng Vata dosha. Một cơn động kinh được kích hoạt bởi tác động điện không bình thường trong tâm trí, gây ra các chuyển động cơ thể không thể kiểm soát và nhanh chóng và trong nhiều trường hợp, không quen thuộc. Tính năng cân bằng Vata của Hing cũng như Tantrika balkaraka (thuốc bổ thần kinh) có thể hỗ trợ phần thưởng cho chứng động kinh bằng cách cung cấp sức sống cho hệ thống thần kinh.

  Question. Hing có giúp cải thiện sự trao đổi chất không?

  Answer. Có, Hing có thể hỗ trợ cải thiện sự trao đổi chất bằng cách kích thích các enzym tiêu hóa hỗ trợ quá trình tiêu hóa và trao đổi chất. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa dân cư hoặc thương mại, có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể nhiều hơn.

  Đúng vậy, những phẩm chất hàng đầu của Ushna (ấm), Deepan (món khai vị), cũng như Pachan (tiêu hóa thức ăn) trong Hing có thể giúp tăng cường trao đổi chất bằng cách quảng cáo thích hợp và cũng tăng cường tiêu hóa bữa ăn.

  Question. Lợi ích của Bản lề cho bé là gì?

  Answer. Hing có thể giúp bạn giảm cân bằng nhiều cách: Nước Hing Trong một cốc nước ấm, rắc một nhúm bột Hing. Tốt nhất là bạn nên uống vào buổi sáng. Uống nước Hing thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân. Hing dạng bột Trong trường hợp đầy hơi, các vấn đề về dạ dày và đau bụng, hing được dùng cho trẻ sơ sinh, chủ yếu là trẻ sơ sinh. Điều này được cho là do sự hiện diện của các thành phần tiêu diệt (giảm khí) và chống co thắt trong Hing (axit ferulic, umbelliferone). Nó làm giảm khí và tránh đau bụng và co thắt ở trẻ sơ sinh.

  Question. Hing có tốt cho da không?

  Answer. Có, khi sử dụng tại chỗ, Hing giúp giảm các vấn đề về da như khô cũng như nếp nhăn. Do đặc tính Snigdha (dầu), hing tăng cường kết cấu da cũng như duy trì độ ẩm.

  Question. Hing có tốt cho tóc không?

  Answer. Có, bản lề hỗ trợ trong việc ngăn ngừa gàu cũng như rụng tóc. Bản lề hỗ trợ loại bỏ da khô quá mức và thúc đẩy sự phát triển của lông. Điều này là do Snigdha (dầu) cũng như các tính năng cân bằng Vata của thảo mộc tự nhiên.

  Question. Bản lề có gây nóng không?

  Answer. Nhờ những phẩm chất hàng đầu giúp tiêu hóa như Deepan (món khai vị) cũng như Pachan, hing giúp tiêu hóa thức ăn cũng như kiểm soát khí (đường tiêu hóa). Tuy nhiên, do bản chất Ushna (nóng) của nó, quá nhiều Hing có thể tạo ra độ ấm hoặc mức độ axit.

  Question. Hing có thể chữa lành vết côn trùng cắn và đốt không?

  Answer. Không có đủ dữ liệu khoa học để duy trì việc sử dụng Bản lề để đối phó với vết côn trùng cắn và cũng gây đau. Mặt khác, bản lề có các loại dầu không thể đoán trước có thể giúp chữa lành vết thương do côn trùng tấn công cũng như vết thương. Nó cũng chống lại côn trùng khỏi cơ thể do mùi hăng của nó.

  Question. Hing có hữu ích trong việc giảm mụn trứng cá không?

  Answer. Không có đầy đủ dữ liệu khoa học để duy trì việc sử dụng Hing để điều trị mụn trứng cá. Mặt khác, Hing cung cấp lợi thế trẻ hóa làn da vì sự hiện diện của các thành phần chống viêm cũng như chống oxy hóa (chẳng hạn như axit ferulic).

  SUMMARY

  Nó được làm từ thân của cây Asafoetida cũng như có vị đắng, hăng. Bằng cách tăng cường nhiệm vụ của hệ thống enzym tiêu hóa trong dạ dày và ruột non, hing hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.